あいぶろぐ

Discover a Classic Japanese Treat: Meiji Cola Up Gummy

Explore the nostalgic taste of Meiji Cola Up Gummies — a beloved Japanese candy with a fizzy cola flavor that has delighted snack lovers for decades. Learn why this classic treat still captures hearts today.

2025/05/22 10:01

赤ちゃんの歯固めはいつから？月齢別の選び方と人気おすすめ5選

赤ちゃんの歯固めはいつから使う？月齢別の選び方と注意点、人気のおすすめ歯固め5選を紹介します。初めての歯固め選びに迷っているママ・パパ必見！

2025/04/17 21:10

父の日プレゼントに迷ったらコレ！もらって嬉しい人気ギフトおすすめ5選【2025年最新版】

何を贈るか迷っているあなたに。父の日にぴったりの人気ギフト5選を、実用性とセンスで厳選しました【2025年最新版】

2025/04/16 13:30

楽天市場の「0と5のつく日」攻略ガイド｜ポイントを最大限に活用しよう！

楽天市場をお得に利用したいなら、「0と5のつく日」は見逃せません。毎月5日・10日・15日・20日・25日・30日は、楽天カードを使うだけでポイントアップの特典が受けられます。こちらの記事では、キャンペーンの詳細や、さらにお得に買い物をする...

2025/04/15 14:00

カーネーションの花言葉で選ぶ！母の日に贈る定番ギフト

母の日の贈り物にぴったりなカーネーションを花言葉で選びませんか？色ごとの意味やおすすめの組み合わせを紹介。感謝の気持ちが伝わる定番ギフトをご提案します。

2025/04/14 15:00

ふるさと納税のワンストップ特例とは？簡単に控除を受ける方法を解説！

ふるさと納税を活用すると、自治体への寄付額の一部が所得税や住民税から控除されます。控除を受けるために確定申告が必要なのでは？と思っている方も多いのではないでしょうか。実は、ワンストップ特例制度を利用すれば、確定申告なしで寄付金控除を受けるこ...

2025/02/26 09:10

非認知能力とは？〜これからの時代に求められる力〜

近年、「非認知能力」が教育やビジネスの分野で注目されています。これは、IQや学力テストのように数値化できる「認知能力」とは異なり、感情のコントロール、コミュニケーション力、やり抜く力（グリット）など、個人の性格や態度に関わるスキルを指します...

2025/02/22 10:00

非認知能力とは？〜これからの時代に求められる力〜

近年、「非認知能力」が教育やビジネスの分野で注目されています。これは、IQや学力テストのように数値化できる「認知能力」とは異なり、感情のコントロール、コミュニケーション力、やり抜く力（グリット）など、個人の性格や態度に関わるスキルを指します...

2025/02/22 10:00

オムツのニオイ対策に！BOS（ボス）消臭袋を使ってみた

毎日おこなう赤ちゃんのオムツ替え。使用済みオムツのニオイ、気になりますよね。。私もゴミ箱が開くたびにニオイが気になり、BOS（ボス）オムツ消臭袋を購入してみました。オムツ専用のゴミ箱を買わなくても臭いが気にならなくなりました✨災害時の汚物処...

2025/02/21 16:00

睡眠の大切さ: 健康とパフォーマンスを支える鍵

睡眠の大切さが、どのように健康とパフォーマンスに関わってくるのか説明していきます。「寝不足だけど頑張らないと…」睡眠を軽視すると、体調や仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えます。この記事で、わかること✍️ なぜ睡眠が大事なのか どんなメリ...

2025/02/15 18:10

プチミニマリストの部屋を整える

あいぶろぐを運用しているプチミニマリスト なりたかったのはミニマリストだけど…子供が小さいうちは、なかなか難しい😓 子供用品が部屋に溢れてしまって綺麗な部屋を保つ自信がない。 ならば！プチミニマリストになってみよう💡と、ゆるっと部屋を整えは

2024/06/03 08:30

ダイソーのオンラインショップで何が買える？【在庫のチェックにも便利】

ダイソーにオンラインショップがあることを知っていましたか？私は知りませんでした。 私の家からダイソーが結構遠くて、気軽に行ける距離ではないんです…。 節約をしているので余分な物を買わないように、なるべく100均には行かないようにしています。

