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【シュート】159M ダブルボールシュート ミドルクラス編㉒
https://gatchanblog.com/shoot-middle/ https://youtu.be/4bI2k
https://gatchanblog.com/dribble-middle/ https://youtu.be/UxV
【アジリティ】283M ティムトレ(ドリブル-アジリティ) ミドルクラス編⑳
https://gatchanblog.com/agility-middle/ https://youtu.be/pfc
【1on1】148B スクエア 1on1 ビギナークラス編㉞
https://gatchanblog.com/1on1-beginner/ https://youtu.be/jsm4
【ドリブル】37B COK3(フロート) ビギナークラス編㉝
https://gatchanblog.com/dribble-beginner/ https://youtu.be/U
【コンビネーション①】50B チェンジオブペース(C.O.P) ビギナークラス編㉜
https://gatchanblog.com/shootfinish-combination-beginner/ ht
https://gatchanblog.com/agility-beginner/ https://youtu.be/e
【1on1】133A 大商大1on1①(ドリブル トップから-コーナーから) アドバンスクラス編㉟
https://gatchanblog.com/1on1-advance/ https://youtu.be/KnhKV
【コンビネーション②】140A 1on1コンタクト アドバンスクラス編㉞
https://gatchanblog.com/combination2-advance/ https://youtu.
【コンビネーション①】189A シュート(ジャンプストップ/アウトサイドフットミート) アドバンスクラス編㉝
https://gatchanblog.com/combination1-advance/ https://youtu.
【パス】70A パッシングテニスボール アドバンスクラス編㉜
https://gatchanblog.com/pass-etc-advance/ https://youtu.be/v
【シュート】4A ワンハンドシュート(イン・アウト) アドバンスクラス編㉚
https://gatchanblog.com/shoot-advance/ https://youtu.be/0FNE
https://gatchanblog.com/agility-advance/ https://youtu.be/Zw
【ドリブル】219M テニスボールキャッチドリブル ミドルクラス編⑲
https://gatchanblog.com/dribble-middle/ https://youtu.be/Aph
【ドリブル】219A テニスボールドリブル アドバンスクラス編㉛
https://gatchanblog.com/dribble-advance/ https://youtu.be/LV
【シュート】153M ヒット&メイク(ゴールネットを通す穴に当てる) ミドルクラス編⑱
https://gatchanblog.com/shoot-middle/ https://youtu.be/zvkGl
https://gatchanblog.com/agility-middle/ https://youtu.be/YZz
【2on2】66B 2on2 バックスクリーン ビギナークラス編㉚
https://gatchanblog.com/2on2-3on3-beginner/ https://youtu.be
【1on1】130B 1on1(コンタクト→ホップ) ビギナークラス編㉙
https://gatchanblog.com/1on1-beginner/ https://youtu.be/QRcc
【ドリブル】29B テニスボールドリブル ビギナークラス編㉘
https://gatchanblog.com/dribble-beginner/ https://youtu.be/7
【シュートフィニッシュ】48B フックシュート ビギナークラス編㉗
https://gatchanblog.com/shootfinish-combination-beginner/ ht
https://gatchanblog.com/agility-beginner/ https://youtu.be/f
【1on1】2A 1on1(ウイングプレッシャー) アドバンスクラス編㉘
https://gatchanblog.com/1on1-advance/ https://youtu.be/IYNgx
【コンビネーション②】130A 1on1(コンタクト→ホップ) アドバンスクラス編㉗
https://gatchanblog.com/combination2-advance/ https://youtu.
【コンビネーション①】188A シュート(3種×2) アドバンスクラス編㉖
https://gatchanblog.com/combination1-advance/ https://youtu.
