手術ばかり傷だらけの背中と腰で四苦八苦。年金暮らしのおひとり様。残りの人生を楽しみたいと、６０歳で水泳始めましたが中断も多い暮らしです
物が捨てられない世代ですが、そろそろ終活も必要です。まだまだお洒落も楽しみたい。お金の制限もありますが６０代はまだ楽しめますよね。葛藤色々あるけれど人生楽しみましょ♪
最近コンロが必要か考えるようになりました ちょっと変わってるかな？ こんなことを考えるようになった 経緯はこう 近いうちに買い替えが発生しそうなもの 浴室乾燥暖房（200v）←（暖房温度が低くなった） IHクッキングヒーター（75㎝三口）←（焼きむらができるので、食材や鍋を回して使ってる） 換気扇＋フード（90㎝）← (高い所の掃除ができなくなり、汚い)掃除依頼するレベルではない 電子レンジ ←（便利な自動温めができず手動で使用しているが、温度上昇に時間がかかり使うたびに違うので使い難い） どれも少し不具合が発生していますが、使えなくは無いので使ってます しかし 突然全く動かなくなる可能性もあ…
その道のプロ（理学療法士）でも、身体が痛くなるらしいです 私がお世話になっている理学療法士さんは、39歳とまだ若い男性ですが聞いてみました 私：身体の使い方が分かっている理学療法士さんは、あちこち痛くなったりしないのですか？ 理学療法士：痛くなる 自分で、緊張した箇所を緩めて対処する 私：奥さん（理学療法士）とお互いに施術しあわないのですか？ 理学療法士：ヘタだから、自分でやる けれど手が届かない箇所だけはやってもらう その場合は、ああしてこうしてと指示を出すそうです 私が思うに、私のパーソナル理学療法士さんは 一般的な施術以外に様々な勉強をして資格を取得しておられるので、ちょっと違うのかも知…
理学療法士の施術に行き楽にしてもらいました （今月2回で出費が痛い！） 今回は肩周りと背中がメイン その時の会話で、S字の正しい姿勢で立つって難しいですね？と伝え 先生の返事に爆笑！！！！ 〇〇さんの背中はS字になれないから、？マークでしょ！！ と 確かに〜〜 腰椎をボルト8本とチタンの棒（2本）で固定してあるから S字を描かず、 下の方が真っ直ぐのはてなマーク状の背中 もう何年もお世話になっているので、任せて安心 先生が子供の頃から知っているので、私は〇〇ちゃんのお母さんで話しやすい。 男性の理学療法士ですが、世間話でお米の価格から、高齢者になってこれからの体の痛みや変化なども教えてもらいま…
友達と話していると いつも、お嫁ちゃんにやってもらうから！！ えっ！！ 自分で調べないの？自分でやらないの？といつも不思議に思っていたので ついに言ってしまいました 「出た〜〜 お嫁ちゃん頼り！！」 と 余計な事言ったかな？ 自分でやらないと、これからはますますできなくなると心配から出てきた言葉なのですが、 伝わっていないかも ごめんねと謝られたから 頼れるお嫁ちゃんがいない私に悪いと思ったのかな？ お嫁ちゃんは3人もいて、皆よくしてくれるらしい お嫁さんは頼られて嬉しいかもしれませんし、友達にとっては頼るのが普通らしい けど私は不思議でたまりません それぞれ得意分野があるらしく、美味しい料理…
本当に勘弁して欲しい ウェブサイトに流れる広告の音楽 OSのバージョンアップをしてから、バッテリ消耗が激しく1日持たないの！！ バッテリー消費を抑える設定をあれこれ調べてやっても、あまり変化なし 外出時は、スマホ使用を控えないと いざと言う時に使えず困る 一応携帯用バッテリーを持って出かけても、ここまで消費が激しいと不安 それなのに、好んで聞いている音楽でも無い音楽が広告で流れるのは許し難い 最近の私は不満記事が多いです やっぱり歳を取って、文句が多くなってるのかな？ スマホもそう簡単には買い替えできない価格ですから、文句言いたくなります 現在のバッテリー状態は最大容量100％なので、バッテリ…
だいぶ前に見かけて気になっていた、パラソル型室内干し サーキュレーターやエアコンの風で回転するので、洗濯物が早く乾くというもの ベアリング内蔵で弱い風でも回転する仕組み たまたま某ホームセンターの商品がテレビで紹介されてて 購入しました それも、オンラインサイトが全く繋がらず諦め掛けた時 Yahooにもショップがあったので、そちらで購入 タオル掛け部分が二段と、上段にはピンチが付いているタイプ サーキュレーターの風で、タオル掛け部分がゆっくり回転します 良い買い物ができたと喜んでいたのですが 昨夜1回使用し 今朝洗濯物を外して、折りたたもうとしたら 何か音がして外れて落ちた 1回の使用で、折り…
またまた、肩です 左肩に激痛 左肩は以前にも激痛に襲われてます 2022年・23年そして、今回と左肩ばかり どうやら私のウィークポイントらしいです 今回も1週間位前に若干の違和感を感じていたのですが、生活には困らなかった それが ちょっとした動作で、激痛発生 その動作は、入浴後 前あきパジャマの上着を サッと肩を回して着ようとしたら 激痛が起こり、その痛みがしばらく続き不安に襲われました 10分以上は続いたと思います その夜は、就寝中に肩付近に冷気を感じ掛け布団を引き上げようとしてまた激痛 この時の痛みはとても長く感じました 痛みは以前と違い、激痛が続くので 肩鍵盤断裂かと怯えての受診 202…
プチプチを貼っての寒さ対策を始めてから、4年目です で 初めて見つけました プチプチの中のハート ハートマークが見つかるらしいと 聞いたことはあったのですが、 本当に見つけちゃいました これは、キッチンの勝手口ドアに貼ってるプチプチ 内窓リフォームもしていますが、プチプチで凌いでいる窓の4年目の話です。 今まで、さまざまなプチプチを使いテープも色々 結局行き着いたのは 我が家の場合ですが、プチプチは梱包用の普通のプチプチで大丈夫 春になったら外し、翌シーズン新たに貼り替えます よって、剥がしやすいけれど、 容易に取れない様にします 貼るのに使うのはこれ マスキングテープと両面テープ 建築用マス…
今日はなんとかブログ更新します 本当は歩く練習時間だけれど、サボリ 今日の私のお勧めは2点 まず1点 無印の水回りの汚れ用掃除シート 30枚入りで299円 水に濡らして擦ると焦げ付き、シンクの水あかなどを落とせます 浴室も使えるようですが、私はまだ浴室で試していなくてもっぱらキッチンで使ってます 1枚のカットサイズが約22×20㎝ と結構大きいです 最初は、 勿体無いし、使い続けるのはどうかな？と思っていたのですが、材質は紙の様な感じのポリプロピレンですのでハサミで簡単に切れます なので、1枚を4等分して使うとサイズも丁度良く、気軽に使えます 普段は、お皿や鍋の焦げ付き・しつこい汚れを落とすの…
最近シンドくてブログを書く時間も元気もありません それで、随分と間が空いてしまいました。 特別病気と言うより、主には腰痛（ヘルニア・脊柱管狭窄症）からくる不調 私、寿命近い？と思うこともあります 他にも年齢的なものもあると思います 来年には70歳になります 身体が老人仕様に切り替わっているのかも知れません とにかくシンドイので休み休みです なので、普通に暮らすだけで1日があっと言う間に終わります 10月19日の記事から、先日書いた11月28日と29日まで約40日も書け無かった 久しぶりに記事を書いて、数名の方のブログを訪問させていただきました。 隙間時間にスマホでブログを読むと、ブルグ村のラン…
昨日の記事で一部間違えて書いたので、訂正しました。 蛍光灯は丸い輪っかタイプも真っ直ぐのタイプも器具に細工して貰うことで、「使える」と書きましたが間違いです 申し訳ございません。 2024年11月28日の記事訂正内容を一部抜粋します 器具に細工してもらうことで、LEDが使えるようになるのは直管蛍光灯のみです。 電気工事の方に器具に細工をしてもらうことで、LEDの蛍光管が使えるようになる（直管蛍光灯のみ） 丸い輪っかタイプの蛍光灯、シーリングライトは細工できないので 買い替えか、販売があるうちに買い置きするしかありません メーカーが何か対策を打ち出して来れば別ですが、何も無かったら 在庫が少なく…
皆さんご存知なんでしょうか？ 私は、全く頭に入ってませんでいた 今回、切れた電球交換で調べて知った次第です ちなみに、パナソニックでは直管・丸形蛍光ランプなどが2027年9月末で生産終了です 他にパナソニックではツイン蛍光ランプは2026年9月末には生産終了となります （画像はパナソニックさんよりお借りしました） メーカーごとに対応が異なるようです LED照明が節電になることは知っていても、13年前のリフォームで交換した照明器具は蛍光灯のものもあります その時点では、蛍光灯廃止が具体的にわからなかったのかも知れませんが・・・・ まだ10年ちょっとの照明器具が使えなくなるなんて、思ってもいなかっ…
不思議な事に この夏、初めて蜂蜜が最後まで固まらずに使えました 何故だか解りません 一人暮らしですが、1kgの大きなボトルを購入しています ドラッグストアーでお安く手に入る商品です これを使い始めてから、3〜4本は使ってますが 固まらずに最後まで気持ちよく使えたのは初めての事です 大きなボトルだと、半分程度で固まることもありました 別の商品や、もっと小さなサイズのボトルでも 最後まで固まらなかったことは、私の人生で一度もありません。 なので、とても不思議です 今年は異常な暑さだったから？ それだとすれば、他にもこの夏は固まらずに蜂蜜を使えた方がいらっしゃる事でしょう 少しググってみましたが、そ…
ふわふわの千切りキャベツが出来るピーラーを買いました 「ののじ」のキャベツピーラー、「キャベピィMAX」です 届いたピーラーを見てびっくりです！！ 大きい！！ 普通のピーラーと並べると 画像だと分かりにくいですが、かなりの大きさ 早速使ってみました とても良いです あっという間に、フワフワの千切りキャベツができましたよ こちらのカラーはミルキーベージュというお色で 「ののじ」と私が購入した「shimadaya」さんのオリジナルカラーとの事でした かなり大きいので、手が小さな私に使えるか不安でしたが、説明通りにキャベツを持ってピーラーを当てると簡単にできました 何故もっと早く買わなかったのか！と…
コウモリ対策の一連の作業が ヤットひと段落しました。 最後まで空けておいた隙間を埋めて、屋根裏の掃除と消毒 2階のコウモリが入った部屋の掃除と消毒までが終わりました。 消毒作業中には、火災報知器が鳴ったようで・・・・ 最初私は、スマホの地震検知アラームかと思った！！ 部屋は念の為、重たいタンスも動かして裏まで確認 コウモリの死骸が出てきたら嫌ですからね まだ部屋は、消毒剤噴霧でモフモフしていて リビングの空気清浄機も、すごい音で稼働してます 明日になったら、窓を開けてもう一度掃除してヤット安心して箪笥を開けての衣替えができそうです とは言え、足場撤去は 業者さんの都合で、遅れるかも知れないとの…
今までで一番簡単で綺麗になった、扇風機掃除のやり方を紹介します 初めに 掃除した扇風機 これまでと違う掃除方法 使用した物 順番 最後に 初めに 扇風機の掃除は嫌いなので、まず最初に何か良い方法はないかとググりました そこで見たのは、扇風機掃除の裏技として スポンジにカッターで厚さの半分位まで縦横に切り込みを入れて 水で濡らして軽く絞り、拭くという方法でした が 残念なことに、余分なスポンジが手元に無い・・・・・ さあ、どうしよう？？ で思いついてやってみたら、とても簡単に綺麗になったので紹介します。 掃除した扇風機 扇風機は、リビングで使っているDC扇風機 キッチンに向けて風を送ったりするの…
エアコンクリーニングに来てもらいました。 コウモリが入った問題のエアコンです 中から出てきたのは、 沢山の糞と干からびたコウモリの死骸 糞で解りにくいのですが、足の様な物が見えるので、2匹？ まるでワカメの様に干からびています。 小さな画像にしておきますので、興味のある方はクリックして見てください エアコンの方は、 通常のクリーニングに追加して、抗菌コートをしていただきました。 エアコンは問題なく動いて、良かった けどね 別のエアコンの、気になっていた事を質問すると 掃除した方が良いと言われました 昨年12月に設置したエアコンなのですが ドレーンパイプから出てくる水が流れるところにピンクの汚れ…
