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★人生100年時代★

夏休みが開け 神戸婦人大学も新学期高齢女子大生PASTELは久しぶりに会う学友に懐かしいやら嬉しいやら💕さて 今回の講義テーマは★人生100年時代★川崎病院の西堀医師に教授していただきました西堀先生の専門は循環器内科・血管内治療科専門医の立場として 高齢者の治療を考えるうえで 高血圧、糖尿病等の生活習慣病に加えて骨の治療（骨粗鬆症治療）への介入の重要性をご講演していただきました🍀人生100年時代心不全や骨粗鬆症や...

2024/09/11 17:30

◆微妙な空

おはようございます。 微妙な 空。 雲も少し怪しげ。 骨粗鬆症にはまだ なってはいませんが これから先 骨密度を維持し続けるには 魚や野菜をしっかり摂らないと。 一夜干しのカレイが 美味

2024/09/08 07:47

乳がん手術直後より体調が悪くなる薬って、どうなんだろう。

2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、｢たーこいずのgdgd日記｣と｢茶部。ログ｣の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌！という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 ｢仕事を探しているけど、うまくいかない・・・｣っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 ※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 ｜乳がん手術直後より体調が悪くなる薬って、どうなんだろう。｜新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)

2024/08/28 14:30

マリーちゃんとララちゃんのお位牌開眼供養祭

こんばんは＾＾ 今日は午前中に マリーちゃんとララちゃんの お位牌開眼供養祭が執り行われました 温かい横田ご住職により行われた 開眼供養祭はとても心温まる素敵…

2024/08/26 03:10

遅れたけれど娘の14歳のお誕生日お祝いをしました

こんばんは＾＾ 今日はお昼間から雷雨でご近所の 川は氾濫危険水位を超えて ちょっと怖かったです 雨が止んど来てくれてホッとしました 今日はダーリンが娘の好きな…

2024/08/25 00:35

ゲットした素敵なコスメと痛い話（涙）

こんにちは＾＾ 今日は、お昼間の娘の部活引率と 整理収納アドバイザーの講習があったのですが 先日お話しした圧迫骨折した背中の痛みと 腰の痛みで起き上がれずに …

2024/08/22 18:26

女性にとって【ビタミンD】は大切な大切な栄養素！

ビタミンDは「太陽のビタミン」とも呼ばれ、骨の健康や免疫をサポートする重要な栄養素です。 特に女性にとっては閉経後の骨密

2024/08/22 08:25

雷雨の1日とROSEショックな出来事（涙）

こんばんは＾＾ 今朝は雷で目が覚めました 大きな音にビックリしましたよ～ 午後から歯医者さんと整形外科へ 歯医者さんで雷の話題になったのですが 歯医者さん近隣…

2024/08/20 04:35

初・アイモビーク注射&真夜中に襲って来た痛みと猛烈な吐き気

こんばんは☆ ルーナです。本日もご訪問下さりありがとうございます♪台風🌀7号が関東圏にも迫って来ていますね。体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？ …

2024/08/16 09:21

定期受診の内容〜良い事と 悪い事〜

毎日暑いですね🥵 夏バテしてませんか？相変わらずバテバテです。8月も中旬すぎて早く涼しくなって欲しいです今日は前回の続きになります。こちらも合わせて読んで頂け…

2024/08/14 09:59

～カレンダーコラージュ～ 。*＊⁺・8月・⁺＊*。 （自動予約投稿）

偶数月はNANA作品7月の海に潜りたかったのに全く行けもしなかった～。8月もゆるりとよろしくお願いします。～カレンダーコラージュ～。*＊⁺・8月・⁺＊*。（自動予約投稿）