2024/05/28 17:30

家族や友達と楽しめるカードゲーム【ナンジャモンジャの遊び方】

あなたなら、どのような名前をつけますか？ すごろくやのカードゲーム【ナンジャモンジャ】 ナンジャモンジャを簡単に説明すると… 12種類のカードが5セット(60枚)入っています。 山札からカードを1枚めくり、めくったカードの絵に名前をつけて、

2024/05/10 15:00

運気アップ！？初心者向け観葉植物の紹介(種類・育て方・方角)

サボテンを🌵枯らしてしまう私でも、観葉植物を長く育てられることが、わかったので紹介したいと思います。 初めて購入した観葉植物【パキラ】は、案の定すぐに枯らしてしまいました… (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Moshim

2024/04/27 15:30

水の備蓄、1人当たりどれくらい必要？【ローリングストック】

自然災害…避けられない現実。 2024.1.1   16時10分 元旦の夕飯時、家族でお節料理を食べたり、焼き肉をしたりと楽しんでいた真っ只中の出来事でした。 緊急地震速報が鳴り響き、正月番組も打ち切られ全ての画面が地震速報に切り替わりまし

2024/01/11 21:15

小学生ママ、ミニマリストは諦めて【プチミニマリスト】を目指した話

ミニマリストになりたかった主婦【目指すはプチミニマリスト】もともと物で溢れかえっていた、わが家。というのも私は昔からズボラで床に物を置いたり、ソファーがあるとソファーに物を置いてしまう癖がありました。学生の頃なんて机の上も、ぐっちゃぐちゃ…

2023/12/22 21:34

【自然にお金が貯まる！？】断捨離を身につけて余分な物は買わない節約方法

部屋が綺麗になると気持ちがいいですよね♪私は『ミニマリストを目指したいな』と思ったけれど、子供たちがいるから、なかなかモノが減らせず(どうしても子供がいると部屋に物が溢れるんですよね…)そこで！！完全なミニマリストではなく、プチミニマリスト

2023/08/09 15:05

4人家族のコツコツ節約生活10選

5年間で720万の貯金に成功💕（少ないか多いかは、わかりませんが…）細かい収支は今回必要ないのでザックリ説明すると旦那様は会社員・私は扶養範囲内のパートで働いていましたが途中から専業主婦で、基本的に旦那様の収入で生活しています。（ローン約1

2023/07/27 10:23

いつまで続く？【2023年7月からの値上げ商品一覧】

2022年10月がピークだった値上げですが、まだまだ値上げの波はおさまらないようです。これまでの値上げされてきた商品一覧はこちら私たち消費者は、値上げと長く付き合っていくしかないようです。そこで今回も2023年7月から10月までの値上げされ

2023/07/07 11:52

こどもの日【端午の節句】は何をする？食べるものは？

こどもの日【端午の節句】の由来を知っていますか？日本の風習ではなく中国から伝わったものだったのです。

2023/04/19 14:35

まだまだ続く値上げラッシュ【2023年4月からの値上げ商品一覧】

2022年の10月が値上げのピークでしたが、まだまだ2023年になっても値上げ商品が続々と出てきていますね。2023年の値上げ商品一覧（1月～3月）こちらの記事では2023年4月からの値上げ商品について、まとめてみました。加工食品やヨーグル

2023/03/20 13:52

お雛様は一人ひとつ必要？つるし雛や名前旗でもいい？【厄除けやお守りになる】

みなさま、娘さんのお雛様は一人ひとつ飾っていますか？というのも、実は私には2人の娘がいます。お雛様は二人でひとつでいいと思っていました。もちろん長女のお雛様は産まれて初節句のタイミングで購入しました。（じいじ・ばあばが買ってくれました）お雛

2023/02/24 20:20

妊娠初期症状ってなに？つわりの症状や対策・食べ物にも気をつけよう

妊娠初期症状ってなに？妊娠したらどうしたらいい？初めての妊娠なら誰もが不安になりますよね。私は今回諦めかけていた3人目の妊娠が発覚したのです。1月の生理が遅れて市販の検査薬で検査をしたら陽性反応が出ました！超音波で赤ちゃんの入っている袋（胎

