【コーミソース】名古屋旅行時に、名古屋駅地下街エスカのお土産屋さんで購入した「コーミソース」名古屋のウスターソースです『【名古屋旅】名古屋駅地下街エスカ、やぶ…
お腹いっぱい食べて飲むことが大好き！そのため人生最大体重の記録を更新中！おまけに脂肪肝！ 女ひとり酒！外飲み！家飲み！お昼ごはん！朝抹茶！時々コスメ！ 一生に食べる食事の回数は約８万回！たった８万回の食事をブログで書いています
【コーミソース】名古屋のお土産屋さんで購入！とんかつとコロッケにかけました！
【コーミソース】名古屋旅行時に、名古屋駅地下街エスカのお土産屋さんで購入した「コーミソース」名古屋のウスターソースです『【名古屋旅】名古屋駅地下街エスカ、やぶ…
【吉祥寺・楊國福】自分でセレクトした具材でマーラータン！麺は刀削麺！ゆばがおいしい！
【吉祥寺・楊國福】YouTubeを見て気になっていた自分で具材をセレクトするマーラータン吉祥寺の街を歩いていてマーラータンのお店を見つけました【自分で具材をセ…
【吉祥寺・囍茶東京（キキチャトウキョウ）】鶏肉飯と台湾茶（花蓮蜜香紅茶）！
【吉祥寺・囍茶東京（キキチャトウキョウ）】台湾料理と台湾茶のお店キキチャトウキョウでお昼ごはん鶏肉飯のセットにしました【囍茶東京の店頭】たまに食べに行くやっぱ…
【サイゼリヤ】安ワイン白＆赤！仕事のストレス解消でダイエット中でも飲みたくなりました！
【サイゼリヤ】会社帰りにサイゼリヤの安ワイン仕事でストレスマックスストレス解消のため、夕ごはんはサイゼリヤの安ワイン私のストレス解消にカンパーイあーダイエット…
【朝ごはん】名古屋のパン2種・ココイチベーカリーと中屋パン！
【朝ごはん】メニューは名古屋旅行時に買ったパン2種・ココイチベーカリーの、ゴールデンカレー食パン・中屋パンのジンジャーラスク・きなこヨーグルト・小松菜のお浸し…
【節約弁当】名古屋旅行中に買ったココイチベーカリーのカレーパン2種がお昼ごはん お昼ごはんのメニューは・黒ハッシュドビーフパン・ポーク甘口カレーパン・きゅうり…
【名古屋旅】帰りの新幹線で、ココイチベーカリーのカレーパンとビール！
【名古屋旅】宇野昌磨くんのアイスショーという推し活旅行帰りの新幹線では、ココイチベーカリーで買ったカレーパンとビールでカンパーイ【COCOICHI BAKER…
【名古屋旅】名古屋駅地下街エスカ、やぶ福のきしめんと、よく当たるスクラッチキャンペーン！
【名古屋旅】名古屋旅行のシメは、地下街エスカのやぶ福できしめんと、名古屋コーチンペラペラ食感好きの私は、名古屋ではきしめんが食べたい【きしめんの由来についての…
【名古屋旅】宇野昌磨くんプロジュースアイスショーと、ジブリパーク「ジブリの大倉庫」！
【名古屋旅】旅行2日目は、モリコロパーク宇野昌磨くんプロジュースのアイスショー「Ice Brave」観覧と、ジブリの大倉庫を見学を同日にしましたまずはアイスシ…
【名古屋旅】ホテルの朝ごはん！クロワッサンと朝カレー！朝からお腹いっぱい！
【名古屋旅】ホテルの朝ごはんはモーニングバイキングですR＆Bホテルに泊まった時は、パンがおいしいので、朝ごはんを付けています私のセレクトは・パン4種類・ゆで卵…
【名古屋旅】「鶏そば 啜る」鶏のスープが、エスプーマやホイップクリームの泡のよう！
【名古屋旅】「鶏そば啜る」会社の人に教えてもらった名古屋のおいしいラーメンが「鶏そば啜る」「鶏そば啜る」の鶏そばは、夕ごはんでいただきました【名古屋の街を自転…
【名古屋旅】CoCo壱番屋1号店の限定「清須から揚げまぶし」と、清須観光！
【名古屋旅】CoCo壱番屋の発祥の店は、愛知県清洲市にある西枇杷島店で、お店の2階には「壱番屋記念館」がありますココイチの発祥の店1号店でカレーライスを食べ、…
