40代ジム初心者のウェア探し

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先日久しぶりにジムのマシンを体験したところ意外に嫌ではなく、ヨガやピラティスとは違って「運動した！」感が新鮮でいいなと思って。数年ぶりにジムに通

今に集中する

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。ストレスが体に悪影響なことは誰もが知るところではありますが、それが一体どの程度のものなのかというのはなかなか想像がつかないもので。生まれ持った体

セルフラブって。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。まだ始めてから日が浅いので書くのも気が引けますが、10年日記的なものを携帯アプリで付け始めました。まだ二日分しか書いてない。笑同じ月日にどんな自

鍼治療の効果が出たみたい

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。夏休みになってから、基本的に毎朝ラジオ体操を行っています。それと、第三子の産後から常用している喘息の吸入薬を、数週間前からたまたま止めていて。

学生時代の友人って。

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。先日の帰省では高校と大学の友人と会うことができました。↓こちらは大学の友人と。普段は遠方に住んでいるため、お盆かお正月にしか会えない友人たち。

夏休み帰省でasako iwayanagiへ

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。夏休み、バタバタとしていることが多くてまたしても更新が空いてしまいました。汗このようにお休みすることも多いブログですが気の向いたときにでも読んで

Villaお伽噺

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。昨日の旅行記の続きです。川遊びを終えた後は宿へgo。こちらのVillaお伽噺はホテル季の座の別棟になるようで、露天風呂や朝食はホテル季の座を利用

初めての犬連れ旅

家族5人+1匹で心地よい暮らしを目指している40代主婦のgrayです。ご覧くださる皆さま、いつもありがとうございます。今週頭に娘二人と犬一匹と共に、三重県南部へ旅行に行ってきました。犬を連れての旅行は初めてです。まずはペット宿泊可の宿を探すことから。ペット可の宿