2023/02/16 16:25

しまむらのシーズンオフっていつ？100円で服が購入できる！？

最近、物価高で気軽に物が買えなくなってきました。そんな中で『節約』を意識する人が増えたように感じます。私のプロフィールはこちらです➡ プロフィール パート主婦でも目指せる？プチミニマリストを発信しています。子供が2人いても、断捨離して生活を

2023/02/07 12:41

『ひとりぼっち ―人と人をつなぐ愛の物語―』TBSドラマ初主演 嵐の相葉雅紀はどんな人？

今春TBSで放送されるドラマの初主演に相葉雅紀が務めることになったと知り、相葉雅紀のファンで相葉ちゃんのことが大好きな私は、すごくすごく嬉しかったです♬嵐のパフォーマンスが大好きでDVDは全部持っています✨子育て中の私はドラマをリアルタイム

2023/02/01 11:21

子供の写真は、どのように保存している？

私は、毎日子供の写真を撮っています。一枚だけならいいのですが、一日に数枚スマホで写真を撮るので、一ヶ月で平均300枚という膨大な数の写真が保存されていきます。私は、毎年写真を300枚ずつプリントするのですが、毎回選ぶのに、とても時間がかかっ

2023/01/30 13:00

2022年あいぶろぐ特集【節約・プチミニマリスト】

2021年の10月から始めたあいぶろぐも、42記事になりました🍀他のブロガーさんと比べると、記事数は断然少ないほうだと思いますが、継続できていることに感謝しています。Amazonでショッピングをする。そこで今回は、あいぶろぐをカテゴリーに分

2022/12/28 20:41

【プチミニマリスト】どうしてる？子供の工作・作品収納

夏休みや冬休み、学期末に保育園や学校で制作してきた作品を大量に持ち帰りますよね？その持ち帰った沢山の作をみなさんは、どうしていますか？？子供が一生懸命に作った作品は、それぞれに思いがあり、世界にひとつしかない作品です。しかし、賃貸で暮らして

2022/12/19 15:00

私の買いだめ（まとめ買い）失敗談

2022年の10月から値上げが加速し、今も値上げラッシュが続いています。前回2023年の値上げ商品について記事を作成しました。2022年に引き続き2023年の値上げ商品 値上がり予定品を紹介 うまく節約して無駄な出費をなくすことを目的にロー

2022/12/12 09:58

非常食・備蓄に便利な缶詰(ローリングストック)

2023年の値上がり商品を調べていたら缶詰が今後入ってこないのではないか？と言う情報を耳にしたので、いろんな缶詰を集めてみました。なぜ缶詰がスーパーから消える日が来ると言われているか…缶詰が品薄！？高騰化！？原因は？みんなが備蓄し始めたそれ

2022/12/08 16:25

2023年も、まだまだ値上がりします！値上げ商品紹介

2022年10月が値上げのピークで6699品目が値上がりしました。2022年で一番たくさんの商品が値上げされた月になったのです。2022年11月・12月も値上げの波は落ち着かないですが、商品数にしては少ないようです。（11月：833品目

2022/12/01 13:44

意外だった！？節約家は知っている、冷凍できる野菜

値上がりが続く中、野菜を安く購入し、冷凍保存をして少しでも節約になると嬉しいですね。野菜って意外に冷凍可能なんです！冷凍できる野菜と、冷凍方法・調理法を紹介していきます。冷凍しておくと、使いたいときにサッと使えて便利ですよ◎それでは、さっそ

2022/10/31 16:51

ECCの宿題が大変！？【子供が自分で出来る方法】

前回、タブレット学習の比較記事を書きました✏️スマイルゼミとチャレンジタッチの比較記事になります。興味がある方は、ご覧ください。今回は、ECCについて書きたいと思います。私の子供は小学校1年生と小学校4年生で実際にECCを習っています。同じ

2022/10/28 16:14

2021年10月〜2022年10月まとめ記事

2021年10月からConoHaのレンタルサーバーをかりてWordPressでブログを書いてきました。最初はドメインさえも何かわからない状態だったけど、試行錯誤しながら1年間ブログを続けてこれました。これまで書いてきたブログは34記事と、そ

2022/10/04 21:23

勉強の仕方がわからない？将来役立つ勉強方法

『勉強したくない』『勉強イヤだ』『宿題めんどくさい』と、お子様が言っているのを聞いたことが、ありませんか？なかには勉強好きな子もいると思いますが、たいていの子は小学校にあがり、学校で何時間も勉強をしてきてさらに、塾や習い事、宿題といったよう

