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心臓が大丈夫なら手加減無しに心置きなく（笑）
「心臓が大丈夫なら手加減無しに心置きなく（笑）」取り敢えず心臓は大丈夫みたいだったので、手加減無しに心置きなく北アルプスへ行けるな。先ずは三度目のフルマラソン…
2023/11/17 22:51
本日のトレーニング＆ランニング
本日のトレーニング＆ランニング昨夜の心臓発作っぽいのがあったので、念のためストレッチも含めて全面中止。医師からは大丈夫と言われたが、今夜は様子見。明日からトレ…
2023/11/17 22:30
紙せっけん
「紙せっけん」何故か紙せっけんをもらった。まだあったとは。物凄い昭和の香りがする。（＾ν＾）
2023/11/17 21:30
終わらない野球ハラスメント
プロ野球シーズンが終わり静かな日々が始まったと思いきや。再び野球ハラスメントが。(^^;;
2023/11/17 21:27
病院に行き心臓が苦しくなったと言ったところ即座に心電図
「病院に行き心臓が苦しくなったと言ったところ即座に心電図」昨夜、ゆっくりとしていたら突如心臓が苦しくなった。死ぬかと思ったが割と直ぐに回復。しかし治り切ってな…
2023/11/17 20:19
日本酒の利き酒：SAKE POST
日本酒の利き酒：SAKE POST 再びSAKE POSTと言う通販の日本酒をもらった。 これ、契約するといくつか段階はあるようだが、例えば月に1回3種類の日…
2023/11/17 12:50
長いメキシコツーリング後に同窓会
夢を見ていた。オートバイでメキシコを走っていた。随分と長いツーリングで、最後は橋の近くにある広場に来た。橋の下には居酒屋が沢山あって賑わっていた。もう日本に戻…
2023/11/17 08:30
雨は本降り
割と強い雨が降っている横浜地方。天気予報は当たった。それほど寒くはない。先ほどの心臓の痛みのショックもあり、また、まだ違和感が心臓にあるため、再び眠れるかどう…
2023/11/17 03:02
死ぬかと思った：心臓病？
「死ぬかと思った：心臓病？」先ほど午後10時頃、多分生まれて初めて心臓に痛みを感じた。幸い激しいものではなかったが、非常に不安になるタイプの痛みだった。このま…
2023/11/17 02:55
今日の体重、他 非常にヤバい事態になる
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）体重とか体脂肪とか問題にならないほどヤバい事態になった。ちょっとどうなるのか分からないが、取り敢えず今日の体重他はル…
2023/11/17 02:35
見入ってしまった名勝負といえば？
見入ってしまった名勝負といえば？将棋の世界は分からないけど、スポーツだとWBCのメキシコ戦、ワールドカップサッカーだとドイツ戦かな。▼本日限定！ブログスタンプ…
2023/11/17 00:35
本日のトレーニング＆ランニング昨日が超ハードトレーニング実行日だったので、本日は筋繊維再生のための休止日。最新版・骨盤矯正プログラムのみとした。https:/…
2023/11/16 22:19
どんだけ富士登山（笑）
#富士登山。以前、1〜100位まで10も私の記事が入っていたと書いたが。現時点では14に。我ながら一体どんだけ富士登山記事を書くのが好きなのか。（笑）（＾ν＾）
2023/11/16 21:45
森永マミー(´･ω･`)
「森永マミー(´･ω･`)」薄くなった？調べたら先月にリニューアルしていた。昭和のマミーを少し薄くした感じ。これはどうだ？非常に微妙なところかと。私的には。ダ…
2023/11/16 20:48
日本酒の奥深さ「君の井 山廃純米吟醸」君の井酒造（新潟県妙高市）
日本酒の奥深さ「君の井 山廃純米吟醸」君の井酒造（新潟県妙高市）非常に美味しいのだが、ワイン並みの強い個性を感じる。これは一体何なのか？説明書を読んだら蔵付き…
2023/11/16 19:47
ホストクラブ（笑）
ホストクラブの問題が今更ながら俄然浮上している。今まではホストにハマるバカな女が悪いとされ、半ば被害者の方を蔑む事で無視されていたと思う。しかし根本的な所で、…
2023/11/16 19:27
快晴、しかし昼から曇り、夜から雨の予報の横浜地方
