ハッシュタグ記事一覧

12月22日（金）の体重測定。バルコニーの越冬対策：毛布で包んでも温度下がり続ける

バルコニーでの植物の越冬方法を探求。氷点下の厳しい冷さに立ち向かう試みとは？

2023/12/22 19:47

12月21日の記事のリンク先です。二宮和也主演の感動映画「ラーゲリより愛を込めて」：濡れた手足での「体脂肪率」測定の予想外の結果

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2023/12/21 18:02

12月21日（木）の体重測定。二宮和也主演の感動映画「ラーゲリより愛を込めて」：濡れた手足での「体脂肪率」測定の予想外の結果

二宮和也主演の感動映画「ラーゲリより愛を込めて」のレビュー：電気抵抗と体脂肪率：濡れた手拭いでの測定実験を行って予想外の結果

2023/12/21 17:43

12月20日の記事のリンク先です。家計簿ブログ更新：11月から12月へ、総資産額が回復！

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2023/12/20 17:03

12月20日（水）の体重測定。家計簿ブログ更新：11月から12月へ、総資産額が回復！

最新の家計簿ブログ更新！総資産額の回復についてご紹介。体重管理や食事の話題もあります。

2023/12/20 16:55

【筋トレ日記】 12月16日～

12月16日ベントオーバーロー 17.5kgx2 15-15-15回シュラッグ 15kgx2 16-16-20回デッドリフト 15kgx2 15-15-15回12月17日ベンチプレス 12.5kgx2 14-14-14回オーバーヘッドプレス 8kgx2 18-18-22回ウインドミルウォーキング 60分ほど12月18日通院のため筋トレはお休

2023/12/19 09:58

栄養指導2023年12月

ご訪問ありがとうございます。 今年の歯科医院も最後になりました。歯のケアと栄養士さんとの面談です。最近混んでいるので、予約が取りにくくなって・・1か月に1…

2023/12/18 21:59

12月17日の記事のリンク先です。Facebookの11年前の投稿と体重記録: 驚きの過去を振り返る

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2023/12/17 19:43

12月17日（日）の体重測定。Facebookの11年前の投稿と体重記録: 驚きの過去を振り返る

Facebookで11年前の投稿を見つけ、過去の自分に驚きました。体重の推移と仕事の変遷を振り返り、健康と食事の重要性を再確認しましょう。

2023/12/17 19:30

衝撃の4kg増！一年に一度の人間ドックを受診してきました

こんにちは。こももです。 今週水曜日はこの時期恒例の人間ドック受診の日でした。 前回が今年のはじめだったので1

2023/12/17 00:53

12月16日の記事のリンク先です。塩サバの健康効果と調理法

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2023/12/16 18:45

私の宿題・超難題・

すっかり忘れていた赤ちゃんの頃からある古傷(ソアホック)見づらいですが赤みが再び出ていました原因は色々日本動物医療センターHPより抜粋今回こんぶの場合体重の負荷しか思い当たらず実際にベスト体重を夏から超えてしまっています「 どーする 」まず体

2023/12/16 11:30

【筋トレ日記】 12月12日～

12月12日ベントオーバーロー 17.5kgx2 15-15-15回シュラッグ 15kgx2 16-16-20回デッドリフト 15kgx2 15-15-15回ウォーキング 60分ほど12月13日ベンチプレス 12.5kgx2 15-13-13回オーバーヘッドプレス 8kgx2 18-18-18回ウインドミルウォーキング 60分ほど12月14日

2023/12/16 10:11

12月15日（金）の体重測定。LEDライトの安さに驚き購入。家計簿ブログの完成とアイキャッチ画像の変更。焼き芋の失敗。

LEDライトの安さに驚き購入。家計簿ブログの完成とアイキャッチ画像の変更。焼き芋の失敗。

2023/12/15 19:58

チートデイ

前回ダイエットした時に、4週目に入ったあたりから体重の変化があまり無くなってしまったんですよね。「これは停滞期なのかな？」と当時も気が付いたんですけど、なにせ初めてのダイエットでしたのでとりあえずそのまま続けてどうなるか試してみたんです。結局ダイエットを終

2023/12/14 09:22

12月13日（水）の体重測定。

2年ぶりに食べたホッケの飯寿司の感想と、木綿豆腐の水切り方法をご紹介。味覚の変化と甘味についての考察も含まれています。

2023/12/13 18:19

ダイエットを1ヶ月続けてみて、効果があったこと

うす曇りの天気が 続いていましたが、 久しぶりに 部屋の奥まで 明るい日が届く そうなると、 曇りの日には 見えなかった 埃なんかが 気になってくる。。 それでも、この時期の 日差しは やっぱり ありがたい 今年は まだ雪も降らず、 暖かい冬になりそうです ・ ・ ・ 11月の8日ごろから なんとなく ダイエットを始めて、 1ヶ月くらい 過ぎたところ www.hondayon.com 最初の1週間で、体重は 45.6kg → 45.0kg に 2週間目で さらに、44.0kg に 一時 43.6kg まで 落ちて、 このまま順調にいくのかな〜と 思ってましたが、 今は 44.0〜44.5kg …

