ハッシュタグ記事一覧

クリスマスイブにチキンンを齧る愉快なおっさん

今日はクリスマスイブか・・・早いな！もう年末やんか。あー毎年イブには「可愛い彼女をください！」とサンタに頼むけど、効いてもらった試しはない。【恒例】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-1791.html まー今年も難しいだろう。まーしかし、世はイブまっさかりや。イベントごとを無視するのはアカンよね。 時流には乗るかと、チキンを食うた、単に焼いただけのチキン。野菜とポテチとを添えて、マスタード...

2023/12/25 19:47

12/22 お誕生日おめでとう

･生姜焼き丼･手綱こんにゃく煮･冷奴･わかめと糸寒天の味噌汁with恵と渾恵のこと好きなんだよな…。お誕生日おめでとう。｢(あぁ恵っぽいな…)綺麗だね☺️｣となるのもう直せそうにありません…。人に迷惑はかけていないのでまぁいいかな？笑＼いつもありがとうございます／に

2023/12/22 22:55

シャブ中な愉快なおっさん

おっさんが晩飯を食う。まー気分にもよるんやけどさ。冬は鍋が多いよね。最近は味噌鍋をよく食うのよ。美味しいからね。【鍋】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-2172.html でも、まー毎度食うのも愛想がないわ。しゃーないから、今回はシャブにしたで豚シャブな。こぶ出汁で白菜たっぷりで豚肉を煮た。 豚肉はわさっと入れても、まー安いよね。それに茹ですぎても硬くならないから鍋向きな食材と思うのよね。...

2023/12/22 12:59

今週のお一人様の自炊記録

今週の自炊記録mio l 自炊日記 on Instagram: "一人暮らしの#ごはん記録 今週はデザートも作ってみた👏来週は外食が増えるので、自炊は少しヘル…

2023/12/22 12:20

自炊記録

   『自炊記録』    『自炊記録』      あまり自炊記録がないのでこれからこれからちょいちょい記事にしようかな…ということで、オクラを買った時に作っ…

2023/12/20 18:07

【おつまみ】リッツパーティーの主賓に玉子サラダをお迎えしたら…？

年末が近づいているッッ！！！！！(白目) 晩ごはんの内容がどんどん宴仕様になっていくのですがそれは……豚の角煮をコトコト作っては日本酒をチビチビやったり、ピザをちょっと焦がしてはビールをグビグビ飲んだり……パーティー パーティ― アンド パーティーですよ！！

2023/12/20 00:03

テルコムの酸素ハウス 7日目

昨日の帰宅後チャロにとって酸素ハウスをどう使うべきなのか、アドバイスを聞きに病院へ行きました。ブログにも載せたように、マスクの使い方は良いようです^ ^そして…

2023/12/19 13:11

【高血圧改善】自炊を再開しようとしたら・・【セミリタイア生活】

早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地元県に戻って過ごしている私です。 高血圧治療のため降圧剤を飲み始めました。 関連過去記事↓ 減塩のために自炊を再開しようとして久しぶりに炊飯器を使おうとしたら内蓋が見当たらず。。 いやいや、内蓋だけなくなることなんてあります⁈ 最後に使用した後に洗うために取り外したとは思うのですが、直近の引っ越しの際に何処かに紛れ込んでしまったのか。 うーん、見当たらないす。 内蓋がなくてもお米は炊けるみたいですが、機能的にも衛生的にも大変宜しくはない。 内蓋だけ手に入るものなのかとAmazonで探すも見つからず、ヨドバシ・ドット・コムで検索すると当該機種に適応…

2023/12/19 08:22

作り置き、そして酸素ハウス。

昨日、日曜日。シチューもいろいろ種類がありますが、1番この味が好きです。✨S&B  とろけるシチュー 豆乳コーン✨シチューのコマーシャル見てたら食べたくなりま…

2023/12/18 16:28

最近料理頑張ってます

安いー！って飛びついたパスタソースが具無しのマジでソースのみのパウチだったので白菜とツナ缶で嵩増し。ペペロンチーノのソースだったので七味で辛味もプラス。レンコンをたくさん買って、レンコン尽くしメニュー。きんぴら、ごま味噌和え、甘酢漬け。なかしましほさんの生姜たっぷりキーマカレー。レシピではゆで卵だったんだけど、茹でるのがめんどくて、目玉焼き（笑）チンゲン菜と油揚げの煮びたし。写真無いけど、チンゲン...

