手術ばかり傷だらけの背中と腰で四苦八苦。年金暮らしのおひとり様。残りの人生を楽しみたいと、６０歳で水泳始めましたが中断も多い暮らしです
物が捨てられない世代ですが、そろそろ終活も必要です。まだまだお洒落も楽しみたい。お金の制限もありますが６０代はまだ楽しめますよね。葛藤色々あるけれど人生楽しみましょ♪
| 今日 | 12/21 | 12/20 | 12/19 | 12/18 | 12/17 | 12/16 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 2,830位 | 2,933位 | 3,162位 | 3,092位 | 3,451位 | 3,672位 | 3,785位 | 1,038,135サイト |
| INポイント | 10 | 90 | 40 | 80 | 50 | 40 | 50 | 360/週 |
| OUTポイント | 200 | 840 | 430 | 380 | 560 | 570 | 660 | 3,640/週 |
| PVポイント | 610 | 2,780 | 1,670 | 1,740 | 1,880 | 1,960 | 2,250 | 12,890/週 |
| シニア日記ブログ | 118位 | 122位 | 131位 | 128位 | 137位 | 142位 | 148位 | 5,033サイト |
| 60歳代 | 46位 | 48位 | 49位 | 49位 | 49位 | 49位 | 49位 | 1,503サイト |
| 今日 | 12/21 | 12/20 | 12/19 | 12/18 | 12/17 | 12/16 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（OUT） | 1,011位 | 1,123位 | 1,395位 | 1,505位 | 1,617位 | 1,926位 | 2,310位 | 1,038,135サイト |
| INポイント | 10 | 90 | 40 | 80 | 50 | 40 | 50 | 360/週 |
| OUTポイント | 200 | 840 | 430 | 380 | 560 | 570 | 660 | 3,640/週 |
| PVポイント | 610 | 2,780 | 1,670 | 1,740 | 1,880 | 1,960 | 2,250 | 12,890/週 |
| シニア日記ブログ | 97位 | 101位 | 115位 | 119位 | 118位 | 133位 | 148位 | 5,033サイト |
| 60歳代 | 40位 | 41位 | 45位 | 46位 | 46位 | 50位 | 55位 | 1,503サイト |
| 今日 | 12/21 | 12/20 | 12/19 | 12/18 | 12/17 | 12/16 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（PV） | 1,343位 | 1,356位 | 1,426位 | 1,381位 | 1,400位 | 1,462位 | 1,549位 | 1,038,135サイト |
| INポイント | 10 | 90 | 40 | 80 | 50 | 40 | 50 | 360/週 |
| OUTポイント | 200 | 840 | 430 | 380 | 560 | 570 | 660 | 3,640/週 |
| PVポイント | 610 | 2,780 | 1,670 | 1,740 | 1,880 | 1,960 | 2,250 | 12,890/週 |
| シニア日記ブログ | 58位 | 58位 | 60位 | 60位 | 60位 | 61位 | 62位 | 5,033サイト |
| 60歳代 | 28位 | 28位 | 29位 | 30位 | 29位 | 30位 | 30位 | 1,503サイト |
最近コンロが必要か考えるようになりました ちょっと変わってるかな？ こんなことを考えるようになった 経緯はこう 近いうちに買い替えが発生しそうなもの 浴室乾燥暖房（200v）←（暖房温度が低くなった） IHクッキングヒーター（75㎝三口）←（焼きむらができるので、食材や鍋を回して使ってる） 換気扇＋フード（90㎝）← (高い所の掃除ができなくなり、汚い)掃除依頼するレベルではない 電子レンジ ←（便利な自動温めができず手動で使用しているが、温度上昇に時間がかかり使うたびに違うので使い難い） どれも少し不具合が発生していますが、使えなくは無いので使ってます しかし 突然全く動かなくなる可能性もあ…
その道のプロ（理学療法士）でも、身体が痛くなるらしいです 私がお世話になっている理学療法士さんは、39歳とまだ若い男性ですが聞いてみました 私：身体の使い方が分かっている理学療法士さんは、あちこち痛くなったりしないのですか？ 理学療法士：痛くなる 自分で、緊張した箇所を緩めて対処する 私：奥さん（理学療法士）とお互いに施術しあわないのですか？ 理学療法士：ヘタだから、自分でやる けれど手が届かない箇所だけはやってもらう その場合は、ああしてこうしてと指示を出すそうです 私が思うに、私のパーソナル理学療法士さんは 一般的な施術以外に様々な勉強をして資格を取得しておられるので、ちょっと違うのかも知…
理学療法士の施術に行き楽にしてもらいました （今月2回で出費が痛い！） 今回は肩周りと背中がメイン その時の会話で、S字の正しい姿勢で立つって難しいですね？と伝え 先生の返事に爆笑！！！！ 〇〇さんの背中はS字になれないから、？マークでしょ！！ と 確かに〜〜 腰椎をボルト8本とチタンの棒（2本）で固定してあるから S字を描かず、 下の方が真っ直ぐのはてなマーク状の背中 もう何年もお世話になっているので、任せて安心 先生が子供の頃から知っているので、私は〇〇ちゃんのお母さんで話しやすい。 男性の理学療法士ですが、世間話でお米の価格から、高齢者になってこれからの体の痛みや変化なども教えてもらいま…