快晴の横浜地方。しかし昼から曇り出し、夜から明日の午前中まで雨の予報が出ている。朝は意外に寒く感じ、着替えの時は危ないと思い、電気ヒーターの前で着替えたほど。
2023/11/16 10:27
割と寒い
割と寒い。トレーニング中、私は扇風機を使っていたが、横にいた娘は電気ストーブを点けていた。今は布団の中だが、厚手なので微妙に暑いよーな気もする。肩を出すと寒い…
2023/11/16 01:35
今日の体重、他 順調に下げる
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）超ハードトレーニングも再開した。これでフルマラソンに向けて調整して行ける。丹沢主稜縦走も獲りに行きたいし。頑張らない…
2023/11/16 01:25
スマホ・携帯を新しくするなら何色を選ぶ？
スマホ・携帯を新しくするなら何色を選ぶ？ケースで覆うため余り拘らないが、白かも。アウトドアの暗い場所でも目立つように。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタ…
2023/11/16 00:25
本日のトレーニング＆ランニング 超ハードトレ。フルマラソンと富士登山御殿場ルートに向けて
本日のトレーニング＆ランニング 超ハードトレ。フルマラソンと富士登山御殿場ルートに向けて。ようやく体調が良くなる。身体もトレーニングを明らかに欲している。超ハ…
2023/11/15 22:05
巨大蜘蛛
居間に巨大蜘蛛が現れた。私的には放置しておきたかったが。家族はマジ激怒。仕方ないので一撃必殺。本来は殺生を好まないがやむを得ん。
2023/11/15 19:22
登山とスマホと遭難：「してもらう登山」は非常に危険
「登山とスマホと遭難：『してもらう』登山は非常に危険」 先日ニュースを見ていたら、非常に驚いた。栃木県で4人が低体温症で亡くなった遭難事件を受けて、死者全員が…
2023/11/15 18:31
ああ、やっぱり天皇陛下は：プリンスルートの話
「ああ、やっぱり天皇陛下は：プリンスルートの話」 あくまでも純粋登山目線で見た場合。 特に登山を再開したここ1年半ほど。 もっと言うと登山再開のためのトレーニ…
2023/11/15 18:30
曇っていて肌寒い横浜地方
曇っていて肌寒い横浜地方。何か一瞬冬っぽく思うが、関東地方平野部の典型的な冬は快晴が基本だから全然違う。
2023/11/15 11:46
#よく見るYOUTUBEチャンネル フライフィッシング
最近、投網以外にフライフィッシングのYouTubeショートをやたらと見ている。(´･ω･`)https://youtube.com/shorts/Kk5bS…
2023/11/15 10:41
風呂場で微妙に寒くなり
夢を見ていた。風呂に入っていた。微妙に寒くて困っていた。夢の中でこれは夢だと気付いた。厚手の布団に変えたから昨夜ほど寒くはないんだ、と。そこで目が覚めた。毛布…
2023/11/15 08:37
今日の体重、他 食事量を減らす
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）体重増加がヤバかったので、断食しようかとも思ったが、身体に悪いので食事量を減らしてみた。即座に応えてくれる。取り敢え…
2023/11/15 01:25
#よく見るYOUTUBEチャンネル 投網（笑）
最近やたらと投網のYouTubeショートを見る。あーやりてー。（＾ν＾）https://youtube.com/shorts/MIoxXyqHoi0?si=…
2023/11/15 00:48
#今日は七五三
男子は1回だけだからほとんど記憶に残っていない。背広みたいなのを着させられて神社に行ったような。千歳飴が美味しかったのは覚えている。( ^ω^ ) …
2023/11/15 00:26
子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は？
子供の頃、お祝いの日に食べてた定番は？七五三ならやはり千歳飴。あとはケーキくらい。虎屋の羊羹もあったかな。( ^ω^ )▼本日限定！ブログスタンプ あなたもス…
2023/11/15 00:23
布団を厚手に変える
昨夜は全裸にバスタオルだけでバス停に並ぶ夢を見てメチャクチャ冷えたので厚手の布団に変えた。(´･ω･`)