【名古屋旅】今池駅近くのパン屋さん中屋パン「あんこの本 東海はあんこの聖地だ！」という本に取り上げられていた中屋パンのあんドーナツ気になっていたあんドーナツを…
【名古屋旅】新幹線アイスクリームと、ダイエットお休みをビールでカンパーイ！
【名古屋旅】新幹線車内明日に開催する、宇野昌磨くんプロジュースアイスショー「Ice Brave」を観るため、今日から名古屋に向かってますこの旅行2日間は、ダイ…
【節約弁当】余り物のたらこパスタソースで焼いた「焼きズッキーニ」！
【節約弁当】本日の節約弁当メニューは・余り物のたらこパスタソースで焼いた「焼きズッキーニ」・えのきとパセリの炒り卵・大根と人参と大豆の煮物・冷凍焼売・冷凍焼き…
【カルディの台湾食材】レトルトの魯肉飯と、台湾バックに入っていたジャスミンハニーティー！
【カルディの台湾食材】少し前にカルディで購入した台湾の食材でお昼ごはん・魯肉飯・光泉のジャスミンティーハニー『【カルディ・台湾バック】鴨の春雨ヌードルを早速い…
【スターバックス】辛いと話題の「オリエンタルマンゴー&ティーフラッペチーノ」！
【スターバックス】ジムでバイク90分と腕の筋トレをやったご褒美スタバで、辛いと話題の「オリエンタルマンゴー&ティーフラッペチーノ」超辛いはちみつを、甘いマンゴ…
【朝ごはん】本日の朝ごはんのメニュー・炙ったチュンデュギ・きゅうり・もやしのナムル・黒豆きなこヨーグルト・コーヒー スターバックスのコーヒー豆「ティモール・レ…
【COSORI ノンフライヤー】夏野菜 ズッキーニのツナマヨ焼き！
【cosoriノンフライヤー】今夜もノンアルで晩酌メインのおつまみは、cosoriノンフライヤーで焼いた「ズッキーニのツナマヨ焼き」だいぶ前に料理教室で習った…
【朝ごはん】休日の朝ごはんメニューは・きなこ黒豆ヨーグルト・ほうれん草のスープ・クラッカーとクッキー・桑の青汁きなこヨーグルトのアレンジ黒豆の煮豆をトッピング…
【大塚・口福食彩雲南】日替り定食「五目野菜とレバー炒め」！栄養豊富なレバーで健康効果を期待！
【大塚・口福食彩雲南】本日のお昼ごはん今日は疲れてお弁当が作れなかったため、お昼ごはんは外食です町中華的なお店、口福食彩雲南のランチメニュー日替り定食「五目野…
【ローソン】盛りすぎチャレンジ「プレミアムロールケーキ」と、たらこパスタ！
【ローソン】本日のお昼ごはん病院にて検査の合間にローソンで購入・北海道産たらこのパスタ・盛りすぎチャレンジ「プレミアムロールケーキ」ハイカロリーなのは、朝から…
【節約弁当】ノンフライヤーで加熱した冷凍春巻きがおかずです前回の冷凍春巻きは、焼き色がきれいに付かず、揚げた春巻きとはまったく別物の仕上がり『【節約弁当】ノン…
【自宅で節約弁当】ノンフライヤーで焼いた「鮭の生姜醤油焼き」！
【自宅で節約弁当】今日は休みなのに間違えて出勤してしまい、モーニングを食べてから帰宅通勤時間、往復3時間の無駄を後悔しました『【池袋・コーヒーサロンタカセ】池…
【池袋・コーヒーサロンタカセ】池袋の老舗パン屋さんのモーニング！
【池袋・コーヒーサロンタカセ】本日、会社に行ったら私はお休みの日でしたローテーション勤務の大事な任務、出勤か休日かの把握を怠っておりました反対のこと、出勤なの…
【スシロー】ジョブチューンに登場した「本鮪赤身」本当においしかった！
【スシロー】お昼ごはんはスシロー先週のジョブチューンにスシローが登場し、全品合格したというが、ジョブチューンを観ていないので詳しくはわからない番組初2連続全品…
【朝ごはん】休日の朝ごはんメニューは・オイコスヨーグルト（クールピンクグレープフルーツ）・クラッカー・柿ようかん・コーヒーは、スターバックスコーヒーの「グアテ…
