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曇り空から青空に! https://bluesky703.com

手術ばかり傷だらけの背中と腰で四苦八苦。年金暮らしのおひとり様。残りの人生を楽しみたいと、60歳で水泳始めましたが中断も多い暮らしです

物が捨てられない世代ですが、そろそろ終活も必要です。まだまだお洒落も楽しみたい。お金の制限もありますが60代はまだ楽しめますよね。葛藤色々あるけれど人生楽しみましょ♪

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2016/07/09

1件〜100件

  • 帯状疱疹ワクチン副反応その後/首のシワが気になる人が見る動画

    26日に受けた帯状疱疹ワクチン副反応のその後です 結局、夜に胃腸症状も出て、主な副反応に書いてある全ての症状が出ました。 ちょっとおかしいと思い早めに胃薬を飲んだので、大事には至りませんでした。 下半身に力が入らないのも、今朝は普通に戻りました。 しかし腕はまだ痛く、赤く腫れ熱を持ってます。 上に蚊に刺された様な跡がポツンと一箇所、下は大きく腫れてますが、どちらも午後になり熱が引いて来ました。 (実際の注射はどっちだろう?自分でも不明です。注射は1ヶ所のみです。) あと少しで、落ち着きそう。 もう暫くは、プールも肩のリハビリも中断。 少し元気になってから、気になるエイジングの検索をしてました。…

  • 帯状疱疹ワクチンの副反応

    昨日、帯状疱疹ワクチンを受けて来ました。 ワクチンは2種類あるのですが、 受けたのは シングリックスの筋肉注射 不活化ワクチンです。 帯状疱疹発症予防効果は従来型生ワクチン50%程度なのに対して、シングリックスは97%と非常に効果が高いです。 また、従来のワクチンはウイルス活性を弱めた“生ワクチン”ですが、シングリックスは病原性をなくしウイルスの一部のみを使用した“不活化ワクチン”となりますので安全性も高く、免疫力が弱った方にも接種が可能です 金額、20,000円と聞いていたけれど、 実際には、 予防接種(保険外負担):21,780円 注射(保険):22点 負担金220円 のトータルで22,0…

  • スキンケアは洗剤からの「エルミー」を買ってみた

    敏感肌、アレルギー肌にやさしい、お風呂洗剤 elmie(エルミー)を買ってみました。 スキンケアは”洗剤”から と書いてあります。 本当かな!! アトピー性の方にもやさしい低刺激性とも。 洗剤なのに、保湿成分のグリセリンまで入っている。 防腐剤・香料・着色料 無配合 とも スプレー式ではありません。 台所洗剤の様に、容器を押して出す方式。 エルミーのサイト企業情報に、 会社概要 会社名 株式会社コーセー と書いてあるのですが、 あの化粧品のコーセー(KOSE)とは違う様です。 www.elmie.co.jp アマゾンや楽天市場でも購入できますが、送料がかかるか送料込みだと高い! こんな時は ヨ…

  • やってはいけない美容室トリートメントのタイミング

    美容室トリートメントをお勧めしないとか やってはいけないタイミングの記事を見かけます。 トリートメントは、カラー直後はお勧めしない! むしろNGという記事です。 様々な考えがある中で、素人の私ですが直後NGの方が納得。 先日、トリートメントはせずアルカリ剤除去だけしてもらいました。 トリートメントした時より柔らかくて自然の髪です。 美容室トリートメントは、シリコンのかたまりみたいで・・・・ サラサラにはなるけれど、シャンプーしても何かで覆われてる感じが好きになれません。 お化粧を落として肌が楽になるように、髪も素に戻りたいのに トリートメントをすると1週間ほどは何かに覆われてる不自然さ。 その…

  • 甘皮と爪の間がパックリ痛い

    甘皮と爪の間がパックリ開いてしまいました。 爪母(そうぼ)を保護する大事なところなのに!! 剥がれた甘皮はしっかりと、爪の方にくっついてる 爪と皮膚の間は赤く腫れ、周りの皮膚もあちこち炎症がおきてます。 ここまで酷いのは初めてです。 もう何年もこの様な爪で、新しく出てくる爪はガタガタ。 皮膚科でのお薬処方が数年続いてます。 上記画像では爪郭(そうかく)とありますが、爪甲(そうこう)を根元で固定している皮膚の部分は、後爪郭(こうそうかく)と言い、爪の最重要部位の爪母(そうぼ)を保護する役割を担っている。 後爪郭に強い刺激や圧を加えるのは危険。後爪郭が変形したり、ダメージが爪母に届くことにより爪が…

  • 余計な出費をしてしまった

    余計な出費をしてしまいました。 7,500円!!(痛い) カラー染め直しにかかった費用です。 カットは13日に行っているので、染め直し・ブロー・アルカリ剤除去の料金です。 オレンジ色の髪は私には似合わず、顔色も悪く見えて服もメイクもバラバラで合わないので染め直ししてきました。 髪が傷まないヘアマニキュアが希望でした。 しかし現状は 顔まわりの白髪にしっかり入ったオレンジ色。 頭頂部はほとんど染まらず白髪が少々の黒。 顔まわりが特にオレンジ色が酷い。 私の希望の色にマニキュアで染めるのは難しいだろうと言うことで、今回は濃いめのヘアカラーに。 でもヘアカラーだと、髪が伸びるとまた白髪との境目がクッ…

  • 色による弊害で、顔色が悪く生活に支障

    オレンジ色の弊害です。 ヘアマニキュアで髪がオレンジ色になり、全く似合わない。 それでも仕方ないと思い、出来るだけ外出せず人に会わないよう。 染めるにしても、もう少し日にちを空けてと割り切りました。 しかし、 今朝は、一気に寒くなりましたので 半袖Tシャツの上にカーディガンを、羽織りました。 すると オレンジ色の髪と、似合ってない顔。 そこにロイヤルブルーのカーディガンを着たものですから・・・・・ (着たのは、こんな色) 全てがチグハグで、顔色が悪い。 正しくは顔色が悪く見える、です。 年齢と共に、ボヤッとした顔がもっとボヤっ!!だけでなく顔色が悪く見えるなんて最悪です。 髪と顔 メイクをして…

  • オレンジ色に染まった髪がまったく似合わない

    今日は、台風一過の青空。 ただ、まだ時おり強い風が吹いています。 家の周りを点検すると、植物の枝が数カ所折れてました。 生きている枝もあるので、大丈夫。 心配した、ハイノキの被害はありませんでした。 この程度で良かった。 しかし、私は 風が強く帽子が吹き飛ばされそうですが、直射日光も強いので帽子姿。 それ以外にも、頭を出したくない理由があって、帽子をかぶってます。 ヘアマニキュアで染めた髪が、想定外のオレンジ色になり、隠したいから。 オレンジ色がまったく似合わない。 ここまで明るくするつもりは無かったのですが、失敗です。 まるで、赤毛のアン。 私の髪は、赤よりオレンジ寄り。 パーソナルカラーが…

