ハッシュタグ記事一覧

今度は寒暖差不調？60歳不調続きから学ぶ

2日寝込んで胃腸炎はだいぶ良くなりましたが今度は寒暖差不調かも？だるくて体調がすぐれません 夫は庭の松や垣根の手入れをしていたんですけどそれを手伝う気にもならず・・・病み上がりを理由に今日はごめんねってことにしました こういう時

2025/03/10 07:58

【シニアライフ：二拠点生活】緊急事態！？こんな時こそいつもの暮らし。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今日の最高気温は12℃明日はなんと16℃その分朝は放射冷却か冷えています父のところに行くのに暖パンと暖かカーディガンを羽織っていきました父は食パンを焼いて朝

2025/03/09 21:04

【シニアライフ：二拠点生活】最初、3回水洗い！「ふんわりタオル」小ぶりなサイズ感がお気に入り。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝この記事では届いたらレポと洗濯関連のことを少し自宅のタオルが賃貸のお下がりばかりで、気分がイマイチ上がらないので（笑）12月にまず、バスタオルとして使うタオルを試し買いこの記

2025/03/09 18:14

仕事。

今日はよく晴れてポカポカ～ おかげで布団干しもたっぷりできました(*^-^*) 朝ごはん。 トースト、スクランブルエッグ、ウインナー、ミニトマト ドライマンゴー入りヨーグルト、ビーフコンソメ

2025/03/09 17:12

阪急百貨店 文房具とクッキー展

阪急百貨店で只今イベント中の「文具の博覧会2025」と「クッキーの魅力」に友達と行ってきたどちらも女子ターゲットいやおばちゃんも好きやで～こんなイベントシロヤギさんにお迎えされる可愛いやん翌日はATCホールでの女子文具博へ行くつもりやったからま、軽く見ようかってことで来たんやけどいやん～どれも可愛すぎて買いたくなる文房具ひとつひとつに萌えるわ主にマスキングテープとハンコが主流やったかな女子のみならずおばちゃんも狙いの「可愛い」が溢れてたよで、結局友達と二人で9千円ほどつぎこんでしまうハンコ一番小さいスクエア寸法でも1個550円やもんそりゃそれぐらいあっという間にそんな金額になるわなぁ～レジも長蛇の列やったお次はすぐ隣のフロアでクッキー展ここも女子だらけ最近、クッキー缶が一躍スポット浴びて、もう味は二の次ち...阪急百貨店文房具とクッキー展

2025/03/09 10:20

マルシェのはじまり

昨日は 体のメンテ首のコリや体のゆがみの施術治療師 ： 腕に大きな筋肉がつてるなぁ～haha ： ええっ 脂肪じゃないですか？治療師 ： いや これ筋肉や！ 雪どけでもしたんかいやいや・・・・・まぁ嬉しいお言葉ですが出来れば 足に筋肉つけたいhahaです風が冷たくて まだまだ 春は遠いですがいろんな 催しが 始まりかけ ウキウキ動き出していますね お店を見て回っていると合唱でお知り...

2025/03/09 09:57

📙本日図書館で借りた本📙

今日の午前中は図書館に行きました。 図書館で借りたのは・・ ・武蔵裕子さんの「フライパンに材料を入れてから火にかけるだけ！レシピ」 ・だいぼうかおりさんの「ポリ袋」で簡単！米粉のおやつ を借りました。(=ﾟωﾟ)ﾉ 今楽天のスーパーセール中です。 わが家テフロンフライパンの2個のうち1つがもう限界なので前回と同様Tファールのフライパンを購入しました。 そのフライパンにて料理メニューを増やせたらいいなと思いました。 武蔵裕子さんの本では普通のレシピ本とは異なり”ステーキも揚げ物も、フライパンを熱する必要なし！”という本文にえっと思いました。 (´⊙ω⊙`) 武蔵裕子著「フライパンに材料を入れてか…