【韓国のお菓子】珍しい韓国のお菓子「チュンデュギ」初めて食べます新大久保でホットクを食べた時に、韓国食材店で購入しました『【新大久保・ポポホットク】韓国のおや…
【スターバックス】アーモンドミルクラテ、2ショット追加！サイズはベンティ！
【スターバックス】会社帰りにスターバックスアーモンドミルクラテ2ショット追加サイズはベンティダイエット中低カロリーといえばドリップコーヒーなのでしょうけど、ス…
【中野・肉まんスタンド 茶寮】具が大きくておいしい手作りの肉まん！
【中野・肉まんスタンド 茶寮】仕事のストレス発散で、会社帰りに中野駅で途中下車先月見つけたおいしい肉まんスタンドに来ました『【中野駅で途中下車して食べ歩き】中…
【朝ごはん】山口製菓のアンドーナツ！ダイエット中でも甘くて油っこい油パン！
【朝ごはん】本日の朝ごはん久しぶりに見つけた山口製菓のアンドーナツダイエット中ではありますが、どうしても食べたくて買ってしまいました夕ごはんで食べなければ、ア…
【節約弁当】東洋商事の青空市場で買った焼売とおにぎりが、本日の節約弁当お弁当のメニューは・焼売・焼きおにぎり・舞茸・こんにゃく・大豆のに煮物・玉ねぎのお浸しに…
【朝ごはん】トップバリューのギリシャヨーグルトで、きなこヨーグルト！桑の青汁！
【朝ごはん】本日の朝ごはんトップバリューのギリシャヨーグルトに、京きなこをトッピングした「きなこヨーグルト」と「桑の青汁」健康とダイエットを意識した朝ごはんで…
【松屋】本日のお昼ごはん松屋の牛めしとサラダ節約と健康のために、仕事の日のお昼ごはんは、お弁当持参をしていますが、今日は作れませんでしたまあ、こういう日もある…
【東洋商事の青空市場】はしっこココアケーキ！鶏ふりそで炭焼き！焼きおにぎり！
【東洋商事の青空市場】2回目の訪問青空市場で購入したもの・はしっこココアケーキ・鶏ふりそで炭焼き・焼売・ふっくら香ばしいおにぎり鶏肉と焼売は、節約弁当のおかず…
【朝ごはん】シャトレーゼの糖質カットピザ！釜石市のうにのポタージュスープ！
【朝ごはん】休日の朝ごはんメニューは・シャトレーゼの糖質86％カットピザ・きゅうり・うにのポタージュ・きなこヨーグルト（オイコスクールピンクグレープ）・桑の青…
【節約弁当】本日の節約弁当のメニュー・冷凍春巻き3本・大根の葉っぱの胡麻炒め・エリンギ・椎茸・舞茸のきのこ炒め【cosori ノンフライヤーで春巻き】冷凍のま…
【東京都庁】通院後は、32階職員食堂でお昼ごはんエレベータ前で、入庁手続きをすれば一般人も使える都庁の職員食堂通院中の病院が都庁の近くなので、通院後のお昼ごは…
【朝ごはん】休日の朝ごはんメニューは・ヤマザキの白あんぱん・ヨーグルト2種 オイコスヨーグルト クールピンクグレープフルーツ きなこヨーグルト・しらたきと…
【朝ごはん】ダイエット食！シャトレーゼの糖質カットピザ！しらたきの和え物！
【朝ごはん】休日の朝ごはんダイエットメニューにしました・糖質86％カットピザマルゲリータ・しらたきとえのきのたらこペースト和え・鶏肉と小松菜のゆず胡椒和え・き…
【大戸屋】チキンかあさん煮定食！1杯お持ち帰りOKのドリンクバー！
【大戸屋】久しぶりの大戸屋「チキンかあさん煮定食」も久しぶりです【チキンかあさん煮定食】チキンかつを出汁汁で煮込み、大根おろしをのせたのが「チキンかあさん煮定…
【朝ごはん】ダイエット食！オイコスのきなこヨーグルトと、桑の青汁！
【朝ごはん】ダイエット中の朝ごはんメニューは・きなこヨーグルト オイコスヨーグルト ストロベリーに、京きなこをトッピング・ベーコンと小松菜の粒マスタード和…