  • AIでお洗濯凄い!/我が家は時代の進化に逆行

    洗濯機を買う予定は全く無いのですが、 たまたま見かけたキャッチコピーが気になり、見てみました 最近の洗濯機は凄い!!ですね AI洗濯 各社に同じ様な機能があるのではないかと思いますが たまたま見かけたのは、日立の洗濯機 kadenfan.hitachi.co.jp 縦型洗濯機にも、AIお洗濯機能が付いている様です。 水で洗えない物も、除菌・消臭できるって良いですね。 興味があったので、価格コムで調べると 7月に10万円を切っていた時期もある様です。 現在は最安値で125,000円、平均価格は14万円チョット 参考に私が利用する、家電量販店と調べると194,800円ととんでもなく高い。 何もかも…

  • ヘアマニキュアの染まり具合テスト、オレンジになった

    外は台風の影響が強くなってきました。 今の所は風台風です。 窓から見ると、株立ちの庭木が風で暴れてます。 折れそうです!! 昨年春に庭木の断捨離をし、11月に新しく植えたばかりのハイノキが、心配です。 (雨戸のない窓から撮ってみました、細い枝が折れそう) 昼前には1階の雨戸を、先程2階も雨戸を閉めました。 雨戸のない箇所もありますが、無い物は無いので明るいうちからカーテンを締めて。 大きな被害が出ない事を祈るばかり。 当市のアプリを入れたからか、 これまで以上に派手な音で、緊急速報です 高齢者等避難で避難所開設のお知らせ 一人暮らしは、この音に怯えてしまいます が さて、こんな台風の中 私は …

  • 回る室内物干しがあったら良いのに!探したらあった

    雨の日の室内物干し、自動で回ると便利。 室内で、扇風機や除湿機で乾かす時にいい。 室内物干しを時々手動で回して、風を当ててますが夜は無理。 自動で回るのがあれば良いのに!! と検索するとありました。 積水樹脂の「ものほしスタンド回転式カザグルマ KK-20」という商品です。 除湿機や扇風機の風で干し部が回転し、従来の約1/2の時間での乾燥が可能です(他セキスイ製品比)。電気代や光熱費の節約・節電に繋がります。 これ良いですよね。 現在使用しているのは3本足で、同じセキスイの商品です。 もう20年以上使っています。 そのまま外に出すと、3本足は少しの風でもよく倒れるので、室内専用で使ってます。 …

  • アマゾン買い物で不安、失敗したかも?

    アマゾンの買い物で少し不安になってます。 購入金額269円の甘皮カッターです。 評価も悪くなかったので。 でも、改めて確認すると口コミは1件しか書いてありません。 購入は9月9日で 商品は、9月11日発送済み 10月6日から18日までにお届けって?? どれだけかかるの? 配送業者 China Post て? 中国の郵政事業である中国郵政のことだそうです。(日本の日本郵政のようなものだとか) アマゾンでの確認画面では、以下の情報が 配送業者名をクリックしても、それ以上の情報はありません。 さらにネットでググると 出荷元、販売元を確認していませんでした。 中国の会社でした。 早くて今月下旬までに。…

  • 下着を忘れたかもと焦った話

    先日プールに到着時点で、下着を忘れたかも?と焦りました。 ノースリーブのワンピースの下に水着を着込んで、その上には薄手半袖カーデガン。 車を降り玄関に向かって歩きながら、気付きました。 ワンピースでショーツ無しで帰るなんてありえません。 車での移動ですが、玄関の受付前を通り、駐車場まで。 裏地が無いワンピースなので、日光の当たり具合によっては透けて見えるかも? 自分自身も、スースー落ちつかない。 下着を入れた記憶もあるような無いような・・・・ ロッカーで確認すると、入っていたのでホッと一安心! しかし プールから上がり、着替え時にまたまた気付きました。 ショーツはあるけど、ブラもタンクトップも…

  • 白髪染め、浅染めに興味津々

    「浅染め」って言葉、初めて知りました。 ハルメクのネット記事です。 綺麗に白髪染めしても、白髪が多くなると根元の白髪が少しでも伸びると気になります。 それが目立たず、ダメージを減らす新しい染め方だとか。 記事の公開は 2020年12月18日公開、2022年7月25日更新となっています。 要約すると、 セルフカラーで、白髪染め剤をざっくりと染める。 白髪染め剤をラフに髪にもみこみ指定の染め時間より早めに洗い流す。 この染め方だと、均一に染めないので白髪が生えても目立たず、染める回数も減らせる。 染め時間が短いので、染め剤による負担が減り髪もキシキシしなくなったとか。 なんだか良い事だらけ。 さら…

  • 合併症が怖いので帯状疱疹ワクチンを申し込み

    肌トラブルが色々あり過ぎて、これまでと違う皮膚科へ行き、白斑の治療についてと帯状疱疹ワクチンも予約してきました。 肌トラブル 帯状疱疹 ワクチン 終わりに 肌トラブル シミ、汗管腫(目の周りにできる小さなブツブツ)、白斑と悩みは多い。 他にも、手の甲にうっすらとイボ? しかし、昨日は白斑と帯状疱疹ワクチンについて相談したくて、良さそうな初めての皮膚科へ 激混みで、予約が取れません。 ネット予約ができるのですが、受付開始30分位で見るとすでに本日の受付終了。 午前も、午後も同じ。 全く予約ができないので、直接行ってきました。 2時間程度待ちました。 顔の白斑は最近気付いた程度で、まだ薄い。 あま…

  • レチノ○○○に惹かれて購入、リップ美容液

    レチノールじゃなくて、 ザ・レチノタイム リンクルリップエッセンス(唇用美容液)8g を購入してみました。 レチーノール入り化粧品はこれまで使用したことがありませんが、興味はあります。 潤いのその先へ ハリ・ツヤまとう。 くすみのないふっくらとしたハリのある唇に整える美容液。 唇本来のうるおいとツヤを。 エイジングケア ーーーーなんて書いてあったら、気になります。 裏には この商品は、ナリス化粧品製造・マツモトキヨシホールディングスのオリジナル商品です。 アマゾンなどにも取り扱いがあります。 ザ・レチノタイム リンクルリップエッセンス 8g レチノタイム Amazon 保湿成分の「ナイアシンア…

  • 国税庁からのメール、迷惑ショートメッセージをブロック

    国税庁からのショートメッセージが届きました。 本物じゃないよね、ショートメッセージで届くことはないと思います。 それに、全く心当たりがありません。 開くか開かないか迷いましたが、 開くだけなら大丈夫かと、開くと やはり、全く心当たりがありません。 間違いなく、迷惑メールでしょう!! 次から次へと、あの手この手の詐欺。 念の為、 「国税庁からのメール」でググると 「不審なショートメッセージやメールにご注意ください」とありました。 あー鬱陶しい! ショートメッセージなので、適当に送れば届くのでしょうね。 基本的にはこの手のメッセージは無視なのですが、また届くと鬱陶しい! では、次にこの番号からの着…