2023/11/14 23:30
本日のトレーニング＆ランニング土日がトレーニング連日実行日だったので、何となく身体がトレをしてはならないと訴えている。そこで本日も無理はせずに筋繊維再生のため…
2023/11/14 22:25
リュックの欠点
「リュックの欠点」意外にも防水性が弱い。山岳用リュックでも着替えや食料他、防水パックにしないとズブ濡れになってしまうのは登山者にはよく知られている。一見防水に…
2023/11/14 19:22
マラソンと富士登山はよく似ている（笑）
「マラソンと富士登山はよく似ている（笑）」※先日アップした内容を切り口を変えて書いてあったものです。 世の中には様々な趣味があります。 趣味とは「趣（おもむき…
2023/11/14 18:21
#今月の目標は 高尾山で紅葉狩り
高尾山で紅葉狩りをしたいのだが。月末までかなり慌ただしく行けるかは不明。今週末からそろそろ見頃なので、チャンスがあれば行きたい。ただし登山はしない。スニーカ…
2023/11/14 10:35
六本木ヒルズに行きたくて
夢を見ていた。家族が全員揃っていて、おそらくは東京のどこかで、六本木ヒルズからそう遠くない知らない大きなバスターミナルにいた。亡き父もいて六本木ヒルズに行きた…
2023/11/14 08:12
#11月に思うこと
今年の11月はかつてないほど異常。メチャクチャ暑いと思っていたら、いきなり冬の気温。体調を崩すどころか、倒れる人が続出しそう。驚くほど寒い。 …
2023/11/14 02:21
真冬か？
寒い。寒い。寒い。真冬か？
2023/11/14 02:17
今日の体重、他 酒を飲んでガンガン食ったら超絶デブ化
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）これはヤバい！！トレーニングが再開出来たので油断して飲酒。ガッツリ食べたら体重爆増。超絶デブ化。これは本格的にヤバい…
2023/11/14 02:05
ホ長調のフーガとドイツ文化の真髄
「ホ長調のフーガとドイツ文化の真髄」21世紀のドイツではアウトバーンを猛速で自動車が走り、17世紀のドイツでは鍵盤上を猛速で対位法音楽が走る。根本的なところで…
2023/11/14 01:16
身体の一か所が若返るならどこがいい？
身体の一か所が若返るならどこがいい？心肺機能かな。フルマラソンにも富士登山にも楽勝で耐えられる心肺かも。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETし…
2023/11/14 00:09
#最近撮った写真は ゴッホとモネ
ゴッホとモネ
2023/11/13 23:55
#最近感じる悩み
微妙な腰痛。ほぼ治っていてトレーニングにも差し支えないんだけど。なんか嫌。( ；´Д｀)
2023/11/13 23:48
本日のトレーニング＆ランニング土日がトレーニング実行日だったので、本日は筋繊維再生のための休止日。骨盤矯正プログラムのみとした。https://youtu.b…
2023/11/13 22:55
急激な気温低下にご注意
近年稀に見る急激な秋の訪れかと。一気に気温低下した。先日テレビで日本家屋は個別暖房で、床暖房など家屋全体を暖める発想がないため、非常に危険だと言っていた。風呂…
2023/11/13 10:40
かなり、一気に寒くなった横浜地方
一気に寒くなった横浜地方。寒波が来て12月くらいの気温になっているとか。危ない危ない。血圧にご注意。
2023/11/13 10:32
急激に薄手のコート
今年の秋は今まで滅多にない、急激感が凄いと思う。10月過ぎても半袖でずっといられて、今突如長袖どころか薄手のコートまで状態かと。
2023/11/13 07:48
#最近の学びは
筋トレ（無酸素運動）は非常に痩せ難い。マラソン（有酸素運動）は面白いように痩せる。今年の春から無酸素運動中心にしたら太る太る。( ；´Д｀) …
2023/11/13 01:39
ミディアムレア（笑）
「ミディアムレア（笑）」母と妹が亡き父の話をしていたら、父がその昔、どこぞの外国でステーキを食べた時、ミディアムレアを頼んだ話になり大爆笑したと言う。父は妙に…
2023/11/13 01:35
