gray diary

40代ジム初心者のウェア探し

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先日久しぶりにジムのマシンを体験したところ意外に嫌ではなく、ヨガやピラティスとは違って「運動した！」感が新鮮でいいなと思って。数年ぶりにジムに通

2023/08/21 08:00

今に集中する

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。ストレスが体に悪影響なことは誰もが知るところではありますが、それが一体どの程度のものなのかというのはなかなか想像がつかないもので。生まれ持った体

2023/08/19 08:00

セルフラブって。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。まだ始めてから日が浅いので書くのも気が引けますが、10年日記的なものを携帯アプリで付け始めました。まだ二日分しか書いてない。笑同じ月日にどんな自

2023/08/18 08:00

鍼治療の効果が出たみたい

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。夏休みになってから、基本的に毎朝ラジオ体操を行っています。それと、第三子の産後から常用している喘息の吸入薬を、数週間前からたまたま止めていて。

2023/08/17 18:01

学生時代の友人って。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先日の帰省では高校と大学の友人と会うことができました。↓こちらは大学の友人と。普段は遠方に住んでいるため、お盆かお正月にしか会えない友人たち。

2023/08/16 08:00

夏休み帰省でasako iwayanagiへ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。夏休み、バタバタとしていることが多くてまたしても更新が空いてしまいました。汗このようにお休みすることも多いブログですが気の向いたときにでも読んで

2023/08/15 17:00

Villaお伽噺

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。昨日の旅行記の続きです。川遊びを終えた後は宿へgo。こちらのVillaお伽噺はホテル季の座の別棟になるようで、露天風呂や朝食はホテル季の座を利用

2023/08/03 12:55

初めての犬連れ旅

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今週頭に娘二人と犬一匹と共に、三重県南部へ旅行に行ってきました。犬を連れての旅行は初めてです。まずはペット宿泊可の宿を探すことから。ペット可の宿

2023/08/02 13:40

今年の快適サンダル

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日は今年お気に入りのサンダルをご紹介したいと思います。ウーフォス/OOFOS OOlala（ウーララ）リカバリーサンダル【送料無料】[トングサンダル/ビーチ

2023/07/30 08:00

夏休みを思い切り楽しむ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。夏休みの始めに娘たち（中2と小6）からねだられたことがありまして。それがこちら。カラーリング（脱色）です。まさか我が子がこの年齢でこんなことをす

2023/07/29 08:00

今日より明日、より良くなりたいと思うこと

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日も職場（鍼灸院）での話題を綴りたいと思います。多くの人が毎日同じような日々を過ごしているものだけれど、今日よりも明日の方がより良くなりたいと

2023/07/27 21:40

ラジオ体操っていいらしい。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。夏休みといえば、のラジオ体操。私が子供のころからある夏休みの定番行事ですが。今は子供会を廃止する地域もあるようだし、やらない子供たちも増えている

2023/07/26 13:51

私の至福の時間

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。夏休みが始まりましたねーーー。毎年のことながら、心の覚悟ができないままにあっという間に夏休み突入です。子供が小さい頃はてんやわんやの夏休みで夏休

2023/07/25 21:20

本当に大事なことはほんの少し

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日は読書記録を。先日に家族の漫画をブックオフに売りに行ったところ新刊コーナーの本が目につき･･･約1000円の売り上げで約1000円分の本を購入してきま

2023/07/24 15:35

楽天お買い物マラソンで買ったもの

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日は今回のお買い物マラソン（～25日火曜深夜）で購入したものをご紹介しようと思います。①犬用ライフジャケット＼26日1:59まで10%OFF／ ライフジャケ

2023/07/23 21:33

今年のお気に入り、evernavy（エバーネイビー）

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。インスタでフォローしている方が紹介されていてそこから知ったevernavy。何度か利用したことがある楽天のand Meのお姉さんブランドだそうです。**********