【朝ごはん】京きなこできなこヨーグルト！オイコスヨーグルト ストロベリー！
【朝ごはん】昨日に続き、今朝もきなこヨーグルトヨーグルトは「オイコス ストロベリー」きなこの種類を「全粒きなこ」から「京きなこ」に変えました『【朝ごはん】きな…
【朝ごはん】きなこダイエット中の朝ごはん今朝は、オイコスヨーグルトにきなこをトッピングした「きなこヨーグルト」「 きなこコーヒー」はお休みです濃厚なオイコスヨ…
【新宿・天ぷらまきの】天ぷらランチ定食と、名物玉子天でたまごかけごはん！
【新宿・天ぷらまきの】都庁訪問の次は、お昼ごはん揚げたて天ぷらのまきので「天ぷらランチ定食 玉子天付」ですカウンターのオーブンキッチンその場で揚げたての天ぷら…
【東京都庁】北側・南側展望室と、32階職員食堂と、全国観光PRコーナー！
【東京都庁】休日の朝から通院せっかく、西新宿まで来ているので、その後は東京都庁観光【東京都庁 北側展望室からの眺望】4月に都庁へ来た時は、北側展望室エレベータ…
【朝ごはん】きなこコーヒーダイエット3日目きなこコーヒーの味には慣れました体重の増減は、誤差の範囲内2日目の昨日は、朝きなこコーヒーを飲み、通勤電車内でお通じ…
【節約弁当】おかずは、ノンフライヤーで焼いたローストチキンと野菜！
【ノンフライヤーで焼いたローストチキンと野菜】サイゼリヤで飲んでほろ酔いの中、節約弁当のおかず作りCOSORIノンフライヤーに、漬け込んだ鶏肉と野菜を並べ加熱…
【サイゼリヤ】安ワインでひとりほろ酔い！ミックスグリルがお得かも！
【サイゼリヤ】安ワインで乾杯ジムで30分バイクを漕いだご褒美のワインデカンタ500ml【フォッカチオ】モチモチのフォッカチオサイゼリヤの安ワインに合う味です【…
【だんご汁】休日のお昼ごはんメニューは・だんご汁 去年、湯布院のお土産屋さんで購入した「だんご汁」・大根の葉っぱと実の胡麻炒め・レタスときゅうりのサラダ『【秋…
【朝ごはん】きなこダイエット！きなこコーヒーと、はちみつきなこバナナ！
【朝ごはん】休日の朝ごはん「きなこダイエット」メニューにしました・きなこコーヒー・はちみつきなこバナナ・レモンマフィン・きゅうり【きなこコーヒー】ドリップバッ…
【新大久保・ポポホットク】韓国のおやつ「ホットク」！途中下車してコリアンタウンを散歩！
【新大久保・ポポホットク】会社帰りに途中下車新大久保のコリアンタウンを散歩久しぶりにポポホットクで「はちみつホットク」新大久保の食べ歩きグルメで一番おいしいの…
【節約弁当】地味弁のメニューは・かもめちくわ そのまま生で食べるのが一番おいしいちくわ・3種のきのこ炒めのリメイク卵焼き リメイクサラダに続き、きのこ炒めのリ…
【ノンアルで晩酌】ギャー！タブが取れた(*ﾟ▽ﾟ*)「ヴェリタスブロイ」！缶切りで開けました！
【ノンアルで晩酌】最近のお気に入りのノンアルコールビール「ヴェリタスブロイ」タブが取れちゃいましたギャー手で開けることができません仕方なく缶切りで開けることに…
【なかのグリル】ジュージュー焼きたて！牛100％炭焼きハンバーグ〜特製なかグリソース〜！
【なかのグリル】名探偵コナンの映画を観た後のお昼ごはんは、「なかのグリル」で、炭焼きハンバーグハンバーグの種類は「牛100％炭焼きハンバーグ〜特製なかグリソー…
【映画館でフライドポテトとポップコーン】映画 名探偵コナン「隻眼の残像」を観てきました！
【映画館でフライドポテトとポップコーン】名探偵コナン「隻眼の残像」を、映画鑑賞映画が始まる前の待ち時間で軽食・ドリンクバー・フライドポテト（明太バターチーズソ…
【朝ごはん】本日の朝ごはんメニューは・3種のきのこ炒めのリメイクサラダ・パルテノにみかんはちみつをトッピング・コーヒー（スタバのパイクプレイスロースト） 節約…