「山小屋ガールの癒されない日々」吉玉サキ著
「山小屋ガールの癒されない日々」吉玉サキ著平凡社この本は山小屋の事情が非常に良く分かる面白い内容だったが、それについては前記事で書いたので割愛する。個人的には…
2023/11/13 01:11
山小屋の謎
「山小屋の謎」 登山を始めると、ある一定レベル以上の登山になると途端に非常にハードルが高くなります。 それが山小屋の存在となる訳です。一体どんな所なのか、初心…
2023/11/13 00:25
最近、健康に気をつけた食事は？
最近、健康に気をつけた食事は？もうこの3年近く、かなり気をつけている。かつてのような暴飲暴食は止めている。医師から末期ガンの疑いをかけられてまだ暴飲暴食してた…
2023/11/13 00:15
低体温症と熱中症とランニング
「低体温症と熱中症とランニング」危険：夏と冬ではトレーニングの基本が違う。 如何に熱を逃すかが夏。 如何に熱を逃さないかが冬。 全く違う対処法にな…
2023/11/12 23:45
今日の体重、他
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）トレーニング再開して疲れて食べたら。やはりダイエットする必要がある。( ；´Д｀)
2023/11/12 23:15
スイスアルプス
「スイスアルプス」登山YouTuberのMARiA麻莉亜さんがヨーロッパアルプスを登りまくっていて、先日はモンブランをヤバいルートから登頂していた。今回はスイ…
2023/11/12 09:40
気泡パム
夢を見ていた。最初は日本の東北地方だと思われる場所でパラグライダーをしようとしていた。しかし亡き父がいて何かが来ると言うので逃走開始。落下傘を回収して走って逃…
2023/11/12 07:03
いま持ってる一番お気に入りの服は？
いま持ってる一番お気に入りの服は？スウェーデンのフェールラーベン「サバイバルジャケット」もう何十年も愛用している。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプ…
2023/11/12 00:28
今日の体重、他 デブの特効薬マラソンの効果
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）chocoZAP再開。トレッドミルでサブ5とサブ6の中間ペースの時速8kmを維持して10kmラン。ようやく医師の指示…
2023/11/11 22:55
本日のトレーニング＆ランニング 身動き出来ないほど疲れる
本日のトレーニング＆ランニングchocoZAPでのトレーニング再開。しかし筋トレマシンが満員だったので、トレッドミル（ランニングマシン）から開始した。ランニン…
2023/11/11 22:26
ガチ中華「四川厨房」神奈川・横浜駅西口
ガチ中華「四川厨房」神奈川・横浜駅西口う〜む、ガチ中華。微妙に日本人に寄せている感も無きにしも非ずだが、麻婆豆腐はしっかりと咽せるギリギリの辛さをキープ。（笑…
2023/11/11 14:40
山岳小説を読む時のブックカバー
「山岳小説を読む時のブックカバー」最近山岳小説を読む時のブックカバーは、かなり昔軍用品店で購入したものを使用。気合いが入る。読む本の内容によりカバーを変えるの…
2023/11/11 12:45
#よく見るYOUTUBEチャンネル
MARiA麻莉亜さんのチャンネル。圧倒的に面白い。( ^ω^ )https://youtu.be/R2K04N93oR8?si=hFKCxWsrojM0ju…
2023/11/11 12:29
登山と山小屋について
「登山と山小屋について」 登山を形態ではなく時間軸をメインに考えた時、3種類に分けられると思います。 ・日帰り ・山小屋泊（避難小屋泊も含む） ・テント泊 上…
2023/11/11 10:51
道迷い遭難にビビる
「道迷い遭難にビビる」 最近、山岳遭難の本を立て続けに読んだり、ネットでも盛んに見てます。 すると現在の山岳遭難は道迷いもしくは道迷いからの焦りによる滑落など…
2023/11/11 10:27
落ちて消防署
夢を見ていた。非常に嫌な夢だった。私に何故か息子がいて、妙に嫌な口の利き方をする小学生くらいなのだが、身長が10センチくらいしかない。立って歩いてはいるが魚類…