最近コンロが必要か考えるようになりました ちょっと変わってるかな？ こんなことを考えるようになった 経緯はこう 近いうちに買い替えが発生しそうなもの 浴室乾燥暖房（200v）←（暖房温度が低くなった） IHクッキングヒーター（75㎝三口）←（焼きむらができるので、食材や鍋を回して使ってる） 換気扇＋フード（90㎝）← (高い所の掃除ができなくなり、汚い)掃除依頼するレベルではない 電子レンジ ←（便利な自動温めができず手動で使用しているが、温度上昇に時間がかかり使うたびに違うので使い難い） どれも少し不具合が発生していますが、使えなくは無いので使ってます しかし 突然全く動かなくなる可能性もあ…
その道のプロ（理学療法士）でも、身体が痛くなるらしいです 私がお世話になっている理学療法士さんは、39歳とまだ若い男性ですが聞いてみました 私：身体の使い方が分かっている理学療法士さんは、あちこち痛くなったりしないのですか？ 理学療法士：痛くなる 自分で、緊張した箇所を緩めて対処する 私：奥さん（理学療法士）とお互いに施術しあわないのですか？ 理学療法士：ヘタだから、自分でやる けれど手が届かない箇所だけはやってもらう その場合は、ああしてこうしてと指示を出すそうです 私が思うに、私のパーソナル理学療法士さんは 一般的な施術以外に様々な勉強をして資格を取得しておられるので、ちょっと違うのかも知…
理学療法士の施術に行き楽にしてもらいました （今月2回で出費が痛い！） 今回は肩周りと背中がメイン その時の会話で、S字の正しい姿勢で立つって難しいですね？と伝え 先生の返事に爆笑！！！！ 〇〇さんの背中はS字になれないから、？マークでしょ！！ と 確かに〜〜 腰椎をボルト8本とチタンの棒（2本）で固定してあるから S字を描かず、 下の方が真っ直ぐのはてなマーク状の背中 もう何年もお世話になっているので、任せて安心 先生が子供の頃から知っているので、私は〇〇ちゃんのお母さんで話しやすい。 男性の理学療法士ですが、世間話でお米の価格から、高齢者になってこれからの体の痛みや変化なども教えてもらいま…
友達と話していると いつも、お嫁ちゃんにやってもらうから！！ えっ！！ 自分で調べないの？自分でやらないの？といつも不思議に思っていたので ついに言ってしまいました 「出た〜〜 お嫁ちゃん頼り！！」 と 余計な事言ったかな？ 自分でやらないと、これからはますますできなくなると心配から出てきた言葉なのですが、 伝わっていないかも ごめんねと謝られたから 頼れるお嫁ちゃんがいない私に悪いと思ったのかな？ お嫁ちゃんは3人もいて、皆よくしてくれるらしい お嫁さんは頼られて嬉しいかもしれませんし、友達にとっては頼るのが普通らしい けど私は不思議でたまりません それぞれ得意分野があるらしく、美味しい料理…
本当に勘弁して欲しい ウェブサイトに流れる広告の音楽 OSのバージョンアップをしてから、バッテリ消耗が激しく1日持たないの！！ バッテリー消費を抑える設定をあれこれ調べてやっても、あまり変化なし 外出時は、スマホ使用を控えないと いざと言う時に使えず困る 一応携帯用バッテリーを持って出かけても、ここまで消費が激しいと不安 それなのに、好んで聞いている音楽でも無い音楽が広告で流れるのは許し難い 最近の私は不満記事が多いです やっぱり歳を取って、文句が多くなってるのかな？ スマホもそう簡単には買い替えできない価格ですから、文句言いたくなります 現在のバッテリー状態は最大容量100％なので、バッテリ…
だいぶ前に見かけて気になっていた、パラソル型室内干し サーキュレーターやエアコンの風で回転するので、洗濯物が早く乾くというもの ベアリング内蔵で弱い風でも回転する仕組み たまたま某ホームセンターの商品がテレビで紹介されてて 購入しました それも、オンラインサイトが全く繋がらず諦め掛けた時 Yahooにもショップがあったので、そちらで購入 タオル掛け部分が二段と、上段にはピンチが付いているタイプ サーキュレーターの風で、タオル掛け部分がゆっくり回転します 良い買い物ができたと喜んでいたのですが 昨夜1回使用し 今朝洗濯物を外して、折りたたもうとしたら 何か音がして外れて落ちた 1回の使用で、折り…
またまた、肩です 左肩に激痛 左肩は以前にも激痛に襲われてます 2022年・23年そして、今回と左肩ばかり どうやら私のウィークポイントらしいです 今回も1週間位前に若干の違和感を感じていたのですが、生活には困らなかった それが ちょっとした動作で、激痛発生 その動作は、入浴後 前あきパジャマの上着を サッと肩を回して着ようとしたら 激痛が起こり、その痛みがしばらく続き不安に襲われました 10分以上は続いたと思います その夜は、就寝中に肩付近に冷気を感じ掛け布団を引き上げようとしてまた激痛 この時の痛みはとても長く感じました 痛みは以前と違い、激痛が続くので 肩鍵盤断裂かと怯えての受診 202…
プチプチを貼っての寒さ対策を始めてから、4年目です で 初めて見つけました プチプチの中のハート ハートマークが見つかるらしいと 聞いたことはあったのですが、 本当に見つけちゃいました これは、キッチンの勝手口ドアに貼ってるプチプチ 内窓リフォームもしていますが、プチプチで凌いでいる窓の4年目の話です。 今まで、さまざまなプチプチを使いテープも色々 結局行き着いたのは 我が家の場合ですが、プチプチは梱包用の普通のプチプチで大丈夫 春になったら外し、翌シーズン新たに貼り替えます よって、剥がしやすいけれど、 容易に取れない様にします 貼るのに使うのはこれ マスキングテープと両面テープ 建築用マス…
今日はなんとかブログ更新します 本当は歩く練習時間だけれど、サボリ 今日の私のお勧めは2点 まず1点 無印の水回りの汚れ用掃除シート 30枚入りで299円 水に濡らして擦ると焦げ付き、シンクの水あかなどを落とせます 浴室も使えるようですが、私はまだ浴室で試していなくてもっぱらキッチンで使ってます 1枚のカットサイズが約22×20㎝ と結構大きいです 最初は、 勿体無いし、使い続けるのはどうかな？と思っていたのですが、材質は紙の様な感じのポリプロピレンですのでハサミで簡単に切れます なので、1枚を4等分して使うとサイズも丁度良く、気軽に使えます 普段は、お皿や鍋の焦げ付き・しつこい汚れを落とすの…
