メインカテゴリーを選択しなおす
後ろ足では絶対に蹴ってはいけない!【実用性】
良く言われますよね。球技や格闘技、陸上競技でもそうでしょうか???断言します。後ろ足では蹴ってはいけないなぜなら、、、前へ進みたいのに、後ろへ進もうとして前へ無理やり進もうとするようなものだから。以前、バーベルを担いだランジを用いてこのような説明をしました。・フロント(体の前)で担ぐ場合は「後方へ進みやすい」「前方へは進みにくい」・バック(体の後ろ)で担ぐ場合は「前方へ進みすい」「後方へは進みにく...
#身体機能
気になるブログをフォロー!
登録は不要で無料で使えます
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
波動フィットネス【マスター武田明人】