2022/09/25 21:40

【プチミニマリスト】台風・災害時に備え準備しておくもの

ニュースで「台風が近づいています。」と耳にすると不安になったり構えてしまうのは私だけではないと思います。「河川の氾濫や、土砂崩れに注意してください」や「避難区域」だと尚更不安になりますよね。今回は、家が安全な場所にあることを前提にライフライ

2022/09/23 13:32

家族がコロナに感染！？自宅で、できる隔離方法

まさか！？家族がコロナ陽性者に！？いつ発症してもおかしくない、コロナウイルスですが誰もが発症したくないと、願うほどの恐怖感もあります。そんな中、発症してしまった夫を隔離して生活していく様子をまとめてみました。まだまだ流行っていますので、しっかりと対策もしていきたいですね。

2022/09/10 16:56

リビング学習で勉強が楽しくなる方法（宿題をするタイミングは、いつ？）

学校から帰ってきて、ひと息ついてから宿題。が、親の理想だと思います。もちろん家庭により事情が違うので、すべてがそのような流れには、ならないですが、宿題を早めに終わらせてから遊んだり、好きなことをしてほしい。と、思われる方が多いのではないでし

2022/08/23 14:22

プチミニマリストの献立に悩んだらコレ！簡単レシピ

『夕飯なににしよう...』と悩む日はありませんか？休みの日は、よく悩むと聞いたことがありますし、実際に私もそう感じています。朝ごはんを作って、お昼ごはんを食べ終わり洗い物をしながら夕飯のメニューを考えている自分がいました。そこで！！たまには

2022/05/15 21:44

楽天市場〜リピ買い決定オススメ商品7選〜

ネットショッピングを、あまり利用していなかった私が、ハマったものそれは！？楽天ROOMはじめは、楽天ROOMの存在さえも知らなかった私ですが、今となっては楽天ROOMに夢中になっています。楽天市場の商品を自分のROOMで紹介して、誰かが購入

2022/04/23 14:25

こころ豊かに生きるためには休むことも必要！？

「今、幸せですか？」と聞かれたら、どのようなことを想像しますか？家族の時間？それとも健康面？お金？ゆっくりする時間？人により考えることは様々です。最近、副業という言葉をよく耳にします。私も実際このようにあいぶろぐを書いたり楽天ROOMで商品

2022/04/19 13:56

プチミニマリストのコスパ！ニキビケア【ガサガサ肌からツルツル肌に変化した方法】

『最近、肌きれいになったね？』と言われることが増えました。ニキビや肌荒れでガサガサだった私の顔がツルツルになった経緯を書いていきたいと思います。 知っていましたか？実はニキビには乾燥が原因で、できるものもあることを。。私は知りませんでした。

2022/04/06 13:00

アテニアのクレンジングオイルを実際に使ってみた【メリット・デメリット】

肌荒れが気になる・・が、きっかけでした。今まで美容に全く興味がなかった私ですが、2人目が産まれてから生活が落ち着き始めたころに肌を気にしはじめたのです。私には、無意識に顔を触る癖が、ありました。。知らぬ間に触れているところは、肌がカサカサに

2022/03/28 14:00

現金派からキャッシュレスにしたメリット・デメリット

私は、お金の管理が苦手でした。というのも、こちらのマガジンで私の過去を語っているのですが、お金に不自由のない生活をさせてもらっていたからだと思います。値段を見ずに欲しいものを買ってしまっていたときもありました。そのおかげで、もちろん家計は赤

2022/03/16 21:16

まとめブログ(🍀楽しい毎日を🍀はっぴーLIFE✨)

2021年10月からWordpressでブログを運用し、6ヶ月が経ちました。試行錯誤しながら、なんとかマイペースに継続できています✏️今まで書いてきたブログを、まとめてみました🍀✨読んで頂けると嬉しいです💕プロフィールブログについてブログを

2022/03/06 16:08

入学式のスーツが入らない？【早めの対策】

最近、お腹周りが気になり始めました。というのも、去年ブカブカだったジーンズの太もも、お尻周りがパツパツに感じているのです💦『脚細いね』『ガリガリやん』『ちゃんと食べてる？』と言われていた時期が懐かしい。。。きっと太らない体質だから大丈夫👌