最近シンドくてブログを書く時間も元気もありません それで、随分と間が空いてしまいました。 特別病気と言うより、主には腰痛（ヘルニア・脊柱管狭窄症）からくる不調 私、寿命近い？と思うこともあります 他にも年齢的なものもあると思います 来年には70歳になります 身体が老人仕様に切り替わっているのかも知れません とにかくシンドイので休み休みです なので、普通に暮らすだけで1日があっと言う間に終わります 10月19日の記事から、先日書いた11月28日と29日まで約40日も書け無かった 久しぶりに記事を書いて、数名の方のブログを訪問させていただきました。 隙間時間にスマホでブログを読むと、ブルグ村のラン…
昨日の記事で一部間違えて書いたので、訂正しました。 蛍光灯は丸い輪っかタイプも真っ直ぐのタイプも器具に細工して貰うことで、「使える」と書きましたが間違いです 申し訳ございません。 2024年11月28日の記事訂正内容を一部抜粋します 器具に細工してもらうことで、LEDが使えるようになるのは直管蛍光灯のみです。 電気工事の方に器具に細工をしてもらうことで、LEDの蛍光管が使えるようになる（直管蛍光灯のみ） 丸い輪っかタイプの蛍光灯、シーリングライトは細工できないので 買い替えか、販売があるうちに買い置きするしかありません メーカーが何か対策を打ち出して来れば別ですが、何も無かったら 在庫が少なく…
皆さんご存知なんでしょうか？ 私は、全く頭に入ってませんでいた 今回、切れた電球交換で調べて知った次第です ちなみに、パナソニックでは直管・丸形蛍光ランプなどが2027年9月末で生産終了です 他にパナソニックではツイン蛍光ランプは2026年9月末には生産終了となります （画像はパナソニックさんよりお借りしました） メーカーごとに対応が異なるようです LED照明が節電になることは知っていても、13年前のリフォームで交換した照明器具は蛍光灯のものもあります その時点では、蛍光灯廃止が具体的にわからなかったのかも知れませんが・・・・ まだ10年ちょっとの照明器具が使えなくなるなんて、思ってもいなかっ…
不思議な事に この夏、初めて蜂蜜が最後まで固まらずに使えました 何故だか解りません 一人暮らしですが、1kgの大きなボトルを購入しています ドラッグストアーでお安く手に入る商品です これを使い始めてから、3〜4本は使ってますが 固まらずに最後まで気持ちよく使えたのは初めての事です 大きなボトルだと、半分程度で固まることもありました 別の商品や、もっと小さなサイズのボトルでも 最後まで固まらなかったことは、私の人生で一度もありません。 なので、とても不思議です 今年は異常な暑さだったから？ それだとすれば、他にもこの夏は固まらずに蜂蜜を使えた方がいらっしゃる事でしょう 少しググってみましたが、そ…
ふわふわの千切りキャベツが出来るピーラーを買いました 「ののじ」のキャベツピーラー、「キャベピィMAX」です 届いたピーラーを見てびっくりです！！ 大きい！！ 普通のピーラーと並べると 画像だと分かりにくいですが、かなりの大きさ 早速使ってみました とても良いです あっという間に、フワフワの千切りキャベツができましたよ こちらのカラーはミルキーベージュというお色で 「ののじ」と私が購入した「shimadaya」さんのオリジナルカラーとの事でした かなり大きいので、手が小さな私に使えるか不安でしたが、説明通りにキャベツを持ってピーラーを当てると簡単にできました 何故もっと早く買わなかったのか！と…
コウモリ対策の一連の作業が ヤットひと段落しました。 最後まで空けておいた隙間を埋めて、屋根裏の掃除と消毒 2階のコウモリが入った部屋の掃除と消毒までが終わりました。 消毒作業中には、火災報知器が鳴ったようで・・・・ 最初私は、スマホの地震検知アラームかと思った！！ 部屋は念の為、重たいタンスも動かして裏まで確認 コウモリの死骸が出てきたら嫌ですからね まだ部屋は、消毒剤噴霧でモフモフしていて リビングの空気清浄機も、すごい音で稼働してます 明日になったら、窓を開けてもう一度掃除してヤット安心して箪笥を開けての衣替えができそうです とは言え、足場撤去は 業者さんの都合で、遅れるかも知れないとの…
今までで一番簡単で綺麗になった、扇風機掃除のやり方を紹介します 初めに 掃除した扇風機 これまでと違う掃除方法 使用した物 順番 最後に 初めに 扇風機の掃除は嫌いなので、まず最初に何か良い方法はないかとググりました そこで見たのは、扇風機掃除の裏技として スポンジにカッターで厚さの半分位まで縦横に切り込みを入れて 水で濡らして軽く絞り、拭くという方法でした が 残念なことに、余分なスポンジが手元に無い・・・・・ さあ、どうしよう？？ で思いついてやってみたら、とても簡単に綺麗になったので紹介します。 掃除した扇風機 扇風機は、リビングで使っているDC扇風機 キッチンに向けて風を送ったりするの…
エアコンクリーニングに来てもらいました。 コウモリが入った問題のエアコンです 中から出てきたのは、 沢山の糞と干からびたコウモリの死骸 糞で解りにくいのですが、足の様な物が見えるので、2匹？ まるでワカメの様に干からびています。 小さな画像にしておきますので、興味のある方はクリックして見てください エアコンの方は、 通常のクリーニングに追加して、抗菌コートをしていただきました。 エアコンは問題なく動いて、良かった けどね 別のエアコンの、気になっていた事を質問すると 掃除した方が良いと言われました 昨年12月に設置したエアコンなのですが ドレーンパイプから出てくる水が流れるところにピンクの汚れ…