2025/03/09 06:03

3月10日は最強開運日

   来週の3月10日（月）は 一粒万倍と天赦日と 寅の日と最強開運日！ 3月14日はおとめ座満月と 皆既月食と通常の満月より 数倍のエネルギーが高い日です …

2025/03/09 00:01

【シニアライフ：二拠点生活】いつもの？買い出し🚙。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は昼前に自宅市内中心部へ我が家（両家）ケーブルTVを繋いでおり、インターネットもそこで繋いでいるのですが、今迄は滞在が月一1週間程度だったので、速度遅いお安い💦契約にでも

2025/03/08 17:52

楽天スーパーSALE 1-8店舗

なんだか今日は寒い一日です。曇ってるしね。。 朝ごはん。 トースト、卵焼き、ウインナー、ミニトマト、メロン、ビーフコンソメ。 デザートにメロンって贅沢でしょ。 これね、先月の父の命日にお供

2025/03/08 17:13

肺 再診結果にほっとしました

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数56いつもローストポークを買いますがローストビーフも美味しかったです。人が集まるときに重宝です。米久さんの決算セール40％オフですやっと晴れましたね～久しぶりのお日様！久しぶりの外干し！！とっても気分がよいです。先月、一年に一回の乳がん検診に行ってきました。17年前乳がんになり、...

2025/03/08 13:05

60歳、今年は病気ばかり・・・

感染性胃腸炎になってしまいました今年はインフルエンザ、そのあと風邪をこじらせやっとよくなったと思ったら・・・・嫌になってしまいます 感染性胃腸炎今流行ってるみたいですね～こういうウイルス性の胃腸炎って感染経路がはっきりしていると思っていたけ

2025/03/08 09:37

筋肉がいかに大切であるか・・・

令和7年今年の啓蟄 は 3月5日でしたさまざまな生き物が活動しはじめる時期 さあ 私たちも 活動し始めましょう筋トレでいただく 冊子のなかにサルコペニア肥満 という言葉なんのことや？？調べていくとサルコペニア フレイル ロコモ といろんな言葉が出てきて聞いたことはあるけど なんや？？？サルコペニアは、筋肉が減り、からだの機能が低下した状態フレイルとは、加齢に伴う予備能力の低下のためストレ...

2025/03/08 09:23

これって花粉症？

昨日の散歩中の出来事 家を出て少し歩いたころから鼻水が出始めた

2025/03/08 08:04

旦那の誕生日 息子家族からナイロンバッグが届きました。

先日は旦那の誕生日でした。 当日は専門学校さんの卒業式がありました。 夕方まで掛かり疲れマックスなんでそのことを忘れてマシタ。 自宅に帰りドア前にはアマゾンの置き配が・・ 宛名を見ると息子家族からのようです。 旦那の誕生日プレゼントを送ってくれたのかなとうれしくなりました。 明日は仕事が休みだし今日はビールが飲める日です。 「疲れて何もしたくない(｡-_-｡)」は置いとき、シャワーを浴び夕飯の準備まで頑張ろうと思います。 まさに今を生きる〜デス。(=ﾟωﾟ)ﾉ そして夕飯時に段ボールを開けると中にはグレゴリーのショルダーバッグが入ってました。 (´⊙ω⊙`) 少し前いつものスーパーでお財布を購…

2025/03/08 07:14

【シニアライフ：二拠点生活】〇〇もおだてりゃ木に登る 。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝所用を済ませた後（買い物の前に）美容院にも行きました気持ちも暗くなってるしもう、見た目酷い状態で…これではあまりに情けない ガンバレ私。 みせてやる、底力。と虚勢を張っても見

2025/03/07 22:40

蔵みたいから 行っていいかなぁ～

極端な 三寒四温 を繰り返していますね昨日 3月6日 寒かったね姪っ子が ”蔵見たいから 遊びに行っていい～”とお正月から言われていて雪の心配しなくていい 3月にしようとようやく次兄夫婦と 姪っ子ふたりが 遊びに来てくれました姪っ子は 小さいころから 母家や離れ そして今の家に 泊りに着たりしていたのですが蔵改築後は 初めての来訪お昼ご飯食べにおいで～娘の手作りケーキで おもてなし ...

