誰かの分まで頑張らないと、と思うのをやめよう

お互い様だし良かれと思って急に休んだ人の仕事を引き受けたら、それ以降は自分がするのが当たり前になった・・・という経験はありませんか？

• #無理をする

• #誰かの分まで頑張らなくていい

• #罪悪感を持つ
• #自分がしないといけない
• #思い込み
• #自己犠牲
• #断る権利がある