  • 顔タイプとパーソナルカラーでマスク選び

    私の悩みは、歯医者でマスクを外した時のマスク跡。 マスク、良さそうなのを見つけました。 解決もできそうなマスクです。 顔タイプとパーソナルカラーでマスクを選べる商品です。 シニアのマスク悩み マスクこだわり 選んだのは シニアのマスク悩み 最近の私は、マスクによっては頰にマスクの折り目部分の跡が顔について困ってます。 殆ど出先ではマスクを外さないですが、歯医者や食事にはマスクを外す必要があります。 まるでヒゲの様に、マスクの線が頰に数本付きます。 肌の弾力が無いからか、マスクがキツイのか? たぶん弾力が無いせいだと思うのですが。 靴下のゴム跡もクッキリだし・・・・。水泳のゴーグルの跡もクッキリ…

  • 疲れすぎて神経が高ぶって眠れなかった

    昨夜は疲れすぎて、神経が高ぶって眠れませんでした。 2ヶ月ぶりに、プールに行って泳いだのです。 コロナ感染者が増え、おまけに夏休みで人が多いプールには怖くて行けなかった。 でも、そろそろ運動再開と思って行ったのです。 プールには行けてなくてもダンベルで腕を鍛え、 ジョグフットで足を鍛えていたのですが・・・・ ジョグフットは 砂浜を歩いているような踏み心地。ひざに負担をかけずに転倒予防に不可欠なバランス筋肉が鍛えられる と言う物で、年老いた身体には良いかとトレーニングしてました。 が 違ってました。 泳ぎ始めは楽勝と思っていたのですが・・・・・違いました。 プールで使う筋肉と陸上での少々のトレー…

  • シャンプーお試しセットが届いた、楽しみ!!

    5日に注文していた、ラサーナ プレミオールの21日間お試しセットが届きました。 エイジング毛でパサつく私の髪、早速今夜から楽しみに使ってみます。 届いた商品 同封冊子の説明 プレミオールシャンプー プレミオールトリートメント 使い方 シャンプー トリートメント ヘアエッセンス 終わりに 届いた商品 ネット注文の際試供品を3点選べたので、それぞれ1点ずつ注文しました。 初回のお試しセット支払いは ラインと連携し、300円のクーポンをいただいたのを利用して、1,680円。 他に同封されていたのは、30日以内にプレミオール3点定期便に加入すると使える、3,000円のクーポンが同封されてました。 お試…

  • 使いたく無いので捨てて、注文した

    先日購入した、シャンプー どうしても二回目を使う気になれず捨てました。 勿体無いがりの私にしては珍しい事。 あの頭皮と髪の感触を思い出すとどうしても無理。 捨てたのは、右側のアミノマスターの方。 たった一回使っただけで捨てました。 左のボタニスト モイストは、髪が短い私にはサンプル1包を1回で使い切るのは無理で二回目を使いました。 悪くはないけど、この時期だとすこし重すぎます。 シャンプー・トリートメントは自分の髪に合うのを探すのは本当に大変。 いくつか使ってみたいのはありますが、合わなかったら?と不安。 そこで、気になる商品をメルカリで探しました。 公式ページのお試しより高い。 私と同じよう…

  • 名前を覚えられない「ゾンデ」が欲しい

    足の爪、巻き爪ケアをするか迷いながら、昨日フットケアサロンに行ってきました。 私の中では、本当はセルフケアをしながらもう少し様子を見たい思いを持ちながら。 今日は気になる「ゾンデ」が欲しいお話しです。 始まりは 人生で初めての足爪ケアをした7月14日から。 その時の記事がこちら bluesky703.com 一回のケアで、それまで悩んでいた足爪がかなり綺麗になったのです。 その時に、左足親指は巻き爪ケアをした方が良いと言われました。 少し巻いているので、爪がまっすぐ前に伸びず横に何本か線が入り、分厚くなってました。 おまけに濁って汚い。 時々痛いし、放置すると歩けなくなるのでは?と不安になり、…

  • 日焼け止めとお粉とリップクリーム

    今年の暑い暑い夏、今日で8月も終わりですが 何処にも出かけなくても、可能な限り最低限のお化粧していた私。 もちろん何もしない日もあるのですが。 でもふっと思いました。 無理しなくても良いかも? 勿論スーパーなどに行く時は、メイクします。 しかしそれ以外は、そんなに無理しなくてもいい。 でも、 日焼け止めと、お粉と、リップクリームだけは塗ろう。 日焼け止めは、<ノブ UVローションEX> 顔からだ用(乳液よりゆるい白いローションタイプです。ボディ用日焼け止めを首に塗ると痒くなったので、敏感肌用で顔にも付けれるタイプ。顔は他にラロッシュポゼのUVイデアXL プロテクショントーンアップ ローズとで使…

  • シャンプージプシーの一騒動

    私の髪は厄介な癖毛、そこに最近はアホ毛が酷い。 地肌がカサつく時もあり、そんな時は キュレル 潤浸保湿 頭皮保護ローションを付けてます。 65歳を過ぎてからツヤも無く、パサつきも加わりどうにもならない髪が悩み。 そんな訳で、最近ずっとシャンプージプシーです。 色々試して、良いと思っても髪の老化スピードが上回り、手に追えません。 そんな時見つけたシャンプーのお試し。 ボタニストは気になりながら一度も使用した事がありませんでした。 画像には写っていないのですが、他にもボタニストのシャンプー・トリートメントはダメージケア用も一緒に購入しました。 ボタニストのサイトマップによると、一番しっとりしっとり…

  • スマホシリコンケース買い替え

    流石に階段から落としたら、スマホケースも壊れたので買い替えました。 リング一体型 シリコンケースにしました。 カラーはラベンダーグレー 薄いのにリング付き! シリコンなので、これまでのカバーより衝撃を吸収してくれるでしょう。 リングは360度回転し、スタンドにもなります。 好きなカラーなのですが、黒い内側のバッグに入れると見つけにくいかもしれない。 シリコンケースは、埃や指紋が付きにくいです。 とても気に入ったのですが・・・・・ なんと 購入後、価格が下がりショック。 私の購入価格は、1,580円。 その後すぐに値下がりし、990円。 この価格で送料無料!! 安いですよね。 かなりショックで凹…

  • スマホのガラスフィルム貼り、Pro並に上手い

    スマホのガラスフィルム貼り、ものすごく上手になりました。 空気も入らずとても綺麗にでき、自分でもウットリと見惚れるほど。 全面保護ガラスフィルムの貼り方 古いガラスフィルムの剥がし方 終わりに 室内ですが、しょっ中スマホを落とすので、度々ガラスフィルムを張り替えてれば、上手くなる? これまで、本当に下手くそで 誰かに貼って欲しかった。 壊れたスマホの全面保護ガラスフィルム ケースも角が壊れました。 この画像の右端に写ってるガラスフィルムの方がよく見えます。 私がいつも使っているフィルムはこれ。 NIMASO 全面保護 ガラスフィルム iPhone11Pro iPhoneX Xs 用 画面 フィ…