2024/08/01 03:16

7月の定期受診でした

ルーナです♪本日もご訪問ありがとうございます♪さて本日は、午後から定期受診です。予定が重なってしまい、朝からバタバタ大忙しでしたまず、我が家の末っ子ねこJoy…

2024/07/13 11:37

痒い〜痒いよ〜紫外線アレルギーが出始めちゃった

こんばんは☆ルーナです。本日2回目の投稿です🙏そろそろ寝る準備〜と思いベットでゴロゴロしていたところ、両腕の肘下〜手背にかけてチカチカと痛痒い感じが急に広がっ…

2024/07/10 22:23

骨粗鬆症と歯科治療

ルーナです。本日もご訪問ありがとうございます♪本日もとても暑い関東内陸部では40℃になった所もあったとかルーナ地方も35℃まで上がりました。明日は仕事なので大…

2024/07/07 22:24

びっくり〜！もう骨粗鬆症ですって！？

こんばんは☆ルーナです。ご訪問下さりありがとうございます♪今日はお天気が不安定ですね。ルーナ地方は先程までカミナリ⚡️と雨ふりでした。雨のお陰で少し蒸し暑さが…

2024/07/07 03:14

心療内科の通院だったりカルガモの親子目撃したり転んだりもする『いい日』

昨日は不安定だったが、本日はわりと安定している。 晴れているのに暑くないのだ。 そんな爽やかな空の下、今日は心療内科の診察に行ってきた。 こちらは緊張することなど何もない、いつもの快適な通院である。 診察は今までで一番短かったかもしれない。 寒暖差が激しくて、何度か風邪気味になったことを伝えて終わった。 すぐに採血を促されたので、すんなり従った結果だ。 まあ、確かに『これを言わなくちゃ』的な事柄が何もなかったから仕方ない。 さくさく進んで、月に一度、帰りに寄る店で買い物を。 好きなものだけ買うのでストレスがない。 家の近くの薬局で車を降り、ここで待たされるかと思ったが、名を呼ばれたのはいつもよ…

2024/06/26 15:53

整形外科の通院は予想外に快適だった

本日は予報通りの暑さである。 昨日、予告したが、整形外科の診察に行ってきた。 やはり一歩出れば、どうにかなるものだ。 暑さのせいか何なのかわからないけど、なんと待ち時間がほとんどなかったのである。 待っている間はオフラインゲームで遊ぼうと思っていたのに、そんなに遊んでいる暇はなかった。 確かに待合室は閑散としていたし、人混みの中で待ついつもの雰囲気ではない。 でも本当に混んでいないとは思わず、のんびりゲームを始めて、幾らも経たずに呼ばれた時は驚いた。 今日は半年に一度、レントゲン撮影と骨密度検査、そして採血を行う日。 それらを終えてから診察なのだが、終えたらまたすぐに呼ばれたのである。 レント…

2024/06/22 17:37

明日は整形外科リベンジ からの うつ病患者がうっかり死んじゃう話

今日も朝から太陽が照りつけている。 暑くなりそうだ。 体調も精神面も比較的、落ち着いているが、少し緊張感がある。 明日、また整形外科の通院にトライするためだ。 今日も30℃を超える予報だが、明日はもっと暑くなるとのこと。 ここまでくると諦めの境地になり、むしろ「負けるか！」と闘志が湧いてくるから不思議だ。 もうどうにでもしてくれ。 まあ、気合いを入れて行ってやろうじゃないか。 家を一歩出てしまえば、大抵のことはどうにかなるものだ。 と、今から己を鼓舞している。 整形外科の通院前はいつもそうだ。 人混みの中で2時間待つのも、以前のように、まともに歩ける身体に戻すため。 先日ブログに書いた、あまり…

2024/06/21 15:07

安心していた骨密度だったけれど、油断は禁物

今年は関東の梅雨入りは大幅に遅れ、まだ正式発表はされていませんが、色々とずれ込むと、作物にも影響が出始めるのではないかと心配しています。 ...

2024/06/19 06:29

歯の治療 一難去ってまた一難

近場の歯医者さん探し 抜くしかないと言われた左上の奥歯。 通いやすい近場の歯医者さん探し、友達のネットワークを

2024/06/15 17:34

骨粗鬆症の闘病もたまには書こう

今日は曇り時々晴れの天気で、現在は曇っている。 体調も精神面も、3日続いて比較的順調だ。 雨が降っていなくても、まだリハビリ散歩に出ることができない。 先日、散歩した後にうつの症状が出たためだが、もう大丈夫という気持ちになっているに、身体が動かないのだ。 我ながら困ったものである。 その代わり、家の中で、足のつけ根を意識して鍛えている。 例えば立ち上がっている時、これは大チャンスだ。 しっかりと腰を入れて立ち、体重を足のつけ根で支えているように意識する。 そして、かかとを20度ほどの角度に上げて、5秒保って下げる。 これを繰り返すのだ。 ほとんど動かないストレッチである。 注意点は、よろけると…

2024/06/07 15:42

最近始めたこと、食べ始めたもの

最近始めたことは、意識的に首を動かすです！ 先日、寝返りをうつとめまいがする症状になりました。 www.mini-ylife.com ネットで予防運動としていろいろ試してみたのですが、どうも私、なるべく頭を動かさないようにしてるなぁと感じました。 もともとメニエール病があって、症状こそでないものの、めまいを意識してるのかもしれません。 そうすると、首に力が入り、首や肩などが凝りまくりになっているのでは？と思います。 もちろん、素人判断ですが、なるべく意識して首を動かすようにしています。 それじゃなくても、パソコンやスマホで、首を動かさないことが多いので＾＾； そして、食べ始めたものは こちら …

2024/06/05 17:50

調理力検定 骨元気検定 受験！

おはようございます。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 今日は「骨密度ケアの日」ということで、調理力検定の骨元気検定を受験しました( ﾟДﾟ)無料W…