コウモリ駆除作業が進んでいます が、 今月末ごろには ヒョットして我が家がコウモリの館になるかも知れません ハロウィンの館の誕生？！！ その理由は 作業が全部終わって、足場を外すとコウモリが戻りやすくなるとの事 で 家に入れないコウモリが、しばらくは軒にぶら下がるかも知れないと言われました。 最終的には家に入れないので、諦めてその内居なくはなるのでしょうが・・・ しばらくの間コウモリを目にするかも知れません。 コウモリ駆除の方法は色々あるのでしょうけれど、 我が家の実例を載せておきますね 実際の作業の進捗は 日曜日（10/6）の夕方 コウモリが活動で出ていく時間帯に合わせて来て 作業をされまし…
やっと、コウモリ駆除の第一弾が始まりました 足場が立っただけですけどね これから始まるんだって感じです 綺麗になるリフォームでも無いので、ちょっと複雑な気持ちです 小雨の中を、無事に足場作業が終わりホッとしています 外では何やら聞き慣れない言語が飛び交ってました 朝玄関に挨拶に来たお兄さんは、普通の日本人だったと思いますが 東南アジア系の方もいらっしゃる様でした 皆さんキビキビと作業されてました けれど、 私の一方的な考えですが、日本語通じるのか？ と不安になり 結局用意したペットボトルのお茶を渡したのは、最後に挨拶にこられた日本人へ つい意思疎通が難しいのでは？と思ってしまいます それはそう…
迷惑メールに仕返ししたいと思ったことはありませんか？ 私はこれまで、嫌だな！ウンザリ！！！ と思ったことはありますが、 なぜか今回は仕返ししたいと思ってしまいました そこで、ググってみると ありました 自分で直接なんらかの仕返しをするのはやめた方が良いそうですが、 別の方法が、ありました 日本データ通信協会への情報提供です 情報提供で行政処分してもらう方法です 以下のサイトに、ケイタイ・スマートフォンからの情報提供とパソコンからの情報提供の方法が紹介されています www.dekyo.or.jp サイトを参考に、迷惑メールを転送しました。 たとえ、迷惑メールフォルダに入っても、 必要なメールも迷…
コウモリに悩まされて2ヶ月近く経ち、やっと駆除業者を決めてお願いしたばかり。 足場を組んで徹底的な対策をお願いした そんなところ 今日問題の部屋に入ったら、室内の壁に1匹ぶら下がってる （イメージ画像です） 思わず悲鳴が出ました どうすることも出来ず、駆除業者さんに電話して来てもらいました。 すると、居ない 見つからない！ どこかに隠れてしまったか、エアコンの中に戻ったか 捕まえて逃す事もできず、 今エアコンは丸ごと覆ってあります 室内のどこかに隠れてたらまた出てくる？ 想像するだけで怖い 足場が立って、外からの作業ができるまで部屋の中には入らないようにと 約2週間立ち入り禁止 コウモリは網戸…
最近情けない程、立てないし歩けない ヘルニアが神経を圧迫している 腰から足の痛みで、足を前に出せない。 立っていられなくて、しゃがんで休みたくなる 理学療法士に反り腰になっているのでと 座り方など指導してもらい 寝ても、座っても痛いのは解消されましたが、 家の周りでの家事がやっとやっと それも、休みながら 辛い時は、ストレッチポールでゆらゆらほぐしながら こんな私が、大学の公開講座を申し込みました 興味のある講座があったので 案内メールを受け取ると、なんと駐車場が離れたところの学生専用駐車場 Googleマップで確認すると、駐車場から教室まで1キロ弱はあるかも？ 歩けない可能性が高い 仕方なく…
ネット購入で間違えた無駄な買い物／オンラインショップそれぞれ
間違って購入 オンラインショップを利用する理由 やっぱり安い 利用するオンラインショップ 間違って購入 ネット購入で、種類を間違えて買ってしまった 乾電池です 届いた商品を手渡された瞬間、軽い！！！ 軽すぎる 開封して確認すると 単1電池を買ったつもりが、単2でした そりゃあ軽いよね！！ 実物を見て買うなら絶対にこんな間違いはしないのに ショップが間違って送ってきたと思いました。 購入履歴を確認すると、確かに単2を注文 完全に私のミスです。 仕方がないので 家中で使用の乾電池を調べましたが、単3と単4ばかりで 唯一単1を使用しているのは、噴霧器のみ 単2は持ってても使う用途が全く無し これはフ…
ガウラが大好きです 宿根草だと思っていたのですが、最近枯れてきてます 大きくなりすぎるので、切りながら育てているのですが あちこちの枝が枯れてきて、株は間の抜けた透け透け状態 まだまだ枯れそうな枝があります 調べるとどうやら、株の寿命は2〜3年だとか！ 我が家にお迎えしたのが2021年11月 確かにもうすぐ丸3年です 花を楽しんだのも2022年〜24年の丁度3年です 春から晩秋まで楽しめる花で重宝しているのですが 寿命らしいです もう少し涼しくなってからの株分や挿し穂で育つかどうかですが あまり執着しても仕方ないので、そっと様子見とします 寿命なら仕方がないです それに気付かず、何も対策をして…
たくさんのコウモリが飛ぶのと鳴き声を確認、しかも保険も使えない
コウモリの糞は家の周りに落ちていたので、知ってましたが 家の周りを沢山飛んでいるとは知らなかった そして鳴き声も、コウモリの鳴き声だとは想像もしていなかった YouTubeを検索して、実際の飛び方と鳴き声を聞いて確信しました ちょうど夕暮れ時で日没時間より30分程度前でした 我が家より数軒先の方から飛んできたと思ったのですが、案外我が家の裏側の屋根からだったかも低空飛行で、ピュンと飛んで現れました 何匹も見かけました 道路を挟んで向かいの家の裏側の先は、竹藪 小さな林かな ここに餌が沢山あるのでしょう、多くのコウモリがそこを目掛けて飛んでました 少し前まではサギがギャーギャーと夜中でも泣いてう…
ちょっとショッキングな記事を読みました 救急車を呼ぶと起こること そのまま逝かせてあげれば・・・・「超高齢者」が倒れたとき、「救急車」を呼んでしまうと起こる「誰も得しない事態」 gendai.media どんな時に救急車を呼ぶべきで、どんな時は呼ばない方がいいのか・・・・ 場合によっては、救急車を呼んでしまうと悲惨なことになるなどが 医師の立場で書いてあります かなりショッキングな記事ですが、冷静に考えると理解できました 私は延命措置は望まないと娘に伝えてありますが、 救急車を呼んで起こること そこまで考えが及びませんでした 一人暮らしでは、苦しかったら自分で呼んでしまうかもしれません 超高齢…
断捨離する調理家電を出して 袋に入れました 勇気を出して処分します まずはミキサーとハンドミキサーの2点 この2点はバーミックスを持っているので代用出来ると思うから問題ない そして 大きなお鍋も手放すことにしました。 他にホットサンドメーカーと、電気ジャーポット こちらの3点は全く使っていないから、もっと大丈夫 トータル5点は次の粗大ゴミで処分予定 手放せば、収納スペースに余裕が生まれると 考えたのですが、意外とそうでもない 奥の方にパズルのように詰め込んでいたので、 取り除いても あまりスペースに余裕が生まれないことに驚きです フードプロセッサーとホームベーカリー、ヨーグルトメーカーはもう少…
車を車検に出したのですが 車内清掃がされていなかった 私の車は乗る回数が少ないので、さほど汚れてはいません とは言え、足元マットの砂埃などがあまりに気になる時は掃除します 車検前はやってもらえると思い、少々汚れていてもそのまま 車内に入れている物なども全て撤去して、点検清掃がやりやすいようにして車検に出しました ところが 戻ってきた車 足元と後部の荷物を乗せるスペースの汚れが、出す前と全く同じ 最近はこうなの？ 掃除していないよね！！ と気付きすぐに担当者へ電話をと思ったのですが、していませんでした そして、約1週間後車検のステッカーを受け取りに行き 聞きました クレームという感じで言うのも嫌…
最近の私は困ったことばかりなので、ストレスがいっぱい その中の一つは 音声付き広告 突然音が鳴り出すのって、困ります 特にスマホでは困る！！ 中には閉じるや×印などの閉じる方法がないもの もしくは、スマートニュースで 次を読みたくて、表示されたCMを見て 次に行った先に記事がない これもよくあります 一種の詐欺ですよね・・・ 一体何なのでしょうか？ もう本当に広告がウザくてウザくてたまりません あるC国の通販サイトの広告にも×がないので閉じる方法がありません 全く興味がないのに、よく大きな広告が表示されます 他にも、如何わしい広告も目に触れたくないです 私もブログには広告を掲載しているので、こ…
最近体力が落ちたのか、シンドイことだらけです 家事をするのもシンドイ それなりにやってますが、もっと時短にしたい 食事を作るのも、片付けも億劫で 手持ちの調理家電もそろそろ断捨離しても良いのかも？ 最近作っていないホームベーカリーやヨーグルトメーカー 特にホームベーカリーは大きくて場所を取ります 他にはホットサンドメーカーやフードプロセッサーやミキサーもほとんど使っていない ハンドミキサーもあった 白だったのが、変色してるのもあります 捨ててはいないけど、お湯を沸かしてそのまま保存するジャーポット。 これは数年、全く使っていない 今の若い人は、ジャーポットをご存知ないかも知れませんね 電気ポッ…
コウモリ被害をどうするかで 今日は3社目の業者に来てもらいました 家の中からのチェックと 外回りのチェック 屋根裏の点検口から入り見てもらいました。 結果は あーーーーーーーー やっぱりね、入り込んで住み着いていたようです。 写真を撮って見せてくださいとお願いした、画像 スマホでは無くカメラだったので、カメラ画面を撮影させてもらいました 10枚ほどあります。 この画像は侵入口の近く で他にも 外壁と内壁の間にも、糞 まさかこんなことになっているとは思いもしませんでした。 最初に電話相談の段階で聞いていたのは、 3年前の外壁塗装の際 ハウスメーカーに埋めてもらった隙間は全てやり直す でしたが 案…
友人とのやり取りで、 最近思うのです 変わってしまったな！！ と お互いにでしょうけどね・・・・・ 話が合わない事が多い 考えが違うのは当たり前なのですが なんか違う 自分でやろうという気持ちがない友人と話すと、ガッカリ・残念に思う私 頼れるお嫁さんや息子さんがいるからなのでしょうけどね それは望めない私は自分でやるか諦めるしかありません。 例えば、メルカリ出品とか 見逃した朝イチを見る為にNHKプラスに登録する そう言うのが、出来ないらしいです 別にやらなくても良い事だけれど、 メルカリに出品して利益を得たいらしい NHKプラスに登録するのが目が辛くてできないらしい 老眼鏡は？ 持ってるけど…
今日は ほぼ毎日使う、便利なボウルとざるについてです。 8月27日の記事で便利なボウルについて触れています。 bluesky703.com このボウル、なかなか良いお値段だったのですが 本当に便利で、毎日使っています ボウルは6点セット 大きいボウルとざる 浅いボウルと浅いざる そしてプレートが2枚の計6点で構成されています このざるとボウルは全て重ねることができます 重ねるとこんな感じです これらは耐熱温度140℃ 耐冷温度−40℃ と記載してあります。 ライクイットと言う奈良県にある会社の製品、日本製です。 特に大きいざるは、少し柔らかくてしなる感じ ざるの縦スリットは水切りがとても良いで…
月曜日、害虫駆除業者さんに来てもらいました 8月22日に記事に書いていた件で bluesky703.com コウモリが家の中に糞をしたなんて初めての事で、不安で一杯です お隣の奥さんにお願いして、一緒に話を聞いてもらいました 知らない業者を家に入れて、見えない箇所の点検確認なんて怖過ぎます 最初に外回りから点検 次に 問題の以前寝室にしていた部屋に入り見てもらいました エアコンを軽く揺すっただけで、中からコウモリの糞が床に沢山落ちました。 エアコンの外回りは今回はざっと見ただけですが、入りそうな箇所にネットをかけて今後入らないように そしてエアコンはブロアーで糞を吹き出して、消毒するそうです。…
ビオラが夏越しして、育っています。 この場所は、日がガンガンに当たる場所（朝から15時頃まで）の地植えです 正確には、昨年秋に種まきから育てたビオラの零れ種が 春の終わりに発芽 鉢植えなら処分してしまう程度の弱々しい苗でしたが、地植えなのでそのまま様子見してました 夏越しするとは思っていなかったので 水やりと、消毒だけ 葉が元気が無く、観察すると害虫に食べられてて 毒々しい虫が見える ビオラでは時々見かけます こんな虫 （アースガーデンからの引用画像） この虫がいると見るみる株が弱っていきます ネット検索すると、ツマグロヒョウモンと言って綺麗な蝶です 蝶も時々見かけますが、 この毒々しい色の幼…