コウモリ駆除作業が進んでいます が、 今月末ごろには ヒョットして我が家がコウモリの館になるかも知れません ハロウィンの館の誕生？！！ その理由は 作業が全部終わって、足場を外すとコウモリが戻りやすくなるとの事 で 家に入れないコウモリが、しばらくは軒にぶら下がるかも知れないと言われました。 最終的には家に入れないので、諦めてその内居なくはなるのでしょうが・・・ しばらくの間コウモリを目にするかも知れません。 コウモリ駆除の方法は色々あるのでしょうけれど、 我が家の実例を載せておきますね 実際の作業の進捗は 日曜日（10/6）の夕方 コウモリが活動で出ていく時間帯に合わせて来て 作業をされまし…
やっと、コウモリ駆除の第一弾が始まりました 足場が立っただけですけどね これから始まるんだって感じです 綺麗になるリフォームでも無いので、ちょっと複雑な気持ちです 小雨の中を、無事に足場作業が終わりホッとしています 外では何やら聞き慣れない言語が飛び交ってました 朝玄関に挨拶に来たお兄さんは、普通の日本人だったと思いますが 東南アジア系の方もいらっしゃる様でした 皆さんキビキビと作業されてました けれど、 私の一方的な考えですが、日本語通じるのか？ と不安になり 結局用意したペットボトルのお茶を渡したのは、最後に挨拶にこられた日本人へ つい意思疎通が難しいのでは？と思ってしまいます それはそう…
迷惑メールに仕返ししたいと思ったことはありませんか？ 私はこれまで、嫌だな！ウンザリ！！！ と思ったことはありますが、 なぜか今回は仕返ししたいと思ってしまいました そこで、ググってみると ありました 自分で直接なんらかの仕返しをするのはやめた方が良いそうですが、 別の方法が、ありました 日本データ通信協会への情報提供です 情報提供で行政処分してもらう方法です 以下のサイトに、ケイタイ・スマートフォンからの情報提供とパソコンからの情報提供の方法が紹介されています www.dekyo.or.jp サイトを参考に、迷惑メールを転送しました。 たとえ、迷惑メールフォルダに入っても、 必要なメールも迷…
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最近コンロが必要か考えるようになりました ちょっと変わってるかな？ こんなことを考えるようになった 経緯はこう 近いうちに買い替えが発生しそうなもの 浴室乾燥暖房（200v）←（暖房温度が低くなった） IHクッキングヒーター（75㎝三口）←（焼きむらができるので、食材や鍋を回して使ってる） 換気扇＋フード（90㎝）← (高い所の掃除ができなくなり、汚い)掃除依頼するレベルではない 電子レンジ ←（便利な自動温めができず手動で使用しているが、温度上昇に時間がかかり使うたびに違うので使い難い） どれも少し不具合が発生していますが、使えなくは無いので使ってます しかし 突然全く動かなくなる可能性もあ…
その道のプロ（理学療法士）でも、身体が痛くなるらしいです 私がお世話になっている理学療法士さんは、39歳とまだ若い男性ですが聞いてみました 私：身体の使い方が分かっている理学療法士さんは、あちこち痛くなったりしないのですか？ 理学療法士：痛くなる 自分で、緊張した箇所を緩めて対処する 私：奥さん（理学療法士）とお互いに施術しあわないのですか？ 理学療法士：ヘタだから、自分でやる けれど手が届かない箇所だけはやってもらう その場合は、ああしてこうしてと指示を出すそうです 私が思うに、私のパーソナル理学療法士さんは 一般的な施術以外に様々な勉強をして資格を取得しておられるので、ちょっと違うのかも知…
理学療法士の施術に行き楽にしてもらいました （今月2回で出費が痛い！） 今回は肩周りと背中がメイン その時の会話で、S字の正しい姿勢で立つって難しいですね？と伝え 先生の返事に爆笑！！！！ 〇〇さんの背中はS字になれないから、？マークでしょ！！ と 確かに〜〜 腰椎をボルト8本とチタンの棒（2本）で固定してあるから S字を描かず、 下の方が真っ直ぐのはてなマーク状の背中 もう何年もお世話になっているので、任せて安心 先生が子供の頃から知っているので、私は〇〇ちゃんのお母さんで話しやすい。 男性の理学療法士ですが、世間話でお米の価格から、高齢者になってこれからの体の痛みや変化なども教えてもらいま…
友達と話していると いつも、お嫁ちゃんにやってもらうから！！ えっ！！ 自分で調べないの？自分でやらないの？といつも不思議に思っていたので ついに言ってしまいました 「出た〜〜 お嫁ちゃん頼り！！」 と 余計な事言ったかな？ 自分でやらないと、これからはますますできなくなると心配から出てきた言葉なのですが、 伝わっていないかも ごめんねと謝られたから 頼れるお嫁ちゃんがいない私に悪いと思ったのかな？ お嫁ちゃんは3人もいて、皆よくしてくれるらしい お嫁さんは頼られて嬉しいかもしれませんし、友達にとっては頼るのが普通らしい けど私は不思議でたまりません それぞれ得意分野があるらしく、美味しい料理…
本当に勘弁して欲しい ウェブサイトに流れる広告の音楽 OSのバージョンアップをしてから、バッテリ消耗が激しく1日持たないの！！ バッテリー消費を抑える設定をあれこれ調べてやっても、あまり変化なし 外出時は、スマホ使用を控えないと いざと言う時に使えず困る 一応携帯用バッテリーを持って出かけても、ここまで消費が激しいと不安 それなのに、好んで聞いている音楽でも無い音楽が広告で流れるのは許し難い 最近の私は不満記事が多いです やっぱり歳を取って、文句が多くなってるのかな？ スマホもそう簡単には買い替えできない価格ですから、文句言いたくなります 現在のバッテリー状態は最大容量100％なので、バッテリ…
だいぶ前に見かけて気になっていた、パラソル型室内干し サーキュレーターやエアコンの風で回転するので、洗濯物が早く乾くというもの ベアリング内蔵で弱い風でも回転する仕組み たまたま某ホームセンターの商品がテレビで紹介されてて 購入しました それも、オンラインサイトが全く繋がらず諦め掛けた時 Yahooにもショップがあったので、そちらで購入 タオル掛け部分が二段と、上段にはピンチが付いているタイプ サーキュレーターの風で、タオル掛け部分がゆっくり回転します 良い買い物ができたと喜んでいたのですが 昨夜1回使用し 今朝洗濯物を外して、折りたたもうとしたら 何か音がして外れて落ちた 1回の使用で、折り…