2023/07/22 08:00

多様性もいいけれど。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日は昨日の職場で出た話題について書いてみようかと思います。今の時代って、誰もが知っている歌、ドラマ、小説、芸術など･･･ってほとんどないよね、と

2023/07/21 08:00

醒ケ井の梅花藻

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。インスタで滋賀県の米原にある醒ケ井の梅花藻がアップされていたのを見て、数年前に訪れたのを懐かしく思い記事にしようと思います :->次女が小さいーーー

2023/07/20 08:00

言わないほうが伝わる？

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。以前の私･･･というか今でもですが、つい言いたいことは言葉に出して言いたくなってしまう私。でも、最近は以前よりかは控えめになっていると自分では思っ

2023/07/19 08:00

お誘いに乗っかる

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。昨日は久々の友人から連絡があり、コンサートに行けなくなった共通の友人の代わりにとお誘いいただいて行ってきました。クラシックのコンサートに行くのも

2023/07/15 08:00

進路のこと

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。私には高校一年生の息子がいます。入学したばかりにもかかわらず、この夏は大学のオープンキャンパスに参加するよう学校から言われていて、秋には来年度の

2023/07/14 08:00

身の回りにいてくれている人たち

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。一昨日は我が家に友人が来てくれてハンドメイド作品を仕上げることができました。上級向けの作品だったので紆余曲折ありましたが、無事に完成して私も嬉し

2023/07/13 08:00

眼福。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先週、数年来私が願っていたことが叶いました。リビングにあるテレビの下はずっとオープン棚だったのですが、そこに扉をつけてもらいました。これが、私に

2023/07/12 08:00

Ohoraが届きました

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先日注文したセルフジェルネイルキット。Ohoraオホーラが届きました。迷った結果、今回は洋服に合わせやすいかと無地ばかり注文しました。もう少し遊んで

2023/07/10 08:00

人生の目的

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先日読んだこちらの本。この中の項目の一つに、「人生の目的を持つ」というものがあります。自分は何のために生きているのか、と考えることは誰しも多か

2023/07/09 08:00

かかりつけ探し

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。私の住む地方では非常に大きい寒暖差が続いていまして。次女、私、長男、長女･･･と次々と不調に^^;（喉からくる風邪のような症状）熱もないし単なる風邪だ

2023/07/08 08:00

公園での出会い

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。一昨日は電気屋さんの言葉に心を打たれましたが昨日もまた。いつも犬の散歩に行く公園には昔から野良猫がたくさんいます。私はずっと「猫にエサをやる人

2023/07/07 08:00

身を削る覚悟

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。一昨日、古いクーラーの買い替え検討のために個人の電気屋さんに家に来てもらいました。その電気屋さんは義実家に出入りしている方で。高齢の親にいつも良

2023/07/06 08:00

人を惹きつけ、幸運を呼び込む方法を教えよう

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日は読書記録です。図書館で何となく借りた本が良かったので＾＾「人を惹きつけ、幸運を呼び込む方法を教えよう」カート・モーテンセン弓場隆訳海外の方

2023/07/05 08:00

40代主婦のネイル事情

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。私が住む地方では最高気温が35度に達する日も出てきて夏はもうすぐそこに迫ってきました。カンカン照りの日々を想像すると湿気は強いとはいえそんなに暑く

2023/07/04 08:00

ななつのスイッチ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。「このページが表示されている方限定！送料のみで本をプレゼント！」だなんて、怪しい～と思いますよね。怪しい～～～と思いながら、勇気を出して？ポチっ

2023/07/03 08:00

京都で買ったお土産たち

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先日の京都大阪旅行。その時に買ったお土産の記録です。こちらは嵐山の嵯峨野湯で購入したクッキーとお茶。温泉マークが可愛い白い缶の中身はバターの

2023/07/02 08:00

他者視点を取得するということ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。突然ですが、今日は他者の視点に立つということについて、自分の学びを確認することを兼ねて綴ってみたいと思います。相手の立場になって考える、というこ