2025/03/07 09:27

あと1ヶ月か・・・ヒルクライム

3月7日(金) 快晴 久しぶりに良い天気です、でもまだ寒いですね。 今朝の定点観測です。  さて今日もよろしくお願いします。 今日は乗鞍ヒルクライムのエントリ…

2025/03/07 07:30

メルカリ「まとめ買い依頼機能」4例目 事前メールの打ち合わせが大事の巻

昨日は専門学校さんの卒業式の取材に行ってきました。 早朝から夕方まで掛かりました。 疲れてカラダがだるくなる前にシャワーでも入ろうとしたらメルカリで本を4冊おまとめ購入したいとのメールが入りました。 (メルカリまとめ買い依頼機能を使いたい〜) 息子の本で同じ著者の本4冊です。 「4冊なのでいくらかお安くなりますか？」とのこと。 メルカリまとめ買い依頼機能とは・・・(ﾟ∀ﾟ) 購入者さんは、1人の出品者から複数の商品を購入する場合に、購入希望の商品と購入希望価格を伝え、まとめ買い依頼を行うことができます。 出品者が依頼内容を確認し承諾すると、該当商品が1件の商品にまとめられ新規出品されます。 購…

2025/03/07 06:35

【断捨離】実家の片付け⑳…小さく再開？（食器棚パートⅠ）。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝まだ父にはまともなごはんをあまり食べさせていないんですが💦でも、父も嫌いな野菜などを無理やり食べさせられることも無くて喜んでいるようです💦💦今晩は市販のパックごはんに感動して

2025/03/06 22:15

60代、お金がなくても医療保険は最低限必要かも

一応退職はしたけど、特段いつもと変わらず、例年ストレスの多い3月です。。 そもそも人手が足りていないのです。募集をかけても集まらない、と上の人は言っています。 立派なお宅の前で、しゃがんで草をむしっているおばあさんを見ると、うちでバイトしてくれないかなと思ってしまいます。 ほんの何年か前、 「派遣社員の人、60代だって！」 「お孫さんもいるんだって！」 と驚いたのは、もう昔のこと。 nikki-1965nen.com 今や全然珍しくなくなりました。年々、60代の就業率は増えているようです。 とはいっても、資本は身体です。 昨年わたしよりも少し年上、62才の派遣社員の方が、急病でしばらく来られな…

2025/03/06 19:24

あなたが無駄では

2025/03/06 12:38

EDION PEACE WINGでのSANFRECCEの試合観戦

去年開業した街中スタジアムのEDION PEACE WING一度はサンフレッチェのホームゲームを観たいと思うがチケットが全く取れない そんな中先日一通メールが届いた

2025/03/06 09:13

2年目のチューリップと5年目の紫陽花

ご訪問ありがとうございます。  寒さがぶり返してますね。 お天気も良くない。 せめて晴れていると少しは気持ちもあがるのですが。 先月、去年掘り上げて保存してい…

2025/03/05 16:23

選択

関東大雪？？？ らしい・・・TV見ていると 季節外れの雪に みなさん戸惑っておられる様子お嫁ちゃんに LINEしたら3日4日と東京は雪 吹雪いてる～この前の日曜日は 20℃以上あったので油断してたって みな体調壊さないようにしてほしいですね雪でもなんでも おかまいなく お外へでたい 孫2号 イヤイヤ期子供は元気 昨夜のドラマでスッと耳に入った言葉 ” 選択 ”日々の選択が積み重なって その人だけの人生が...

