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生姜｜「おな禁」と「テストステロン」を増やす食べ物 生姜はただのスパイスではない。これは男の力を引き出す自然の奇跡だ。栄養士のヤウィッツさんが断言するように、生姜のサプリメントがテストステロンの産生を増やすという動物実験の結果が出ている。これは、男としてのパフォーマンスを高めるために生姜を利用するべきだという強力な証拠だ。 生姜のテストステロン増加効果とおな禁 生姜とテストステロンの関係については、まだ人間での研究が十分ではないが、小規模な研究が示していることは確かだ。不妊症の男性が生姜のサプリメントを摂取すると、3カ月でテストステロン値が平均して18％も上昇する。これは、生姜が持つ力の一端に…
激旨！手作りスパイシーでソルティなミックスナッツチョコ カカオニブ入り 毎日ご飯
低糖質生活のおやつにはナッツがいいと姉にも夫にも勧められたのだけど、私はナッツをそのままポリポリ食べるのが苦手。 でも、アーモンドチョコとかマカダミアナッツチョコレートとかは大好き♡ ファミリーパック1袋食べるなんて余裕〜♪ どうにかナッツを食べられるおやつは出来ないかと考え、自分でナッツ入りチョコを作っちゃえば？と思い作ってみました。 市販のものより低価格で作れるはず！ スパイシーでソルティーなミックスナッツチョコレート 【材料】【所要時間約25分 その後冷蔵庫へ】 ＊ミックスナッツ 適量 今回はヤオコーの小さい袋のものといただき物のピーナッツ（1袋の半分）、カカオニブを使いました。 ＊業ス…
アラブの複合スパイス デュカの作り方と使い方 エジプト塩に似ているよ 毎日ご飯
前に「レイチェルのチョコレート」か「レイチェルのキッチンノート」かで（NHKで再放送中）、「デュカ」というスパイスを使った調味料？をさささーっとレイチェルが作っていたのを見て、簡単そう♪と思い調べて作ってみました。 北アフリカでは昔から親しまれてきたデュカ。 アラブ圏出身の人々がヨーロッパへ持ち込み人気が広がったんだとか。 近年では日本でも発売されるようになったそうです。 参考にさせて頂いたのはこちら プロ直伝、アラブの複合スパイス「デュカ」のレシピ。ざくざく食感がクセになる！ 三越伊勢丹の食メディア FOODIE（フーディー） デュカ 【材料】【所要時間約20分】 ＊アーモンド 大さ…
業スーのベルギーチョコで山椒とピンクペッパーの石畳風生チョコ作り♪毎日ご飯
バレンタインの日に手作りの何かを準備したり、誕生日や記念日やクリスマスにご馳走を作ることが非常に苦手です。 なのでバレンタインの前や、誕生日の前の週末などに何かを作ったりします。 昨年の今頃もバレンタインには早いですが、チョコソースをアレンジしてトリュフを作っていたようです。 スパイスが入ったお肉に合うチョコソースを作っていました。 boccadileone.hatenablog.com ↑チョコソースの残りを使ってスパイス香るトリュフを作りました♫ boccadileone.hatenablog.com 今年は業務スーパーで買ったこちらのベルギー産ダークチョコレートを使って、山椒とピンクペッ…