2023/07/01 08:00

発酵料理のお店でランチ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。昨日は友人達と発酵料理のお店にランチを食べに行ってきました。最近発酵料理って流行ってますか？お店が増えている気がします。前菜は塩麴ドレッシングサ

2023/06/30 08:00

健康でいるための幅を作る

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。昨日の鍼灸院（アルバイトをしています）で聞いたお話を綴りたいと思います。健康でいられるための幅、と聞いて意味のわかる方は少ないかもしれません。体

2023/06/29 08:00

わたし的楽ちん弁当

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今年の四月から高校生の息子のお弁当作りが始まり三ヶ月近くが経過しようとしています。お弁当作りの有無は朝のスケジュールに多少は影響するかとは思いま

2023/06/28 08:00

受け取り方で現実は変わる

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日もとりとめのないことをつらつらと。昨日の仕事中、患者さんと二世帯同居についておしゃべりしていました。「（義父母からの行動を）ありがたいと思う

2023/06/27 08:00

最近楽しく読んだ、伊藤まさこさんの本

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今日は最近読んだ本のことを書こうと思います。伊藤まさこさんの著書、「母のレシピノートから」。図書館で借りたのですが、2006年に発行された本みたい。

2023/06/26 08:00

同情と肩こり

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先週の頭に身の回りで事故が起こり気持ちが乱れておりました。子供の同級生のことなのですが･･･数日間は頭の中がそのことでいっぱいに。そうしたら体から

2023/06/25 08:00

串カツ屋から鶴橋まで

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。旅行記が続きます。ホテルは大阪本町にあるビジネスホテル、スーパーホテルPremier大阪本町。数日前に予約しました。（週末のお天気が確定してから）こちらを選んだのは温泉付きというのが決め手。部屋自

2023/06/23 08:00

茶寮都路里とrau京都

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。昨日の記事に続き今日は京都河原町からを綴りたいと思います。嵐山から電車を乗り継ぎ、祇園四条駅へ。まずは目的の茶寮都路里へ。抹茶好きな長女と共に老舗の抹茶パフェを味わいたかった♪入口に飾られた

2023/06/22 08:00

京都大阪に行ってきました

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。更新に少し間が空いてしまいました。ご覧いただいている方、ありがとうございます :->週末は長女と二人で京都と大阪へ一泊旅行をしてきました。（年始に次女とコンサートに行ったのを羨ましがっていたので＾

2023/06/21 08:00

プラス思考、とは。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。昨日読み終えたこちらの本から、また気になった一節を。*********************53.本当のプラス思考を手に入れる#サバカズ“プラス思考は、多くの場合マイナス思考がベースになっていて、その不快から逃れる

2023/06/18 08:00

気遣いと心遣い

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。先日、気になっていた新しいお店に行ってきました。米粉で作られたフォーのお店。店内のしつらえもおしゃれで、ミモザのリースが目を惹きました☆私はその日から始まった夏季限定メニューのトマト麻婆を。辛

2023/06/17 08:00

自宅をパワースポットにする

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。最近よく思うのが、人に優しくするには自分に優しくする必要があるなぁということ。自分が満たされてこそ人に優しくできる。なので、最近の空き時間はもっぱら自分の好きなことをすることにしています。そう

2023/06/16 08:00

美術館＆考えること

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。以前行った三甲美術館。6月には名物の沙羅双樹の花が咲くということで昨日行ってきました♪椿の一種だそうですが、花びらのフリルが特徴的。つぼみもコロンとして可愛い～☆今回は夏の風物詩展ということ

2023/06/15 08:00

原点に立ち返る

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。昨日は嬉しい気づきがありました。育てているエバーフレッシュが、知らない間に10cm近く成長していた～☆我が家は小さい苗をメルカリで買いました。シンボルツリーにまで育てたいっ。後ろのグリーンがまだ

2023/06/14 08:00

紫陽花＆楽しい地方暮らし

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。週末、息子の部活の送迎がてら紫陽花の名所を訪ねてきました。色づき始めの紫陽花も魅力的。ガクアジサイの雄しべは繊細でついつい見入ってしまう。カシワバアジサイに、ピンクとブルーのグラデーション･･･