2023/11/11 10:09
寒い夜の手法
何か寒い。病気かも知れない。それはともかく、そんな夜は足元を固める。ミニ毛布や膝掛けを掛け布団と敷布団の間に入れて、隙間を作らないようにする。( ^ω^ )
2023/11/11 02:33
#ポッキーの日といえば
モロに昭和を感じる。初めて食べた時の衝撃を覚えている。細長い棒でチョコとプリッツが混ざったような感覚。それまでそんなお菓子はなかったように記憶している。今で…
2023/11/11 02:25
今日の体重、他 減らしたがまだヤバい
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）体調不良は良くなるも運動はまだ微妙。そこで食事制限と飲酒制限により体重を減らした。だがまだ微妙。しっかりとトレーニン…
2023/11/11 02:19
恋人に求めるものは何？
恋人に求めるものは何？つくづく相性。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/11/11 00:56
寒くて寒くてとうとう
寒くて寒くて。病気か？インフルエンザか？新型コロナか？今のところ単純に寒いだけだが。( ；´Д｀)
2023/11/10 22:16
寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い
寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い寒い病気か？
2023/11/10 22:05
本日のトレーニング＆ランニング明日はchocoZAPの器具で正しく追い込みたいため、今日は迂闊な自宅トレーニングを控えた。骨盤矯正プログラムのみ。https:…
2023/11/10 21:57
登山者の平均レベルを大学受験をベースに考えると：嫌な現実
「登山者の平均レベルを大学受験をベースに考えると：嫌な現実」 私達はテレビを筆頭にマスコミの影響を非常に強く受けています。 マスコミは視聴率や発行部数を強く意…
2023/11/10 12:47
急速に気温が下がり、Adagio
「急速に気温が下がり、Adagio」ようやく気温が下がる予報が出ている。やっと秋本番。お気に入りのAdagio ma non tantoが似合う季節に。そうし…
2023/11/10 02:08
今日の体重、他 デブ化が止まらない
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）非常にヤバい。医師の指示体重超え。マラソンを復活したいのだが、腰痛やら体調不良でなかなか出来ない。これ以上太ったら完…
2023/11/10 01:46
あなたを癒してくれる音は何？
あなたを癒してくれる音は何？チェンバロ。圧倒的にチェンバロの音色。https://youtu.be/KqSAGwa49MM?si=9hKX1OWh1lJoSs…
2023/11/10 01:11
本日のトレーニング＆ランニングまさかの昨夜は体調不良。食中毒？今はかなり良くなるも、昨夜はふらふらになり、運動は危険と判断。全面中止とした。危ない危ない。( …
2023/11/09 20:58
#ひとり時間の贅沢を感じる過ごし方
登山も良いかも。ソロ登山。何とも言えない贅沢な瞬間。https://youtu.be/J6g1So5v7YI?feature=shared富士山 登頂シーン…
2023/11/09 18:57
イギリス紅茶。洋菓子。バッハ。画集。https://youtu.be/NTyXhrMwcY8?si=I3JQDo1QT77gjYHqHarpsichord …
2023/11/09 18:07
高尾山ビアマウントが！！
何と、もう閉まっているのかと思ったら、紅葉シーズンはオープンする？素晴らしいが予約が難しそう。ここは手堅く蕎麦にしておくか？団子も食べたいし。さり気なくテンシ…
2023/11/09 17:36
鼻詰まりのワインテイスティング(笑)
「鼻詰まりのワインテイスティング(笑)」 先日、帰宅時にドアの前に立っただけで分かったが、家の中に入ったら確信し即座に、「夕飯はいつものスープのソーセージ入り…
2023/11/09 14:35
何か秋じゃない
気温は下がるもまだ20度超え。晴れているが微妙に秋の空ではない。何か違う。(´･ω･`)