2022/03/01 11:50

オススメのタブレット学習【メリット・デメリット】

スマイルゼミとチャレンジタッチを実際に申し込み、学習してみた結果を紹介したいと思います。今はオミクロン株が、子供たちに感染する例が増えており学校で陽性者が出始めていますね。学級閉鎖や休校になる学校が増えてきました。学習を止めないためにも、授

2022/02/23 15:01

日用品の固定化【プチミニマリスト】

私の紹介は、こちらのプロフィールからご覧ください。私は、プチミニマリストを目指しています🍀✨暮らしを整えて豊かな生活を取り入れるための方法も書いていますので、興味がある方は読んで頂けると嬉しいです✨今回は、プチミニマリストを目指す前までは、

2022/02/20 14:54

我が家の風邪予防やウイルス対策

冬は空気が乾燥しており、ウイルスが飛沫しやすい環境にあります。今、猛威を奮うオミクロンも含め風邪・ウイルス対策に、みなさんは何をしていますか？今回は、我が家が行なっている誰でも簡単に出来るウイルス対策を紹介します。手洗い・うがいは大前提で書

2022/02/06 13:15

ネットショッピング増加傾向の今

コロナ禍(オミクロン株が猛威を奮う中)で在宅療養が呼びかけられていますね。そんな中、私たちはどのように買い物をしていくと良いかを考えました。子供たちも保育園が休園になり、家にいることが増えてきました。子供を連れて買い物に出て行くことが、どん

2022/01/30 21:53

小学校のPTA役員を経験して感じたこと🌸

私が小学校PTA役員を1年間やってみて感じたことを記事にしたいと思います。これからPTA役員をやらなくてはならない方に向けて私が不安だったことや、やってよかったことを体験談をもとに書いていきます🍀✨子供が小学校に入学したら、PTA活動がイヤ

2022/01/21 12:40

おうち時間を快適に過ごすアイテム🌸

2020年の春頃からコロナが流行りだし2022年、現在も世界中がコロナに悩まされています。そんな中、初めての自粛期間中に、我が家が購入したものと、2022年に入ってから購入したものを紹介したいと思います🍀 MafRakutenWidgetP

2022/01/17 22:54

知ってる？［小1の壁］

下の娘が今年度(令和4年)🌸新一年生になります。上にお姉ちゃんがいるので、お姉ちゃんの時の話を参考にしながら、新一年生になる、お子さんがいる方に向けて私が悩んだ事を含めて書いていきたいと思います。 ※内容は住んでる地域によって異なりますの

2022/01/15 20:09

暮らしを整えて赤字脱出した節約方法を大公開✨

私は、子供が産まれるまでは、お金に興味がなく値段も見ずに買い物をしていました。そのため、毎月の家計は赤字続きでした😨😨どれだけ節約をしていても、お金の仕組みや使い方を知らないと、お金は貯まりません。お金の勉強をして(function(b,c

2022/01/13 12:45

無くして暮らしが楽になったもの【プチミニマリスト】

ミニマリストと言う言葉を聞いたことがありますか？生活していく中で、不要なものを減らして自分に必要な最小限のものだけで暮らす人のことです。 生活していく中で、実は不要だったものを減らしてみて快適で豊かな暮らしを手に入れてみませんか？苦痛な掃除も、楽になりました👍

2021/12/23 21:44

Googleアドセンスで収益発生までの流れ✨🍀

私は2021年10月にword Pressでブログを開設し、3ヶ月目に(申請3回目で)Googleアドセンスに合格しました❤️そして、4桁ブロガーになりました✨🍀それまでには、いろいろな経緯がありました。今年(2021年)の総まとめブログに

2021/12/15 10:36

5年間悩んだ子供の冬の乾燥肌対策

冬になると、乾燥してきますよね？空気の乾燥と共に、暖房を使用すると更に乾燥します。そんな冬の子供の乾燥肌の悩みについて、我が家が5年間いろいろ試した結果を書いていこうと考えました🍀私の子供が、新生児の頃は白色ワセリンを使用していました。保湿

2021/12/03 19:43

もったいないをつなぐ【ロスオフ】知っていますか？

ロスオフを上手に利用し、80％OFFなどの商品をお得に購入してみませんか？ロスオフに登録・楽天ROOM経由で購入可能です。 消費者側はもちろん、食品ロスに悩む出品者も利用できます✨