2025/03/05 09:03

料理は見た目も大事

以前旦那と行ってめちゃ美味しかったから（⇒★）、今回は友達3人誘ってみたランチと言えど決してお安くないんで、旦那には当然内緒やなかなか予約とれず、1月に探して3月まで待ったここ奈良県御所市にある油長酒造ここのお酒は、確かお正月番組でキムタクがさんまさんにプレゼントして、一躍有名になった日本酒風の森その油長酒造と併設してる、ここAplus（アプリュス）殺風景やけどここが入口私は運転手なんで、ノンアルスパークリングだよ友達は風の森飲み比べセットをば右にいくほど辛口さて料理木の枝や鹿の角にのっけたり、卵料理だったら鳥の巣風にしてみたりと料理は当然美味しいけど、器にいちいち驚かされる盛り付けを見て、どんな味だろうとわくわくしたわお弁当箱風も素敵やった大和野菜でもまだまだ知らないものがいっぱいあるなぁ～と感心確か、...料理は見た目も大事

2025/03/05 08:03

メディカルクリーム このしっとり感💕この匂いに塗らず嫌いはもったいないと思った・・

昨日は予報通りの雪となりました。 でも雨混じりのせいかそれほど積もらなくてよかったです。 ^^; 3月ですがこの時期の気温変化が目覚ましいです。 体調も肌も乱れがちなのはわかる気がします。 この時期肌の乾燥が気になります。 肌の乾燥といえば保湿クリームの出番です。 先日のブログでメディカルクリームが気になるというのを書いてます。 gootimizu.hatenablog.com いつものスーパーでも売れてたのでメディカルクリーム早速購入しました。 メンタームで有名な近江兄弟社さんのクリームです。 なのであのハッカというか消毒液匂いのクリームです。 この匂いが苦手な人と癒しな人に分かれると思いま…

2025/03/05 06:56

気忙しい3月とインドアでの楽しみ

ご訪問ありがとうございます。  気づけば2月が去って3月に入ってました。 そして、知らん間に桃の節句も終わってるし。 とにかく、1日があっという間。 そして、…

2025/03/05 00:31

何かと忙しいこのふた月～ありがたい町会メンバー

ご訪問ありがとうございます。   今日は朝から町会イベント（懇親会）のために同じ買い出し係の人5人で買い物に行き ました。 と言ってもマンション前のディスカウ…

2025/03/05 00:31

コルマール＆バーデンバーデン旅行 7

この旅行の最終日になりました。 この日は、ゆっくり過ごせたバーデンバーデンに別れを告げて、フランクフルトへ向かいます。 最後の日は、朝から雨でした。 この旅行では、この前日にだけ少し晴れ間が出て、太陽と青い空をわずかに見ることができましたが、結局、最終日には雨。 まあ、ヨーロッパだからということで。 ホテルにタクシーを呼んでもらって、駅へ向かいます。 タクシードライバーは、カウントダウンパーティーの夜のドライバーと同じ人で、ファンキーな女性でしたが、まあ、なにしろ運転が荒くて。 生きた心地がしないまま、20分ほどで駅に到着。 かなり本格的に雨が降っていて、傘を持たない私たちは、結構濡れながら駅…