昨日の夕食準備中に、スライサーで指も一緒にスライスしてしまいました あっという間の出来事 右手人差し指と中指、2本もやってしまった 初めは 人差し指だけだと思って手当し、作業しているとあちこちに血が付く 変だと思ったら中指も 痛いし不自由だしで困ってます とりあえず手持ちの 「ケアリーヴ 治す力」を貼りビニール手袋で調理を続けるも、汗か隙間から水が入るのか手袋の指先にには血が混ざった水が溜まり、自分でも怖かった 何かに指先が触れると痛みもあるし 入浴は、以前購入した 「指用ゲルマスク」を上から装着して 顔を洗って、ザッとシャワーを浴びるだけで済ませました この頃、「ケアリーヴ 治す力」 を使う…
足が痛くて歩き難いので、水曜日にパーソナル理学療法士の施術を受けて来ました 最近の痛みは施術を受けても、少し楽になるだけで完全に痛みは取れませんが 病院に行っても変わらないと言うか、ほとんど効果がない 保険が効かないので厳しいですが、どうにもならず行って来ました そこでの会話で お米が無いって変だよね 昨年の全国の作況指数は101で平年より豊作 1993年の平成の米騒動の作況指数は74で確かに不足 しかし、例年よりお米はある そして、日本人のお米の消費量は落ち続けている たかだか、インバウンドで1％増えても足りないはずがない マスコミに煽らされてる？ ちょうど、地震があった頃から皆が不安になり…
無くしてみたら 撤去してみたら、快適だった事についてです キッチンで長年使ってきた道具の見直しを始めたのは、冷蔵庫の買い替えがキッカケかもしれません 冷蔵庫を少し小さくしただけで、メーカーは同じなのですが 何とも使いにくい 100均の収納グッズを買って来て、収納を工夫したけれど 余計に使い難い ドアに引っ掛けるタイプのマヨネーズ収納なども落ちてしまうし、役に立たず 小さく仕切ると、収納量は少なくなり倒れたり落ちたりで使えない。 まだ捨ててはいないけれど、100均も役に立たなかった そんなことから、キッチンを使い易くし時短で楽に作業できるよう改善中です そこで 今日の本題 長年使ってきた、シンク…
野菜の保存が難しいと思うのは私だけでしょうか？ 基本的に食糧の買い出しは1週間に一度なので、特に葉物野菜の保存が難しい。 きゅうりだって、保存方法によっては乾燥でシナッとなったり、水分が多くてベッチョリする時も 人参だって、保存によってはきゅうりと同じです。 椎茸は、うっかりすると裏が黒くなるし こんな風に最近は以前より、野菜保存方法に迷います 何故かっていうと、冷蔵庫を買い替えたから 最近の冷蔵庫はモイスチュアコントロールとやらができるのですが、 野菜室に野菜が少なくなると、乾燥気味でシナシナ かといって、ビニール袋に入れると水分が多すぎて野菜が汗をかいてます もちろん冷蔵庫のメーカーにも寄…
使っていないウェッジウッドのプレートに おにぎりのワンプレート朝ご飯、やってみたら美味しくて良かった これ、ハマりそうです。 そもそも、メルカリに出品しようと考えていた ウェッジウッドのプレート じっくり観察すると、裏の文字が全体に斜めになってる。 ひょっとして偽物？ そう思ったら、もうメルカリには出品できなくなりました。 使わないものは邪魔、しかし捨てるのも惜しい という訳で、ワンプレートご飯として使い倒すことにしました。 おにぎりはネットで見つけたこれ saita-puls.com ちくわは無かったので、 それ以外を ざっくりと適当に入れたけれど、とても美味しかった。 良かったら、作ってみ…
3週間もブログ更新をしていなかったので、何から書けば良いやら・・・・ 色々ありましたが 本当に困った事があったので、まずはその話から 人により困ったレベルは違うかもしれないのですが 私は極端な怖がりなのですが 室内に、コウモリの糞発見！！ 昨年まで寝室として使用していた部屋の隅っこ エアコンの下にこんもりと・・・・・ 使用していない部屋なので発見が遅れました。 気付いたのはお盆前 部屋への出入りはしていたのですが、 エアコンの下に物が置いてあり、動かしてまで見ていなかった たまたま、掃除のために物を動かすと、大量の糞 エアコンの中に入って来たのか住み着いているのか？ 怖いので、エアコンの中を見…
家事は見なかったことにし、ブロッコリーはオーブンで焼くだけクッキング
まるでインオペのようだった昨日の出来事 毎日暑いので、 予定を立てて、家事も少しづつしかできません 朝から 洗面所の網戸を綺麗にしたまでは良かったのですが その勢いで、気になる 風呂入口のドア下のレールを少し と思ってレールを外すと、思った以上に汚い 想定外 時々レールはウェットティッシュで拭く程度はしているのですが、 外すと ゲッ！！！ 言葉になりません。 前日からの腰痛も治っていないし、予定にない大掛かりな掃除までは無理 よくテレビで見る、医療ドラマのインオペの様にレールを戻そうとしました。 しかしあまりに汚く軽く掃除しました。 軽くといえども時間かかりましたよ いつも思う、ウェットティッ…
昨日の記事、除草剤について訂正です 昨日は高いから買えない、多分次回は買わないと書いたのですが これアリかもしれないです。 だってね ゼニゴケが枯れていたから 私がこれまで使っていた除草剤では苔は枯れなかったので、別途苔専用除草剤を撒いてました。 二度手間です。 撒く場所にもよりますが、一度で全部除草できるならアリかもしれないと思った次第です。 ただ、撒き方が悪かったのか 稲科の雑草は枯れていない箇所もチラホラ こういう細長い雑草は掛けたつもりでも掛かっていなかったのかもしれません。 全ての苔に効果があるのか？ 石クラゲには無理かもしれませんし 苔以外の植物にかかると枯れてしまうので、芝生の中…
気持ち悪い出来事がありました 昨日の事ですが 朝、ゴミ捨て準備で勝手口ゴミ箱まで玄関から回って行くと、見たことも無い気分の悪いものを見つけました 動物のフンか吐物の様でしたが 気持ち悪いやら怖いやらで、判別不可能 だってね、 赤い肉にくしい物や、血の様なもの それに目玉か骨の様な物が見えたんです。 不思議と糞の様な匂いはしませんでしたが、怖くて目をそらし反対側から回り直しました。 すると、そこには糞が 避けて通り、ゴミ箱へ行き ゴミを持って戻り始めるともう1箇所にも糞。 全部で3箇所の汚物 猫の大きさではありませんし、匂いは猫ほどキツくない 大型犬か他の動物か？ 人間じゃ無いよね？ 事件性ある…
鍋つかみを新しくしたのですが 使えない場合があるなんて、思いもしませんでした。 シンプルで良いと思い、メルカリで探しお安く買え喜んでいたのに・・・・・ まさかの、使えない場合があると書いてあります 耐熱温度250℃でマグネットでくっ付き、丸洗いできてシンプルでいい そう思って購入・・・・ しかし 電子レンジで熱くなった食器を取り出すには使えるけれど、 箱の裏には ガスコンロ・オーブンで熱した鍋やフライパン等へのご使用はお避けください と書かれています そして、中の説明書には 耐熱温度 250℃は製品自体が耐えられる温度を示すもので、手に熱が伝わらないというものではありません とも！！ 他のシリ…
不明点を直接聞いて来ました（郵便局置き配について） 郵便局置き配の良くわからなかった事が、やっと解決しました。 昨日指定場所配達の中止依頼書を出しに行き、今後の為に聞いて分かったことです。 この用紙にも書いてあるように、 指定場所を依頼していても、配達に来られると 配達員さんは、インターフォンを鳴らし 不在等の場合に指定場所に配達です この用紙に書いてある、そのままです 手が離せない時に無理に出なくてもOKです そして、置き配された時は、郵便受けに 不在通知が入り、指定場所に置いた事が記入されている。 アプリ等などではなく、紙で通知 これが配達された確認です。 そして、例外として 荷物の差出人…
オンラインショップ購入が日常になると、配達の受け取りに不自由を感じることがあります Amazonやヤマト運輸さんは何とかなるのですが、不自由なのは郵便局 置き配できないのでしょうか？ 郵便局置き配とは 対象サービス 対象外郵便物等 利用条件 指定可能な受け取り場所例 利用方法 私の場合 申し込み キャンセル Amazonの様な玄関前への置き配できないの？ そうそう、昔ファンケルで化粧品を定期的に買っていた時 置き配してくれてました。 荷物の差し出し側が、置き配を取り入れていたと記憶しています ・・・・・【確か荷物の差し出し側が、万一の盗難等の補償をしてくれるようになっていた記憶が（定かではあり…
今朝の事です 知らない番号から掛かってきた電話 作業の手を止めて出てしまった。 すると 「入国管理局からのお知らせがあります」 と女性の声のアナウンスが流れた 全く心当たりがないので すぐに切ったけど 通話料が発生するのかな？ 後からよく見ると ＋2から始まる番号 ＋を見落として出てしまった・・・・・ 表示された番号は調べてもヒットしない けれど、入国管理局からと名乗る電話がかかってきた人いるらしいです もう！！！！！！ 迷惑 なんらかの詐欺電話でしょう 多分！！ 私のパスポートは切れているので、悪用されることはないし 無視 無視 これからは 番号の頭に＋がついていたり、不思議な番号からは絶対…
以前と比べて、何かと時間が掛かるようになった私 食事の支度も片付けも、億劫！！ 少しでも楽したいので、便利な物を取り入れる事にしました オーブントースターで使う目玉焼きプレート 小さいフライパンでも、洗うのが面倒なので・・・・使ってみたくてポチしました 丸の外側直径が、約12センチ 底面で測ると10センチ程度 持ち手が付いて、とても軽いです アルミニウム合金に、表面がフッ素樹脂加工されています 内側に食用油をひいて使います まだ届いたばかりで使っていないのですが、 オーブントースターに置くと、横に食パン1枚を置いてちょうど良いサイズ 軽いので洗うのも楽。 ガスやIH等の直火と電子レンジでの使用…
親指から、小指から どっちが良いのでしょう？ 背泳ぎ時の手が入水する時、どっちが良いのか悩みました。 何も考えないと、手の甲がバシバシ水に当たるような感じだったのですが これでは水の抵抗になると考え、試した結果 いつの頃からか、親指から入水してました。 ところが、いつも泳ぐ時間帯に隣のコースで大人のスイミングレッスンみたいな感じで練習されてるのを見て、ハテ？と思った訳です 一通り泳がれるようで4泳法の練習をされてます 生徒は女性ばかりで、コーチは男性 最近、一つ一つのドリル練習で聞こえてきたのが気になります 背泳ぎ時の手の入水の話だったようで、耳がダンボになりました。 意識すると手がぎこちない…
今年5月に初めて植えた、宿根草の「カラミンサ ネペタ」 殆ど手がかからず、初夏から晩秋まで咲くという事で植えてみました。 この場所には ブルーキャットミント ’シックス ヒルズ ジャイアント’が植えてあったのですが、 猫が好きな植物で、踏むのかかじるのか不明ですが、折れたり・ヨダレをつけたように濡れていたりが度々で嫌になって抜いてしまいまいました 代わりに植えたのが、「カラミンサ ネペタ」 メインと言うより、他の花を引き立てる感じの植物です。 暑さ寒さにも強く、香りも楽しめる ミントの良い香りがすると言う事なのですが、 香りが全くしません こんな事もあるのですね 少し残念です しかし花は次々と…
ちょっと良さそうなネッククーラーカバーを見つけました 手軽な暑さ対策に便利なネッククーラー 便利ですが、カバーが欲しい 少し布があればできるので、手作りしたい と思いググって、見つけました book.nunocoto-fabric.com そうそう、こんなのがあったら良いな！ と思ってました。 小さな保冷剤を2個、大判ハンカチに包んで首に巻いているのですが、 ズレてくる 手作りできるのでは？ と思いながら数年・・・・ なかなか作れなくてそのまま 今年は昨年までより暑さが堪える私。 まだ今の時期は、ジッとしていれば耐えられる程度の暑さですが、家事をすると 全身汗ビッショリ で2日前から、小さな保…