2023/12/13 13:50

12月12日（火）の体重測定。毎月の歯のメンテナンスと歯の本数：冬の靴選びは滑りにくさを重視

歯の定期的なメンテナンスが健康な口元を保つ秘訣：過去の危険なダイエット体験から学んだこと。BMI＝22が理想的な体重

2023/12/12 19:34

【筋トレ日記】 12月9日～

12月9日ベンチプレス 12.5kgx2 15-12-10回オーバーヘッドプレス 8kgx2 18-18-22回ウインドミル12月10日トライセプスエクステンション 11.5kgx2 14-14-14回ハンマーカール 6.5kgx2 12-12-12回ニートゥーチェスト 30-30-30回ウォーキング 60分ほど12月11日筋トレはお

2023/12/12 10:02

忘年会1回目 いとも簡単に体重増える

ようこそ、ふきぶちようこの質素ブログへ〜。 どうぞごゆっくり読んでいってくださいね。 ★★★★★ 昨夜は忘年会で、夜中まで楽しんでました 。 がんばって縫った着物（のようなもの）を着て マツケンサンバ …

2023/12/10 19:09

体重2023/12/10と掃除

目きめく太っております(´;ω;｀) だってさぁ～ 風邪ひいてたし～（滋養強壮のため暴食） なおってきたら、 皿洗い一生懸命やったから？か、 指と爪が分離思想に、血をにじみだしているし～ 指のささくれが、そぐ引っ掛かって、泣きそうに痛いし～ で、体重は、61.6キロ( ´Д...

2023/12/10 11:04

12月 9日（土）の体重測定。家計簿ブログのズレに悩む日々：ヨーグルト健康入りのレシピ。

シニアおじさんの家計簿ブログでは、貯蓄と資産の管理に奮闘する日々をお伝えします。家計簿のズレとの奮闘。ヨーグルト健康入りのレシピ。

2023/12/09 20:09

12月 9日の記事のリンク先です。家計簿ブログのズレに悩む日々：ヨーグルト健康入りのレシピ。

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2023/12/09 20:04

12月 7日の記事のリンク先です。「さつまいも」のダイエット効果で体重減少：安売りバナナの冷凍保存

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2023/12/09 19:57

12月 8日の記事のリンク先です。電子レンジでの「焼き芋」加熱時間と塩味の調整方法

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2023/12/08 16:15

私と体重

先日のOB会の続きです。みんな年寄りになってしまった出席者😅。悪口の次の話題が健康です。 そのうちの一つが体重。私以外は全員20歳の頃より増えていました。ま、それが普通ですな。中には2倍くらいになっている人も😲。ところが私だけは現状維持どころか、かな

2023/12/07 22:51

12月 6日の記事のリンク先です。電子レンジで加熱した「焼き芋」の失敗例と、最近の運動不足。

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2023/12/07 18:48

退職して良かったこと/健康リセット

退職して良かったこと。まずは 健康をリセットできたこと。酒を控え、スポーツジム、サウナで整え1年間で体重が7キロ落ちウエスト周りも7cm減りました🎊今までは…

2023/12/06 11:20

【筋トレ日記】 12月2日～

12月2日トライセプスエクステンション 11.5kgx2 13-13-15回ハンマーカール 6.5kgx2 12-12-12回ニートゥーチェスト 30-30-34回12月3日ベントオーバーロー 17.5kgx2 15-15-15回シュラッグ 15kgx2 15-15-20回デッドリフト 15kgx2 15-15-15回ウォーキング 60分ほど12

2023/12/05 21:07

12月 5日（火）の体重測定。オホーツクの極寒地でのバルコニーの改良、植物たちの越冬対策。

バルコニーの氷点下対策と寝室の戦略的なアプローチについてお伝えします。オホーツクの寒さに立ち向かう植物達を垣間見てください。

2023/12/05 19:04

12月 4日（月）の体重測定。合気道の忘年会、冷凍バナナの小分け作業、バルコニーの氷点下対策。

合気道の忘年会と美味しい焼肉の夜、冷凍バナナの小分け作業とバルコニーの氷点下対策に挑戦しました。

2023/12/04 20:47

トリミング…でっ…まさかの効果がぁーっ…☆

トリミングへ… この日も… 先ずはガタブル… でもねっ… トリマーさんに抱っこしてもらったら… ガタブルが少しおさまるんです… … からの… お迎え… …  …

2023/12/04 11:44

体重と紅葉

今朝の体重を久しぶりのアップしておこう(･∀･)ｳﾝ!! 風邪ひいたりしていて、 全く気にせず食べていると～(;'∀') 昨日の食生活は 朝飯 鶏は全部で4本食べたし、ごはんはおかわりした。 散歩に行き 昼飯には🍺 食べ物車で、これを読み 残したものは、持って帰ろ~という...