2023/06/13 08:00

銀河鉄道の父を観ました

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。先日、感動体験がしたくて久々に映画を観に行きました。映画をよく観ている友人に銀河鉄道の父とTOKYO MERを勧めてもらいましたが、こちらを。観た結果は･･･狙い通り、何度も涙できました。製作者の意図通

2023/06/12 08:00

紫陽花の飾り方

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。6月は紫陽花の季節ですね。我が家の庭にもアナベルが咲いていて、おすそ分けしたり、リビングにも飾っています。特別なお世話をしなくても毎年綺麗に咲いてくれるのはありがたい。なんだけど、今年のアナベ

2023/06/11 08:00

憧れの人

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。昨日、ネットで購入したポスターが届きました。収納に場所を取らず（筒は納戸で一応保管していますが）、手軽にインテリアの雰囲気を変えられるポスターは重宝しています。何枚か同じサイズのを持っています

2023/06/10 08:00

元気のない植物を救え！

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。今年のゴールデンウィークから観葉植物にハマり始め、このディスキディアミリオンハートが我が家にやってきたのが5月半ば。きゅっとしたシェイプの葉っぱが可愛い。（メルカリで購入しました。メルカリで植

2023/06/09 08:00

病気になりたいからなる？

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。スピリチュアル系の話で「病気は本人がなりたいからなっている」ということを耳にしたことがあります。え？なりたくてなってる人なんているわけないじゃん！と普通は思います。病気になってわざわざ苦しい思

2023/06/08 08:00

ドクダミ活用術

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。我が家のエントランスにあるシンボルツリー。その根元にここ2、3年生えている植物。ドクダミです。どこからか種が飛んできて、ツリーの根元を覆いつくすまでに。最初は除去を試みたのですが、2年やっ

2023/06/07 08:00

子供からの問いかけ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。我が家には高校に入学したばかりの息子がいます。先日、息子が抱えている悩みを打ち明けられました。悩みの内容を公開するのは控えますが、その悩みを抱く原因は今の日本のシステムにも原因があると思

2023/06/06 08:00

海に行ってきました

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。今年のゴールデンウィークは体調を崩しほとんど寝込むことになってしまった私。お天気に恵まれていただけにモヤモヤ。現実逃避でベッドの中でレジャーの妄想をしていて。そのうちの一つが愛犬と海へ行

2023/06/05 08:00

車の鍵をスマートキー化する

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。今日は最近やってよかった、車の鍵のスマートキー化について書こうと思います。私自身はあまり車へのこだわりがないのですが、乗っている車が購入から10年以上が経過しさすがに内外装の傷や汚れが目

2023/06/04 08:00

雨の日の愉しみ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。台風2号が私の住む地方にも訪れ、いよいよ梅雨＆台風シーズンが始まったなという感じです。雨はジメジメするし、洗濯物も乾きづらく。マイナスなイメージもあったりしますが。でも、最近は雨の日がち

2023/06/03 08:00

犬連れの美濃加茂ツアー

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。少し前ですが、次女とわんこと一緒に美濃加茂へお出かけしてきました。きっかけは今ハマっている観葉植物･･･行ってみたいお店が美濃加茂にあったので。そしてインスタからドッグカフェの存在も知り、

2023/06/02 08:00

ポメラニアンの首輪問題

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。今年の一月に家族の仲間入りをしたポメラニアン。犬を飼うのは初めてなので、最初は購入したペットショップでハーネスを購入しました。これはこれでキュートなんだけど、洋服も着せられるように次は首

2023/06/01 08:00

同じパターンを繰り返す、ということ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。お出かけ記事が続きましたが、今日は最近思ったことについて書いてみたいと思います。インスタ越しの知り合いで、いつも人にマウントを取られてしまうという友人がいます。短い期間に何度も副業を転職