  • 伝説の家政婦 志摩さんのレシピを真似る

    最近ドラッグストアーで購入した卵が小さくて小さくて。 余りにも小さいので確認すると ミックスたまごと書いてあり 個卵重 MS52g以上LL76g未満と書いてあります。 仕方ないので、使っていたのですが、 ある日の卵が、小さいのに黄身が二つの双子卵 8月21日 朝 8月22日夜 8月23日朝 ほとんど白身ばかりです。 立て続けに双子卵でした。 それ以外も全て余りに小さいので、計ってみました。 同じ程度のサイズの黄身が1つのものでギリギリ52g。 おそらく、76gの卵なんて入ってなかったと思います。 そんな卵を使って、お昼ご飯 少し味が濃かったかも? 沸騰ワード10で放送された、伝説の家政婦 志摩…

  • 今更だけど、通信費節約を考える

    スマホは、mineoと楽天モバイルのダブルSIM使いで便利に使ってます。 bluesky703.com 楽天モバイルの通話無料がとても助かってたのに・・・・ しかし、 楽天モバイルが実質無料で使えるのは、10月31日まで。 11月からは、これまで同様に使っても最低1,078円が掛かってしまいます。 何とかしなくちゃ!! 今更ですが、重い腰を上げて通信費節約について調べてます。 節約にはまず現状を知ることから。 速度の現状 【お昼休み】のダウンロード速度 【夕方:16時30分過ぎ】のダウンロード速度 通信費の現状 11月から楽天モバイルが実質値上げ 何とかしなくちゃと焦る スマホのダブルSIMは…

  • あるある、前の車とウィンカーが逆の時がある

    気になる記事を読んで、 解ったような解らないような?? bestcarweb.jp 私も合流の時、経験した事があります。 多分、付加車線だったと思います。 付加車線とは、本線と並行して設置されている道路のことです。道路構造令では、車線に付加される追越しのための車線を「付加追越車線(登坂車線、屈折車線、変速車線を除く)」と定義しています。しかし、世間一般で言われる「付加車線」については道路構造令に定義されていません。 また、NEXCO東日本では、本線への合流をスムーズにするための車線やIC・出口などに直結する本線と並行する道路などを「付加車線」として設置している場合があります。 免許取得は昔の事…

  • 今年の暑さでも電気使用量は節約できたけど、金額は2000円以上もUP

    2022年8月の電気使用量のお知らせが届き、ドキドキ!! だって、今年はエアコンの使用時間がこれまでの年よりずっと長いのです。 今年の暑さでは、電気の節約は無理と諦め状態。 昨年と比べて、減る要素なんてありません。 ところが、使用量は減った。 けれど電気代は2,152円もUP!! 昨年(2021年)8月と比べると 使用量は、404kwh→→376kwhに下がり 料金は、11,348円→→13,500円に上がった。 単価や燃料費調整額が上がっているので、金額が上がるのは想像し覚悟してました。 けれど、使用量が減ったのは驚きです。(日数は1日少ない) 私の今年のエアコンの使い方は、これまでと違い使…

  • マグネシウム洗濯の効果は不明だけど、使い切る為使い始めた

    洗濯マグちゃん 2021年4月消費者庁から、景品表示法に基づく措置命令が出ていましたね。 その前から、マグネシウム洗濯は効果があるような無いようなと感じながら、何となく使い合成洗剤も徐々に普通に戻ってました。 bluesky703.com 私個人的には、全く効果が無いとは思わないのですが、さほどの効果を感じず、ネットが破れて洗濯機が壊れる方が嫌で、使用を辞めてました。 でも、残っているマグネシウムを使うことにしました。 洗濯機もマグネシウムを使うのを辞めて以来、早めに汚れが気になるかも?? 洗濯槽クリーニングも終えたばかりですし、残っているものは使い切る。 そんな気持ちです。 結局、手作りしま…

  • 味噌を探して

    以前購入し、安くて美味しいセブンイレブンのお味噌を探し、あちこちウロウロ。 確か、ドラッグストアーで買った記憶があります。 bluesky703.com ドラッグストアーに置いてない。 記憶違いかと、セブンイレブンの商品を取り扱ってるスーパーへ。 ここにもありません。 仕方なく、セブンイレブンへgo ありました。 やっと買えたお味噌。 セブンプレミアムだし入り味噌、750gが198円(税別) 税込で213円です。 安いでしょ!! 他社のお味噌だとおおよそ2倍のお値段。 一緒に並べてあったら、他のお味噌の売れ行きに影響があるから陳列を辞めたのかな?と勝手に想像。 お味噌を買いに行ったのに、他のも…

  • 標準使用期間表示、経年劣化による発火・けが・・・・

    標準使用期間って、昔は無かったですよね。 昔の事を言っても仕方がありませんが・・・・ これを見るたびに気になります。 我が家の洗濯機ですが、丁度10年経過。 縦型で乾燥機能の付いてない、洗濯機。 標準って何だろう? 家族が多く洗濯回数の多い家と、私の様に基本的には二日に1回の使用でも同じなの? 勝手に1.5倍は持つだろう??なんてダメなのかしら? 何の症状も無いのに慌てて買い替える必要はないと思っています。 そして 標準使用期間がある製品とは、すべての家電が対象では無かった。 上記経済産業省のページによると、 対象電気用品(産業用の物は含まれません)は 扇風機 エアコン 換気扇 洗濯機(洗濯機…

  • 洗濯機のここが汚かった/掃除した事の無い箇所が・・・・

    毎年恒例の洗濯槽クリーニング 私が使っているのは、洗濯槽クリーニング目安が1年に1回の商品 昨年のクリーニングは まだ1ヶ月以上早いですが、汚れが気になるので買いました。 過去ブログを振り返ると、今回で8個目。 途中仕様が変わりましたが、8年間ずっとパナソニックの商品です。 洗濯機もパナソニックなので何の疑いも持たず高いけれど、手間が掛からず綺麗になるから。 過去にも何度か記事を書いているので、今回使い方についてはスルーします。 bluesky703.com 今回書きたいのは、これまでの洗濯槽クリーニングでの見落とし箇所について。 洗濯機によって違うと思うのですが、この部分。 柔軟剤投入口の箇…

  • 老人性白斑なの?

    この頃、腕を中心に白斑が増えています。 何が原因なのか気になり、調べました。 atsuta-skin-clinic.net 私の場合は、おそらく 老人性白斑 老化現象の一つ、尋常性白斑に比べて白斑ははっきりとせずぼやけている。 30歳以降に出現し、大きくても1cm程度のものが多い。老化によるメラノサイトの減少が原因。 最近、あちこちに痛みや見た目の変化などが次々と出て来ました。 ほぼ全てが、老化現象の一つの様です。 悲しくなりますが、これが現実。 受け止めるしかない。 治るものなら治したいですが、通院や治療費を考えると億劫です。 痛みがあるものは、やっぱり病院に行きますけどね 先日の皮膚科で、…

  • 最近のあれこれ

    最近 ブログ投稿時間を変更してみました。 理由は、はてなブログではping送信ができないので、IFTTTでPing送信自動化を試したかったから。 でも、結果上手くいかない。 何故なのか不明です。 もう一回チャレンジしてみようと思ってます。 整形外科のリハビリでは、家でのストレッチ体操が2種類も増えてしまいました。 難しい動作では無いのですが、二つ同時に覚えられない。 何となく、こうだったかな?とやってるけど。 家でのストレッチが多すぎて、全てを毎日は出来ず身体の状態によって、自由にやってます。 あまりやらないと忘れるから、忘れない程度にとかなり適当です。 その点、自分で見つけたYouTube動…

  • 筋トレ用ダンベル買い替えは我慢

    上腕筋トレ(ダンベル)で悪玉コレステロール対策

  • ビタミンC摂取でLDLコレステロールが下がる?