2025/03/04 16:08

姉妹の時間を大切に

はなです。これからの生活を大切な人と豊かな時間が過ごせるように、健康や資産運用を楽しみながら勉強しています。夫婦でいつか年間利息・配当金120万円が目標です。…

2025/03/04 08:16

しょっぱい！

近所の定食屋さんやら街中のレストランやらカフェやら定年後でもたまの外食を楽しんでる そんな外食で時に感じること

2025/03/04 08:08

心配したよ・・・ジャックラッセルテリア退院

3月4日(火) 曇り 昨日は寒い1日でしたね、夜中から降っていた雨は昼ごろにはみぞれに変わりました。 今日も夕方から雪になり積もるかもしれないとの予報です。 …

2025/03/04 07:37

時間が空くと掃除&断捨離 家の神社化で心の安定を図りたい。

昨日は冷たい雨の1日でした。 そして今日の後半は雪マークが出ています。 寒いからといって1日はウチに居られるけど2日となるとちょっともんもんとする わたしです。 今日は買い物に行こうと思います。 昨日は床があまりに汚いので水拭き決行しました。 晴れの日がいいのですが予報だと週後半になるので思った時に行動です。 床拭きはやったあと自分に返ってくるものが多いです。 運動になるしきれいな床は清々しい気持ちになります。 ふさいだ気持ちやちょっとしたイライラなんかも吹き飛びます。 疲れと共に自然と前向きな気持ちになってる自分がいるのです。 家中は床の水拭き、庭は地面をホウキで掃くと清々しい垢抜けた空間に…

2025/03/04 06:08

【シニアライフ：二拠点生活】96歳電子レンジが使えない💦親の暮らし介助。なかなか大変だぞ😭これは…。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます雨の朝ですまだ暗い6時頃母屋をみると父の部屋の明かりがついてました父の部屋、電気付いててホッ画像は私の家のリビング室内からの撮影なのでうちのサッシ、母屋側の

2025/03/03 19:33

母の命日

    ひなまつりに食べたい料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ひな祭りには 苺のショートケーキ を毎年食べます  シャトレーゼ…

2025/03/03 17:04

昨日から20℃気温低下

2025/03/03 16:29

値段に驚く！大阪ガス給湯器の買い替え

昨年12月に突然に大阪ガスの給湯器のリモコンが反応しなくなった。 「オン」のスイッチを何回か押してると、思い出したように点火! 19年頑張ってくれたおじいちゃん給湯器 ←じいちゃんかばあちゃんかわかんないけど笑 さすがに修理ではなく、買い替えることにした。 そこで問題は？お値段! それ一択・・・のはずだった。 製品が同じものであれば、安い方がいい! ネットで調べたら本当にピンキリ。 だけど、結果は大阪ガス提携のガス店に決めた。 マンションでは機種の選択の余地はなく、現在使用中の後継機種一択になります。 希望小売価格は工事費込みで「￥616,494」・・・ひぇ～(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ もちろん…

2025/03/03 14:11

西武鉄道 ウォーキング

昨日は 暖かい日だった西武鉄道ウォーキングでお茶の水 神田神保町 皇居外苑代官町通りを散策ポイントポイント毎には何回か訪れているのだけれど全体的な街の繋がり？流れがわかっていなかった＾＾；；歩いてみるって大切😅旧近衛師団司令部庁舎ゴシック調レンガ建築が素敵だった...

2025/03/03 10:22

美味しいもの食べよ・・・

昨日は 昼のコーラス 参加者 38名出かけやすいお天気でしたからね～今日はまた 打って変わって えらい荒れてるお天気です 山の中の合唱は 練習日になると 大雪で中止になり 2月は結局 一回も練習がなかった こっちのほうが 心配 ともに 5月にはロビーコンサートが控えています2月 いろいろあって や それでも お腹は減る 最近 食べたもの 例の 一本うどん食べたとこ ”たわらや”さんで 「ミスド×...

2025/03/03 08:49

🍓ひな祭り前日、目玉商品のイチゴを買う。🍓

明日はひな祭りですね。 もしかして今日は日曜なんで前倒しでされてるご家庭もあるのかな〜と思いました。 でもふとカレンダーを見ると今日は仏滅でした。💧 今日も夕方いつものスーパーに行きました。 夕方5時まわってますが駐車場も混んでます。 店内入口正面には本日目玉商品のイチゴブースがありました。 あと7〜8パックで完売状態です。 (´⊙ω⊙`) とても新鮮で美味しそう・・しかも安い。 明日はひな祭りなんでこの中から美味しそうなものを選びカゴに入れました。 この静岡県産いちごが399円(税込430円)でした。 そのまま進むとカットキャベツの棚が完売の様子？ その隣のもやしはもうわずかで完売です。 皆…