汚れ落としに失敗し、余計汚くなり 試しに艶出しスプレーを塗って、まあまあ気にならない程度に綺麗になった話です。 汚れが気になったのは、リビングテーブルに付いた手の跡 少し油の付いた手で触ったようで、水拭きしても落ちず クッキリと指の跡 最初に使ったのは、アルカリ電解水のスプレー 直接テーブルにスプレーし、布で拭いたけれど、 スプレーが掛かった箇所が、白っぽくなり余計に目立つ あれこれやったけれど、どうにもならない 家具の艶出しワックスかスプレーを使えば良いかも？と思ったものの 買うとそれなりの値段 それらしきものを手作りする方法もあったけれど、全部材料が揃わない 諦めて、代わりに使えそうな物は…
新しい美容室に行き始めて、2回目を行ってきました。 美容室を変えた経緯は、こんな感じから 美容室で染めても、白髪と黒髪の境目が気になり、 セルフでカラートリートメントも取り入れたけれど、浴室は汚れるしで疲れ続けられない そこで思ったのが 髪のホームケアを頑張って綺麗な髪になれたら白髪を染めなくても良いのでは？と思い始めてホームケア剤を取り入れたのが4月 その後すぐに、近所の方の髪があまりに綺麗だったので紹介してもらい 新しく行き始めた美容室、1回目は4月下旬 初回に相談したのは、 近い将来には白髪を染めるのをやめたい ローメンテナンスでそこそこ綺麗を保ちたい こんなことを言った様な記憶がありま…
初めて、ヘアカットハサミを購入しました 前髪カットの為に、小さめ鋏です。 これまでは、文具用の鋏を使っていたのですが、 先が尖っているので、まぶたを切ってしまいそう・・・・ 他にも鋏は先が丸くなっているのを持ってはいたのですが、髪が逃げて切り難いので これを使ってました 怪我してからでは遅いので、ケチるのもいい加減にしようと やっと、専用の鋏を手に入れました。 安いものから高額の物まで色々ありますが、使いこなせないと思い 程々の商品にしました。 日本製で、刃物の街関市の商品を名乗っているのなら大丈夫だろうと選びました。 ピンクは好みじゃないけれど、 刃物は切れ味が一番 そして私の手で使いやすい…
横座り作業の代償なの？ 腰痛！！ 右腰横が痛く何も出来ない 昨日、ベッドの高さを変えたら、 これが、なかなかイイ！ ベッドメイクも少し楽になり、掃除機やクィックルワイパーを使うのも楽。 なのに 今日は右腰に痺れと痛み 多分だけれど、 友達と一緒に一度ベッドを解体して組み立てるのに 横座りした、私の足にベッドの横フレームを乗せ、手はボルトが空回りしないよう、下からナット部分を六角レンチで抑えてた。 この横座り姿勢が、良くなかったらしい。 自分の家の作業を手伝ってもらって痛めたのだから仕方がない。 今日は何回もストレッチポールで、腰のストレッチをするも楽にならず何もしたくない ベッドの上でもストレ…
今日は午前中に友達に手伝ってもらって、ベッドの高さを変えました。 足の高さを高いと低いの2段階に変えられるベッドです。 2020年1月から2023年末まで高い設定で使っていたのですが、 2階から1階に下ろしてもらう時に、低い設定に変更してました。 部屋が少しでも広く見える様にと、低くしたのです。 低い設定で使って半年、やっぱり使い難い 腰が悪いとシーツ交換などが難しい。 下にクィックルワイパーなどを入れて掃除するのも厳しい。 スノコを上げると掃除できるけれど、たまに上げると埃だらけ やっぱり高い方が楽。 ただ、マットレスを裏返す作業などは、低い方が楽な事もあり 悩みましたが、友達の手を借りて高…
急に暑くなり、慌てて夏対策 気温湿度共に急上昇 不快指数も上昇 夏と言うより、真夏対策が必要 夏のパジャマは古いTシャツか、着古して柔らかくなった古いパジャマがお気に入りでした でも最近、体質が変わり 肌が過敏で苦手な素材が増え、あまりにゆとりが無いのも不快。 何となく、良さそうなものは無いかと探していて 気になったのが 高島ちぢみのパジャマ ちぢみって、涼しそうだけど表面が凸凹していて 私の肌には不快感の方が大きくて難しいかも？と思ってました。 年金暮らしには贅沢だけど 睡眠は高齢者特有の、細切れで2時間ごとに目が覚める私、少しでも心地よく眠る為にパジャマに投資。 年中の睡眠不足から脱却した…
今日は暑かった！ 昼間は留守にしていたので、閉め切った家の中は余計に暑い。 もう長袖は必要なさそうな季節 全部半袖に入れ替えても大丈夫そう。 夏用ワンピースやサンダルも本格的な出番 次々とやらなければいけない家仕事が追いかけてきます。 今年は、天気が行ったり来たりで 季節の家仕事が一気に片付かず、後ろから追いかけられてます そんな私ですが、 またやらかしてしまった 友達とのLINEのやりとりで、キツイことを言ってしまいました。 怒ってるんだろうな、返事がこない 顔が見えない相手にLINE文章だと、取り返しがつかない とりあえず謝ろう 昨夜から今朝にかけて頭を冷やして、ずっと考えてました。 時々…
少し前から、パソコンでブログ等を閲覧していると 時々、意図しない音や声が聞こえてきます。 なんだか鬱陶しい ブログ村のサイトや、他の方のブログ、私のブログでも なぜ？？？？ 聞こえている時は、 アドレスバーの右横に青いスピーカーが見えます YouTubeなどなら、音が入っているのは理解できるのですが・・・・・ 私のブログサイトでもこんなマークが出たことがあります。 音楽だったり、しゃべり声だったり？？？？ 調べてもよく分からないのですが、広告に付属してる音楽や話し声ではないかと思います。 あまりに鬱陶しいので、 パソコンの音量を最小にしてしのいでます。 別の案件ですが、スマホからだと全面広告で…
そろそろ梅雨入りが近い様で、雨です。 思ったより沢山の雨で、庭の植物が倒れています。 事前に倒れない様対策は済ませていたのですが・・・・・ 我が家の庭は狭いのですが、 腰に負担がかからない様、お世話は少しづつしかできません。 よって、梅雨入り準備は済ませたつもりだったけれど、甘かったのでしょう倒れてました。 朝から雨の止み間に起こして、支えをしました。 とは言え、雨で濡れているので応急処置のみです。 アナベルは、今年で3年目 昨年も大きくて可愛くないと思っていたのに更に大きくなりました。 こちらは雨が降る前日、8日の画像 起こしたらどこが折れていたのか分からず、明日以降もっと綺麗に結び直して綺…
私も買いました、庭作業用の帽子 ガーデンハットです 首まわりが日焼けすると、アレルギーの様な症状が出て治りにくい私。 これまでは、 帽子と、首にはガーゼのタオルを巻いていたのですが しゃがんで植物の奥の方の作業すると、植物の汁が帽子に付いて赤く染まったりと厄介なので、作業用帽子を買いました 近くのホームセンターなど下見をしたのですが、案外高い 結局、少しでも安かったAmazonで買いました。 もちろん水洗いできます。 素材は 本体：ポリエステル66％・綿30%・その他4% メッシュ：ポリエステル100% 裏側を見ると 切りっぱなしの部分もあるので、手洗いでしょうか？ 洗濯機に入れると、型崩れや…
怖くて恨めしい のは、これ キウイです。 皮ごと食べると良いと聞いたので 食べやすい、ゴールドキウイ 皮の抵抗が少ない輪切りに 夕食の支度をしつつ、切り落とした端っこにも黄色い身が多めについていたので、ほんの少しかじって味見 普段よりかなり強い酸味を感じると同時に不快感もあり 何となく、ムカムカ変な感じ とても夕食を食べられそうに無いと思うと同時に 吐き気、下痢、腹痛に襲われました。 本当に辛くて、トイレに近い自室のベッドの上に倒れ込みました 身体を締め付け無い様着替えをするのですが、その動作すら辛い。 屈むことでお腹周りが圧迫され余計に苦しく、冷や汗かいてました 苦しんだのは3時間程度。 キ…
快適な履き心地とお買い得価格に魅かれたムーンスターのサンダル
ムーンスターって？？ 月星？あの上履きの会社？？ と思いながら サンダルがお買い得になっていて、小さなサイズ SSがあったので買ってみました。 定価は13,200円の日本製、とてもお買い得！！ 中敷きのクッションがとても良い この頃はスニーカーがメインですが、夏はやっぱりサンダルも履きたい 特別オシャレじゃなくてもいい 普段履きから、ちょっとそこのショッピングセンターまで履ければ十分 そんな思いで、ポチしました。 すぐに届き想像以上に、とても履きやすくて良いです 痛み0を目指すと書いてあるけれど、本当に優しい履き心地で 素足での試し履きの感覚ですが、 当たりが柔らかく、痛くならない様な感じです…
過活動膀胱の治療中ですが、 昨日3回目の受診で断薬の話しが出ました。 嬉しいです お薬をやめられるかも知れない なかなか人様と情報交換できる話でも無いので、私の場合の情報を書きます 治療経緯 これまでの症状経緯 トイレを意識せず暮らせる 断薬の話し 治療経緯 初めて泌尿器科を受診したのは、4月18日 検査：尿検査・エコー検査（腎臓と膀胱） 結果：何処も悪い所は無いのでお薬ですぐに良くなるでしょう、と言われる 1週間分の薬（トビエース錠4mg）を処方され、その日まず1錠 翌日は昼に1錠、その後は毎朝1錠を服用 翌日19日から車で1泊旅行に出かけましたが、異常な切迫尿意は出ずお薬の効果をすぐに感じ…
昨年10月に書いた記事にコメントを頂き、とても嬉しく お一人でも誰かのお役に立てたのなら、ブログを続けて良かったと心から思い その記事と関連記事をまとめました 「購入を拒否された」同じ体験をした人にしか解らない事でしょうけれど、 その時私はとても傷付きました 世の中はAI化が進み、何か別の形でAIに翻弄されその会社の人的対応によってはとても傷付く様なことに巻き込まれるかもしれません。 今日はその時の記事と関連記事をまとめて掲載することにしました。 初回記事 bluesky703.com コメントをいただいたのはこちらの記事 bluesky703.com 私も学習して賢くなり、 その後 他サイト…
娘からの荷物が届きました 箱の側面を見る様、言われていたのですが・・・・・ 箱を開けて中を確認後 側面って？？ あらまあ！！！！ 娘っ子がやらかしました（良い意味で！！） こんなので届いたのです 「にゃまぞん」からのお届けです そして箱の反対側は ママからねこちゃんへのお届け あまりに可愛いのでビックリです 昔から、相手が驚くような事をやってくれます 親バカですが、とても素敵な感性を持った娘です いくつになっても、このセンスと感性を失わないで欲しい この箱についてブログに載せても良いか確認したところ、大丈夫とのことでしたので 記事にしました この段ボール箱は、家族への贈り物用に作ったものだそう…
夏花壇に向けて、お花達の準備中です ローメンテナンスを目指して、お花を断捨離したり新規にお迎えしたりと試行錯誤中です 今綺麗なのは、昨年購入した PWのスーパーベナ 2年目ですので、しっかりした大株になってきました しかし、株元を見ると 古い枝や枯れた葉っぱが汚い まだまだお花が満開ですが、梅雨入り前に切り戻しして 株元も綺麗にする必要があります そして、 次もPWのスーパーアリッサム フロスティナイト ほぼ一年中花を楽しめますが 葉が斑入りで、葉だけでも楽しめるという優れもの 花壇に地植えしてますが、こちらも満開で大株になってきました 梅雨前に、コンパクトに切り戻しが必要です 花壇の奥側に伸…
昨年夏の事ですが、 ある日 ご飯を炊いたら、変な匂いのご飯で不味くて食べられない経験をしました なぜこんなに不味いご飯なのか？と不思議 でも 何回炊いても、同じで 正直食べたくないご飯 そんなお米でご飯を炊いて、結局お米は捨てず 炊いたご飯は少し捨てました・・・・・ 後から気づいたのですが、 多分猛暑で、お米が劣化していた そんな経験をしたので、 今年は、早々に対策済みです 夏のお米対策として、お米用保存袋を買いました セリアで 商品名：お米のための保存袋 3kg 1枚入り 100円 1枚100円ですので、2枚購入 この商品はバルブパーツが付いていて、このバルブを緩めて中の空気を押し出し、最後…
薬局などに置いてある、資料 時々手に取りますが、 今回は、お薬をもらう時手渡されました おいしい！減塩術でしたので 塩分チェック、やってみると 10点で、食塩摂取量は平均的 減塩に向けてもう少し頑張りましょう でした 自分では、惣菜や外食は少し塩分が濃いと感じるので、自宅での塩分摂取は少ないと思ってた アイスクリームすら、塩分を感じるのに・・・・・ まだ多いんだ！！ 理想は0〜8点まで あと、2点減らす 私ができそうな事は？？ ハムやソーセージは毎日の様によく食べるので、これを週2〜3回に減らす うどん、ラーメンなどの汁を半分くらい飲んでるのを、少し飲む程度に減らす この2項目かな？ これ以上…