    ビタミンCでLDLコレステロールが下がると言う話です。 神戸の中村クリニック院長が、院長ブログに書いておられます。 clnakamura.com 内容はを一部引用すると 最低4週間、少なくとも1日500mgのビタミンCサプリを摂取することで、血中LDLコレステロールおよび中性脂肪が有意に減少した。しかし、HDLコレステロールの上昇に関しては有意差が出なかった。 これは、40年以上前の古い論文に書いてあるそうです。 悪玉コレステロールや中性脂肪が減少したけれど、善玉コレステロールはさほど上がらなかった。と読み替えて良いでしょう。 私は、ビタミンC錠剤を40日程前から飲んでるんです。 それも一日に…

  • 恐る恐る医師に聞いてみた/コレステロールの薬をやめられるかもしれない

    2020年10月からコレステロールの薬を飲んでいます。 もうすぐ丸2年。 やめたいけど、やめられない。 悶々と2年近くが経過し、勇気を出し恐る恐る医師に聞いた話です。 これまでの経緯 2020年10月 いつになったら薬をやめられるの? 諦めた 勇気を出して聞いてみた 医師に質問 医師の返答 私が出した今の返事 本当にコレステロール値を下げる薬が必要だったのか? 良い兆し これまでの経緯 2020年10月 特定健診で、LDLコレステロール値が181。 元々高めで130から150前後をウロウロしてました。 しかし年々高めになっても、食事に少し気をつける程度で何もしていませんでした。 いきなり181…

  • 爪と爪まわりの悩み改善に取り入れたもの

    爪と爪まわりの角質に悩みがあります。 足は少し、外反母趾も。 足爪は肥厚爪と巻き爪(ぽい) けれど皮膚科では病気じゃないと、取り合ってくれません。 足の左小指の巻き爪は、少しだけれど歩くと痛い。 肥厚爪は爪が先に伸びず、厚さが増し切りにくい。 その他、年々指先の角質が硬くなり、保湿クリームを塗っても効果がありません。 歳をとったら仕方の無いこと、とあきらめ状態。 けれど、痛くて歩くのが億劫になり、歩けなくなったら困る。 そんな私の近況と、取り入れたものについての記事です。 私の悩み 現状 取り入れたもの 使い心地 購入先 私の悩み 私が行ってる皮膚科では、私の状態は保湿してくださいと保湿クリー…

  • フランスの家庭でほとんど目にすることがないものとは?を読んで

    サンキュ!、7月23日の記事 フランスの家庭でほとんど目にすることがないものとは?のタイトルを見て、何なに? と興味津々で読みました。 パリのお家は、生活臭がせずかっこいい。とか 理由は フランス人は、リビングなど目につくところにゴミ箱を置くことをすごく嫌うのだそうです。 私はリビングにゴミ箱を当たり前のように置いてます。 ずいぶん昔に、ゴミ箱に被せたビニールが見えないタイプのゴミ箱を買い、これなら大丈夫とで〜〜ん!! と、置いてました。 早速、ゴミ箱を撤去してみましょう。 少し生活臭が無くなりスッキリしました。 撤去前の画像は お決まりのソファー横で、白いゴミ箱が目立ってます。 実は撤去では…

  • プチプラスキンケアで満足

    プチプラスキンケアで、まずまず落ち着いて満足してます。 そんな私の忘備録を兼ねて。 使い始めて43日。 興味のある方は読んでくださいね。 プチプラスキンケア その他取り入れてるもの ビタミンC錠剤 洗顔 終わりに プチプラスキンケア 約1ヶ月半、画像の商品だけでスキンケアしています。 左後ろから時計回りに、私の購入価格を含めての記録です。 肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水(170ml)<Amazon 定期おトク便で799円> モイスチュアマイルド ホワイト エッセンスローション d (230ml) <Amazon 定期おトク便で733円> メラノCC薬用しみ 集中対策プレミアム美容液 (…

  • メラノCC酵素洗顔がオススメ、適正価格で買えるのはここ!

    メラノCCディープクリア酵素洗顔がとても良いです。 まだ2回しか使用していませんが、手放せなくなりました。 しかし、適正価格販売は売り切れが多く手に入れる事ができません。 メラノCCディープクリア酵素洗顔の定価 定価は税込715円です。 ロート製薬オンラインのリンクを貼っておきます。 www.shop.rohto.co.jp この記事執筆時点では、オンラインサイトで販売されてます。 が いつもすぐに売り切れてしまいます。 マツキヨも販売サイトですが、現時点では売り切れ。 アマゾンでは予約も含めて販売されてますが、送料込みの価格が高いです。 このように売り切れか、定価の倍以上もしくはオンラインシ…

  • サンク・エールが復活、本当に強い

    サンク・エールについては、2017年と2018年に記事にしています。 2019年春には、花だと思って育てていたら雑草で、それ以降は絶えてしまってました。 ところが、今年の春 雑草とは違う芽を見つけ、ワクワクしながら育ててました。 サンク・エールです。 この場所に、いつの間にか出て来たのですが、シルバーリーフのディコンドラの中ですので、殆ど同化し目立ちません。 この近くにサンク・エールを植えていなかったのですが、土も再利用し何回も使うので土の移動とともに引越ししたのでしょう、多分。 一方、元々植えていた付近にも今年は芽が出て来ました。 しかし、移植もせず日陰でそのままでしたので、 今にも消えそう…

  • 酵素洗顔おそるべし、1回でツルツル肌に

    以前から使ってみたかった酵素洗顔をやっと手に入れました。 チューブタイプで使いやすそう。 肌のくすみが気になり、使ってみたかった。 使いたいのは、ロート製薬のメラノCC「ディープクリア 酵素洗顔」 しかし、買いたくても、売り切れでどのサイトでも売っていない。 ロート製薬商品情報サイトによると、購入できるのは ロート通販・マツモトキヨシ・Amazon・楽天24・LOHACO マツモトキヨシ・ココカラファイン先行発売!と買いてあります。 メラノCC|ロート製薬株式会社 | ロート製薬: 商品情報サイト やっと手に入れました。 メラノCC ディープクリア 酵素洗顔を購入 使い心地 酵素洗顔とは何ぞや…