【節約弁当】GW明けも節約弁当メニューは・手羽元のローストチキン・3種類のきのこの炒め物・大根の葉の胡麻炒め・新生姜の酢漬け【手羽先のローストチキン】手羽元の…
【サイゼリヤ】安ワインでほろ酔い！飲みすぎて体重が2キロ増！
【サイゼリヤ】小金井公園で外飲みをした後は、サイゼリヤの安ワインで飲み直し「GWにカンパーイ」【ミートソースボロニア風】【柔らか青豆の温サラダ】半熟卵を潰し、…
【散歩とお酒】小金井公園 江戸東京たてもの園！ビールと日本酒とジェラート！
【散歩とお酒】3.5キロ歩いて小金井公園に到着プレミアムモルツ 香るエール新緑の公園で飲むビールめちゃおいしい【江戸東京のくらしと食べ物】小金井公園内の江戸東…
【朝ごはん】GW2日目朝ごはんのメニューは・おしること、醤油をかけた焼き餅 おしるこの残物のあんこに水を加え、1杯分のおしるこにしました・鶏肉豆腐 前夜の残り…
【イケアの低アルコールビール】アルコール度0.3%！きゅうりで血圧ダウン！
【イケアの低アルコールビール】イケアでホットドッグを食べた時に購入した低アルコールビール「Omnipollo zodiak（オムニポロ ゾディアック）」イケア…
【イケア】ホットドッグと、プラントベース ベビーカステラ ソフトクリーム付き！
【イケア】お昼ごはんはイケアレストランに行ったが、ファミリーがごったがえしていて、空席がまったくないあきらめて、軽食売場のホットドッグを食べることにしました・…
【朝ごはん】私のゴールデンウィークは、今日から4日間GW初日の朝ごはんは、甘いおしるこダイエット中ではありますが、甘いものが食べたく、お昼と夕ごはんをセーブす…
【ノンアルで晩酌】半額シールの「鮭とば」と、新オールフリー！
【ノンアルで晩酌】晩酌のおつまみは・キムチ豆腐サラダ・鮭とば・ふきの煮物ノンアルコールビールは、新オールフリー【半額シールが貼ってある鮭とば】大好きな「半額シ…
【節約弁当】本日の節約弁当のメニュー・ノンフライヤーで作った鶏の唐揚げ・ブロッコリーとゆで卵のサラダ・ふき、さつま揚げ、油揚げの煮物・パセリ・柿ようかん昨日、…
【COSORIノンフライヤー】ノンフライヤーで鶏の唐揚げを作りました油で揚げずに、ノンフライヤーで焼く鶏の唐揚げダイエット中の私にぴったり出来上がりは、油で揚…
【CITY BAKERY（シティベーカリー）】お気に入りのクロワッサンと、ココナッツクッキー！
【CITY BAKERY】シティベーカリーのブレックファーストを食べた時に購入したパンがお昼ごはん・クロワッサンとココナッツクッキー『【吉祥寺・CITY BA…
【吉祥寺・CITY BAKERY】朝ごはんの「フレンチトースト」
【吉祥寺・CITY BAKERY】本日2回目の朝ごはんクロワッサンがおいしいCITY BAKERYで、ブレックファーストメニュー「フレンチトースト」『【朝ごは…
【朝ごはん】休日の朝ごはんメニューは・ギリシャヨーグルト「パルテノ」・目玉焼き・さやいんげんとチーズのマヨネーズ和え・かぼちゃのソテー（にんにくソース）・コー…
【ノンアルで晩酌】ドライゼロ！おつまみは冷やっことかぼちゃのソテー！
【ノンアルで晩酌】ノンアルビールのおつまみの定番は「冷やっこ」【ドライゼロ】ノンアルコールビールの中で、一番キレがあります元のスーパードライもキレのあるビール…
【中野駅で途中下車して食べ歩き】中央線が人身事故で運転見合わせ！肉まんとスタバ！
【中野駅で途中下車して食べ歩き】会社帰りの通勤電車新宿駅で中央線に乗ると、タイミングよく座ることができた程なく、阿佐ヶ谷駅で人身事故、運転見合わせのアナウンス…
