ハッシュタグ記事一覧

大切なトレードの資金を守るために

トレードをしている人であれば誰もが大切な資金を守ることに関心を持っています。しかし、市場は常に不確定であり、リスクを避けることはできません。 特に初心者トレーダーにとって、資金を守ることは非常に重要です。この記事では、トレードの資金を守るた

2023/07/10 20:55

昭和の価値観はまだまだ健在

前回の記事（お目にかからない人種）の続きのような記事です。“HSP“とか“スピリチュアル“って私の中で、放送禁止用語みたいなもんだと思っていて、実社会では決して口に出してはいけない言葉みたいな位置付けなんですよね。いや、私自身はそうは思っていないですよ。HSPとスピリチュアルにだいぶ救われましたし。だけど、HSPやスピリチュアルに興味がない一般の人からすると、色々な意味で衝撃が強いワードというか、嫌悪感を感じ...

2023/07/10 18:01

初めまして

 皆さん初めまして。昨年の3月に公務員を定年退職し、再就職せず、定年後の生活に突入した61歳の男性です。 人生初の慣れない生活。足掻いています。正直、現在メン…

2023/07/10 16:53

自己紹介1

2023年7月10日(月)13:30 みなさんこんにちは。悩めるオヤジです。二回目の記事です。 基本的なブログの書き方としては、昼から日記風の文書打って、夕方…

2023/07/10 16:15

FX専業プロトレーダー直伝！1日のうちでトレードを終える5つのタイミング

トレードの負けが1週間続いたり、月の利益を1日で吹き飛ばしてしまうことありませんか？ いつトレードをするかも重要ですが、いつトレードを終わるのかもとても重要なことです。 ここでは、トレードを終わるタイミングとして6つのことを紹介します。 長

2023/07/10 09:51

眠剤服薬26日目

昨日は、家族と1日中買い物に出掛けてたので、昼寝はしませんでした。 その分夜は、20時に眠剤を飲み、21時に就寝しました。 就寝中に変な夢を見て、2度ほど目が…

2023/07/10 05:22

操れる系と塞翁が馬

「この世の可成りの部分はテクニカルに操れるんじゃないか」と考えてる人が世の中には結構いらっしゃる気がします。 そういう人々の心の奥底には「やり方さえ間違わなければ人間なんて簡単に操作出来る！ チョロいもんだ！」っていう想いがあるのでしょう。その手のメンタリティを持つ人をごく個人的に『操れる系の人』と呼んでいます。 『操れる系』の思考をされる方は「知識とテクニックさえちゃんと持つことが出来れば自分の未来だって変えられるはずだ！」と無邪気に信じてるような気がします。 操れる系を別の言葉で言い換えれば『インスタント』に囚われている思考と言えるでしょう。 ここでいう『インスタント』とは何時でも何処でも…

2023/07/09 19:09

プロジェクトは終わった～今後の身の振り方を考える～

プロジェクトがやっと落ち着いた・・・この間、多くの仲間が倒れていった。（療養休暇に入ったり、うつになったり）ぼく自身も一度は失踪しようとしたが、勇気がなく、結局、地獄の職場に戻ったよ。

2023/07/09 17:17

《性依存日誌38》なぜストレス解消の手段として性犯罪を選んでしまうのかを探る

性犯罪をしてしまう理由に、ストレス解消のためにやったということが挙げられます。僕の場合は盗撮です。 しかし、なぜストレス解消の方法が他の方法でなくて性犯罪なのでしょうか？ ｢これだ！｣という答えは出せませんが、自分なりに考えてみました。

2023/07/08 08:38

眠剤服薬25日目

昨日も日中だるくてほぼベットに横になっていました。 夜も横になりっぱなしでした。 トータルの睡眠時間は15〜16時間程度だと思います。 暑くてなのか鬱状態なの…

2023/07/08 05:02

眠剤服薬24日目

昨日は、午前1時間と午後2時間の計3時間程度の昼寝でした。 やることがないと昼寝するのが体に染み付いてしまっています。 夜は、21時に眠剤服用して22時就寝。…

2023/07/08 05:01

ありのままの自分とジブンガーZ

ハッキリ言ってスピリチュアルゥ～な人ほど我の強い人が多い気がします。「どうだ！ オレって凄いだろぉ～‼」みたいな感じが透けて見えるのです。我というのはコダワリです。人間こだわればこだわるほど波動は荒く重くなっていきます。 個人的にはそういう人のことを『ジブンガーZ』と呼んでおります。 以上のようなことを以前に申し上げたことがあります。上ではスピリチュアル〜な人って書いてますが、『ジブンガーZ』はスピリチュアルな世界だけにいらっしゃるわけではありません。その手の人ってのは古今東西どこにでも存在しています。 『ジブンガーZ』の特徴の一つに「自分語りの激しさ」があります。ここでいう「自分語りの激しさ…