2023/05/31 08:00

韓国カフェへ行きました

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。昨日は次女が運動会の代休。午前は仕事だったので、午後は話題の韓国カフェに行ってきました。岐阜市加納にあるライラックエブリウェアさんです。友人が行った投稿を見て知りました＾＾コンクリをベー

2023/05/30 08:00

二回目の美術館

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。先日、数か月前に初来訪した美術館へ行ってきました。二回目です。小牧市にあるメナード美術館。作品数もたくさんあって、見ごたえがあります。館内は1時間程度で見て回るのにちょうどよい広さだと思

2023/05/28 20:28

ついに始まったお弁当生活

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。今春に長男が無事志望校に合格し、高校生に。ついに長年恐れていた（笑）お弁当作りの日々が始まりました。似たようなお弁当も多いですが。二段のお弁当箱はご飯とおかずが別のメニュー、ステンレスの

2023/05/27 16:25

各務原市の恵みの湯に行きました

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。昨日は用事ついでに各務原市にある恵みの湯に行ってきました。（私は岐阜県在住です）少し前から存在は知っていて気になってはいたのですが、なかなか行く機会がなく。最近は観葉植物にハマっていて、

2023/05/25 16:47

5ヵ月間、犬と暮らしてみて。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指しているアラフォー主婦のgrayです。生後3ヶ月直前で迎え入れた子犬は生後7ヶ月になり。犬のいる生活にだいぶ慣れてきました。困りごとが全くないわけではありませんが、（なんとまだトイレが身についてません。汗）家族みんなが相変わら

2023/05/24 21:08

久々のブログ更新

子犬を迎え入れてからせわしない日々が続き、前回の更新からだいぶ日にちが経ってしまいました。その間に心境の変化もあり、ブログのテーマを少し変更することに。シンプルライフをメインテーマとしていましたが、これからは「心地よい暮らし」という視点で綴っていきたいと

2023/05/23 22:26

ビーファーストのライブに行きました

家族5人+1匹暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。一昨日は大阪城ホールで開催されたビーファーストの初ワンマンツアーに参加してきました。平日なので、小学生の娘は学校をお休み。小学生のうちならば･･･と言い訳。笑ビーファーストは友達に教えてもら

2023/02/02 15:32

スピリチュアル的な。

家族5人+1匹暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。今日は最近読んだ本から。新・日本列島から日本人が消える日、というなんともセンセーショナルなタイトルの本です。こちらはスピリチュアル系の内容になり、苦手な人も多いかもしれません。世の中

2023/01/30 13:10

犬の知育玩具

家族5人+1匹暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。先日注文した知育玩具が届き、さっそく使っています。こちらはペースト状にしたフードを詰めて与えるコング。ペースト状にすりつぶすのは手間ですが、いつもなら瞬殺の食事時間が1時間以上かかるという

2023/01/29 11:59

聞く力の教科書

家族5人+1匹暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。今日は読書記録を。接客業もしかりですが、家族や友人、どんな人と関わるにしろコミュニケーションを取る上で聞き上手であることはメリットが大きいです。みんな、聞き上手な人とお話したいですよね。と

2023/01/27 15:51

ドッグトレーナーさんのオンラインレッスン

家族5人+1匹暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。犬が来てからというもの、すっかり犬優先の生活に・・・早く慣れたいなぁ。昨日は友人に紹介してもらったドッグトレーナーさんに初めてオンラインレッスンを受けました。通常のレッスンは対面のほうが良

2023/01/25 17:16

知らなかった世界

家族5人+1匹暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。子犬を迎えてから一週間が経ち、ショッピングセンター内にある動物病院へ健康診断を受けてきました。娘二人とともに。慣れない犬育て、娘たちがいてくれるとお母さんが三人いるような感じでとても心強い

2023/01/23 16:58

ぬいぐるみからの変貌。笑

家族5人+1匹暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。初めてのわんこ生活のため、しばらくわんこ記事が続いてしまいそうです。すみません＾＾；我が家にシェリが来て四日目。柵が用意できたので、昨日は初めてサークルから出しました。これは今日の静止画で