またまた、肩です 左肩に激痛 左肩は以前にも激痛に襲われてます 2022年・23年そして、今回と左肩ばかり どうやら私のウィークポイントらしいです 今回も1週間位前に若干の違和感を感じていたのですが、生活には困らなかった それが ちょっとした動作で、激痛発生 その動作は、入浴後 前あきパジャマの上着を サッと肩を回して着ようとしたら 激痛が起こり、その痛みがしばらく続き不安に襲われました 10分以上は続いたと思います その夜は、就寝中に肩付近に冷気を感じ掛け布団を引き上げようとしてまた激痛 この時の痛みはとても長く感じました 痛みは以前と違い、激痛が続くので 肩鍵盤断裂かと怯えての受診 202…
プチプチを貼っての寒さ対策を始めてから、4年目です で 初めて見つけました プチプチの中のハート ハートマークが見つかるらしいと 聞いたことはあったのですが、 本当に見つけちゃいました これは、キッチンの勝手口ドアに貼ってるプチプチ 内窓リフォームもしていますが、プチプチで凌いでいる窓の4年目の話です。 今まで、さまざまなプチプチを使いテープも色々 結局行き着いたのは 我が家の場合ですが、プチプチは梱包用の普通のプチプチで大丈夫 春になったら外し、翌シーズン新たに貼り替えます よって、剥がしやすいけれど、 容易に取れない様にします 貼るのに使うのはこれ マスキングテープと両面テープ 建築用マス…
今日はなんとかブログ更新します 本当は歩く練習時間だけれど、サボリ 今日の私のお勧めは2点 まず1点 無印の水回りの汚れ用掃除シート 30枚入りで299円 水に濡らして擦ると焦げ付き、シンクの水あかなどを落とせます 浴室も使えるようですが、私はまだ浴室で試していなくてもっぱらキッチンで使ってます 1枚のカットサイズが約22×20㎝ と結構大きいです 最初は、 勿体無いし、使い続けるのはどうかな？と思っていたのですが、材質は紙の様な感じのポリプロピレンですのでハサミで簡単に切れます なので、1枚を4等分して使うとサイズも丁度良く、気軽に使えます 普段は、お皿や鍋の焦げ付き・しつこい汚れを落とすの…
最近シンドくてブログを書く時間も元気もありません それで、随分と間が空いてしまいました。 特別病気と言うより、主には腰痛（ヘルニア・脊柱管狭窄症）からくる不調 私、寿命近い？と思うこともあります 他にも年齢的なものもあると思います 来年には70歳になります 身体が老人仕様に切り替わっているのかも知れません とにかくシンドイので休み休みです なので、普通に暮らすだけで1日があっと言う間に終わります 10月19日の記事から、先日書いた11月28日と29日まで約40日も書け無かった 久しぶりに記事を書いて、数名の方のブログを訪問させていただきました。 隙間時間にスマホでブログを読むと、ブルグ村のラン…
昨日の記事で一部間違えて書いたので、訂正しました。 蛍光灯は丸い輪っかタイプも真っ直ぐのタイプも器具に細工して貰うことで、「使える」と書きましたが間違いです 申し訳ございません。 2024年11月28日の記事訂正内容を一部抜粋します 器具に細工してもらうことで、LEDが使えるようになるのは直管蛍光灯のみです。 電気工事の方に器具に細工をしてもらうことで、LEDの蛍光管が使えるようになる（直管蛍光灯のみ） 丸い輪っかタイプの蛍光灯、シーリングライトは細工できないので 買い替えか、販売があるうちに買い置きするしかありません メーカーが何か対策を打ち出して来れば別ですが、何も無かったら 在庫が少なく…
皆さんご存知なんでしょうか？ 私は、全く頭に入ってませんでいた 今回、切れた電球交換で調べて知った次第です ちなみに、パナソニックでは直管・丸形蛍光ランプなどが2027年9月末で生産終了です 他にパナソニックではツイン蛍光ランプは2026年9月末には生産終了となります （画像はパナソニックさんよりお借りしました） メーカーごとに対応が異なるようです LED照明が節電になることは知っていても、13年前のリフォームで交換した照明器具は蛍光灯のものもあります その時点では、蛍光灯廃止が具体的にわからなかったのかも知れませんが・・・・ まだ10年ちょっとの照明器具が使えなくなるなんて、思ってもいなかっ…
不思議な事に この夏、初めて蜂蜜が最後まで固まらずに使えました 何故だか解りません 一人暮らしですが、1kgの大きなボトルを購入しています ドラッグストアーでお安く手に入る商品です これを使い始めてから、3〜4本は使ってますが 固まらずに最後まで気持ちよく使えたのは初めての事です 大きなボトルだと、半分程度で固まることもありました 別の商品や、もっと小さなサイズのボトルでも 最後まで固まらなかったことは、私の人生で一度もありません。 なので、とても不思議です 今年は異常な暑さだったから？ それだとすれば、他にもこの夏は固まらずに蜂蜜を使えた方がいらっしゃる事でしょう 少しググってみましたが、そ…
ふわふわの千切りキャベツが出来るピーラーを買いました 「ののじ」のキャベツピーラー、「キャベピィMAX」です 届いたピーラーを見てびっくりです！！ 大きい！！ 普通のピーラーと並べると 画像だと分かりにくいですが、かなりの大きさ 早速使ってみました とても良いです あっという間に、フワフワの千切りキャベツができましたよ こちらのカラーはミルキーベージュというお色で 「ののじ」と私が購入した「shimadaya」さんのオリジナルカラーとの事でした かなり大きいので、手が小さな私に使えるか不安でしたが、説明通りにキャベツを持ってピーラーを当てると簡単にできました 何故もっと早く買わなかったのか！と…