【ドリブル】198A ドリブル(1ドリ→クロス×2→パス) アドバンスクラス編㉕
https://gatchanblog.com/dribble-advance/ https://youtu.be/_C
【シュート】153A ヒット&メイク(ゴールネットを通す穴に当てる) アドバンスクラス編㉔
https://gatchanblog.com/shoot-advance/ https://youtu.be/RhiH
【アジリティ】283A ティムトレ(ドリブル-アジリティ) アドバンスクラス編㉓
https://gatchanblog.com/agility-advance/ https://youtu.be/F4
https://gatchanblog.com/dribble-middle/ https://youtu.be/dEc
【シュート】131M マーカーガイドシュート ミドルクラス編⑭
https://gatchanblog.com/shoot-middle/ https://youtu.be/Yje6X
【その他】40M 追いかけっ子(ドリブル) ミドルクラス編⑬
https://gatchanblog.com/pass-etc-middle/ https://youtu.be/s5
【アジリティ】238M ラダー → シュート ミドルクラス編⑫
https://gatchanblog.com/agility-middle/ https://youtu.be/qOV
【2on2】175B 2on2+1(ウイング/コーナー) ビギナークラス編㉕
https://gatchanblog.com/2on2-3on3-beginner/ https://youtu.be
https://gatchanblog.com/1on1-beginner/ https://youtu.be/wBDG
バスケにおいて、シュート練習やディフェンス練習、フットワークなど様々な練習があるが、その中でも非常に重要な練習がスリーメンである。 スリーメンは、走りながらのパス交換とシュートの練習であるが、様々な要素が凝縮された練習である。効果としては、 1．走力がつく 2．スタミナがつく...
ミニバスの指導をしてきました。 主力のケガなどもあり、中々メンバーも揃わない状況でしたが、チームの課題であるハーフコートオフェンスに重点を置いて練習しました。 1対1の速さ、強さ、技術を高めていくことと、シェルディフェンスの徹底による固いディフェンスからトランジションを意識した速...
【シュートフィニッシュ】46B コーンジャンプシュート / フックシュート ビギナークラス編㉒
https://gatchanblog.com/shootfinish-combination-beginner/ ht
https://gatchanblog.com/agility-beginner/ https://youtu.be/y
https://gatchanblog.com/2on2-3on3-4on4-advance/ https://yout
【1on1】43A 45度からコンタクト1on1 / ベースラインから1on1 アドバンスクラス編㉑
https://gatchanblog.com/1on1-advance/ https://youtu.be/sTPc3
熊本レッドベアーズでは、子どもたちと月に一度「交換ノート」を行っています。 子どもたちの普段は言えない事や、なかなか伝え
「後ろに下がる」をインプット！リトリートドリブルを身につける練習7つのStep！
初心者の大切な練習のひとつ、後ろに下がるドリブルがあります。けど、いざ練習を始めると意外とやってない練習です。まずは後ろに下がる、そのものが頭と体にインプットされていないので、咄嗟に動作にでません！まずは下がるからスタートする7つのステップでリトリートドリブルを身につけよう！
【コンビネーション②】68A チェイス シュート アドバンスクラス編⑳
https://gatchanblog.com/combination2-advance/ https://youtu.
【コンビネーション①】182A ステップバックシューティング(5分間) アドバンスクラス編⑲
https://gatchanblog.com/combination1-advance/ https://youtu.
【ドリブル】239A ターゲットドリブル アドバンスクラス編⑱
https://gatchanblog.com/dribble-advance/ https://youtu.be/1-
【ドリブル】53A スロー イスドリブル アドバンスクラス編⑰
https://gatchanblog.com/dribble-advance/ https://youtu.be/hq
https://gatchanblog.com/shoot-advance/ https://youtu.be/GXVJ
【アジリティ】238A ラダー → シュート アドバンスクラス編⑮
https://gatchanblog.com/agility-advance/ https://youtu.be/Y4
【レッドベアーズ通信 vol.35 2月号】海外の先輩たち(就職/お便り)
熊本レッドベアーズは、2ヶ月に1度、通信を発行しています。 今回で35回目！ 今回はレッドベアーズ通信2023年2月号を
