ハッシュタグ記事一覧

「40代ダイエット」最近ハマって食べているダイエットスープ（レシピあり）

もともときのこ類が大好きな私。「えのき」がダイエットに効果があると聞いてかなりの頻度で食べているのですが↑主に鍋か、簡単に炒め物で 笑少し前にえのきともずくを使ったスープを作ってみたらちょっとハマっちゃったのでダイエッターの皆様にも

2025/01/22 09:48

推しの名前で出ています。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。先日厄祓いと節分祓いに行って着たのですが神社へ行く前日、夫に「明日は 背広を着て」と云うと「なんでッ！！」と、いつもの反抗期発令。お祓いだからなるべく正装で・・って理由を話すとやっと納得してくれて普段会社に着ていってる背広を着てくれることを承諾してくれました。お祓い当日お風呂から出た夫の足元を見ると冬用の厚手の毛玉だらけの靴下を履いています。慌てて「出し...

2025/01/22 05:12

お酢で減塩♪鶏胸肉の甘酢炒め

2025/01/20 12:43

節約レシピと食材の有効活用法：美味しく家計を助ける料理術

家計の節約と美味しい食事の両立こんにちは、小林まどかです。私は主婦として家計の節約を心がけながら、家族の幸福な食卓を作ることを大切にしています。パートタイ...

2025/01/20 10:25

【節約弁当】おかずは前日の残り物と、業務スーパーの冷凍食品

【節約弁当】本日の節約弁当おかずは・はんぺんのバター焼き昨日のお昼ごはんの残り・セロリのバター焼き・大根・人参・こんにゃくの味噌煮昨日の夕ごはんの残り・業務ス…

2025/01/18 19:34

20代のころのコレクションとビーガン餃子。

最近 すこしですがうたた寝できるようになりました。毎日 夜中の3時くらいに目覚めるとそのあと中々、二度寝できないのですが日中、好きなYouTubeを観ながら10～15分なんですが うたた寝できていて・・気持ちもカラダも凄く楽になって有り難いです。＋＋＋先日 実家の自分の部屋から持ち出したもの。それは20代から30代にかけてコツコツ集めた食器など。#古民具骨董市ガンガン普段使いしていたので状態的にはよくありません...

2025/01/18 06:34

【今日のふたりごはん】『なんか違う･･･』な手抜き夜ごはんと、物件探しのグチ。 ～東京の家賃でﾜｲのパート代が吹き飛ぶ 編 дﾟ)～

本日は、『なんか違う･･･』な手抜き夜ごはんと、物件探しのグチです＼(^o^)／ ・・・家賃でﾜｲのパート代が吹き飛びそうな予感 дﾟ)

2025/01/16 08:21

【節約弁当】お弁当のおかず用の冷凍食品！いかの天ぷら！ソースとんかつ！

【節約弁当】お弁当のおかず用の冷凍食品を3種類ほど購入・ソースとんかつ・コーンクリームコロッケ・いかの天ぷらお弁当のおかず用の冷凍食品はめったに買わない理由は…

2025/01/14 13:02

凍り豆腐のそぼろ餡 (レシピ)

毎日寒い日が続いています 皆様お風邪を召されていませんか? 本日は とろみとしょうがの効いた 寒い日にとーっても嬉しい一品 若鶏ひき肉はむね・もも肉お好みでどうぞ♪ 冷えても美味しいので作り置きにもグー 冷蔵庫で 2 ～ 3 日保存可能 お好みで追い生姜もおすすめです！ 私はたっ...

2025/01/13 16:37

鏡開きだったので♪残ったお餅救済！自家製餅巾着

2025/01/13 11:55

パパッと1品♪春菊の甘酒胡麻和え

2025/01/11 12:07

心の栄養品でレンチン！オレンジゼリー (レシピ)

震災後、我が家では心の栄養食品として 果汁100％のジュースや果物缶詰 ゆで小豆等の甘味のあるものを ローリングストック品として備蓄しています 被災後数日経ち、家族や友人と連絡が取れると 緊張感もほぐれて、少し心癒されるもの が欲しくなりました 具体的には果汁たっぷりの果物とか甘...

2025/01/10 19:30

お肉なしでもボリューム満点♪サバ味噌煮缶をお出汁代わりに！厚揚げとサバ味噌煮缶の豚汁風

2025/01/09 13:34

【節約弁当 3日間】おかずの品数が少なくて節約感が出ています！

【節約弁当 3日間】今日まで3日間の節約弁当【本日の節約弁当】・豚肉と玉ねぎのさしみ味噌炒め・ねぎ入り卵焼き・柚子胡椒のポテトサラダさしみ味噌はマルコメの調味…

2025/01/09 12:39

スープも自家製♪「野菜たっぷりピリ辛ラーメン」

2025/01/08 13:29

【買わない暮らし】ナスタチウムの種で偽ケイパー作り

ナスタチウムは花も葉も種も食べられるってご存じですか？ サロンのお客様が、ナスタチウムの種でケイパーができるというのを教えてくれて、やってみました。 ケイパーって買うと高いですからね。無駄に余るし。。。 自家製できれば、それにこしたことはありません。教えてくれた人に感謝！ ...