コウモリ対策の一連の作業が ヤットひと段落しました。 最後まで空けておいた隙間を埋めて、屋根裏の掃除と消毒 2階のコウモリが入った部屋の掃除と消毒までが終わりました。 消毒作業中には、火災報知器が鳴ったようで・・・・ 最初私は、スマホの地震検知アラームかと思った！！ 部屋は念の為、重たいタンスも動かして裏まで確認 コウモリの死骸が出てきたら嫌ですからね まだ部屋は、消毒剤噴霧でモフモフしていて リビングの空気清浄機も、すごい音で稼働してます 明日になったら、窓を開けてもう一度掃除してヤット安心して箪笥を開けての衣替えができそうです とは言え、足場撤去は 業者さんの都合で、遅れるかも知れないとの…
今までで一番簡単で綺麗になった、扇風機掃除のやり方を紹介します 初めに 掃除した扇風機 これまでと違う掃除方法 使用した物 順番 最後に 初めに 扇風機の掃除は嫌いなので、まず最初に何か良い方法はないかとググりました そこで見たのは、扇風機掃除の裏技として スポンジにカッターで厚さの半分位まで縦横に切り込みを入れて 水で濡らして軽く絞り、拭くという方法でした が 残念なことに、余分なスポンジが手元に無い・・・・・ さあ、どうしよう？？ で思いついてやってみたら、とても簡単に綺麗になったので紹介します。 掃除した扇風機 扇風機は、リビングで使っているDC扇風機 キッチンに向けて風を送ったりするの…
エアコンクリーニングに来てもらいました。 コウモリが入った問題のエアコンです 中から出てきたのは、 沢山の糞と干からびたコウモリの死骸 糞で解りにくいのですが、足の様な物が見えるので、2匹？ まるでワカメの様に干からびています。 小さな画像にしておきますので、興味のある方はクリックして見てください エアコンの方は、 通常のクリーニングに追加して、抗菌コートをしていただきました。 エアコンは問題なく動いて、良かった けどね 別のエアコンの、気になっていた事を質問すると 掃除した方が良いと言われました 昨年12月に設置したエアコンなのですが ドレーンパイプから出てくる水が流れるところにピンクの汚れ…
コウモリ駆除作業が進んでいます が、 今月末ごろには ヒョットして我が家がコウモリの館になるかも知れません ハロウィンの館の誕生？！！ その理由は 作業が全部終わって、足場を外すとコウモリが戻りやすくなるとの事 で 家に入れないコウモリが、しばらくは軒にぶら下がるかも知れないと言われました。 最終的には家に入れないので、諦めてその内居なくはなるのでしょうが・・・ しばらくの間コウモリを目にするかも知れません。 コウモリ駆除の方法は色々あるのでしょうけれど、 我が家の実例を載せておきますね 実際の作業の進捗は 日曜日（10/6）の夕方 コウモリが活動で出ていく時間帯に合わせて来て 作業をされまし…
やっと、コウモリ駆除の第一弾が始まりました 足場が立っただけですけどね これから始まるんだって感じです 綺麗になるリフォームでも無いので、ちょっと複雑な気持ちです 小雨の中を、無事に足場作業が終わりホッとしています 外では何やら聞き慣れない言語が飛び交ってました 朝玄関に挨拶に来たお兄さんは、普通の日本人だったと思いますが 東南アジア系の方もいらっしゃる様でした 皆さんキビキビと作業されてました けれど、 私の一方的な考えですが、日本語通じるのか？ と不安になり 結局用意したペットボトルのお茶を渡したのは、最後に挨拶にこられた日本人へ つい意思疎通が難しいのでは？と思ってしまいます それはそう…
迷惑メールに仕返ししたいと思ったことはありませんか？ 私はこれまで、嫌だな！ウンザリ！！！ と思ったことはありますが、 なぜか今回は仕返ししたいと思ってしまいました そこで、ググってみると ありました 自分で直接なんらかの仕返しをするのはやめた方が良いそうですが、 別の方法が、ありました 日本データ通信協会への情報提供です 情報提供で行政処分してもらう方法です 以下のサイトに、ケイタイ・スマートフォンからの情報提供とパソコンからの情報提供の方法が紹介されています www.dekyo.or.jp サイトを参考に、迷惑メールを転送しました。 たとえ、迷惑メールフォルダに入っても、 必要なメールも迷…
アカギレが痛い！ 右手親指の指先が切れてます。 （イメージ画像です） 実際の私の切れてる箇所は、爪の角付近の皮膚で保護テープを貼るのも難しい箇所。 ここがいつも切れます。 以前、皮膚科の女性医師に 爪は短く切らず、長めでスクエアカットにすると良いと聞き スクエアカットにしていたのですが・・・・ 長めでスクエアにしてたら、角が巻き爪のように内に入り 爪が皮膚に当たって痛い。 結局、切ってしまいました。 そしたら、やっぱりアカギレ。 割れ目は小さいのですが、右手親指はどうしても使う箇所。 ボタンの止め外しにはどうしても使うのですが、 この時も痛い。 水仕事には年中ゴム手袋を使用しています。 けれど…
あちこち痛くて、たまらないので ゴッドハンドの理学療法士による施術を受けてきました。 前回は身体が真っ直ぐになって歪みが無いと誉められたのですが、 今回は、非常に歪んでいました。 そのせいで、身体のあちこちが痛い。 側弯症で腰椎をボルトで止めてある為、動かせない箇所があり それを庇っての生活。 手術を受けても、こんなだもの・・・・・ （まだ曲がっているけど、これでも少しマシになったのです） 加齢と寒さによる筋肉の緊張 運動不足 と 痛みの限界でした。 ずっと不安だった事を聞きました。 あまりにも痛いけど、骨肉腫とか悪い病気？ 病院に行った方がいい？ と すると、先生は ケラケラ笑って 骨肉腫は…
カーペットがズレるので使い難い 掃除機を動かすと一緒にズレます。 滑り止めを買いに行きたいけど直ぐには行けない。 ダイソーかニトリかホームセンターにあると思うのですが 外出が億劫なので、 代用できるものはないかネット検索すると ほー！！ ラップを折って下に敷いても、滑り止め効果があると 早速やってみました。 こんなのを2枚置いて、小さなラグを乗せて 何も対策しないより、多少の効果はありました。 間に合わせ程度なら・・・・・ が やっぱり専用のすべり止めが必要。 ダイソーにあると思うのですが、行きませんでした。 万一床に貼り付くと、そちらの方が大変です。 ニトリは遠いので、近くのホームセンターへ…