2023/07/07 19:04

アラフォー難病独女の暑さをかわす方法

こんにちは、とうえのです。 毎日暑い暑いと言ってしまいますね。 季節は初夏？なんですね。 梅雨時期のじめっとモワッとしている暑さがまだ残っているようで、そのじめモヤな空気が体力を奪っていきます。 望んでいないことで体力値、通称ヒットポイント、略してHPが減っていくのはメンタルにも悪影響。 サラッとしてカラッとしていて爽やかな新緑の季節が懐かしい…。 アラフォーになり流行りのものや世の中の流れにあまり目を向けなくなり、代わりに自分自身にしっかり目を向けるようになってきました。 曜日や日にちにも関心がなくなる時もあります。 それは季節の移り変わりにすら鈍感になってしまう始末に。 季節が移り変わった…

2023/07/07 19:01

「自分リセット術」行き詰まった時の効果的な方法

こんにちは、あまねこです(=^x^=)内向型の私は、不安や悩みなどが抜けずに、日々に行き詰まることが多くあります。そういう時は大抵、他人の意思や情報に振り回されていることが大きな原因です。「自分を一体何をしたいのか？」「何に楽しいと感じるの

2023/07/07 11:05

《姓依存日誌37》今の一番の苦しみをブログに書きなぐる

姓依存症の治療中ですが、今一番苦しんでいることは、警察の取り調べでもなく、今後の不安でもなく、妻が苦しんでいることです。妻の苦しみは僕の苦しみです。この苦しみを吐き出して楽にするために、ブログに書いていきます。妻から聞いたが、お義母さん、お

2023/07/06 23:12

パーキンソン病になり夜中に筋トレをする羽目に

こんにちは、とうえのです。 パーキンソン病の症状に、断続的睡眠障害があるのですが、とうえのの身体にがっつりと発生しております。 断続的睡眠はたくさんの障害の中でも最も多く報告されているようで、ほんとに厄介です。 まとまった深い睡眠を得ることができずに眠りがしょっちゅう中断される断続的睡眠。 敵認定決定しており、毎晩毎晩戦っております。 何でもパーキンソン病患者の40%にみられているとのこと。 パーキンソン病初期から見られて進行していくにつれて頻度が増えてくるとか。 原因の一つにパーキンソン病の治療薬の副作用として出現する場合もあると考えられているそうです。 我々パーキンソン病患者にとって治療薬…

2023/07/06 19:15

自分の知らない他人のボーナス額に嫉妬する

こんにちは、お金が欲しいとうえのです。 お金はなんぼあったっていいもんですからね〜。 世の中お金がものをいう世界。 お金で買えないものはない。 お金がなければ結婚しても苦労する。 子供が苦労するのはお金がない親かもしれない。 おひとりさまで生きていくにはお金が大事。 金の切れ目が縁の切れ目。 お金持ちの家に生まれたかったよ…（ぐふっ） 先立つものは何はなくてもお金。 お金が好きだ。 何かをするにはお金は必須。 この世界に生存するためにはお金がなければいけない。 生存税を払うためにお金が必要。 お金が心の余裕を生む。 病気の療養もお金がないと治るものも治らない。 地獄の沙汰も金次第。 三途の川渡…

2023/07/06 19:15

入浴剤にこだわらなくても死なないよ

こんにちは、とうえのです。 お金への思いをつらつらと綴ったおかげでスッキリしております。 ほんの少しだけですけれどもね。 1日24時間を人間皆平等に生きているはずなのに、生まれてしまった格差社会。 不平等な収入、持たざる者達と持つことができない者たち。 まぁ、なんだかんだ言ったって身の丈にあった生活をこなしていくだけしかできないんですけれどもね。 「自分は貧乏だ」という思いも、知らん誰かと比べてしまったが故に思い込んでしまった現象だし。 財布は潤っていなくても、せめて心は潤わせておきたい…。 とは思うものの、やはり先立つものがないと心は擦れていく。 お金がないというのは精神的に落ち込ませられる…

