プレッシャーに打ち勝つためには

​​​​​​​​​​​​ 私も何かイベントや行事がある時には物凄くプレッシャーを感じて緊張感で押しつぶされそうになるタイプです。決してプレッシャーに強いタイプではありません。講演をする前にはいつもメンタルが落ちま

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