2025/03/03 06:17

自分の居場所作り

  ポカポカ陽気で 眠い眠い ご飯食べたらすぐ寝る 私のベッドで 布団や毛布を使って 上手に自分の居場所を作る 最近また可愛すぎるシオン      今日は3月…

2025/03/02 23:36

50代60代｜春のユニクロメンズコートの着こなし

昨年に購入した、ユニクロ：C のダブルフェイスコート。 メンズサイズM。 ざっくりとしたツイード調のステンカラーコートです。 オーバーサイズなのでカジュアルにも着こなせてコーデの幅が広がります。 デニムと合わせたいな・・・と思い購入。 購入

2025/03/02 22:52

タイ・エアアジアX 名古屋～バンコク線の運航停止？

エアアジアX フライトキャンセル 名古屋～バンコク線 運航停止？

2025/03/02 22:05

【シニアライフ：二拠点生活】爺（父）がお茶碗洗ってた😲。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝父、96歳要介護1(多分、2じゃないと思う💦）お昼は自分でお餅を焼いて食べるって言ってた父は、冷蔵庫にごはんがいっぱいあったって、ごはんと味噌汁で食べたってお茶碗とお椀が洗っ

2025/03/02 19:59

楽天スーパーSALEに悩む。

昨日は19℃まで気温上昇して春らんまん。 今日はあいにくの曇りだけどやっぱり暖かい。 朝ごはん。 バターロール、卵焼き、ウインナー、ミニトマト りんご、蜂蜜ヨーグルト、ビーフコンソメ。 りん

2025/03/02 15:40

今後を考える。

今日は朝からいいお天気だったので布団も干したのに・・ 午後から曇ってきて慌てて取り込むことに。。 相変らず風は冷たい・・・"(-""-)" 朝ごはん。 甘くないフレンチトースト(塩コショウ味)、ミニト

2025/03/02 15:40

【50代からの終活】家族を迷わせないために作った「ワタシの事前指示書」

昨日、ウチの猫のミカンさんが昼寝中に3階ベッドルームに閉じ込められていたのに気づかず半日。「にゃあ！！！！（ちょっと開けて―！）」という大きな鳴き声に慌ててドアを開けてみると、羽毛布団の上に粗相が。 まあまあしょうがないよね。ご本人も不如意

2025/03/02 14:58

『上手な最後の迎えかた』について考えてみた

節分を過ぎて大寒波がやってきました。冬は苦手。なるべく家から出たくない。 正月休みも毎年恒例のドラマの一気見と昼寝と読書の繰り返し。 そんな中、今年は1冊目から名著に出会えました。 講談社現代新書 久坂部羊 著 著者は1955年大阪生まれの

2025/03/02 14:56

朝も晩もサラダがほしい

ブログネタないから、昨日の晩御飯と今朝の朝ごはんでもあげておこうというより前回のネタが私的には衝撃すぎて（⇒★）あれを超えるものはないわもう恥を晒して、いろんな人に言っちゃったよまだ2ヵ月しか経ってないのに、その前のお風呂事件（⇒★）といい今年の10大ニュースの1/3はこの3つでいいんじゃなかろうかさて昨日の晩ごはん基本、夜は旦那がいる時もいない時も炭水化物はとらない主義でも、この頃なんか食欲なくてなめことエノキと葱のお味噌汁と鶏肉と葱の炒め物とサラダこの生姜焼きの素はからめるだけやから、ずぼら主婦にはピッタリで便利便利我が家の冷蔵庫には常駐です今朝の朝ごはんやっぱり食欲なくて、わかめと豆腐と玉ねぎとえのきの具沢山味噌汁とめかぶお味噌汁が具沢山なんで、もうこれだけでお腹いっぱいずぼらしてご飯は冷凍カップの...朝も晩もサラダがほしい

2025/03/02 09:37