超カルスNCRがとても便利で、使ってます。古い土や、植物残渣が簡単に良い土に再生できる、微生物資材です。Amazonで購入し、友達に半分あげたので手元の残っていたのは、5袋沢山のビオラ（70株）やその他の植物の花殻や、植木鉢の古い土とビオラの根っこなどを処分するのに役立ってます。 （この中で再生中ですが、深めプランターなどでもできます） 種から育てたビオラは十分楽しんだのですが、 大きく育ち、株元に日が当たらず黄色に変色。 茎も伸びすぎて、倒れ始めたので潔く処分中です。 しかし、大量の植物残渣と土 これらは、リサール酵産の超カルスNCRを使い 1〜3週間ほどで、フカフカの土に再生できるのですが…
朝から、携帯への着信 知らない番号なので、無視 すると、次は あまり聞いた事がないスマホからの音？？ 何だろうとみると、留守番電話が入ってるらしい！！ こうなると、大事な電話かも？と留守番電話を確認しますよね？普通は！！ メッセージを確認しました すると お使いの携帯電話会社の料金が未納になっています・・・・・とか何とか！！！ これより先、オペレーターに接続しますなんて流れたので、慌てて切りました 留守電を聞いただけで、繋がる？？ もう少しで、詐欺電話に繋がるところだったの？ いやいや！！料金未納だなんて！！ そんなはずはありません！！ 殆どの方が、カード決済など自動支払いにしていると思います…
生姜とニンニクの保存が上手くできない私 これなら大丈夫と思っても、季節によって上手くいきません 今回知った保存方法 生姜は、密閉容器に水を入れた中に漬けてそのまま冷蔵庫の中へ www.sirogohan.com ニンニクは、皮付きのまま ネットに入ったまま、何もせずそのまま冷蔵庫のチルドルームへ入れます www.sirogohan.com これらの保存方法、やってみたら これまでとは、格段の違い ダメにする事がありません これまでの私は ニンニクは常温保存していたのですが、すぐに芽が出たり乾燥したり 生姜は夏は冷蔵庫の野菜室、冬は常温保存だったのですが カビが生えたり、ヌルヌルしたり、水分が抜…
初めて訪問したサイトに、コメントや問い合わせをするのって勇気がいりませんか？ 私は、とても慎重になってしまいます 気軽にコメントできれば良いのですが、 相手の記事の間違いに気付いた時、どうすれば良いかわかりません クレームみたいだから どうしても気になり、問い合わせ欄に記入しながら やっぱり止めようと、削除しました でもやっぱり気になる、 だって、その記事を読んで私は友達にそのページを紹介したから 最初から、私は 公式オンラインショップで購入するつもりでした が友人は 楽天市場で売ってないかな？と そんな時、 見つけた記事を紹介しました パッケージが違うし、本物かどうかはわからないけどと言いな…
先日、泌尿器科を初めて受診しました 4月18日の木曜日です 何となく敷居が高くて、困った症状がありながら行けなかった 私が困っていたのは、トイレが近い 突然の切迫した尿意 トイレに行っても量はさほど多く無いけれど、 慌てて行くほどの我慢できない尿意 これが、外で庭作業をしていてもおきますし、外出時は尚のこと困ります 外では常にトイレを意識し、尿意を催す前にトイレに行くのが普通になりました それが良くなかったのか、トイレの回数も多くなりました こんな困った症状は、過活動膀胱であろうと思いましたので、 ネットで自己セルフチェックをしました 私の場合は、夜間にトイレで起きることは無くて、朝まで我慢で…
久し振りに娘夫婦と一泊で出掛けてきました 第一の目的地は、角島 1日目の天気は良かったのですが、 黄砂で景色も霞んで少々残念でした。 まずは、目的地の山口県角島（つのしま）へ （角島展望台からの眺め） ホテル西長門リゾートに立ち寄り 角島展望台へ この角島大橋を渡ったところが、角島です 黄砂が無ければ、日本とは思えないほどの景色だったはずなのですが・・・・・ 昼食は、グランビスタ角島で 海の幸が美味しかった 目の前は、キムタクのHERO特別編のロケ地で使われた場所だそうです そう言えば、海で釣りをしていたのを記憶してますが、角島だったのですね 島内ドライブの後、土井ヶ浜遺跡・人類学ミュージアム…
防草シート貼りにチャレンジしました 狭い箇所ですが、一人で貼るしか無いのでやってみました 貼る場所はここ 泥が外壁に跳ねるので砂利を敷いてる箇所 この砂利を入れたのは昨年で、左側のレンガもその時に敷きました bluesky703.com その時は、何も考えなかったけれど、 砂利の下が土だと砂利が沈んでしまうのと、雑草が生えます 草を根本から抜くには、その度に砂利を少しよけて根っこをホリホリします 除草剤を撒くのも手ですが、一応この石は大理石だそうですので、変色は避けたい 左側のレンガ敷きも併せて、防草シートを敷くべきだったと今頃わかりました 最初に砂利をどかして、整地 ここまでは、事前に済ませ…
あまりにもレアな壊れ方に、驚きました この画像だけでは、何か解らないと思います この状況を見た私も、何が起こっているのか理解できませんでした 今朝、洗濯を仕掛けていて 洗濯機に、ワイドハイターを入れようと 容器を開けたら、こうなってました ただ、 注げない！！！ と思いました。 開けたキャップの方は、こうなってました つまり、想像できない壊れ方をしました 洗剤の詰め替え容器は、同じものがいくつかあるので 場所移動して、撮影すると 上が壊れた方 下が、キャップを外した通常のもの 赤い線の箇所から、ザックリ壊れたと理解するまで、少し間がありました こんなの初めてです 前の日に、容器に詰め替えてほぼ…
スニーカーを新調しました チビッコなので、厚底スニーカーです 厚底スニーカーは、初めてです 大丈夫かな？履けるかな？ サイズも？ 足が小さいけれど、サイズ「22B」ってどんな？ 細すぎる？ ネット購入で靴は不安 ここは迷わず Amazon prime の 試着してから買える prime try before you buy と、言うことで 届きました が、、、、 タンラベルが切りっぱなし！！！ これって不良品？ そう思って調べました ニューバランスの公式ページの画像を確認しても、やっぱり同じ‼️ あ、、、、 これで良いんだね でも、少し気になる 劣化が早そう 大切にし過ぎず、ジャンジャン履こう…
ホームセンターの駐車場から車を出そうとしたら、 「ピー」っという異音！！ えっ、どこからの音？ 錯覚じゃ無いよね、私の車？ その程度の音量です 気になるので、駐車場内をぐるりと回って もう一度確認 やっぱり私の車から、 半ドアかと思いましたが、そうでも無いらしくエラー表示は何も出ていない エンジンを止めて、もう一度エンジン掛け直し そこまでは問題ないものの、車をスタートすると同じ状況 これって家まで帰れる？ 近くのホームセンターなので、歩いて帰る事は可能な距離 途中で止まったらと思うと不安で・・・・ 駐車場内からディーラーに電話しました たまたま電話に出てくださった方に状況を説明すると スライ…
以前書いたのですが、ポーランドからの大量不正アクセスが続いていたのですが 少し前から止まったようです 自分の非公開ブログで記録しているのですが アクセスは、2月14日から始まり3月3日まで続きました その後もしばらく様子を見てましたが、この所は無いようです 調べるのも面倒なので、大量アクセス以外は気にしないことに ブログを止めることも、覚悟し このブログにもその事は書きました その時、非公開ブログを立ち上げて 日々の記録はそこに残しています このブログを止めるなら、有料ブログとドメインの廃止も必要です 次の更新月を確認していたのですが、もたもたしていたら ドメインは更新手続きがされました 有料…
お得情報はたまたま目にした ヨドバシ.com 5月6日まで、13％ポイント還元との事 サイトで確認すると、全ての商品ではありませんでしたが 多くの商品が13％のポイント還元 随分前からヨドバシ.comを利用していますが、 13％は初めて目にしました 配達料金、年会費・入会金共に無料です 私は、月1回程度利用しています 最近ではキッチンやお風呂のスポンジ、園芸用の商品などを買いました 他にオンラインショッピングは、Amazonも利用しますし 楽天市場もたまに利用します 主にこの3つのサイトを比較して、買うことが多いです それにしても 最近は雨が多いですね 洗濯物に困ります 本当は毎日洗濯したいの…
私はポジティブなのかも？と思った出来事 使っていない家電等を使おう そんなこの頃です 今回の電子レンジの一件で 使わないのは勿体無いので手持ち家電や、オーブン機能も使い倒そうと レシピブックを見て、作れるもののピックアップ 冷凍庫に入れっぱなしの、強力粉を使って ホームベーカリーでパンを焼きました 以前他メーカーですが久々に使うと、まともに動かず壊れていた経験があり 今回も用心しながら 残り材料だけれど 無駄にならないよう、少なめで「じゃがいもパン」を作りました おまかせでは作れない物だったので、 途中で一度出して 成形し再度焼く工程、面倒なことはあまりしないのですが 何故かやりたくなったので…
電子レンジ修理の選択肢／省エネルギーを考えるIHとオーブン機能
電子レンジ修理に来てもらいました 結果 私たち消費者には見えないエラー表示が残っており 電子レンジの心臓部、基盤だったかな（？）が悪くてここの交換だと27,000円くらいかかると言われました スチームが出ない方は、内部で詰まっている様で清掃で直りそう 修理しても直ぐに別の不具合が出る可能性もあり、どうしますか？ と聞かれました 私の使い方だと、たまにお菓子が作れる程度のオーブン機能のレンジを買っても良いのでは？ と 色々お話を伺って 修理は辞めました 今日の支払いは3,850円 これはお支払いするしかありません 全く使えない訳では無いので、使いながら 次の機種の選定をしようと思います レンジ機…
なぜここまで立て続けに壊れるのか また壊れました、全く使えない訳では無いけれど 使い難い電子レンジ 昨年春の洗濯機にはじまって次々と不調が続く 電子レンジなんてまだまだ使えると買い替えなんて全く考えていませんでした 念のため確認すると 2019年1月購入で、5年保証が切れて2ヶ月 2年前にも一度修理済みですが 今回の修理は有料 ネットでセルフ診断すると おそらく赤外線センサーの不具合だと思われます 修理の目安金額のネット情報ですが あるメーカーでは 赤外線センサーは15,000円から26,000円とか インバータ基盤だと19,000円から31,000円 マグネトロンだと16,000円から27,…
私の、最近の暮らしは こんなことしてるよこんな風に非公開ブログを書いてるよ それなりに元気にしてますよと と伝えたいので 自分の非公開ブログからの一部ですが 簡単に花壇を作って 古い土を利用して、フカフカ土づくりの記事です レンガを置いただけの花壇 レンガを割って、とりあえず置いただけ せっかちなので、レンガが中途半端に割れて汚い 一番左側だけ色違いも愛嬌 下の方に入れれば目立たないけれど、割れ目の関係で隙間が大きいので土が漏れそう なので、上でいい 土の上の雑草を抜いて、苔には熱湯を掛けた ここに野菜を植える予定 多分パセリだけ もう苗は買ってあるけれど、とりあえず鉢に植えよう そして この…
ブログお休みでポーランドからのアクセスもほぼ無くなった けれど 投稿するとまたあるかも知れない 調べてみるとこれらのアクセスはどうも、実際に人が閲覧しているのでは無くて、機械的に行われているようだった こんな弱小ブログになぜ？ 目的は何？ それが一番気になる 2月27日を最後に投稿を辞めていたけど、その後も少しアクセスはありました 今日投稿するとまたアクセスが増えるかも知れません これはもう私的にはこのブログを続けるのは無理 その時は、スッパリとこのブログ投稿は止めようと考えています その時には、最後の記事をキチンと書きますね。 実は このブログのお休み中に色々考えてました もう少しブログ自体…