最近気付いたことがあります。 タートルネックが似合わなくなった 首元が暖かいタートルネックは好きだったのに 何故か似合わない ネックが詰まっていればいる程似合わない。 鏡を見ると、タートルネックの上に乗っかった顔が・・・・・ いきなり顔 という感じです。 何となく、頬が下がり締まりが無い顔 タートルネックと顔の間が狭くなったような感じです。 加齢のせい？かも！！ 以前、娘が 「私は首が短いからタートルネックが似合わないのよ！」と言ってました。 その時私は、 「そんな事ないよ、普通だと思うよ。 冬は暖かくていいよと勧めました。」 タートルネックを着た娘を見ると えっ！！ 本当だ、似合わないねぇ・…
昨日は時々雪がチラチラ舞い、寒かった。 エアコンのアプリに表示された、朝8時過ぎの外気温 それでも2℃あるので、外に出てみました。 寒くて身が縮みます。 まだ開花しないビオラもうっすらと雪化粧。 寒くても、移動した部屋が落ち着かないので またまた荷物移動 正方形の部屋は何とも使い難い。 四方向に、窓やクローゼットと出入り口があり壁が少ない。 とにかく使い難く落ち着きません。 広い部屋から狭い部屋に移動したので、身の回りの物全てを置けません。 やっとパソコンも移動したけれど、机もこれまでの物を置けないので二階に置いたまま。 パソコンデスク代わりに使えそうな物を下ろしたのですが、 コロが壊れてしま…
Recommended lip balm今年も、お気に入りのリップクリームをやっと買いました。 マツキヨで1,320円。 ちょっとお高いのですが、8gと量が多いので 仕方の無い価格でしょう。 マツキヨのオリジナル商品 ザ・レチノタイム リンクルリップエッセンス（唇用美容液）です。 通常のリップクリームは4g程度が多いかと思います。 中には3g、2gもありますので、 倍は入っています。 私は夜寝る前に付けるので、1年も保ちます。 濃厚でかなり潤います。 斜めカットのチューブを直接唇に当てて塗ります。 口紅式のケース容器の場合は、下の方にたくさん残ってしまいますよね。 勿体無いからと、ほじり出して…
お正月準備と、買い足し入れ替えの買い物に出掛けてきました。 購入品は小さなものばかり まず 無印のお正月飾り、初めて買ってみました。 初めて購入するデザインです。 これまでにも、無印のサイトで正月飾りを見かけてはいましたが いつも売り切れで買えなかった。 初めての購入です。 デザインは全部で8種類。 小さなサイズですと690円から、大きなサイズは1,290円まで 似てるようで、微妙にデザインが違うものも。 昔ながらのしめ飾りの大きなものから、この頃はスーパーやホームセンターで、小ぶりのおしゃれなデザインも売っています。 でも今年は正月飾りも値上げしていると感じました。 昨年までより、小さくなっ…
Panasonicの暖房敷きパッドがやっと届きました。 日曜日から寒波がやってくるそうですので、間に合って良かった。 これで寒い思いをしなくて済みます。 昨日は暖かかったですが、早速試しに使いました。 購入したのは ベッド用とありますが、敷布団の上でも使えます。 使い心地はとても良いです。 まず、電源を入れなくてもフワフワで気持ちいい。 そして お値段がお値段ですから、以下の様に高機能です。 最初は、一番低い温度から3番目でセットしたのですが、 暑いような感じだったので、一番低い温度の設定して眠りました。 睡眠の経過時間に合わせて自動で温度調節 この機能が最高！！ 暑くて気持ち悪く、目覚める様…
種から育てているビオラ やっと花芽が見えてきた所です。 開花まではもう少し時間がかかる様です。 種まきは、9月24日 ポット上げが、10月19日 鉢と庭に定植したのは、11月20日 まだかな？まだかな？ と毎日観察しています。 現在の様子は よく見ると 下の方に、色付いた花芽が見えます。 茎が上がり、花が開くまで後何日かかるのか？ 暖冬ですが、 今週末から寒くなりそうです。 ビオラの生育は気温5℃から20℃と、種の袋に書いてありました。 寒くなると成長が鈍りますよね。 多すぎた苗はご近所さんに引き取ってもらい、我が家で育てているのは約60株。 苗を買うとすれば、とてもこんなには買えませんので …
先を見据えて、家の中で部屋移動しました。 2階から1階へ。 降りてしまうと、2階へ上がる事が少なくなり 足腰が弱ってしまいそうで先延ばししてました。 せっかく、今年は窓に内窓をつけて暖かくしたのですから、寒い部屋で我慢をする必要は無いと思い始めました。 2階のエアコンが調子が悪いのもあり、ほとんど使わず我慢の生活。 お風呂上がりから寝るまでの間に、足はつま先まで冷たくなり 気温の低い日は指先が青い。 これまでと同じでは寒くて、夜中に目が覚め 電気毛布を使うと暑すぎて眠れない などなど問題があり、2階から1階への引っ越しを決めました。 先日購入した、「パナソニック DB-BM1L-H 暖房敷きパ…
ゴム手袋での洗い物で、滑って落ち壊れてしまいました。 コーヒーメーカーのガラス容器、これまでにも何度買い替えて来たことか 安いコーヒーメーカーなら本体ごと買えるけどやっぱりこれがいい。 Panasonicのコーヒーメーカーがお気に入りです。 今回は久しぶりに手が滑って、マグカップを落とした下にコーヒーメーカーがあり残念なことに。 Panasonicの専用ガラス容器、蓋なしで3,300円。 純正だと高くて涙が出ます。 その様な経験から、過去にコーヒーメーカーを手頃な物に変えた事があります。 お安いコーヒーしか買えないので、お手頃コーヒーメーカーではやっぱり美味しくありませんでした。 結局、やっぱ…