2023/12/04 11:30

「COSぇもんの人体実験」・2023年 11月分の計算結果です。

11月のレコーディングダイエット結果と消費カロリー計算方法の再評価を探る。体重増加の理由と新たなカロリー調整のアプローチを見つけましょう。

2023/12/03 16:26

昼下がり散歩

パソコン使ってる横でねね傍に居たいらしい 一昨日はまたまた散歩中に予報になかった雨に降られ雨宿り 昨日は曇り予報だったが昼から晴れてきたので早めの散歩 ぽかぽ…

2023/12/03 04:57

師走の街並み

雪景色 いよいよ12月に突入・・・と思ったら、あっという間に雪景色。キノコの森そんな寒空のもと、こっちは相変わらずキノコの森で野良仕事。カラスの軍団すると、ど…

2023/12/02 07:52

11月30日（木）の体重測定。レンジでチンして「さつまいも」を食べました。

さつまいもを使った夜食を詳しく説明し、睡眠薬を服用したあと、SRED（睡眠関連摂食障害）の闘いを続ける中での体験をシェアします。さつまいもの栄養価やカロリー、おやつとしての代替え利用についても触れています。

2023/11/30 17:50

俳句？体重と講座

柿食えば 重さ増し増し 脂肪肝 柿が秋の季語としり、使いたくなる。 ↑は、柿に失礼なきがしてきた😅 止まらぬは 食欲なり 秋の性 モンブラン 和栗の渋さ うっとりと 芋食えば 音がするなり でんぶから 嬉しきや 知らぬを知った 秋講座

2023/11/29 08:28

【筋トレ日記】 11月25日～

11月25日ベントオーバーロー 17.5kgx2 15-15-15回シュラッグ 15kgx2 15-15-20回デッドリフト 15kgx2 15-15-15回11月26日ベンチプレス 12.5kgx2 16-14-10回オーバーヘッドプレス 8kgx2 18-18-16回ウインドミルウォーキング 60分ほど11月27日通院のため筋トレはお休

2023/11/28 11:39

11月26日（日）の体重測定。北見の初雪景色と地元スーパー「東武スーパー」の挑戦 – 半額バナナをゲット！

北見の初雪景色の記録画像と、地元スーパー「東武スーパー」の手前に「トライアル」がオープン。半額バナナの購入と、地方スーパーの挑戦をご覧ください。

2023/11/26 11:53

11月26日の記事のリンク先です。北見の初雪景色と地元スーパー「東武スーパー」の挑戦 – 半額バナナをゲット！

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2023/11/26 11:52

11月25日の記事のリンク先です。「菓子工房 Shiga」さんの大人気お菓子「ワッフル」を食べました。

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2023/11/25 19:21

11月24日の記事のリンク先です。腰痛の回復のためバランスボール休止：砂糖不使用の飴の魅力

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2023/11/24 19:12

11月22日の記事のリンク先です。「イトーヨーカドー」の駐車場で寝落ち、「ヨーグルト健康入り」の材料について！

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2023/11/22 19:26

ベスト体重を維持！！

ベスト体重を維持！！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！

2023/11/16 21:29

11月15日（水）の体重測定。「体重計は床が柔らかいと誤差が生じる」皆さんは知ってましたか？

「体重計は床が柔らかいと誤差が生じる」急激な体重減少に困惑し、原因不明の体重減少について探求し、異常な体重変化の理由と対策を解説します。

2023/11/15 19:28

体重2023/11/14と俳句？孫

今朝の体重61.1キロまで下がってきた( ´Д｀)=3 ﾌｩ 最近、夜9時過ぎから、小2、年中が寝るときに元気な2歳ボーがいる🐵 そこで我の出番👵 我は、絵本を読む。 その情景で一句 孫絵本 出てきたママで 思い出す で、ママを求めて、部屋から出ていかれては困るので、 ...

2023/11/14 21:15

妊娠前～妊娠8ヶ月の体重記録

20代、専業主婦のsatoです！3歳の女の子＋第2子妊娠中( 2月予定 )妊娠、子育て、暮らし、趣味などをゆる～く楽しむママのブログ主婦・ママ向けのお得情報も…

2023/11/14 13:55

今日で無罪放免です。

今日も朝から病院でした先生に3日間点滴を・・と言われてた最終日でした。10時の予約だったのですぐ中待合室に呼ばれました隣にいたポメちゃんも不安そうな顔で待ってましたわが家の犬っころも病院は慣れたとはいえ不安！です2日間点滴を受けたので食欲がでてきて今日体重計ったら増えてるじゃん（笑）首を長くして先生を待つ正吉君今日は触診だけで血液検査はナシ！処置室で点滴してもらいましたほんでもって今日で点滴は終わりです良かった！良かった！明日はゆっくりしようね。しょうちゃんの鼻をポチッとお願いします今日で無罪放免です。

2023/11/12 21:48

2023/11/5から11/7下田温泉旅行後の体重と老夫婦の行方

2023/11/5～11/7の2泊3日で、1.4キロ太りました😵 本当は、長野方面に紅葉を見に行くつもりだったのです。 しか～し、昨今の熊騒動で、ビビりまくりの私・・ 結局、クマがいないところを設定したのでした(^ー^* )フフ♪ でも、ちょびちょび、紅葉も見られたし～ ...

2023/11/11 00:09