海外からのアクセスがメチャクチャ増えて、不安でした。 ポーランドのワルシャワからです トップページだけへのアクセス 不正アクセス？ 何が目的？ 不安でブログ更新をしてませんでした 今日は落ち着いてるみたいですが、ブログ更新でまたアクセスが増えるか様子見です。 はてなブログに移行してからは、海外からの迷惑コメントなども無く助かってはいますが、 ワードプレスと違い、自分で対策できる事もありません。 グーグル アナリティクスで、ポーランドからのアクセスをカウントしない様設定して見たけど、なぜかカウントしてました で、 更新をストップしたら、アクセスされていないのか アナリティクスがカウントしていない…
中々いい！！ ボディ保湿に、ロート製薬のケアセラ フェイス＆ボディ乳液を使っています。 これを使い始めてからは、肘や膝がカサカサにならない。 お尻の下部分が鮫肌だったのも無くなりました。 何しろ8種類もの天然型セラミドが配合されていて、顔も身体にも使える。 実際に顔に付けたことはないのですが、付けても良さそうな感触 セラミドが私にはあってるらしい 他にも冬はケアセラの泡ボディソープを使ってます。 ケアセラを2点取り入れてからは、ボディの乾燥悩みが無くなりました。 以前は冬以外は何も付けなかったので、肘膝がカサカサで粉吹いて恥ずかしかった これはいい と言う訳で 大きなポンプタイプを買いました …
我が家には 大型テレビが無い あるのは 10インチと19インチのポータブルテレビのみ パナソニックのプライベートビエラです テレビは隙間時間で見るので、今はこれで十分 他にスマホでも見ます NHKはNHK＋ 民放は、TVerを利用するようになり、録画をすることもほとんどない テレビをスマホで気軽に見れる時代になり、ポータブルテレビで事足りてます 持ち運べるので、洗面所で歯磨きしながら見る事も 10インチは防水で丸ごと洗えるので、お風呂でも見れる ただバッテリーの駆動時間が短くなったので、お風呂で見る事は少なくなりました。 スマホを持ち込んでまでは今の所してません。 昨日はこのプライベートビエラ…
やっと、デスク下の配線をスッキリさせました。 元の状態は、長過ぎるコードがゴチャゴチャ あまりお金を掛けて難しい事をするつもりはありません。 使ったのは、 無印のミシン目入り結束テープ と スパイラル状のケーブルカバー（大昔購入した物を利用） 長過ぎるコードは丸く束ねてデスク後ろの見えない場所へ そして 見えてる白と黒のコードはカバーで覆って1本化、 黒い面積を最小限に 他にはアンテナ端子からの線と、ポータブルテレビ（プライベートビエラ）の電源コードがあったのですが、 TVチューナーはリビングに場所移動 これでデスク下の配線が最小限になりスッキリ 右側に出てるグレーの太いコードは、デスク下で使…
30年以上経過した地植えのミニ薔薇を抜きました。 娘が昔母の日にプレゼントしてくれた鉢植えを地植えにしたもの 毎年花を咲かせ楽しみましたが、 茎が木質化し太くなり、トゲも凄い。 そんなバラの周りにハナニラが増え過ぎて困ってました。 バラの茎の間にも入り込み、ハナニラを撤去したくてもトゲが邪魔でハナニラ撤去ができない。 結局、バラを根元から撤去しました。 下にまっすぐ伸びる根っこの太いこと 横に伸びたは茎はどこまで続いているのか不明 少々引っ張っても抜けませんでした。 無理やり引っ張ると、ちぎれてしまいました。 しかし抜いた根っこを良く見ると、横の根は生きてなかった バラの地面近くの白い髭根はハ…
今日は雨 気温はそれなりで暖かい様ですが、日差しが無いので寒いです エアコンをつける程でもないと思っていたら 右手指先が1本だけ、見る見る白くなり 痺れが出てきました 寒いから？ 何かの病気？ と不安 指先のマッサージをしたり、 温めたり 服を1枚着込んだり それでも寒いので、エアコンスイッチをON 我慢して、病気を誘発するのは嫌なので こんな時は我慢しません 暖冬と節約もあり 昨年の同じ月と比較すると 電気の使用量は15％程減っています しかし、よく見かける皆さんと比べると、電気を使いすぎの様です 暑さ寒さに弱いし、あまり外出もしないので仕方がないです 食べ物にはさほどこだわりがないので、食…
進んでしまいました エイジング毛が・・・・ これは進むと嬉しくない けれど 歳は重ね 戻りはしないので、仕方のない事 分かっていても寂しい 最近、これまでと同じ手入れをしても 髪がパサつきハリがなくひどい状態 最近は、 下手にブローをするより、くるくるドライヤーで乾かす方が綺麗に纏まるので パナソニックのナノケアドライヤーは、最初に乾かすのみで 機能を生かしきれていなかった けれど あまりにひどい頭なので 高価なパナソニックのドライヤー機能を活かす乾かし方に戻しました ドライヤーのナノケアとデンマンブラシでのブローで 少しマシになり、髪の毛に艶が戻ってきた 美容室にお金をかけられない、少ない年…
サボりぐせがついてプールを休みがちです。 泳ぐのは好きなのに、 準備して出かけるのが億劫で。 それに白髪対策で、セルフ染めのヘアカラートリートメントを導入したら 染めた後、2日程度は色落ちが酷い その後もシャンプー毎に泡が色がつく程落ちるので、塩素でもすぐに色が抜けてると思う。 一方では 勾配のある所を歩く効果もわかり、ウォーキングも好きになりました。 ウォーキングなら特別な準備も片付けもなく手軽に行ける 両方を取り入れると運動も気軽にできる。 変な理由付けをして、プールに行くのが減ってしまった私。 以前のようにプールへの足が遠のいても、特別泳ぎが変になったりはしません。 ただ、体力は直ぐに落…
究極の寝具 あったらいいな シーツ交換や布団の入れ替え、布団干しは 高齢者にはキツイ作業 この作業は昔から変わらない。 腰が悪いと本当に辛いのよ そこで考えてみた、究極の寝具 こんなのあったら良いな と そもそも究極の寝具は、従来の布団を使わない 布団の代わりは 胎児が胎盤内にいる時の羊水みたいなイメージの物 あんな風に、一定の温度が保てたら 冷暖房も不要で睡眠中に熱中症になったり、電気代を気にしたりしなくても良い。 シーツ交換や布団干しも不要で、布団の入れ替えもしなくて良い。 布団の収納スペースも不要 そんな快適に過ごせる、ベッドと一体化した丸ごと寝具！ 時代は変わったのに、寝具は 綿から羽…
ボタンを使って会話ができる犬 モネちゃんが凄過ぎて何回も見てます。 かしこすぎます。 そして、可愛い。 意思疎通が出来てるみたい。 どうすれば、こんな事が出来るのでしょう。 www.instagram.com www.instagram.com 他の方とワンちゃんの動画も見ましたが モネちゃんが、特別賢いようです。 YouTubeはこちら www.youtube.com ワンちゃんの犬種もあるかも知れませんし、ボタンを取り入れた犬の月齢も関係しているのかも知れませんね。 そして何より、飼い主さんのワンちゃんへの接し方がまるで人間の子供に対しての様です。 この様な様々な要因で、ボタンの使い方の吸…
雑草対策は、草が生える前が良いようです。 雑草がボウボウだと、草取りから始めなければならない まだ小さな雑草がチラホラの内に雑草対策をしたい。 そう思いながら、もう2月も中旬 春はそこまで来てるようです。 沢山雑草が出て来る前に、やるなら今でしょう と、言うことで 以前から考えていた、雑草対策の防草シートを検討中です。 近くのホームセンターで下見し、必要寸法を出して 買う気満々で、ホームセンターへ サッと見た時と、購入するつもりで見ると 思っていたより高い。 どうすれば良いのやら、 一部を人工芝にしたいのですが、 裏に防草シートが貼られているものもありました。 一回の作業で済むのですが、それな…
今、無印の壁に付けられる家具にはまりそうです。 欲しいのはリモコンを2つ入れられるボックス 以前はあった様ですが、今は販売が無くてガッカリ そこで、無印以外で探しました そんな時 なかなか面白い記事を読みました。 360life.shinyusha.co.jp そっくりさんは、がっかりだそうで・・・・ 記事を読むと 木目ががっかり 取り付けが面倒だったり、外すと跡が目立ったり 見た目もチョット 仕上げが甘く何を入れても決まらない etc 無印の石膏ボードへの取り付けは良く考えられています。 先日続けて2本も失敗した取り付けは、 たぶん、私の付け方が間違っていたから。 無印の取り付けるプレートの…
ケーブルを分かりやすく整理中 最終的に、テプラのマスキングテープで作ることにしました。 経緯はこう ケーブルタグを探したのですが、適当なのが見つからない 一つ気になったのは、キャンドゥで売ってるらしいのですが、近くにキャンドゥがない 同じ商品を楽天市場で見つけました 10個入りで110円ですが、別途送料が690円。 送料がネックで諦め 他に似たような商品をググりましたが いずれも7〜800円程度 もしくは、大量購入の必要があったりで無理 YouTubeなども参考に調べる他のですが、テプラかマスキングテープで作成かな？ 以前、テプラテープは強力で、シャンプーボトルに貼ったら剥がれず手こずりました…
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最近コンロが必要か考えるようになりました ちょっと変わってるかな？ こんなことを考えるようになった 経緯はこう 近いうちに買い替えが発生しそうなもの 浴室乾燥暖房（200v）←（暖房温度が低くなった） IHクッキングヒーター（75㎝三口）←（焼きむらができるので、食材や鍋を回して使ってる） 換気扇＋フード（90㎝）← (高い所の掃除ができなくなり、汚い)掃除依頼するレベルではない 電子レンジ ←（便利な自動温めができず手動で使用しているが、温度上昇に時間がかかり使うたびに違うので使い難い） どれも少し不具合が発生していますが、使えなくは無いので使ってます しかし 突然全く動かなくなる可能性もあ…
その道のプロ（理学療法士）でも、身体が痛くなるらしいです 私がお世話になっている理学療法士さんは、39歳とまだ若い男性ですが聞いてみました 私：身体の使い方が分かっている理学療法士さんは、あちこち痛くなったりしないのですか？ 理学療法士：痛くなる 自分で、緊張した箇所を緩めて対処する 私：奥さん（理学療法士）とお互いに施術しあわないのですか？ 理学療法士：ヘタだから、自分でやる けれど手が届かない箇所だけはやってもらう その場合は、ああしてこうしてと指示を出すそうです 私が思うに、私のパーソナル理学療法士さんは 一般的な施術以外に様々な勉強をして資格を取得しておられるので、ちょっと違うのかも知…
理学療法士の施術に行き楽にしてもらいました （今月2回で出費が痛い！） 今回は肩周りと背中がメイン その時の会話で、S字の正しい姿勢で立つって難しいですね？と伝え 先生の返事に爆笑！！！！ 〇〇さんの背中はS字になれないから、？マークでしょ！！ と 確かに〜〜 腰椎をボルト8本とチタンの棒（2本）で固定してあるから S字を描かず、 下の方が真っ直ぐのはてなマーク状の背中 もう何年もお世話になっているので、任せて安心 先生が子供の頃から知っているので、私は〇〇ちゃんのお母さんで話しやすい。 男性の理学療法士ですが、世間話でお米の価格から、高齢者になってこれからの体の痛みや変化なども教えてもらいま…
友達と話していると いつも、お嫁ちゃんにやってもらうから！！ えっ！！ 自分で調べないの？自分でやらないの？といつも不思議に思っていたので ついに言ってしまいました 「出た〜〜 お嫁ちゃん頼り！！」 と 余計な事言ったかな？ 自分でやらないと、これからはますますできなくなると心配から出てきた言葉なのですが、 伝わっていないかも ごめんねと謝られたから 頼れるお嫁ちゃんがいない私に悪いと思ったのかな？ お嫁ちゃんは3人もいて、皆よくしてくれるらしい お嫁さんは頼られて嬉しいかもしれませんし、友達にとっては頼るのが普通らしい けど私は不思議でたまりません それぞれ得意分野があるらしく、美味しい料理…
本当に勘弁して欲しい ウェブサイトに流れる広告の音楽 OSのバージョンアップをしてから、バッテリ消耗が激しく1日持たないの！！ バッテリー消費を抑える設定をあれこれ調べてやっても、あまり変化なし 外出時は、スマホ使用を控えないと いざと言う時に使えず困る 一応携帯用バッテリーを持って出かけても、ここまで消費が激しいと不安 それなのに、好んで聞いている音楽でも無い音楽が広告で流れるのは許し難い 最近の私は不満記事が多いです やっぱり歳を取って、文句が多くなってるのかな？ スマホもそう簡単には買い替えできない価格ですから、文句言いたくなります 現在のバッテリー状態は最大容量100％なので、バッテリ…