  • うっかりで失敗、恥ずかしい思いをした

    うっかりで、大失敗しました。 昨日の事です、昨日は8月1日。 隣町の病院(皮膚科)へ行きました。 感の良い方はお気づきでしょうか? 受付を済ませて少ししたところで、すぐに呼ばれました。 すると、 この保険証は昨日までの物です。 と、多くの患者さんの前で・・・・・・・ あ・・・・・・・ぁ、穴があったら入りたい。 これまで、健康保険証での失敗はした事がありません。 夕方の受診でしたので、どうしましょう?と聞くしかありません。 保険証を取りに帰ると、受付時間が終わってしまうかも? とりあえず全額お支払いでしょうか?と聞いてみました。 すると、 今日は保険適応で処理しますので、明日必ず保険証を持参して…

  • お気に入りがボロボロ

    今日も、お気に入りがボロボロで悩んでいる記事です。 修理を依頼すると、メールでの簡易見積もりですが持ち手二本で14,000円〜 プロに依頼するのは、高過ぎて悩むまでもありません。 持ち手がボロボロのトートバッグ ペットボトルカバー 刺激をいただくブログを見つけた 私に出来る範囲は 持ち手がボロボロのトートバッグ 合皮の持ち手がボロボロで、持てなくなりました。 使い込むというほど使用していませんが、やっぱり合皮は劣化しますね。 持ち手だけで、他は綺麗。 持ち手にスカーフ等を巻く事も考えましたが、持ち手は二本。 小さめトートバッグなので、スカーフや別の布を巻いても使いにくそう。 劣化を見つけてから…

  • 傘修理、送料を含めると高いので悩む

    お気に入り傘の持ち手がボロボロになってしまいました。 少し遠出の外出にしか使わないので、使用回数もわずか。 けれど、経年劣化で急にボロボロに。 出先で持ち手が(合皮)がボロボロと剥がれ、手に黒いものがついて困りました。 汚れを落とそうにも簡単に取れず、黒い汚れのついた手の平。 この様な症状は、夏場の手が汗ばんでいる時に持つと急に症状が出ます。 さあ、どうする? 買い替える? 傘の持ち手は修理できるのか 実店舗 修理代金は メール問い合わせでの簡易見積り 結局どうする? 終わりに 傘の持ち手は修理できるのか 気に入ったものは、修理して使いたい私ですので修理できないか調べました。 公共交通機関で移…

  • 人生初のフットケア

    半月程前に、人生初のフットケアに行きました。 ネイルサロンにも、一度も行った事がありません。 そんな私が、今更フットケア専門のサロンに行ったのです。 地域の情報誌の広告を見て以来気にはなっていましたが、実際に行くまでは至らず。 気になる箇所は、病院に行けば良いと思ってました。 何しろ人生初なので、比較する対象がありません。 フットケア専門サロンに行った理由 左親指の爪が変形して伸びず分厚くなって困っていた 左小指が巻き爪 右人差し指のつま先が痛い フットケアサロン サロンでは 巻き爪ケアも必要 その後のケア フットケア専門サロンに行った理由 ずばり、痛かったから!! 足悩みを抱える高齢者が多い…

  • 写真撮ってる場合じゃない、早く助けなきゃ!

    ちょっとオーバーなタイトルです が、 気持ち的には本当にそう思った出来事です。 昨日のことです、今にも死にそうで喘いでいる植物 急に暑くなり外に出るのも億劫で、水やりは夕方。 南東向きの庭は、朝から日が良く当たり、この時期朝の水やりでは直ぐに地中温度が上がってしまいます。 そんな中、洗濯物の取り込み時にふと見ると 花が萎びて苦しそう。 実際には、この画像よりもっとしおれてて焦りました。 すぐに水やりして、救出したい。 けれど、まだ外の気温は高く、水をやっても直ぐにお湯になるでしょう。 もう少し時間をずらして、涼しくなってから。 その方が良いと思ったので、スマホを取りに部屋に入り撮影した次第です…

  • ブログの引越しは色々あるけど、少しづつ慣れて楽しくなってきた

    ブログの引越しは終わりましたが、まだまだ片付け整理が残っています。 理解できると作業が早くなり楽しくなる私です。 解らないとやる気がしない、やりたくない。子供みたいな性格です。 パソコンの前に座っていても眠気が襲いかかり、一休み。 昨日から新しいブログも書き、投稿。 でもねやっぱり、トラブルがあります。 以下は、記事投稿2日目に気付いたことです。 記事引越しで引き継ぎ出来なかったこと グーグルアドセンスの広告挿入 グーグルアナリティクスの設定 ブログ投稿サイト「にほんブログ村」「人気ブログランキング」へのリンク設定 ブログ引越し後のトラブル 投稿した記事がにほんブログ村に反映されない。 実際に…

  • ワードプレスブログから、はてなブログへ引っ越し

    ※※この記事は7月27日に一旦投稿したものですが、色々不具合があったので再編集しての再投稿記事です※※ この度、2016年5月10日から書き始めたワードプレスブログの2017記事を、はてなブログProへほぼ丸ごと引っ越しました。 移行に伴い手直しでの修正が必要ですが、現時点では全ての修正ができていない状況です。 画像が表示されていなかったり、アフリエイトやその他のリンク切れもあるかと思います。 訪問してくださった方には、大変ご迷惑をお掛けいたします。 少しづつ手直しの予定ですので、ご容赦ください。 この様な状況ですが、引き続きよろしくお願いいたします。 bluesky703.com この記事は…

  • ブログ今後のこと

    今日はスマホからの投稿です。 これまで何回か、ブログをやめようかなと書きました。 そんな投稿を読んでくださり、続けてくださいとコメントをいただき、これまで続けて来れました。 このブログは、これまでWordPressで書いています。 WordPressのメンテナンスに時間がかかり、億劫なのも辞めようと思った理由の一つです。 記事を書くことだけに集中できるブログサービスを使って、もう少し続けて見ようかな?と言うのが今の心境です。 ブログを書くことは、ボケ防止にもなりますので、ゆっくりでも続けていきたいと思っています。 途中まで書いた下書きも、画像も数知れず。 しかし、一から新たなブログサービスを使…

  • 思った以上に綺麗だったり、残念だったり

    思う様になりません。 ガーデニング、植物達のことです。 昨年秋に初めて植えた植物、数種類。 今は、ガウラが綺麗です。 (7月4日撮影) 花が下に沢山落ちるのですが、掃きにくい場所なのでそのまま。 (7月4日撮影) ジャン ...

  • プチプラじゃないよ、たまには高級品も買います

    プチプラじゃ無くて、 高級品もたまには買います。 高級品とは大袈裟かもしれませんが、チョット良いメガネ拭きです。 価格は1,210円。 普段買う事はなく、貰った物で済ませてました。 だって拭ければ良いですもの。 わざわざ ...

  • 病名と一年越しの暑さ対策

    肩の病名がわかりました。 左肩が痛く、左腕を右側に動かすと余計に痛く自由に動かせず、2回に分けてレントゲンと MIRを検査した結果、左上腕の骨に石灰化がみられた件ですが 得に病名は聞いてなかったです。 腱板断裂も腱板炎も ...