シュパットとは、マーナのエコバッグです。 さっと畳めるのでいいなあ！！ とは思っていましたが、エコバッグにしてはお高めで手が出ませんでした。 定価では高いのですが、 以前よりお安く買えるのを見つけたので、買ってみました。 裏返した反対側は うん、中々いい感じです。 畳んだ状態も可愛いくて、バッグの中でも嵩張らずコンパクト。 私好みの柄があったので、嬉しい デザインが素敵で、おしゃれです。 持った時のしずく型が可愛い。 テンションが上がります。 本当にシュパット畳め、スッキリコンパクト。 画像で見るとハンカチみたいですね。 長時間吊り下げておかない方が良いようです。 引っ張るとスッと畳める折り目…
あーあ、失敗でした お値段通りだった お値段以上ってありますけど、 そんな商品が全てではなくて、お値段どおりだったりしませんか？ 私はなんでも大切に長く使うのが好きです。 それなのに トレイの縁が、こんな事になってしまいました。 引きで見ると分かり難いですが、近寄って見ると これは無いわぁ・・・・ やっぱり お値段通りよね！！ 他にも、このトレイは縁が低いので トレイで運んでる最中に、お箸が転がって落ちたり使い勝手が悪かった。 こちらは、22年3月に購入したトレイ 滑り難いという事で買いました。 コップなどを上に乗せた場合は、確かに滑りにくかったかも知れませんが お箸が床に転がり落ちた事は何度…
私はミニチュアサイズなので、子供用が丁度良かった話です。 大人になってサイズが無い。 服も靴も。 そんなところに、見つけた本 同じ悩みを持つ女性の本 やっぱりね！ 子供服の活用もするんです。 子供から大人になると、買える服が無くて困ってました。 ファッションの流行にもよりますが、ゆったり目が流行っている時はさらに買える服が無い。 そんな事情と、捨てられない性格の私は30年位前の服も持ってます。 流石にもう着ないから捨てようと思っていたら、襟付きカーディガンが流行っているので引っ張り出して着てます。 昔の服の方が、素材も着心地も良くて好きです。 そうは言っても細身でどうにもならない服もあり、これ…
6月に国の補助金を使って1階の3窓に内窓を付けました。 が 内窓を付けていない、勝手口の寒さ対策にプチプチを貼りました。 なぜって？ この窓、37年前の新築の時のそのまま。 隙間風とアルミ部分の結露が、下まで垂れてくるのでプチプチ対策です。 昨年はポリカーボネートで手作り内窓を作った箇所やプチプチを貼った場所がありました。 しかし、プチプチやスキマテープ等を貼ると 春に剥がすのに往生しました。 強力両面テープを使っていたので、尚更です。 今年は簡単なプチプチです。 見た目が悪くても、この場所はプチプチが最適。 理由は、このドアの構造上ポリカが貼れないから。 写真では分かりにくいですが、ドアクロ…
年々トイレットペーパーの幅が狭くなり、巻きが少なくなると落下するので困ってました。 以前と同じメーカーのペーパーなのに、ある時から落ちるようになった。 なぜ？？ 別のメーカーに変えようと、ドラッグストアーでチェックしてもどれも同じ様なサイズ。 お高い商品は買えないので、お手頃価格の商品は似たりよったりです。 じっくりと、落ちる原因を探りました。 上の画像の様に少ししか引っ掛かっていないので、巻きが少なくなると落ちます。 特に斜めに引っ張ると確実に落ちます。 できるだけ真っ直ぐ前方にそろりそろりと取らないと。 トイレットペーパーの落下防止でネット検索すると、同じ様な悩みの方の情報が見つかります。…
えっ！ 何？ 宇宙人？ ある日のウォーキング途中 道端に黄色い物体が見えます。 近寄ると 手足をカラーコーンに縛りつけられてます。 足元には、ゴリラのぬいぐるみが白っぽいTシャツを着て座ってます。 写真を撮ろかと思ったのですが 少し気味が悪くて、撮れませんでした。 見たのは下の画像と同じ （ヤフオクから画像拝借） こちらはヤフオクに出品された人形、すでに落札されていました。 娘に話すと、同じのがどこかのマンションのベランダにも居たと画像を送ってくれました。 車での走行中に助手席から撮った画像。 これも夜に見つけたら、怖いと思います。 この様に自分の家の敷地内ならまだしも、道端ってどうなんでしょ…
就寝時の寒さ対策！！ やっと終止符を打てそうな商品を見つけました。 寝てると寒くて目が覚めるので困ってました。 昨日の朝は庭の植物に霜が降りた程です。 就寝時の寒さ対策は、以前からいろいろやっていたのですが 電気毛布などが苦手で、羽毛布団を新しくしたりシルクの敷き毛布を使ったり、明け方からはオイルヒーターを使用したり。 苦手と言ってられず、普通の電気敷き毛布を使ったり（暑くなり過ぎて寝苦しい） オイルヒーターが一番快適でしたが、電気代節約を考えると思うように行かず困っていたところ良いものを見つけました。 パナソニックの暖房敷きパッド ベット用暖房パッド です。 こちらの商品、高いのでかなり迷い…
ブログ更新出来ないうちに、季節が移りすっかり寒くなりました。 最近の私の暮らしは またまた、ネットショッピングに引っ掛かりました。 また 珍しく遠出をしたりと、結構忙しくしてました。 お墓参りにも行ったのですが、 熊は大丈夫かと心配し、万一の対策も考えてでしたが、無事に何事も起こらず行ってこれました。 種まきからのビオラはまだまだ小さいのですが、根が張って来たので地植えと鉢植えを終えました。 自宅で200本全ては無理ですので、友達とご近所さんに貰ってもらい全てを無事に植え付ける事ができました。 そして 大掃除という訳でもありませんが、暖かいうちに網戸洗いや窓周りの掃除も済ませました。 最低年に…
9月にまいた、ビオラの種ですが 結局200本の苗を育てています。 bluesky703.com 芽が出て来た時は、あまりにも小さくて育つか不安でした。 米粒より小さかったかも知れません。 これまでに、こぼれダネから育てたことはありますが ビオラと気づくのは、本葉が少し大きくなった頃。 そのイメージしか無かったので、出てきた本葉は小さな蟻さん位。 200本の苗は、種まきセルからポット上げして 今こんな感じ ポットもトレイも足りなくて、大きなポットに2〜3本の苗を入れたものもあります。 教科書通りにはできないので、最後は適当です。 種は4種類。 種の品種によるのか、使った培養土によるのか不明ですが…