2023/12/18 00:48

我が家の炊き込みご飯

以前はおかずをしっかり食べたいので炊き込みご飯、好きではなかったのですが、ココ数年は炊き込みご飯＆汁物＆漬物みたいなご飯が好きでよく作ります。(簡素化なだけ？) 休みの日にだいたい2合ずつ炊き小分けし

2023/12/17 21:38

【自炊】頭より大きいサニーレタス、最後まで美味しく使い切れたよ！

先日お話していたお取り寄せ野菜詰め合わせに入っていた自分の頭より大きいサニーレタスなんですけれども、ついに食べ切れましたー！！！！！ はい。ちょっと……大きめの白菜ぐらいの勢いがあったので、

2023/12/17 02:09

【自炊】ピクルスを入れるとヨソイキの味になる説！有ると思います！！

最近、ピクルスを買ったのですよ！ 成城石井のガーキンスピクルスというもので、370gもの大容量なのに何故か安いという……(謎) 正直お値段的にも期待していなかったのですが、食べてビックリ！

2023/12/17 02:08

自炊記録

   『自炊記録』      あまり自炊記録がないのでこれからこれからちょいちょい記事にしようかな…ということで、オクラを買った時に作ったもの↓ ド定番のオ…

2023/12/15 21:20

40・50代が避けるべき味噌汁の具材3つ - 記事詳細｜Infoseekニュース

40・50代が避けるべき味噌汁の具材3つ - 記事詳細｜Infoseekニュース身体に良いと思って食べている味噌汁。もしかしたら具材の選び方で、気づかないうちに美容や健康に悪い味噌汁になっているかもしれません。栄養士

2023/12/14 12:26

クリスマスまであと

2人で飲みに行こうと誘われとても動揺した12月の仕事帰り。…そういう事なのでしょうか😇そういえばもうクリスマスまで2週間切っていたのですね。まだシュトーレン食べていません！明日から食べはじめよう🎄✨･焼き塩さば定食骨なしの便利ですよね〜。ただ焼くだけでも美味し

2023/12/12 23:40

自分へのクリスマスプレゼント

今日は朝、横断歩道を渡るのに信号待ちで立ち止まってボーっとしていたら、 同じく信号待ちの自転車にまたがった高校生が、自転車かごを机に難しそうな問題集を解いてた。 宿題かな？やるにしてもギリギリすぎじゃない？🤣いや、やらないよりはエライか〜私はやりたくない事は後回し後回しにして、結局ギリギリでもういいや…って諦める事が多いので、 最後まで諦めなかったあの高校生を見習おうと思います🤣 夜ご飯は、実は昨日セブンで買ってたホルモン焼き。 炊きたてご飯とともにペロリ。美味しかったです。 そしてそして… 自分へのクリスマスプレゼントが届きましたー（パチパチ） クリスマスまで待ちきれずに開けちゃった。スープ…

2023/12/12 21:50

バウルーで餃子を焼いたらむちむちカリッで最高！

最低限の家事をやってやることもザーッとやった、うんうんえらい。そうですね、そうなったら、餃子を作りましょうか(?) バウルーを買ったときから、バウルーで餃子を焼いてみたかったのでいい機会ですね。そうと決まったら成城石井で大好きな餃子の皮も手

2023/12/10 08:12

【簡単・節約】ふわふわフレンチトーストの作り方とコスパの検証

こんにちは、ももはるです！突然ですが、一人暮らしって料理するの億劫じゃないですか？僕も現在一人暮らしをしていますが、時間かかるし、洗い物が面倒くさいと感じることがあります。何より、自炊した方がかえって費用がかさむのでは？と考えることもあり、

2023/12/09 21:52

ご飯を炒めた日

今日はお昼用のおにぎり作り置きDay具材を考慮せずに御飯の量は同じで作ったもんだから、大きさがバラバラになってしまった。んでもって、昼も夜も炒めたご飯を食べたし、おにぎりも2種類ご飯を炒めて作った。炒飯大好きか(ΦωΦ)夕飯で使ったわかめは、以前北海道フェア的な所で購入したわかめ。塩漬け?みたいになってて、賞味期限は2月までという代物。賞味期限長いのはありがたい。サラダだけ作ろうと思って、塩抜きのために水につけたら思いの外膨らんだ。 乾燥わかめじゃないから、水につけてもそんなに変わらないだろう、と思ったら大惨事。ということでスープも作ったけど、小さく切ったつもりがちょっと短めの麺くらいあった🤣…

2023/12/09 21:30

家ごはん：豚バラと長ねぎの塩レモン炒め

ぎりぎり状態の長ねぎを使って、塩レモン炒め（鶏ガラスープの素＋レモン果汁）。豚汁は、大根・豚肉・こんにゃく。ごちそうさまでした！-------------...

2023/12/09 10:49

家ごはん：和風カレー

数日間の作り置きとして、和風カレーを。本当は、冷凍してあった豚こまをボール状にしたカレーにするはずが、焼きつけている間に全部ほぐれて、ただの豚こまカレーに...