2023/07/06 19:13

ココロの避難所はあったほうが良い

こんにちは、とうえのです。 人は逃げ道があれば困難も乗り越えていくことができると思います。 逃げ道というか、避難所的なものですね。 言い換えれば自分の好きなもの、自分が楽しめること、拠り所になり得るものです。 それがあるとないとでは、生活の質が違ってきます。 好きなものに没頭できる時間があるのは、とっても素敵なこと。 楽しむことができるものを持っていることで、辛いことも挫けずに突き進んでいけるというものです。 ココロの避難所に駆け込んで、トリップしてほんの少しでも現実から逃れること。 非常に重要なことですよ。 この世ははしょうがない、しょうがないことで溢れかえっています。 自分がやりたくないこ…

2023/07/06 19:12

【快適夏】清潔感だすならコレ！おすすめデオドラント＆香水3選

れは、「清潔感のある香りを身にまとうこと。」香りの効能からメンタルにもよい影響で快適に過ごすことが出来ます。人に不快感も与えず、お互いにとって気分良く過ごせる清潔感ある印象の良い香り。これまでいろいろ探し求めた中で、ベーシックでもやっぱりコレ！というおすすめの香りそしてずっと愛用しているデオドラント剤をご紹介します。この香りをつけることで、人に好印象を与える香りをまとうことができる暑い日でも心地よく過ごせるようになる香水や香りについて詳しくないけれど、いろいろ試していきたいという方。ぜひご参考になれば幸いです。

2023/07/06 12:30

FXプロトレーダーもやっている確率で考えるトレードコントロール

FXプロトレーダーは、未来を予測しようとするのではなく、リスクをコントロールし、資金管理を徹底しています。 トレードで長期的に利益を稼ぎたければ、損切りをしっかり行い、利益を最大化することです。 相場を完全予測することは不可能なので、やろう

2023/07/06 12:21

眠剤服薬23日目

昨日は、四十肩のリハビリで整形外科の通院日でした。 後で、四十肩の様子をブログにアップします。 散歩しながら、片道20分を歩きました。 歩くと頭と体がスッキリ…

2023/07/06 04:46

分かりやすい『答え』と所謂ひとつの『根性論』

このブログではこれまで『根性論』というものについて度々言及してきました。 ここでいう『根性論』とは「気力が充実さえしていればよっぽどのことがない限り世の中大抵のことは精神力で乗り切れるのだ〜！ 」みたいな考え方のことです。 で、この根性論の仲間に『自己責任論』というのがあります。 ここでいう『自己責任論』というのは「やると心に誓って物事に当たれば、どんなことでも出来ないことはない。」という前提からの「出来ないのは出来ない奴が悪いのだ！」という考え方のことです。 つまり、「やり方さえ間違わずに努力すれば何でも出来るのが当たり前！」という発想なのです。 この「何でも出来て当たり前」という発想は「こ…

2023/07/05 19:03

「内向型のメンタルケア」心が傷ついた時に私が自分にしてあげる事

こんにちは、あまねこです(=^x^=)私は自分の事を重度のHSP気質だと思っています。というのも、最近仕事で嫌な事があって、一気にメンタルがやられた事がありました。私は嫌な事が自分に起こった時は、頭の中でぐるぐるとその出来事が駆け巡って、気

2023/07/05 18:51

お義姉さんから朝、厳しいLINEが来た話

今日もクリニックに行くぞ！と向かっている途中で、お義姉さんから聞きたいことがあるとLINEがありました。 きつい内容だと分かっていたので、胸が締め付けられるような思いがしました。

2023/07/05 16:23

問題行動をしないための二次ブレーキについて深く考える

二次ブレーキとは、想定内でなく想定外の状況で、問題行動を起こしてしまいそうになった時への対処方法です。 例えば、痴漢をしないために普段から満員電車を避けて乗るようにしているのに、たまたま満員になってしまった場合です。