2023/01/20 14:13

久々の料理教室へ

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。今日は数年ぶりに友人と新しい料理教室へ行ってきました。メニューは裏技とんかつetc。全く想像だにしない作り方のとんかつ、柔らかくて美味しかった～♡実際に家で使えるテクニック満載のレッスンでありがた

2023/01/18 16:38

初めての犬育て

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。昨日ご紹介した我が家の新入りさん。現在2晩を過ごしたところです。育てやすいタイプだと聞いてはいましたが、夜は一階で一匹で音もなく過ごしてくれて一安心しているところです。ポメラニアンといえばよく

2023/01/17 12:44

断捨離のあとに入ってきたもの

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。バタバタしていて、少し更新が空いてしまいました。断捨離をすると新しいものが入ってくるための余白ができると言われています。11月末に始めた断捨離がだいたい終わって少し経ったところですが。早くも新

2023/01/16 17:29

おすすめの白い花瓶

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。大晦日に買ったお正月用のお花、まだ持っています♪家にあったガラスの花瓶に入れていたのですが、何にでも合って茎が見えないホワイトの花瓶を購入しました☻ずっと欲しかったハンマースホイ。想像より艶や

2023/01/13 09:00

文章をうまく書きたい

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。読書三昧の最近なので、今日も読んだ本のことを書きます。漠然とながら、昔から「文章をうまく書けるようになりたい」という夢がありました。文章を書くとは。自分の思いを言葉にして伝えること。文章を書こ

2023/01/12 09:00

魅力的な作家さんに出会いました

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。今年のお正月はとにかくのんびり、特にこの数日は本をよく読んでいます。本を増やしたくない気持ちもあり、私は図書館でよく本を借ります。近年よくやる借り方が、返却されたばかりの本のコーナーにある本を

2023/01/11 09:00

我が家のボードゲーム

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。お正月といえば家族でボードゲームを楽しむご家庭も多いのではないでしょうか。普段そんなにやっているわけでもないのですが気づけばボードゲームやカードゲームが増えていたのでご紹介してみたいと思います

2023/01/10 08:00

お弁当作り

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。昨日は息子の模試の日で、お弁当を作りました。お弁当箱はこちら。1000mlのお弁当箱は埋めるのがなかなか大変です。出発時間も遅かったし、7時台に起きて40分くらいかけて完成。お弁当の内容は●塩麹から

2023/01/09 08:00

聞き上手って。

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。6日は鍼灸院の仕事始めでした。17年ぶりに社会復帰して初めての長期休みを経ての仕事始め。ちゃんと体は動くのか、頭は働くのかドキドキしていました。同じアルバイトとはいえ、学生アルバイトとは違って

2023/01/08 08:00

天赦日＆一粒万倍日

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。なんだか最近は物に関する記事が続いていますが今日もです。笑2023年1月6日だった昨日は天赦日と一粒万倍日が重なるという大開運日でした。普段はあまりそういうのは気にしませんが、ちょうどBuymaで注

2023/01/06 22:24

使い切る精神で･･･巾着作り。

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。先日UNIQLOのMARNIコラボのスカーフで作ったトートバック。余ったスカーフ生地を捨てようか迷ったのですが可愛いので巾着を作ってみました。裏地には在庫として持っていたボンディング生地。年末の断捨離で

2023/01/06 08:00

マイノート作り

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。年末にふと思い立ち、今年から「マイノート」を始めることにしました。マイノートとは、整理収納アドバイザーのemiさんが推奨されているノート作りです。整理収納から、様々な暮らしの発信をされています。

2023/01/05 08:00

スカーフバッグを作りました

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。昨日買ったユニクロのマルニスカーフ、あっという間にバッグになりました。鮮やかな色柄に気持ちが上がった！MARNIのブランドロゴ入り。笑形としてはマニプリのバッグのような台形型にしたかったのですが、ス