2024/05/23 06:08

◼️動脈硬化や認知機能の低下・メリットだらけの緑茶の効能◼️

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/05/13 10:45

両親が介護に［232］その2 また兄が給付金の・・・ 2023年10月27日

50代主婦が胆嚢癌になりました。その記録と両親の介護、日常等書いてます。

2024/05/03 16:35

両親が介護に［232］その1 母の整形外科通院 2023年10月27日

50代主婦が胆嚢癌になりました。その記録と両親の介護、日常等書いてます。

2024/05/02 17:09

乳腺外科通院日 ＊ マグノリアとプルーンのトールペイントもう少し

    パレット7のブログへお越しくださり​ありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいます …

2024/04/27 22:13

◼️骨粗鬆症の検査・言っても何も変わらない笑◼️

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/27 09:53

◼️2年ぶりの健康診断＆がん検診…やっぱり伝わってなかったw◼️

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/27 09:53

しつこい〜〜(´；ω；`)何回目じゃ！！

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/24 12:49

【更年期症状】ホットフラッシュが7年以上続いていた母親…

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/21 15:34

【小麦粉＆砂糖抜き生活】約10日ほど食べ続けてしまった結果…

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/21 15:34

『骨折予防に』骨の形成に必要な栄養素【高齢者と栄養】

「年を取ると骨折しやすくなるって聞いたけど、どんな栄養を取ればいいの？」 「カルシウム・ビタミンD・ビタミンKが入った栄養補助食品が知りたい」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、骨の大切さや骨に必要な栄養素につ ...

2024/04/19 09:27

【不調の原因】2つの言葉に"差"はありますか？？書き出してみると面白い

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/18 17:52

両親が介護に［226］母を整形外科に 2023年9月22日

50代主婦が胆嚢癌になりました。その記録と両親の介護、日常等書いてます。

2024/04/16 16:34

今が旬野菜の簡単レシピ♡体が不自由な私でも楽で良い♪

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/12 10:53

増えているビタミンD不足や欠乏症

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。都内で健康診断を受けた男女98%がビタミンD不足という結果が出ているそうです。ビタ…

2024/04/11 09:31

母との話は嚙み合わず・・・

骨折の影響か、母の精神状態は不安定 昨日、母を見舞いに老人ホームへ行ってきました。 koichi68.hatenablog.com 最初に施設長と面談、母の近況を聞きました。 母は骨折の影響か、精神状態も不安定で、職員さんの手を煩わせているようです。 手足への負担や安全を考えて携帯トイレの利用を勧めてくれているのですが、本人は嫌がっているようです。 あげくのはてに 「携帯トイレを使ったせいで、骨折がひどくなった。」 と言いがかりをつける始末です。 母の骨粗鬆症はかなり進んでおり、骨がかなり脆くなっているようです。 母は93歳になりましたし、骨の状態が悪くなったことで死が間近に迫っていると思い込…

2024/04/07 18:08

明日は老人ホームと実家へ行く日

脳トレ本をリュックに入れて 明日は老人ホームに母を訪問、それが終わると銀行が紹介してくれた不動産会社の人に実家の中を見てもらうことになっています。 母の骨折の件があり、もう少し早く行きたかったのですが、次女の仕事が忙しく妻の介護を任せる人がいませんでした。月が明け何とか妻をみてもらえそうなので、やっと行けることになりました。 母へのおみやげは前回に続き脳トレ本を買っておきました。 母をどう説得するか？ 母は2月9日に骨粗鬆症と診断され、骨折が判明しました。 koichi68.hatenablog.com その後3月19日には右手首を骨折したとの連絡を受けています。 koichi68.haten…

2024/04/05 15:28

◼️骨粗鬆症・叩くだけで骨量アップ＆若返りホルモンも♡＆恥骨のズレ◼️

    ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう（S54）2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…

2024/04/05 15:22

整体で肋骨が折れちゃったんだって(＠_＠;)

勤務先のテナントにクリーニング店が入ってるんですが、 そこで働くNさんが肋骨が折れて休んでるらしいんです。 骨折の理由を聞いたら、 なんと、整体で折れたそうなんですよ(＠_＠;)...