2023/07/05 16:23

どこからが依存症か

僕は性依存症と診断を受けましたが、どこからが依存症なのか素人からすると分かりにくいものです。自分の今までの状況を振り返って考えていきます。

2023/07/05 16:23

極端に考えず、バランスよく考えることで気持ちが安定する

新たに学んだことですが、何事も極端に考えてしまうと気持ちが安定しないそうです。これが自分にすごく当てはまって、だから自分は心配性なんだなと感じました。不安定な人は極端に考えてしまう好きな人から連絡が来ないと➡ すごく落ち込むしかし、連絡が来

2023/07/05 16:22

そして、神社には行けなくなった…。週に30分だけ妻と会う

日曜日には妻と神社に行っていましたが、行けなくなってしまいました…。会うのはNGお義母さんとお義姉さんより、会うのはやめて欲しいと言われました。会い続けるのは、お互いのためにならない。会っている限り妻が僕のことを考え続けるので、心の負担にな

2023/07/05 16:22

盗撮のきっかけはネットの動画を見たからではない

盗撮の原因はネットの動画ではない妻と会える貴重な30分、今回も散歩しながら僕の問題行動について話しました。盗撮をするきっかけについてです。会う度にこんな話をしていて、果たして良いのかとも思いますが、今の僕達が前に進むためには必要なことです。

2023/07/05 16:22

もう嘘はつきたくない

依存症の特徴として、問題行動を続けるために嘘をついてしまうというのがあるそうです。僕はまさにこれが当てはまり、問題行動がらみで家族にも職場にも嘘をついていました。今となってみれば最低だったと思いますが、当時はそんなことも感じられないくらい行

2023/07/05 16:22

自分と向き合ってきたおかげで、自分のことが分かるようになってきた

今回取り組んだ課題は、｢私は～です｣と思いつくだけ書いていくことです。 以前だったら、このようなものは苦手でした。書くことが出てこないのです。 今までは自分のことをよく分かろうとしていなかったと思います。 しかし、今は書くことがスムーズに出てきました。

2023/07/05 16:22

岐阜県岐南町（ぎなんちょう）の町長のセクハラ問題 おそるおそる反応を見る

町長によるセクハラのニュース岐阜県岐南町（ぎなんちょう）の小島英雄町長によるセクハラのニュースが世間を騒がせています。特に、｢嫌なら嫌とはっきり言ってもらえば良かった｣という発言もしているそうで、そこも非難を浴びています。僕も実名報道された

2023/07/05 16:21

加害者の妻こそカウンセリングが必要だ

加害者の妻こそカウンセリングが必要だ加害者の家族も被害者と、よく聞きます。僕の周囲で一番ダメージを受けてしまっているのは妻です。妻は、一時的に気持ちが落ち着いて普通にコミュニケーション出来るけど、一日のほとんどの時間が不安に押しつぶされそう

2023/07/05 16:21

《性依存日誌32》もし捕まっていなかったらと時々考える

もし捕まっていなかったら、今はどれだけ幸せだったろう…。まだ取り返しのつく人は、これを見て戒めにしてください！

2023/07/05 16:21

会社の有給消化後の最終出勤日 どんな手続きか＆辞めた本当の理由がバレないか

いよいよ会社の有給消化が終わり、最後の出勤日がやってきました！すごく不安です。会社の有給消化後の最終出勤日クリニックに通い始めて一ヶ月余り、今まで会社の有給を消化していましたが、ついに最終出勤日がやってきました。僕はこの日が不安でした。｢最

2023/07/05 16:21

《性依存日誌34》復職までにアルバイト出来る所を探す【雇用保険の制限に注意】

少しであっても収入は必要今まで勤めていた職場の退職金が入りました。しかし、まだまだ金銭面はきついです。示談金や弁護士費用がかかります。また、今後実家を出る際にまとまったお金が必要にもなってきます。今のうちから、少しでも多く貯めておく必要があ

2023/07/05 16:20

《性依存日誌35》4年振りに妻とカラオケに挑戦！

自分を変えようと思って、妻をカラオケに誘いました！カラオケは4年振りです。自分が変わる第一歩この度、4年振りに妻とカラオケに行きました。実は、僕はカラオケが苦手（と思い込んでいる）で、妻から何度も誘われていましたが毎回断っていました。他の誰