2025/01/08 12:11

野菜多めの夜ご飯

こんばんは2連休もあっという間に終わって明日からまた仕事明日→日勤明後日→夜勤10日→明け11日→休み12日→日勤13日→日勤14日→夜勤15日→明け15日以…

2025/01/08 07:03

おせち料理をリメイク♪ミニどら焼きと栗きんとんで！栗きんとんモンブラン 【PR】

2025/01/07 16:02

おせち料理をリメイク♪お煮しめスパイスカレー

2025/01/06 12:58

おせち料理をリメイク♪黒豆と抹茶のパウンドケーキ

2025/01/06 12:57

ちいばばちゃんの節約レシピ♪簡単 納豆キムチ丼

まぜてごはんに乗せるだけ♪冷蔵庫に残ったキムチと納豆・卵があればすぐできる、包丁も火も使わない簡単な節約レシピです。一人暮らしの方にもおすすめですよ。▼リクルートが運営するFP無料相談はこちら家計見直しに特化したFP無料相談材料（1人分）キ...

2025/01/06 12:43

おせち料理のリメイク♪栗きんとんプリン 【PR】

2025/01/04 16:43

たっぷり上州ねぎとあさりのチヂミ風 (レシピ)

  ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日は群馬県産のたっぷりの上州ねぎと あさりのむき身が入ったチヂミ風 上州ねぎは、長ねぎと下仁田ねぎを掛け合わせた 旨味と甘みが抜群の冬季限定のねぎ 熱々を召し上がったくださいね たっぷり上州ねぎとあさりのチヂミ風  ＜材料＞ 2 人分...

2025/01/02 20:52

しいたけのずぼらワンタンスープ (レシピ)

ぐんまクッキングアンバサダーレシピです 本日は、群馬県産の肉厚で旨味たっぷりの しいたけと残ったワンタンの皮で作る ずぼらスープのご紹介です 残った餃子の皮でも、シュウマイの皮でもOK しいたけの風味と食感も味わいたいので 大きめにカットします   しいたけのずぼらワンタンスープ...

2025/01/02 20:50

年末年始のおつまみにも♪厚揚げのカレージョン

2024/12/29 16:53

【業務スーパー】ベルギー産のフライドポテトを買ってみました

 食事は節約するためとは言え安ければ良いわけではないけど安いと嬉しいえーこです美味しさもやはり大事！そしてある程度の手間も大事！本日ご紹介する冷凍食品はお弁当にもおつまみにも大活躍のフライドポテトです毎日お弁当を作ってるとマンネリ化してくる中新しい食材を

2024/12/27 11:25

【ローソンストア100】燻製牡蠣のオイル漬けを使ったスパゲッティ

 貝が大好きすぎるえーこです。ローソンストア100で見つけた燻製牡蠣のオイル漬けずーっと食べてなかったのですが引っ越しを機に色々食材も減らそうと思ってついに開封しました110円にしてこのクオリティは幸せを感じたので是非Blogにも書いておこうと思います見た目もオシ

2024/12/27 11:25

【今日のふたりごはん】『うどんスープの素』で簡単茶碗蒸しと、いつもよりちょっと豪華な夜ごはん ～土鍋マジック編 дﾟ)～

本日は、『ヒガシマルうどんスープの素』で簡単に茶碗蒸しを作ってみました＼(^o^)／いつもよりちょっと豪華な夜ごはんに、ヨメもｳｷｳｷ♪ дﾟ)

2024/12/25 07:28

風邪をひいても自炊は続ける【おうちごはん】レシピ＆【UNIQLO】1,500円のスヌーピーTシャツが可愛すぎる！

望月 はなこんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。発熱以外の風邪症状が、

2024/12/19 14:33

【今日のふたりごはん】業務スーパーの『冷凍マグロたたき』を使い、簡単巻きずし！ ～冬物の洗濯物量にガチギレするヨメ編 дﾟ)～

本日は、業務スーパーのニッスイ『冷凍マグロたたき』を使い、簡単巻きずしを夫と作ってみました＼(^o^)／ あとは、冬物の洗濯物量にガチギレするヨメの小話など дﾟ)

2024/12/19 08:16

冷蔵庫の残り物でサクッともう1→2品 ラ・ムーの黒ニンニク

​​こんにちは医療機関で正社員として働く62歳シニアのいのちの木🌳といいますこのまま70歳まで働くか？後2年でリタイアするか？不惑の歳をはるかに超えているが人…

2024/12/18 00:21

【今日のふたりごはん】最近お気に入りのせいろ具材＆食べ方 ～やはりバターは最強編 дﾟ)～

本日は、最近お気に入りのせいろ具材＆食べ方についてご紹介いたします＼(^o^)／ やはりバターは最強だよね дﾟ)