2023/11/09 11:17
港区出身者にそんなヤツはいない(笑)：下町女子の一考察
「港区出身者にそんなヤツはいない(笑)：下町女子の一考察」 さらに下町女子の言葉を思い出した。 「就職の面接で青山の〇×△（忘れた）に行ったら、 面接官が七色…
2023/11/09 10:56
登山道と獣道の不思議
「登山道と獣道の不思議」最近、山小屋勤務の人が書いた本を読んでるのですが、登山道についての章で、山小屋の人達が出来る限りは補修してるそうなのです。想像以上に傷…
2023/11/09 10:38
酷い体調不良に
夕食後しばらくしたら酷い体調不良に。胃腸崩壊。気持ち悪い。食中毒か？あまり立っていられない。ふらふら。
2023/11/09 02:02
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）取り敢えず昨日より減るが、酷い体調不良のせい。
2023/11/09 01:57
誰かを助けたor助けられたことある？
誰かを助けたor助けられたことある？何度か倒れていた人のために119番通報した。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/11/09 01:25
モンブラン後編
登山 YouTuberのMARiA麻莉亜さんのモンブラン後編がアップされていた。何か本場のヨーロッパアルプスっておっかない。クレバスやばい。そして凄いな、単独…
2023/11/08 23:10
本日のトレーニング＆ランニング昨日が実行日だったので、本日は筋繊維再生のための休止日。骨盤矯正プログラムのみで腰をしっかりストレッチ。https://yout…
2023/11/08 21:58
富士山に雪がない
ニュースでやってた。この暖かさで富士山の雪が融けてしまった、と。夏か？立冬なのに。(´･ω･`)
2023/11/08 21:25
日本のアウトドアと動物と
「日本のアウトドアと動物と」よくよく考えると日本での登山やキャンプって凄く恵まれていると思う。私が今までのアウトドア活動で接近遭遇した動物は、狸、アナグマ、カ…
2023/11/08 18:02
ごん狐
「ごん狐」ごん狐は悲し過ぎる。まさかの撃たれて死ぬとは。いいヤツなのに。(T_T)https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%81…
2023/11/08 17:43
今日は立冬（笑）
暦の上では今日は立冬だそうだ。気温的には夏日に近いが。（笑）（＾ν＾）
2023/11/08 17:35
かなり秋っぽいがまだ日本晴れではないと思う
快晴の横浜地方。ようやく気温が下がり夏日ではないも。まだかなり暖かい。日本晴れとは呼びたくない。
2023/11/08 10:39
#今日の野球観戦
家の中が静かだなと思ったら、野球シーズンが終わっていた。(^^;;
2023/11/08 08:00
警察と消防の山岳救助隊と山に登り議論するとヨーロッパ
夢を見ていた。私は有名な登山家らしく、警察と消防の山岳救助隊の人達と一緒に山に登っていた。日本アルプスのかなりの高山のようだった。登り方についてあれこれ講義し…
2023/11/08 07:35
歯ブラシを変えるタイミング教えて！
歯ブラシを変えるタイミング教えて！開いて来たら。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
2023/11/08 00:38
今日の体重、他 最悪の事態
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）ヤバい。体重が最悪の事態に。理由はガッツリ食べているから。トレーニングは再開したが、それだけではダメだ。やはり食事制…
2023/11/08 00:35
スイス・アイガー
「スイス・アイガー」アイガー北壁は言うまでもなく、通常ルートのミッテルレギ小屋ルートでも充分ヤバい。細尾根の格が違っている。幅30cmくらいで両サイドが垂直に…
2023/11/08 00:00
2023年11月 (101件〜200件)
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