夏本番前。

白い食べ物は毒だから、茶色や黒いモノが良いと言いますが、見事に今日は白いもの食べました。 まず、朝食。オーバーナイツオーツ。 豆乳でふやかしていますが、飲むヨーグルトを少し加える事でシャバシャバしなくなります。黒糖を一粒入れておくと、食べる時には溶けてこんな風になって美味し...

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