「今、ここ」の難しさ

じっと目を閉じて、意識を「いま、ここ」に集中すると、 すぐに、雑念が湧いてきます。 「ア~、昨日の仕事、あの時

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24個の新しい時間

昨日は、「Quiz:ここはどこ？」にたくさんのご回答をお寄せいただき、ありがとうございました！ 出題しておきながら、昨夜は複数のミーティングが深夜過ぎまで続き…

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毎日意識を今に戻す

https://youtu.be/KQ5sUq0k2Rc 命を味わって生きる・ティクナットハンyoutu.behttps://youtu.be/itmed-Y…

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