2021/12/01 10:22

使ってよかったオススメ3選【カインズホーム】

カインズホームの商品から、私が使ってみて良かったものを、紹介します🍀✨ 読んで頂けると嬉しいです❤️

2021/11/23 21:41

自動開閉ゴミ箱Zita（ジータ）を1週間使用してみた

自動開閉ゴミ箱Zita(ジータ)を導入しました。使用した感想やメリット・デメリットも記載していますので、読んで頂きたいです🍀

2021/11/18 11:26

鬼柚子でジャムを作ってみた✨🍀

鬼柚子でジャムを作ってみました。 読んで頂けると嬉しいです🍀✨ 冬至に柚子風呂に入る効果も記載してます✏️

2021/11/13 22:46

【暮らしを整える】お風呂場をスッキリさせた

今回は、お風呂場をスッキリさせて暮らしを整えるお話をさせて頂きます。毎日利用する、お風呂場が物で溢れていると、リラックスもできないですよね？お風呂場をスッキリさせることでリラックスして入浴が出来るようになりました。子供用シャンプー・大人用シ

2021/11/08 21:36

お金に好かれる環境作りから

今回、私はお金に好かれる環境作りから🍀✨と言うことを実践しました。みなさんは収益ばかりに気を取られていませんか？環境が悪いと、お金は入ってこないですよ。と、言うのも私がそうだったからです。私がブログで副業を始める前は汚部屋とまでは、いかない

2021/10/25 23:09

【暮らしを整える】家のゴミ箱を1箇所にまとめてみた

みなさんの家には、ゴミ箱がいくつありますか？一般的には、リビング・キッチン・三角コーナー・洗面所などでしょうか？(今回は一階のゴミ箱の話です)私の家にもゴミ箱が、あらゆるところにありました。ゴミ箱を1箇所にまとめたメリットゴミ箱が、いろんな

2021/10/24 22:34

ストレスが溜まりすぎて爆発していた私が怒らなくなった話

ストレスが溜まって爆発していた私が、最近怒らなくなったんです。お母さん最近優しいね！と子供に言われました😂💦まあ、今までストレス溜めては、爆発して子供に当たったりしてましたからね😂情けない手を挙げたことはないですが、ついカッとなって怒鳴って

2021/10/19 22:00

私が業務スーパーで買う物トップ3✨

 本日もご覧頂き、ありがとうございます🍀今回は、みんなが大好き業務スーパー❤️節約主婦は絶対行っているでしょ！て言いたくなるくらい👍私が初めて業務スーパーに行った時に買った物は冷凍オムライスです🍀✨私、オムライスが大好きなんですヾ(o´∀｀

2021/10/14 17:49

風水を取り入れてから私の運気が上昇していった話🍀✨

幸運・金運上昇のために私が取り入れた風水を紹介します🍀✨部屋がぐちゃぐちゃの状態、玄関に物が溢れていませんか？『お金がない』『お金がない』と口にしていませんか？金運・幸運の入り口【まず玄関】から綺麗に整えましょう🍀金運を迎え入れる準備は出来

2021/10/13 12:54

プロフィール

♡ごあいさつ♡こんにちは🍀はじめまして、あいChanです♡私がブログを始めたきっかけは少しでも自分の、お小遣いが欲しいなあと思ったことです(*>∀<)ﾉ✨最初は、節約をして家計を見直しそこでお金を貯める方法を取り入れていましたが

2021/10/02 00:29

WordPressを避けてきた私が一周回って辿り着いた場所がWordPress

こんにちは🍀愛Chanです。名前を知っている人もいると思いますが。。2021.10月からWord Pressでブログを始めることにしましたー😳✨9月の中旬あたりから、悩みに悩んで、迷いに迷い🤣ましたが！私が迷走しているときのTwitterの

2021/10/01 23:01

WordPressを避けてきた私が一周回って辿り着いた場所がWordPress

こんにちは🍀愛Chanです。名前を知っている人もいると思いますが。。2021.10月からWord Pressでブログを始めることにしましたー😳✨9月の中旬あたりから、悩みに悩んで、迷いに迷い🤣ましたが！私が迷走しているときのTwitterの

2021/10/01 23:01