  • シミ対策にビタミンCを

    シミ対策にビタミンCを摂り始めました。 野菜・果物などの食品から摂れると良いのですが、物価高騰が続き果物を買えなくなりました。 手っ取り早く、 ビタミンCの錠剤です。 近所のドラッグストアで、タケダのビタミンC錠剤を買う ...

  • 酵素洗顔が良いらしい

    酵素洗顔が良いらしいので、気になります。 ロート製薬の製品に興味あります。 まずはお手頃価格の「メラノCCディープクリア酵素洗顔」(715円)を使ってみたいのですが、公式オンラインショップでも在庫が無く、次回入荷日は未定 ...

  • 今年の夏、衣類は買わず手作り

    今年の夏の衣類は、買わずに手作りです。 と言っても、外出先は病院か近くのスーパー。 普段着があれば十分です。 楽なワンピースばかり着てると、他の服は着たくない。 階段の上り下りでも危なくない丈がいい。 背が低いので、希望 ...

  • 基本的生活費は上がる一方でどうすれば良い?

    物価高で基本的生活費は上がる一方です。 一体どうすれば良いのでしょうか? 食費は抑えようと努力しています が、厳しいです。 今度は梅雨明けが早く、水不足にならないか心配です。 高温で、すでに野菜などにも影響が出ているよう ...

  • 左肩の症状は

    左肩の、症状について記事アップが遅れました。 MRIの結果、腱板断裂はおこしていませんでした。 分かってしまえば、余計な検査をし高額な費用が掛かった訳ですが。 長引いて痛みが続いた場合に余計な不安を持たなくて良いので、M ...

  • 今日も病院、またもや担当医と同じ

    今日も病院です 昨日の診察ではレントゲンを撮り、左上腕の大きな骨が少し白く映ってる部分があり、石灰化しているそうです。 加齢? その為に痛みが発生しているとか? 病名聞いたか覚えていません。 腱板断裂はMRI検査でわかる ...

  • 自分で勝手に診断、五十肩じゃなさそう最悪手術も

    2月から続く、左肩の痛み。 歳だから仕方ない。 どうせ病院に行っても治らないし。 パーソナル理学療法士による施術を3月と5月の2回受けましたが、改善しません。 これまで色々な痛みで通院しましたが、病院のリハビリで改善せず ...

  • プチプラスキンケ化粧品を買ってみた

    約2年前から、以前使用していたお高めのスキンケアから少しづつ安い化粧品に変えてきました。 そして今度は、本当にプチプラ スキンケア製品を買いました。 買ったのは、これ どちらもロート製薬の製品 白潤プレミアムの化粧水とメ ...

  • 気になる本と、ダンベルでコレステロール値が下がる

    気になる本があります。 和田秀樹さんの「80歳の壁」、を読んでみたい。 内容紹介を見ると、 食べたいものを食べる 血圧・血糖値は下げなくていい ガンは切らない おむつを味方にする などとあります。 ちょっと気になるのです ...

  • 新型コロナウィルス ワクチン4回目を予約

    新型コロナウィルス ワクチン接種、4回目の案内が届きました。 前回から5ヶ月を空けての予約だそうです。 私は7月16日以降に接種可能とのこと。 これまで、近くのかかりつけ医で受けているので、今回も同じ様に予約。 直接病院 ...

  • 何十年ぶりかでヘアワックス購入

    久し振りに、ヘアワックスを買いました。 以前は使っていた頃がありますが、全く使わなくなり残っていたのは捨てました。 今回、ワックス購入のきっかけは、美容師さんに質問したことから 私:うつむくと、髪が顔に落ちて来て鬱陶しい ...

  • ラインビデオ通話でレクチャーを受ける

    ラインビデオ通話で教えてもらいました。 普段は自分が写りたくないので、ビデオ通話を避けている私。 今回ばかりは、使い方を教えて欲しい。 取説を見ても、よくわからず 娘に頼んでみました。 取説を読んでも、電動エアコンプレッ ...

  • 豆乳ヨーグルト、作ろうと思ったら入らない

    豆乳ヨーグルトは作った事がないのですが 最近YouTubeにハマっていて、節約動画などを見てます。 たまたま表示された、豆乳ヨーグルトを作ってみたいと思い 早速、動画の豆乳とカスピ海ヨーグルトを買ってきました。 真似して ...

  • 残り物リメイク晩御飯と大根レシピ

    食費節約が思う様に行かないのですが、最近は残り物リメイクや食材を生かすレシピを探し、あれこれトライ中です。 今日は大根の活用法をググり、大根ステーキを作りました。 盛り付けのお皿チョイスを間違え、あまり美味しそうに見えま ...

  • マイクロファイバーお掃除手袋で、網戸掃除

    今日は雨なのですが、普段見て見ぬフリをしている箇所をチョコっとお掃除。 窓の内側にある網戸の埃が気になるのです。 いつもの事ですが、大掛かりな事はしたくない。 できれば簡単に済ませたい。 そこで使ったのは、ダイソーのマイ ...

  • 節約のヒントを探し中

    物価高で、節約しても生活費は上がる一方。 電気代も使用量は、昨年と比べて減っているのに実際の金額は上がってる。 年金は下がり、医療費も上がってます。 地方では車は生活に欠かせず、ガソリン代も高い。 少々のことでは病院へ行 ...

  • 梅雨時の換気は?

    梅雨時の換気について気になり、ググってみました。 まず気になったのは、窓についている換気框。 こういうのです。 冬はここから冷気が入ってくるので、私は閉めてます。 毎年、春になったら開けて、冬には閉めるの繰り返し。 (他 ...

  • 知らなかったパセリは2年草、初めてのアナベル

    パセリは、2年草なのですね。 これまで全く知りませんでした。 2年草とは、種まきした翌年になってから花が咲き、生育のサイクルが2年にわたるもので、2年たつと株が枯れてしまいます。 これまでは、1年でダメにしていたパセリで ...

  • 喪服、半額購入と手作り

    久し振りに着た喪服が、キツくてキツくて!! 自分でも驚きました。 何しろ30数年前の喪服。 当時は大きかったけれど、今はスカートのヒップ周りがキツくてキツくてパツンパツン。 ウエストは一部ゴムが入っているので大丈夫なので ...

  • ゴミ20kgを捨てて来た

    ゴミ、20kg分を持ち込みで捨てて来ました。 次の該当ゴミの日はまだまだ数ヶ月先。 邪魔だったので、車に乗せて行きやっと処分できてスッキリ。 可燃性粗大ゴミと、プラスチックごみ(リサイクルプラ以外のプラごみ)と、食器類。 ...

  • ペンキ塗りに挑戦したけど、ひどい仕上がりに

    ペンキ塗りは、した事あるか無いかすら不明です。 ニスは塗った事ありますけどね 挑戦したのは、気になってる古いタッパウェアの保存容器。 上の画像の上段左端の色が、気になります。 左から二番目の容器は見えない箇所に移動したの ...

  • 人の心は脆い

    父の葬儀後、私の心の中も色々ありました。 案外、人の心は脆いです。 小さな事を気にするかと思えば、いい加減なところもある私。 ちょっと、言い過ぎた部分もあり反省しました。 それ以降は、人に気を遣いすぎて心がとても疲れまし ...