だいぶ前に見かけて気になっていた、パラソル型室内干し サーキュレーターやエアコンの風で回転するので、洗濯物が早く乾くというもの ベアリング内蔵で弱い風でも回転する仕組み たまたま某ホームセンターの商品がテレビで紹介されてて 購入しました それも、オンラインサイトが全く繋がらず諦め掛けた時 Yahooにもショップがあったので、そちらで購入 タオル掛け部分が二段と、上段にはピンチが付いているタイプ サーキュレーターの風で、タオル掛け部分がゆっくり回転します 良い買い物ができたと喜んでいたのですが 昨夜1回使用し 今朝洗濯物を外して、折りたたもうとしたら 何か音がして外れて落ちた 1回の使用で、折り…
またまた、肩です 左肩に激痛 左肩は以前にも激痛に襲われてます 2022年・23年そして、今回と左肩ばかり どうやら私のウィークポイントらしいです 今回も1週間位前に若干の違和感を感じていたのですが、生活には困らなかった それが ちょっとした動作で、激痛発生 その動作は、入浴後 前あきパジャマの上着を サッと肩を回して着ようとしたら 激痛が起こり、その痛みがしばらく続き不安に襲われました 10分以上は続いたと思います その夜は、就寝中に肩付近に冷気を感じ掛け布団を引き上げようとしてまた激痛 この時の痛みはとても長く感じました 痛みは以前と違い、激痛が続くので 肩鍵盤断裂かと怯えての受診 202…
プチプチを貼っての寒さ対策を始めてから、4年目です で 初めて見つけました プチプチの中のハート ハートマークが見つかるらしいと 聞いたことはあったのですが、 本当に見つけちゃいました これは、キッチンの勝手口ドアに貼ってるプチプチ 内窓リフォームもしていますが、プチプチで凌いでいる窓の4年目の話です。 今まで、さまざまなプチプチを使いテープも色々 結局行き着いたのは 我が家の場合ですが、プチプチは梱包用の普通のプチプチで大丈夫 春になったら外し、翌シーズン新たに貼り替えます よって、剥がしやすいけれど、 容易に取れない様にします 貼るのに使うのはこれ マスキングテープと両面テープ 建築用マス…
今日はなんとかブログ更新します 本当は歩く練習時間だけれど、サボリ 今日の私のお勧めは2点 まず1点 無印の水回りの汚れ用掃除シート 30枚入りで299円 水に濡らして擦ると焦げ付き、シンクの水あかなどを落とせます 浴室も使えるようですが、私はまだ浴室で試していなくてもっぱらキッチンで使ってます 1枚のカットサイズが約22×20㎝ と結構大きいです 最初は、 勿体無いし、使い続けるのはどうかな？と思っていたのですが、材質は紙の様な感じのポリプロピレンですのでハサミで簡単に切れます なので、1枚を4等分して使うとサイズも丁度良く、気軽に使えます 普段は、お皿や鍋の焦げ付き・しつこい汚れを落とすの…
最近シンドくてブログを書く時間も元気もありません それで、随分と間が空いてしまいました。 特別病気と言うより、主には腰痛（ヘルニア・脊柱管狭窄症）からくる不調 私、寿命近い？と思うこともあります 他にも年齢的なものもあると思います 来年には70歳になります 身体が老人仕様に切り替わっているのかも知れません とにかくシンドイので休み休みです なので、普通に暮らすだけで1日があっと言う間に終わります 10月19日の記事から、先日書いた11月28日と29日まで約40日も書け無かった 久しぶりに記事を書いて、数名の方のブログを訪問させていただきました。 隙間時間にスマホでブログを読むと、ブルグ村のラン…
昨日の記事で一部間違えて書いたので、訂正しました。 蛍光灯は丸い輪っかタイプも真っ直ぐのタイプも器具に細工して貰うことで、「使える」と書きましたが間違いです 申し訳ございません。 2024年11月28日の記事訂正内容を一部抜粋します 器具に細工してもらうことで、LEDが使えるようになるのは直管蛍光灯のみです。 電気工事の方に器具に細工をしてもらうことで、LEDの蛍光管が使えるようになる（直管蛍光灯のみ） 丸い輪っかタイプの蛍光灯、シーリングライトは細工できないので 買い替えか、販売があるうちに買い置きするしかありません メーカーが何か対策を打ち出して来れば別ですが、何も無かったら 在庫が少なく…
皆さんご存知なんでしょうか？ 私は、全く頭に入ってませんでいた 今回、切れた電球交換で調べて知った次第です ちなみに、パナソニックでは直管・丸形蛍光ランプなどが2027年9月末で生産終了です 他にパナソニックではツイン蛍光ランプは2026年9月末には生産終了となります （画像はパナソニックさんよりお借りしました） メーカーごとに対応が異なるようです LED照明が節電になることは知っていても、13年前のリフォームで交換した照明器具は蛍光灯のものもあります その時点では、蛍光灯廃止が具体的にわからなかったのかも知れませんが・・・・ まだ10年ちょっとの照明器具が使えなくなるなんて、思ってもいなかっ…
不思議な事に この夏、初めて蜂蜜が最後まで固まらずに使えました 何故だか解りません 一人暮らしですが、1kgの大きなボトルを購入しています ドラッグストアーでお安く手に入る商品です これを使い始めてから、3〜4本は使ってますが 固まらずに最後まで気持ちよく使えたのは初めての事です 大きなボトルだと、半分程度で固まることもありました 別の商品や、もっと小さなサイズのボトルでも 最後まで固まらなかったことは、私の人生で一度もありません。 なので、とても不思議です 今年は異常な暑さだったから？ それだとすれば、他にもこの夏は固まらずに蜂蜜を使えた方がいらっしゃる事でしょう 少しググってみましたが、そ…
ふわふわの千切りキャベツが出来るピーラーを買いました 「ののじ」のキャベツピーラー、「キャベピィMAX」です 届いたピーラーを見てびっくりです！！ 大きい！！ 普通のピーラーと並べると 画像だと分かりにくいですが、かなりの大きさ 早速使ってみました とても良いです あっという間に、フワフワの千切りキャベツができましたよ こちらのカラーはミルキーベージュというお色で 「ののじ」と私が購入した「shimadaya」さんのオリジナルカラーとの事でした かなり大きいので、手が小さな私に使えるか不安でしたが、説明通りにキャベツを持ってピーラーを当てると簡単にできました 何故もっと早く買わなかったのか！と…
コウモリ対策の一連の作業が ヤットひと段落しました。 最後まで空けておいた隙間を埋めて、屋根裏の掃除と消毒 2階のコウモリが入った部屋の掃除と消毒までが終わりました。 消毒作業中には、火災報知器が鳴ったようで・・・・ 最初私は、スマホの地震検知アラームかと思った！！ 部屋は念の為、重たいタンスも動かして裏まで確認 コウモリの死骸が出てきたら嫌ですからね まだ部屋は、消毒剤噴霧でモフモフしていて リビングの空気清浄機も、すごい音で稼働してます 明日になったら、窓を開けてもう一度掃除してヤット安心して箪笥を開けての衣替えができそうです とは言え、足場撤去は 業者さんの都合で、遅れるかも知れないとの…
今までで一番簡単で綺麗になった、扇風機掃除のやり方を紹介します 初めに 掃除した扇風機 これまでと違う掃除方法 使用した物 順番 最後に 初めに 扇風機の掃除は嫌いなので、まず最初に何か良い方法はないかとググりました そこで見たのは、扇風機掃除の裏技として スポンジにカッターで厚さの半分位まで縦横に切り込みを入れて 水で濡らして軽く絞り、拭くという方法でした が 残念なことに、余分なスポンジが手元に無い・・・・・ さあ、どうしよう？？ で思いついてやってみたら、とても簡単に綺麗になったので紹介します。 掃除した扇風機 扇風機は、リビングで使っているDC扇風機 キッチンに向けて風を送ったりするの…
エアコンクリーニングに来てもらいました。 コウモリが入った問題のエアコンです 中から出てきたのは、 沢山の糞と干からびたコウモリの死骸 糞で解りにくいのですが、足の様な物が見えるので、2匹？ まるでワカメの様に干からびています。 小さな画像にしておきますので、興味のある方はクリックして見てください エアコンの方は、 通常のクリーニングに追加して、抗菌コートをしていただきました。 エアコンは問題なく動いて、良かった けどね 別のエアコンの、気になっていた事を質問すると 掃除した方が良いと言われました 昨年12月に設置したエアコンなのですが ドレーンパイプから出てくる水が流れるところにピンクの汚れ…
コウモリ駆除作業が進んでいます が、 今月末ごろには ヒョットして我が家がコウモリの館になるかも知れません ハロウィンの館の誕生？！！ その理由は 作業が全部終わって、足場を外すとコウモリが戻りやすくなるとの事 で 家に入れないコウモリが、しばらくは軒にぶら下がるかも知れないと言われました。 最終的には家に入れないので、諦めてその内居なくはなるのでしょうが・・・ しばらくの間コウモリを目にするかも知れません。 コウモリ駆除の方法は色々あるのでしょうけれど、 我が家の実例を載せておきますね 実際の作業の進捗は 日曜日（10/6）の夕方 コウモリが活動で出ていく時間帯に合わせて来て 作業をされまし…
やっと、コウモリ駆除の第一弾が始まりました 足場が立っただけですけどね これから始まるんだって感じです 綺麗になるリフォームでも無いので、ちょっと複雑な気持ちです 小雨の中を、無事に足場作業が終わりホッとしています 外では何やら聞き慣れない言語が飛び交ってました 朝玄関に挨拶に来たお兄さんは、普通の日本人だったと思いますが 東南アジア系の方もいらっしゃる様でした 皆さんキビキビと作業されてました けれど、 私の一方的な考えですが、日本語通じるのか？ と不安になり 結局用意したペットボトルのお茶を渡したのは、最後に挨拶にこられた日本人へ つい意思疎通が難しいのでは？と思ってしまいます それはそう…
迷惑メールに仕返ししたいと思ったことはありませんか？ 私はこれまで、嫌だな！ウンザリ！！！ と思ったことはありますが、 なぜか今回は仕返ししたいと思ってしまいました そこで、ググってみると ありました 自分で直接なんらかの仕返しをするのはやめた方が良いそうですが、 別の方法が、ありました 日本データ通信協会への情報提供です 情報提供で行政処分してもらう方法です 以下のサイトに、ケイタイ・スマートフォンからの情報提供とパソコンからの情報提供の方法が紹介されています www.dekyo.or.jp サイトを参考に、迷惑メールを転送しました。 たとえ、迷惑メールフォルダに入っても、 必要なメールも迷…
あちこち痛くて、たまらないので ゴッドハンドの理学療法士による施術を受けてきました。 前回は身体が真っ直ぐになって歪みが無いと誉められたのですが、 今回は、非常に歪んでいました。 そのせいで、身体のあちこちが痛い。 側弯症で腰椎をボルトで止めてある為、動かせない箇所があり それを庇っての生活。 手術を受けても、こんなだもの・・・・・ （まだ曲がっているけど、これでも少しマシになったのです） 加齢と寒さによる筋肉の緊張 運動不足 と 痛みの限界でした。 ずっと不安だった事を聞きました。 あまりにも痛いけど、骨肉腫とか悪い病気？ 病院に行った方がいい？ と すると、先生は ケラケラ笑って 骨肉腫は…
カーペットがズレるので使い難い 掃除機を動かすと一緒にズレます。 滑り止めを買いに行きたいけど直ぐには行けない。 ダイソーかニトリかホームセンターにあると思うのですが 外出が億劫なので、 代用できるものはないかネット検索すると ほー！！ ラップを折って下に敷いても、滑り止め効果があると 早速やってみました。 こんなのを2枚置いて、小さなラグを乗せて 何も対策しないより、多少の効果はありました。 間に合わせ程度なら・・・・・ が やっぱり専用のすべり止めが必要。 ダイソーにあると思うのですが、行きませんでした。 万一床に貼り付くと、そちらの方が大変です。 ニトリは遠いので、近くのホームセンターへ…
