いつ起きてもおかしくないと言われてる〇〇地震！【備えろ！】

ポイント 非常時にはパニックになり気持ちも焦ってなにをどうすればいいのかわからなくなります。まずは冷静になり、深呼吸をし、落ち着きましょう。災害の後は予想外のことも起こるので、柔軟に対応できるように常

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