【節約弁当】千葉県民のソウルフード「ピーナツハニー」は、ごはんに合う！
【節約弁当】千葉県民のソウルフード「ピーナツハニー」前回は、パンに塗りましたパンよりごはんのほうが合うと思い、ごはんにのせて食べてみました『【節約弁当】千葉県…
【国分寺・串あげムタヒロ】給料日だからチートデー！禁酒とダイエットはお休み！
【国分寺・串あげムタヒロ】お給料日の会社帰り「お給料日にカンパーイ」嫌で嫌でやりたくもないつまらない仕事を1ヶ月がんばった対価としてのお給料をいただく日お給料…
【口福食彩雲南】日替り定食「青椒肉絲」！ピーマンがシャキッと食感！
【口福食彩雲南】お昼ごはんの日替り定食3番の青椒肉絲ピーマン、たけのこ、お肉ピーマンが、軽く日が通ったシャキッと食感ピーマンやパプリカは、柔らかいほうがおいし…
【昭島・台湾料理 祥瑞】手術の付き添いの合間にお昼ごはん！台湾ラーメンと餃子！
【昭島・台湾料理 祥瑞】母の手術の付き添いで病院に来ていた手術が終わるまでの待ち時間でお昼ごはんを食べたくても、病院内はカフェや食堂がない仕方なく病院の外でお…
【朝ごはん】オイコスヨーグルト「クールピンクグレープフルーツ」
【朝ごはん】実家で過ごす休日の朝ごはん母の手術の付き添いのため、実家に泊まっている朝ごはんのメニューは・菓子パン（もっちーりパンケーキ メープル&マーガリン）…
【ノンアルで晩酌】新サワーテイストオールフリー！レモン&ライムとビターオレンジ！
【ノンアルで晩酌】母の入院の付き添いで実家に帰省中晩酌のおつまみは・鯵のお刺身・冷やっこ（ゆずぽん酢）・きゅうり（からしマヨネーズ）・味付け卵【新サワーテイス…
【タリーズとスターバックス】母の入院の付き添いのため、実家に帰っています病院の付き添いが終わり、地元の友人に連絡したら会えるということでしたので、タリーズでお…
【朝ごはん】休日の朝ごはんメニューは・高崎のパスタの名店シャンゴのカップラーメン・もやしと春菊とツナの炒め物・ヨーグルト はちみつトッピング オイコスヨー…
【サイゼリヤ】会社帰りにサイゼリヤ飲み仕事のストレスを抱えながらの帰宅中、暑くて脱いだカーディガンを腰に巻いていたら、カーディガンが無くなっていたサイゼリヤの…
【節約弁当】千葉県民のソウルフード「ピーナツハニー」！給食のメニューらしい！
【節約弁当】千葉県民のソウルフード「ピーナツハニー」都庁で開催していた千葉県八街市の物産展で購入した「ピーナツハニー」を、お弁当のおかずにしました千葉では味噌…
【吉祥寺・SINENSIS（シネシス）】中華料理屋さんで飲み会！
【吉祥寺・SINENSIS（シネシス）】中華料理屋さんで飲み会メンバーは、ずっと前にいっしょに働いていた会社の人楽しく飲める人達なので、禁酒はお休みし、ガッツ…
【朝ごはん】たらこチーズトースト！COSORIノンフライヤーで焼きました！
【朝ごはん】朝ごはんのメニューは・たらこチーズトースト・レトルトのミネストローネ・ヨーグルトにドライクランベリーをトッピング 最近はずっとオイコスヨーグルト…
【ノンアルで晩酌】おつまみは、節約弁当の中身とほぼ同じ・塩鮭・もやしと玉ねぎの芽のナムル・のらぼう菜・キムチ冷や奴『【節約弁当】レンジメートプロで焼いた塩鮭！…
【節約弁当】本日の節約弁当のメニューは・塩鮭（レンジメートプロ）・椎茸・のらぼう菜（レンジメートプロ）・もやしと玉ねぎの芽のナムル（作り置き）・長芋ときゅうり…
【小平・パン工房エミュウ】和のお惣菜パン！照焼きチキンときんぴらごぼうのパン！
【小平・パン工房エミュウ】朝の散歩で買った「照焼きチキンときんぴらごぼう」のパン和のお惣菜なところが気に入っているパンです卵カレーパンは公園でいただきましたが…