2024/12/17 08:25

【パンの耳で節約料理】1袋100円のパンの耳でガーリックトースト！

【パンの耳で節約料理】1袋100円で買った「パンの耳」で、ガーリックトーストを作りましたフライパンにバター、オリーブオイル、粗みじん切りしたニンニクを入れて火…

2024/12/15 22:51

【今週の食費】大量の海老焼売と、モニター品でお得購入 ～あと、誘惑に負けたものも…編 дﾟ)～

本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。

2024/12/15 08:42

おつまみにも♪トースターで！厚揚げとエリンギの串焼き

2024/12/14 21:30

【買ってよかった♪】 「ののじキャベピィ」キャベツの千切りがめちゃ楽！

 ↓楽天レビューより「年末の帰省みやげに買いました。 今年はオシャレなのをと思っていましたので。華やかで良いです」【ポイント10倍】クリスマス お歳暮 お菓子…

2024/12/14 09:45

【今日のふたりごはん】ヨメが料理を放棄した日の、『夫メシ（夫調理）』と、ヨメ一人の日の『背徳的ひとりせいろ飯』 ～せいろで不健康を実現編 дﾟ)～

本日は、ヨメが料理を放棄した日の、『夫メシ（夫調理）』と、ヨメ一人の日の『背徳的ひとりせいろ飯』の二本立てです＼(^o^)／ せいろで不健康を実現したよ дﾟ)

2024/12/14 07:27

忙しい年末にも♪家にあるもので！ささみとかぶの葉のチャーハン

2024/12/13 11:12

おうちごはんのためのお惣菜アレンジ術

お惣菜もアレンジすれば、手軽に、1品料理になります。 柔らかいのが、基本なので、（高齢者がいるため）工夫が必要なのが、大変です。楽しいおうちごはん、皆さま、楽しみましょうね。

2024/12/12 22:59

マグロのお刺身で唐揚げ

スーパーの売れ残りのマグロのお刺身。賞味期限ギリギリでも少し手間をかければ美味しく頂けます。

2024/12/12 17:59

備蓄品で簡単美味しいドンブリ

​医療機関で働く60代正社員です実家の助けも借りずにずーっとワンオペでやってきましたワンオペ歴がムダに長い分手抜き技術は⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎今日も節約しつ…

2024/12/12 00:24

お惣菜を作ってごはん作りを休もう｜今回作ったのは赤飯だけ

お惣菜はめんどうだけど...って思っている人は多いと思う。でも、これで毎日のご飯が楽になるので、ちょっとずつで良いので、作ると便利です。

2024/12/12 00:17

レンジで楽々♪お醤油＆麺つゆ不要！大根の葉のしらす和え

2024/12/11 13:04

今日の晩ご飯はかぼちゃ丸ごとグラタン

​医療機関で働く60代正社員です実家の助けも借りずにずーっとワンオペでやってきましたワンオペ歴がムダに長い分手抜き技術は⤴︎︎︎⤴︎︎︎⤴︎︎︎今日も節約しつ…

2024/12/10 22:20

フーディストノート掲載 『厚揚げときのこのしみしみごま炒め 』

  フーディストノート ヘルシーでも食べごたえあり！ 「厚揚げときのこ」の炒め物レシピ にたっぷりのごまとおろし生姜がポイントの ご飯がすすむ風味豊かな 『厚揚げときのこのしみしみごま炒め 』 が掲載されました～！ この他にもメインのおかずになる うまうまな厚揚げレシピが掲載さ...

2024/12/10 17:24

【今日のふたりごはん】週末は、『超背徳メシ』を土鍋でいただくッ！ ～カロリーが増すほどｵｲｼｸﾅﾙ魔法と、肥えゆくヨッメ編 дﾟ)～

本日は、週末は、『超背徳メシ』を土鍋でいただくッ！＼(^o^)／ カロリーが増すほどｵｲｼｸﾅﾙ魔法と、肥えゆくヨッメ・・・ дﾟ)

2024/12/10 08:21

母も驚く節約！！！まるごと合わせて2ヶ月半で75,000円！｜Amazonも賢く利用！

おやつやコーラーは高いので、ペプシやヤクルトもどきも購入している。こんなにご飯も、おやつやジュースもあって、大丈夫？って感じだったようです。でも、セール品しか買わない。

2024/12/10 00:27

節約料理♪かぶの葉救済に！かぶの葉と厚揚げの中華炒め

2024/12/09 13:27

体が温まる♪包丁を使わない1あわじ島レタスとささみの豆乳クリーム雑炊

2024/12/09 13:26

【今週の食費】ヨメの最近の『悩みの種』と、今週のお買い物 ～完全に守銭奴化したヨッメ編 дﾟ)～

本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。

2024/12/07 07:19