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とあるスピ系YouTuberの方が“手放す”とはそのことを完全に忘れるとか、思い出さなくなる、ということではなく、そのことを思い出しても何も思わなくなる、そのことに関して良くも悪くも心が揺さぶられなくなる、そのことに対してニュートラルな気持ちで対峙できるようになることだ。と言っていて、確かにそうだな〜と思いました。私の人生はここ最近、怒涛のように変化の多い人生で、否が応でも半ば強制的に成長や変化を求められて...
ネットサーフィンをしていたらエンパスの特徴の一つとして「相手の感情が入ってくるため妙に中立的になってしまう」という記事があって、あるあるだわ〜と思いました。私なんてこの特徴がかなり顕著で、例えば自分に嫌なことをしてきた相手でも「ああ、相手はこういうふうに感じてるんだな」とか「こう思ってるのか」みたいなのが自分に流れ込んできて（まあ私の妄想かもしれんけど）、相手側の感覚が混ざるので、なんかこう自分の...