【小平・パン工房エミュウ】朝の散歩でパン屋さんめぐり！ザクッと食感の卵カレーパン！
【小平・パン工房エミュウ】朝の散歩でパン屋さんめぐり！往復3キロダイエットの為の散歩としては短い昨夜は一駅ウォーキングで2キロ歩いているし、自分に甘いのでがん…
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【わたなべ牧場 手作りプリン】もう食べれないと思ったけど、成城石井で再会！
【わたなべ牧場 手作りプリン】このプリンは甘さが穏やかで、卵味がしっかりしたまさに手作りプリン先月の入院中に、病院内の売店ナチュラルローソンで見つけ、あまりの…
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【カルディ・台湾バック】今年のカルディ台湾バックどうしても欲しかったので、会社帰りにカルディへ寄ってゲットしました去年の台湾旅行後も、台湾料理大好きは変わらず…
【節約弁当】本日の節約弁当のメニューは野菜多め・小松菜ともずくの梅肉あえ・ウインナーと玉ねぎの芽のマスタード炒め・冷凍食品の酢豚と竜田揚げ・目玉焼き梅肉あえは…
【新宿住友ビル】今日は病院の日手術後の状態がよくなってきたようで、次の通院は1ヶ月先でいいと言われ気分がいい天気もいいので都庁の展望台に来ました【東京都庁】【…
【朝ごはん】オイコスヨーグルトに、ドライクランベリーをトッピング！
【朝ごはん】休日の朝ごはんメニューは・もやし、豆腐、ツナの胡麻油炒め そろそろ痛みそうなもやしを炒め物に・オイコスヨーグルト（アプリコット&みかん）に、ドラ…
【節約弁当】お惣菜の春巻きの温め直し、ノンフライヤーとレンジの違い！
【節約弁当】本日の節約弁当は、前日にデパ地下で買ったお惣菜前夜は、春巻きの温め直しをCOSORIノンフライヤーで加熱お昼ごはんのお弁当は、会社のレンジで加熱ノ…
【ノンアルで晩酌】デパ地下のお惣菜！COSORIノンフライヤーで温め直し！
【ノンアルで晩酌】晩酌のおつまみは会社帰りに寄ったデパ地下で購入したお惣菜ノンアルコールドリンクは、カルディの「瀬戸内 河内晩柑サワー」中華料理のお惣菜屋さん…
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【大塚・BETOMEN】今夜の夕ごはんベトナム料理のお店「BETOMEN」で、本場ブンチャーとベトナムビール2種お店は私のお気に入りのたこ焼き屋さんのやはち八…
【節約弁当】昨日、激安スーパー「ロピア」の半額に値下げされたお弁当「中華彩り弁当」528円（税別）の半額だからめちゃ安いおかずの量も多くて安いから2個購入【お…
【杏仁茶と葱クラッカー】台湾旅行時にカルフールで買った「杏仁茶と葱クラッカー」台湾気分でいただきました葱クラッカーは大好物かさばらなければ、大箱で買って帰りた…
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【スターバックスコーヒー】会社帰りにスタバでまったり「ほうじ茶フラッペチーノ」が飲みたかったのに売り切れでした夕方には売り切れてしまうらしいもったいないバナナ…
【台湾の菓子パン】本日のお昼ごはん台北で買った菓子パン2種と日月潭のミルクティー【菓子パン2種・紅豆と奶酥の麵包】麵包はパンのこと奶酥麵包：butter mi…
【サンシャインシティ・壱角家】台湾旅行をした10日連休後の出勤日久しぶりの仕事が辛く気分転換のお昼ごはんは、サンシャインシティに来ました『お客様感謝祭家系ラー…
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