2023/07/05 16:20

《性依存日誌36》初めての農業一日バイト【デメリットもあるけど魅力満載】

一日限定の農業バイトに行って来ました。良かったですよ。以前から気になっていた、農業の一日バイトに参加してきました。決して時給は高くないですが、農業のことを少し学べるし、満足した一日を送れるしで、とても充実してました。環境が素敵なのと、人が良

2023/07/05 16:20

目的を持って行動する中に自分らしさがある

人の行動は2種類しかない自分らしく生きるための行動について学びました。人の行動は二種類しかありません。ペインアクションとゲインアクションの2種類です。ペインアクション➡自分にとっての痛みを回避するための行動(例：部屋が臭いからゴミを捨てる)

2023/07/05 10:55

FXプロトレーダー直伝！損失に対処する5つの方法

FXで利益を上げていくうえで、損失はトレードの一部と割り切るしかありません。 勝率100%は絶対にありえないことなので、求めてはいけません。 損失は素早く受け入れ、大きくならないように対処することが必要です。 プロトレーダーは勝率が50%以

2023/07/05 09:29

眠剤服薬22日目

昨日はちょっと動いたでけで、体がだるくなり、寝てばかりいました。 体力が落ちているを実感します。 夜は21時に眠剤を飲み、22時就寝。 起床は5時の7時間睡眠…

2023/07/05 05:22

眠剤服薬21日目

昨日も日中は眠くなく、昼寝なし。 夜は22時に眠剤服用、23時就寝で中途覚醒もなし。 起床時間は5時すぎで、就寝時間は約6時間。 2日続けて理想的な睡眠に近づ…

2023/07/05 05:22

煽りなんて気にならなくなるクールなメンタルの持ち方・煽られた際に感情を落ち着かせる方法を紹介

2023/07/05 03:27

損をする性格、気持ちの弱さや「びくびく」が伝わってしまう話し方、休みがとれない、意見を言えない人

2023/07/05 03:23

ネガティブは消し去るべき絶対悪ではない

自動車にはアクセルとブレーキが付いています。 だからこそ自由に動いたり止まったり出来るのです。 ブレーキとアクセルは二つで一つです。どちらか一つだけならクルマはちゃんと動けません。その二つを切り離すことには無理があります。まぁ、普通そんな人はいないでしょうがね… 人の心でいえばアクセルはポジティブ、ブレーキはネガティヴです。 もっと砕いていえばアクセルは前に向かって行きたい心、ブレーキは現状維持したい気持ちみたいな感じです。 さて、「何故心にブレーキがかかるようになってるか？」ですが、それは前向きに進むことに対して不安や恐怖を感じるからです。じゃあ、「そのブレーキは不要であり悪なのか？」といえ…

2023/07/04 19:11

プロトレーダーもやっている！トレード時にメンタルをコントロールする6つの方法

感情のコントロールがうまくできないと、それは大きな損失を生み、最悪なトレード結果になってしまいます。 感情が乱れると、自分の計画を阻害し、ナンピンや損失を取り返すハイロットトレード、適当な損切りなど、いろいろなミスを連鎖的に誘発します。 あ

2023/07/04 11:25

推し活でメンタル安定へ

正直なところ今年は1月下旬からメンタルは低調だった。何かイベントがあるときは良いのだけど、ひとりになると途端に墜ちていく感じ。ひとりでいる時間の方が長いのに。首相や秘書官の差別発言のあとはショックのあまり寝込んでしまいテレワークなのに仕事ができずに休んだし、ノンストップの物価上昇、戦争準備としか思えない政府。今現在も、将来も明るい兆しが見えない。メンタル下がっても仕方ない。特にLGBT理解増進法が...

2023/07/04 09:54

テストステロンだけでは効果が無い！有能な人、モテる人、活気がある人、メンタルが強い人の共通点

2023/07/04 05:22

第1102話 お金をかける価値のあるもの、人生を豊かにします♪

この記事ではお金をかける価値のあるもの、人生を豊かにします♪について書いております。 無駄なモノを買わずに節約した分、価値あるモノにお金をかければ、人生はもっ豊かになるのです

2023/07/04 00:07