2024/04/04 10:42

60代の骨塩量：骨粗鬆症は改善に向かっているらしい

昨日は恒例月1の病院通い。先月、年に1回の骨量の測定をしていたので、その結果も聞きました。去年の結果は ↓こんな感じだったようです。 同年代比は100％に回復してました。今回はどうだろう。月に1回の飲み薬とビタミンD錠は飲み続けてるけど、こ

2024/03/30 17:43

1センチ以上も身長が縮んでいた 年齢による衰えを毎日感じる60代

年齢と共に身長が縮むとは聞いたことがありますがまさか自分まで・・・と、勝手に自分は例外かと思っていました。でも身長161.5～162センチぐらいだった私がこの前整形外科の検査で測ってみると何と！159.9センチと言われたのです。60歳 身長

2024/03/23 22:56

母が右手首を骨折したとの連絡が・・・

骨粗鬆症と診断されているのに 本日夕方、母が入居している老人ホームの施設長から電話がかかってきました。 右手首に痛みがあり、母を連れて整形外科へ行ってきたようです。 診断の結果は右手首を骨折しているとのことでした。 利き手が使えないので、食事の際は職員さんに手伝ってもらっているようです。 自分で食事をしようとすると、左手でフォークとスプーンを使って食べるしかありませんが、慣れていないので簡単ではないようです。 電話だけでは骨折の状況はよくわかりませんが、右手首が使えないと手すりを持って立ったりするのに不便で心配です。 母は先月、骨粗鬆症と診断されたばかりです。 koichi68.hatenab…

2024/03/19 20:53

両親が介護に［218］ケアマネさんに電話 2023年9月4日

50代主婦が胆嚢癌になりました。その記録と両親の介護、日常等書いてます。

2024/03/19 16:38

生協の仕分け支援に 三カ月ぶりの大学病院婦人科外来

木曜日は生協の品の仕分け、片づけのために、介護事業所の方とヘルパーさんに来ていただいた。 最初だったのでお2人で。来週からはヘルパーさんお1人になる。 2人できていただいたので、お2人が手伝ってくださり、片づけは早かった！ 残りの時間で、ト

2024/03/09 17:51

一方的にキャンセルされた！！

2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、｢たーこいずのgdgd日記｣と｢茶部。ログ｣の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌！という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 ｢仕事を探しているけど、うまくいかない・・・｣っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 ※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 ｜一方的にキャンセルされた！！｜新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)

2024/03/08 11:59

そんなにスキルがあったら無職になってるわけがない。

2021年3月、乳癌宣告されました。Amebaで、｢たーこいずのgdgd日記｣と｢茶部。ログ｣の2ブログを書いていましたが、合併しました。高齢独女しかも無職のしょうもない日々を、だらだらと書いております。 フォローは遠慮させて頂いております。こちらからも致しません。 ユニークユーザーとINPOINT数の乖離に悩んでおります。ランキングバナークリックはどうしても嫌！という方はブラウザを閉じて下さって結構です。さようなら。 ｢仕事を探しているけど、うまくいかない・・・｣っていう方に読んで頂きたいな、と思っています。 無職批判野郎が大嫌いです。コメ欄閉じてるからって、自身のサイトで批判したり、感想書いたりするような人は、読まなくてけっこうなので、関らないで。晒し、リンク貼り絶対不可。文句あるなら見ない方がいいですよ。 ※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 ｜そんなにスキルがあったら無職になってるわけがない。｜新・たーこいずのgdgd日記(茶部。ログと合併)

2024/03/02 13:52

骨粗鬆症治療薬

今朝はディズニー客船が泊まっています客船の向こうに見えるのは多分アマゾンの流通センター完成予定は今春だったと思うけど、完成までまだまだかかりそうですね。今朝、👸ちゃんをプリスクールへ連れて行った時数年ぶりにレオ君に会いました。レオ君の弟分👦が👸ちゃんと同じプリスクールに通っていたのよ。全然知らなかったわ～～エジャックス君は大人しくてフレンドリーだけど、キアヌはね～、未だに時々お初のワンコに吠えるのよね～。どうも焼きもちを焼くみたい。👵に近づく、👵が可愛いと思うワンコには必ず吠える。===================================さて、今日も又、病院通い…今日はリウマチ医のオフィス先月の診察日にリウマチ医が「今までアレンドロン酸錠70㎎（日本で処方される倍量）を服用していても、転倒で骨...骨粗鬆症治療薬

2024/03/02 11:37

子宮頚がん検診に行ってきました

2月29日までの期限なのでギリギリで予約をいれてた子宮頚がん検診に行ってきました。子宮頚がん検診については説明でも痛みはそれほどありませんとは書かれてありますし、X(旧Twitter)では子宮頚がん検診で痛いとか大袈裟に騒いでる人がたまにいますが、騒ぐほどの痛みはないのでご安心を！とか言っているインフルエンサーもいましたが…、個人差があると思うので他の方はわかりませんが、この検診で痛くなかったことなんて過去に一度もありません😢大袈裟でもなんでもなく痛いを超えた激痛です。出産の痛みに比べたら…、出産の何倍は痛い…、とか、私の周りに出産を例えに痛みの表現する人がいるのですが、出産経験がない私にはその痛みはわからないので、出産を例えた表現はできないのですが、歯を食いしばって耐えられる痛みの限界を...子宮頚がん検診に行ってきました

2024/02/29 13:31