最近気付いたことがあります。 タートルネックが似合わなくなった 首元が暖かいタートルネックは好きだったのに 何故か似合わない ネックが詰まっていればいる程似合わない。 鏡を見ると、タートルネックの上に乗っかった顔が・・・・・ いきなり顔 という感じです。 何となく、頬が下がり締まりが無い顔 タートルネックと顔の間が狭くなったような感じです。 加齢のせい？かも！！ 以前、娘が 「私は首が短いからタートルネックが似合わないのよ！」と言ってました。 その時私は、 「そんな事ないよ、普通だと思うよ。 冬は暖かくていいよと勧めました。」 タートルネックを着た娘を見ると えっ！！ 本当だ、似合わないねぇ・…
昨日は時々雪がチラチラ舞い、寒かった。 エアコンのアプリに表示された、朝8時過ぎの外気温 それでも2℃あるので、外に出てみました。 寒くて身が縮みます。 まだ開花しないビオラもうっすらと雪化粧。 寒くても、移動した部屋が落ち着かないので またまた荷物移動 正方形の部屋は何とも使い難い。 四方向に、窓やクローゼットと出入り口があり壁が少ない。 とにかく使い難く落ち着きません。 広い部屋から狭い部屋に移動したので、身の回りの物全てを置けません。 やっとパソコンも移動したけれど、机もこれまでの物を置けないので二階に置いたまま。 パソコンデスク代わりに使えそうな物を下ろしたのですが、 コロが壊れてしま…
Recommended lip balm今年も、お気に入りのリップクリームをやっと買いました。 マツキヨで1,320円。 ちょっとお高いのですが、8gと量が多いので 仕方の無い価格でしょう。 マツキヨのオリジナル商品 ザ・レチノタイム リンクルリップエッセンス（唇用美容液）です。 通常のリップクリームは4g程度が多いかと思います。 中には3g、2gもありますので、 倍は入っています。 私は夜寝る前に付けるので、1年も保ちます。 濃厚でかなり潤います。 斜めカットのチューブを直接唇に当てて塗ります。 口紅式のケース容器の場合は、下の方にたくさん残ってしまいますよね。 勿体無いからと、ほじり出して…
お正月準備と、買い足し入れ替えの買い物に出掛けてきました。 購入品は小さなものばかり まず 無印のお正月飾り、初めて買ってみました。 初めて購入するデザインです。 これまでにも、無印のサイトで正月飾りを見かけてはいましたが いつも売り切れで買えなかった。 初めての購入です。 デザインは全部で8種類。 小さなサイズですと690円から、大きなサイズは1,290円まで 似てるようで、微妙にデザインが違うものも。 昔ながらのしめ飾りの大きなものから、この頃はスーパーやホームセンターで、小ぶりのおしゃれなデザインも売っています。 でも今年は正月飾りも値上げしていると感じました。 昨年までより、小さくなっ…
Panasonicの暖房敷きパッドがやっと届きました。 日曜日から寒波がやってくるそうですので、間に合って良かった。 これで寒い思いをしなくて済みます。 昨日は暖かかったですが、早速試しに使いました。 購入したのは ベッド用とありますが、敷布団の上でも使えます。 使い心地はとても良いです。 まず、電源を入れなくてもフワフワで気持ちいい。 そして お値段がお値段ですから、以下の様に高機能です。 最初は、一番低い温度から3番目でセットしたのですが、 暑いような感じだったので、一番低い温度の設定して眠りました。 睡眠の経過時間に合わせて自動で温度調節 この機能が最高！！ 暑くて気持ち悪く、目覚める様…
種から育てているビオラ やっと花芽が見えてきた所です。 開花まではもう少し時間がかかる様です。 種まきは、9月24日 ポット上げが、10月19日 鉢と庭に定植したのは、11月20日 まだかな？まだかな？ と毎日観察しています。 現在の様子は よく見ると 下の方に、色付いた花芽が見えます。 茎が上がり、花が開くまで後何日かかるのか？ 暖冬ですが、 今週末から寒くなりそうです。 ビオラの生育は気温5℃から20℃と、種の袋に書いてありました。 寒くなると成長が鈍りますよね。 多すぎた苗はご近所さんに引き取ってもらい、我が家で育てているのは約60株。 苗を買うとすれば、とてもこんなには買えませんので …
先を見据えて、家の中で部屋移動しました。 2階から1階へ。 降りてしまうと、2階へ上がる事が少なくなり 足腰が弱ってしまいそうで先延ばししてました。 せっかく、今年は窓に内窓をつけて暖かくしたのですから、寒い部屋で我慢をする必要は無いと思い始めました。 2階のエアコンが調子が悪いのもあり、ほとんど使わず我慢の生活。 お風呂上がりから寝るまでの間に、足はつま先まで冷たくなり 気温の低い日は指先が青い。 これまでと同じでは寒くて、夜中に目が覚め 電気毛布を使うと暑すぎて眠れない などなど問題があり、2階から1階への引っ越しを決めました。 先日購入した、「パナソニック DB-BM1L-H 暖房敷きパ…
ゴム手袋での洗い物で、滑って落ち壊れてしまいました。 コーヒーメーカーのガラス容器、これまでにも何度買い替えて来たことか 安いコーヒーメーカーなら本体ごと買えるけどやっぱりこれがいい。 Panasonicのコーヒーメーカーがお気に入りです。 今回は久しぶりに手が滑って、マグカップを落とした下にコーヒーメーカーがあり残念なことに。 Panasonicの専用ガラス容器、蓋なしで3,300円。 純正だと高くて涙が出ます。 その様な経験から、過去にコーヒーメーカーを手頃な物に変えた事があります。 お安いコーヒーしか買えないので、お手頃コーヒーメーカーではやっぱり美味しくありませんでした。 結局、やっぱ…
シュパットとは、マーナのエコバッグです。 さっと畳めるのでいいなあ！！ とは思っていましたが、エコバッグにしてはお高めで手が出ませんでした。 定価では高いのですが、 以前よりお安く買えるのを見つけたので、買ってみました。 裏返した反対側は うん、中々いい感じです。 畳んだ状態も可愛いくて、バッグの中でも嵩張らずコンパクト。 私好みの柄があったので、嬉しい デザインが素敵で、おしゃれです。 持った時のしずく型が可愛い。 テンションが上がります。 本当にシュパット畳め、スッキリコンパクト。 画像で見るとハンカチみたいですね。 長時間吊り下げておかない方が良いようです。 引っ張るとスッと畳める折り目…
あーあ、失敗でした お値段通りだった お値段以上ってありますけど、 そんな商品が全てではなくて、お値段どおりだったりしませんか？ 私はなんでも大切に長く使うのが好きです。 それなのに トレイの縁が、こんな事になってしまいました。 引きで見ると分かり難いですが、近寄って見ると これは無いわぁ・・・・ やっぱり お値段通りよね！！ 他にも、このトレイは縁が低いので トレイで運んでる最中に、お箸が転がって落ちたり使い勝手が悪かった。 こちらは、22年3月に購入したトレイ 滑り難いという事で買いました。 コップなどを上に乗せた場合は、確かに滑りにくかったかも知れませんが お箸が床に転がり落ちた事は何度…
私はミニチュアサイズなので、子供用が丁度良かった話です。 大人になってサイズが無い。 服も靴も。 そんなところに、見つけた本 同じ悩みを持つ女性の本 やっぱりね！ 子供服の活用もするんです。 子供から大人になると、買える服が無くて困ってました。 ファッションの流行にもよりますが、ゆったり目が流行っている時はさらに買える服が無い。 そんな事情と、捨てられない性格の私は30年位前の服も持ってます。 流石にもう着ないから捨てようと思っていたら、襟付きカーディガンが流行っているので引っ張り出して着てます。 昔の服の方が、素材も着心地も良くて好きです。 そうは言っても細身でどうにもならない服もあり、これ…
6月に国の補助金を使って1階の3窓に内窓を付けました。 が 内窓を付けていない、勝手口の寒さ対策にプチプチを貼りました。 なぜって？ この窓、37年前の新築の時のそのまま。 隙間風とアルミ部分の結露が、下まで垂れてくるのでプチプチ対策です。 昨年はポリカーボネートで手作り内窓を作った箇所やプチプチを貼った場所がありました。 しかし、プチプチやスキマテープ等を貼ると 春に剥がすのに往生しました。 強力両面テープを使っていたので、尚更です。 今年は簡単なプチプチです。 見た目が悪くても、この場所はプチプチが最適。 理由は、このドアの構造上ポリカが貼れないから。 写真では分かりにくいですが、ドアクロ…
年々トイレットペーパーの幅が狭くなり、巻きが少なくなると落下するので困ってました。 以前と同じメーカーのペーパーなのに、ある時から落ちるようになった。 なぜ？？ 別のメーカーに変えようと、ドラッグストアーでチェックしてもどれも同じ様なサイズ。 お高い商品は買えないので、お手頃価格の商品は似たりよったりです。 じっくりと、落ちる原因を探りました。 上の画像の様に少ししか引っ掛かっていないので、巻きが少なくなると落ちます。 特に斜めに引っ張ると確実に落ちます。 できるだけ真っ直ぐ前方にそろりそろりと取らないと。 トイレットペーパーの落下防止でネット検索すると、同じ様な悩みの方の情報が見つかります。…
えっ！ 何？ 宇宙人？ ある日のウォーキング途中 道端に黄色い物体が見えます。 近寄ると 手足をカラーコーンに縛りつけられてます。 足元には、ゴリラのぬいぐるみが白っぽいTシャツを着て座ってます。 写真を撮ろかと思ったのですが 少し気味が悪くて、撮れませんでした。 見たのは下の画像と同じ （ヤフオクから画像拝借） こちらはヤフオクに出品された人形、すでに落札されていました。 娘に話すと、同じのがどこかのマンションのベランダにも居たと画像を送ってくれました。 車での走行中に助手席から撮った画像。 これも夜に見つけたら、怖いと思います。 この様に自分の家の敷地内ならまだしも、道端ってどうなんでしょ…
就寝時の寒さ対策！！ やっと終止符を打てそうな商品を見つけました。 寝てると寒くて目が覚めるので困ってました。 昨日の朝は庭の植物に霜が降りた程です。 就寝時の寒さ対策は、以前からいろいろやっていたのですが 電気毛布などが苦手で、羽毛布団を新しくしたりシルクの敷き毛布を使ったり、明け方からはオイルヒーターを使用したり。 苦手と言ってられず、普通の電気敷き毛布を使ったり（暑くなり過ぎて寝苦しい） オイルヒーターが一番快適でしたが、電気代節約を考えると思うように行かず困っていたところ良いものを見つけました。 パナソニックの暖房敷きパッド ベット用暖房パッド です。 こちらの商品、高いのでかなり迷い…
ブログ更新出来ないうちに、季節が移りすっかり寒くなりました。 最近の私の暮らしは またまた、ネットショッピングに引っ掛かりました。 また 珍しく遠出をしたりと、結構忙しくしてました。 お墓参りにも行ったのですが、 熊は大丈夫かと心配し、万一の対策も考えてでしたが、無事に何事も起こらず行ってこれました。 種まきからのビオラはまだまだ小さいのですが、根が張って来たので地植えと鉢植えを終えました。 自宅で200本全ては無理ですので、友達とご近所さんに貰ってもらい全てを無事に植え付ける事ができました。 そして 大掃除という訳でもありませんが、暖かいうちに網戸洗いや窓周りの掃除も済ませました。 最低年に…
9月にまいた、ビオラの種ですが 結局200本の苗を育てています。 bluesky703.com 芽が出て来た時は、あまりにも小さくて育つか不安でした。 米粒より小さかったかも知れません。 これまでに、こぼれダネから育てたことはありますが ビオラと気づくのは、本葉が少し大きくなった頃。 そのイメージしか無かったので、出てきた本葉は小さな蟻さん位。 200本の苗は、種まきセルからポット上げして 今こんな感じ ポットもトレイも足りなくて、大きなポットに2〜3本の苗を入れたものもあります。 教科書通りにはできないので、最後は適当です。 種は4種類。 種の品種によるのか、使った培養土によるのか不明ですが…
今日も小さな落葉樹の紅葉を見ながら、家仕事に勤しんでました。 落葉低木の「コバノズイナ」 かべちょろさんの動画 【保存版】管理が楽な植物と考え方🔰～中木低木下草60品種紹介～の中でも紹介されていました。 日なた〜反日陰で育てられて、大きくなっても1Mくらい。 春の花も綺麗ですが、紅葉も綺麗です。 ただ、ひこばえが出てくるので これだけ注意すればよさそうです。 季節を感じられる落葉樹は素敵ですが、何しろ無精者の私。 落ち葉が近所に飛んで行かないようにこまめな掃除が出来ません。 従って、小さなコバノズイナの紅葉で秋を満喫しています。 そして、今日の作業は またまた、コンクリートの補修です。 今日使…