2023/01/04 08:00

マインドの変化＆UNIQLO MARNI

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。お正月二日間は家からほどんど出ることなく（ユニクロのみ）家でダラダラと過ごせました。三日目の今日はどうなるかな･･･？大晦日に買った葉牡丹とマム？はお節用の千両と。生花があると気持ちが潤いますね～

2023/01/03 08:00

正月飾り

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。今年は受験生がいる関係で帰省せず、（体は）のんびりなお正月の我が家です。心はのんびりともいかず！？ここ数年は正月飾りは簡単に自作しています。今年のはこちら。近年はシンプルなものが気分なので、今

2023/01/02 08:00

Happy New Year 2023

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。新年明けましておめでとうございます。お節作りや諸々に追われた年末の二日間。ブログ更新どころではありませんでした。笑ちゃんと更新されるブロガーさん達すごい！お節作りは2020年用から始めたので今回で

2023/01/01 13:36

最後のお別れ

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。先週に伯父が亡くなり、葬儀のために遠方に出かけてきました。結婚して遠方に住むようになってから、なかなか会えない親戚の方たち。哀しみの席ではあるけれど、故人がみんなを再び集合させてくれたのだなぁ

2022/12/29 23:03

やりたいことリスト100

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。先日の来年の目標とも関連してきますが。よく自己啓発本などでやりたいことを100個挙げて見える場所に貼っておくと願いが叶うと聞いたことがあります。ロバート・ハリスという人の「人生の100のリスト」が元

2022/12/27 08:00

美術館に行きました

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。断捨離が一息ついた先週、以前から行ってみたかった美術館に行ってきました。こじんまりとした美術館で、この時間の来場者は私だけ。空間に一人きり、名画をじっくり鑑賞して日常とまた違う優雅な時間を過ご

2022/12/26 08:00

クリスマス2022

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。我が家は24日の昨日におうちクリスマスを。普段は和食ばかりの我が家ですが（息子が洋食は苦手なメニューが多いのです）クリスマスだけは思い切り洋食で。●ローストビーフ●ラザニア●スモークサーモンマ

2022/12/25 14:16

ヒムロ杉のフレッシュリース

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。今年は小さなツリーを出しているだけの我が家ですが、クリスマス本番に向けて一つ作ってみました。ヒムロ杉で作った卓上フレッシュリース☆最初はグリーンを使ったスワッグもいいなと思っていましたが、近場

2022/12/24 15:48

冬至に来年の目標を決める

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。昨日は冬至。冬至の日に来年の目標を決めると良いと言われているそう。勤務先の院長は読書家で、いろいろな話をしてくださるのですが。【生きる目的】【生きがい】【目標】これら3つの違いを説明してくれま

2022/12/23 08:00

長生きの秘訣

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。私が働いている鍼灸院の患者さんの中に長年の常連さんである91歳の女性がいます。近所に住んでいるのでお散歩がてら歩いて来られることが多いです。（天気の悪い日は送迎）いつもニコニコと朗らか。しゃべり

2022/12/22 08:00

鍼灸院Aと鍼灸院B

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。私は鍼灸院の作業補助のアルバイトをしています。勤務し始めてちょうど1年近くになります！しんきゅういん、という読み方すら知らず近いからという理由でアルバイトを始めました。幸いにして院長と先輩がと

2022/12/21 08:00

メルカリの達人？

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。この三週間の家ごと丸ごと断捨離作戦がいよいよフィナーレに近づいてきました。人生・子育ての段階が移り変わったこともあり売るもの捨てるものがたくさん･･･怒涛の如くメルカリ出品＆発送を行ってきました。

2022/12/20 08:00

受験生の親

家族5人暮らしですっきりシンプルライフを目指しているgrayです。我が家には今年受験をする中学三年生の男子がいます。初めての我が子の受験。受験生の親ってどんなふう？･･･と思っていました。12月も下旬にかかってきた現時点ですが、親としては特にできることもなく普通

2022/12/19 08:00