  • プチプラ価格に変更中

    もっと早くに手を付けるべきだった。 化粧品代節約の為、プチプラ価格の物に変更中です。 とは言え、 昔から肌が薄く、敏感肌の為、商品選びが難しい。 頻繁に肌トラブルが起きるのも、肌が薄いための乾燥肌だから。 水着などで擦れ ...

  • 仁王立ちの姿を撮られた、怖い怖い

    多分、撮られました。 車が通り過ぎて、気付いたけれど あれは多分、Googleのストリートビューの撮影車 不思議な車だったので、思わず凝視しました。 今日は外出予定が無く、ボサボサ頭のひどい格好 その上、ボサボサの白髪頭 ...

  • 目覚めて時計を見ると9時過ぎで、驚いた

    今朝、目覚めたのは9時過ぎです。 こんな時間まで寝たのは何十年振りかで、驚きました。 と言っても、 いつものように3時か4時頃には目が覚めます。 中途覚醒が始まってから、2年以上。 熟睡感が全くありません。 中途覚醒があ ...

  • 節約本を買ってしまった

    この物価高騰と、年金金額も少しづつ下がり、生活は厳しいです。 節約の為にと、節約本を買っててはキリがありません。 また、本の中で自分が必要なのは、ほんの僅か。 これまでの経験からわかっています。 そうは思ったのですが、図 ...

  • 父との突然の別れ、献体

    県外に住む父とのお別れが、急にやってきました。 昨年12月に、老衰でそろそろ危ないとは聞いていましたが、持ち直し、それなりに元気に暮らしていました。 心がざわつく原因は老衰と聞いたから 父の兄弟も、私も弟も、100歳越え ...

  • 楽天モバイル7月から”0円撤廃”だとか、困ったな

    今朝のニュースで知りました。 楽天モバイルは”0円撤廃”、7月から自動移行だそうです。 そうなると、最低1,078円の料金がかかります。 私はこれまで、メインは格安SIMのmineoを使い、サブ回線としてiPhoneのダ ...

  • パスコードを忘れて困った

    昨日は、スマホのパスコード入力が出来なくて困りました。 マスクをしてるとスマホのFaceIDが使えないので、いつもパスコードを入力してます。 ところが、突然忘れた!! 心当たりのをいくつか入力してもダメ。 途中からマスク ...

  • グラノーラを食べ過ぎて大変なことに

    先日、またまた不調。 それがね・・・・・・・・ 書きにくいのですが、おならの異常発生。 歩くたびに、 プップップッ・ブッブッブッと出ます。 我慢するとかコントロール出来る範囲を超えてます。 庭で右足左足と体重が掛かるたび ...

  • リフィル処方箋、やってないって断られた

    膝が痛くて何も出来ないので、早めのブログ投稿です。 体重がかかると痛いので、室内を歩くのも大変。 膝を曲げたり正座はできるのですが、自分の体重がかかる動作が辛い。 屈んで頭の重さがかからないよう、ゆっくりならさほど痛みを ...

  • 手入れすれば、汚い家も綺麗になり心地いい

    家の手入れを頑張りました。 何年振りかのワックス掛け。 傷はあるけど、かなり綺麗になりました。 ずっと汚いのが気になっていながら出来なかった、床の手入れ。 本当に汚い床で、諦めてました。 床なりも酷いし、築36年で一度も ...

  • 買い物に行く気がしない

    買い物。 と言っても、必要な食料品の買い出しなのですが、チラシを見ても安いと思えない。 どこも高い。 結局、そろそろ行かなくちゃと思いながら、数日が経過。 冷蔵庫は空っぽに近いです。 何か仕入れに行かないとね。干からびち ...

  • 家電の修理

    これからは、家電の不調は可能な限り修理して使おうと思ってます。 先日、朝食の準備中に冷蔵庫のドアが閉まらなくなり焦りました。 ドアが閉まっていない時の灯りはギリギリ消える範囲まで、そこから閉まりません。 何かがぶつかって ...

  • 食品値上げに、お助け味噌みつけた

    とてもお買い得なお味噌を見つけました。 ドラッグストアーで。 一瞬目を疑いましたが、物は試しと購入して帰りました。 セブンプレミアムのだし入りみそ 750g 1か月位前に購入し、使用しています。 価格を覚えていないのです ...

  • 水温が2度高くてメチャクチャ疲れた

    プールに入った瞬間、ビックリ!です。 まるでお風呂。 いつもなら、プールに入ると最初は冷やっとするのに。 モワッと、まるでお風呂。 どうして? 自分の体調がおかしいのかと思いました。 泳いで身体が空気に触れると、今度は寒 ...

  • 最近の暮らしぶり

    特に変わった事もありませんが、最近の暮らしぶりの記録です。 体調 体調は、まずまず。 良くもありませんが、67歳の身体はこんな物かと受け入れています。 一つ気になるのは、時々、指やふくらはぎなどがピリピリする事。 皮膚表 ...

  • バナナの置き場所

    バナナ、何処に置いてます? これまでは適当に、置いてました。 が 良い方法がありました。 S字フックに引っ掛けて吊るすだけ。 これ良いよね。 最後の1本になるとどうなるのでしょう? 引っ掛ける所があれば、最後の1本でも吊 ...

  • 悲惨な状況

    もうね 悲惨な状況です。 これ 何だかわかります? 「サッシ枠断熱テープ」を貼っていた箇所。 剥がすとノリが残り、擦ったらこんなに汚い状況。 もう少し綺麗に剥がれた箇所もあるのですが、この場所は日当たりが良いので、糊がべ ...

  • 妄想断捨離

    なかなか断捨離が進まない私は、ついに妄想を始めてしまいました。 妄想断捨離です。 こんな風にしたい!と あれこれ想像。 だってね・・・・・ 衣類の断捨離が進まないのです。 着る服がない!!といつも思うのですが、 枚数は沢 ...

  • 強力磁石のスーパープッシュ

    ヘェ〜〜 こんなのあるんだ! 「SUPER PUSH」(スーパープッシュ)です。 現場監督さんの必需品の様です。 ブシュッ!っと強力に付く、磁石が付いてるんです。 蓋の先端に 冷蔵庫に近づけると、ブシュっと吸い付きます。 ...

  • 使いこなせていない電子レンジ/グリル皿でスチーム加熱

    買い替え後、数年になる電子レンジを使いこなせていません。 何気に附属のレシピブックを見て、スチーム加熱料理 作ったのは、右側の「さけの紙包み蒸しちゃんちゃん風」 クッキングシートが小さかったのか、上手く包めず二重に包んで ...

  • 先を見据え誰でも分かるように

    これから先、いつ誰にお世話になるか分かりません。 特に一人暮らしでは、手術後などヘルパーさんのお世話になったりと助けてもらう事もあるでしょう。 そう考えて、分かりやすくテプラシールを貼りました。 ゴミの分別、昨年秋だった ...

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