2023/12/09 10:49

平日、お弁当を毎日つくるコツは作戦。私の作戦は3つ。

今週から諸事情あり、しばらく平日は外出です。そしてお昼は自分でなんとかしないといけないので、お弁当生活再開です。 もともと退職する前はお弁当生活だったのですが、家を出る時間と設備が違うので作戦を立てました。 前はレンジ、冷蔵庫、給湯器があっ

2023/12/09 08:39

12/7 おめでとう五条

青いお皿とトマトベースのソースを組み合わせて蒼×赫=茈…五条っぽくしてみました。無理やり過ぎましたかね？…笑五条の事こんなに好きになるとは思わなかったな…。･煮込みハンバーグ･揚げ焼きポテト･ほうれん草･白米･味噌汁特別だけど特別過ぎない日常の延長線上でこれか

2023/12/07 21:17

クリスマスプレゼント

今日はー仕事帰りに買い出し。お腹空きすぎて色々写真に撮り忘れたけど、たまごとお惣菜の唐揚げ、コロッケも買いました。スーパーのケーキでぼっちクリスマスのリハーサル🤣 甘としょっぱは永遠。お昼は今日もインスタント味噌汁だったけど、乾燥わかめを追加したら、モリモリになってしまった🤣 ｰｰｰｰｰ自分へのクリスマスプレゼントを検討中〜楽天とかみてると欲しい物が続々と出てきて困るわ〜。電気毛布買って、年末年始はぬくぬくしたいし お財布も10年以上使っているので、新しいのが欲しい。電気毛布もお財布も、コレ！っていうのは決まっているので、どちらにするか決めるだけなんだけど… 安いのは電気毛布の方なんだよな🤣財…

2023/12/06 21:10

自炊飽きたなー

今日はスープを作らなかったので、インスタント味噌汁で。夜は食べたい物全部。健診終わって、ラーメン欲がすごい。いや、健診前も別に摂生とかはしてなかったけども。 開放感からくる食欲がすんごい🤣それと同時に自炊のやる気が低下…。何とか頑張って炒飯としいたけチーズ焼きはつくったけど。 チーズ焼きはトースター任せなので作ったっていうか…。自炊も洗い物もしたくないなー。 そういえば菊芋さん、食べるとお腹の調子が良い気がする。 イヌリンがどーのこーの。ってネットで見ましたが、そんなに即効性があるんだろうか…？ 気のせい？？貰った菊芋が、あとちょっとだけ残っているので、美味しく頂こう。知り合いが行ってる鍼灸院…

2023/12/05 23:31

寒い日はおでんをじっくりと煮て

なんだかあんなに暑かった日が続いていたのに、いきなり寒くなってきましたよね。皆さん、体調はいかがでしょうか。 私はなんだか季節感がつかめなくて困っています。ただ寒い時は温かい汁物を食べたいんですよねぇ。 寒いときはやっぱり… 最近出先で、大

2023/12/05 21:50

運動しないと…。

今日はお昼にスープをぶちまけてしまいました(ΦωΦ)残り少しだったので大惨事は免れましたが、惨事ではありましたね…床にまでこぼしちゃって…最近、注意力散漫ではありませんか？（自問自答）早く寝よー。夜はラーチャーの炭水化物セットもりもり。 こんなの食べてるけど、健康診断、LDLコレステロールがギリギリだったんですよね〜… あとは大丈夫だったけど。。 まぁ、十中八九運動不足ですよね。てか100%そう。運動する人は皆、いつ運動してるんだろう？帰宅してから3時間くらいの間に、ご飯、洗い物、お風呂、時に洗濯をしないといけないんだけど。。週に3回くらいは宅トレ?したいけども。 ジムに行ってた事もあるけど、…

2023/12/04 21:54

バウルーでホットサンドをつくってみた！

バウルーを購入するかめちゃくちゃ悩んでいましたが、ついに購入してしまいました。サイトを見ながら色んなレシピを試してみています。そもそもバウルーとはホットサンドメーカーのことです。 作り方はごくごく簡単。食パンにバターを塗り、好きな具を挟んで

2023/12/04 08:42

良くない1日

今日は〜親が亡くなる夢を見まして。なーんか気持ちが沈んでしまった…。そしたら実家から、サツマイモとみかんの配給がありました。 夢ってわかってるけど、生きてたんだね…っ！とホッとしてしまった笑 皆みかんくれるな。ありがたや拝芋は炊飯器の玄米モードで炊くと、ねっとり系の芋になると聞いたのでやってみました。 出来立てを食べたけど、確かにねっとり甘々〜 冷えても美味しいかなー？お昼ご飯に持っていこう。おにぎりは焼きおにぎりと、塩昆布と、ウインナーたまご。 先週の残りの冷凍おにぎりもあるので、チマチマ食べていく。↓ご飯は適当に。トマトペーストって、煮込み料理とかの隠し味にコクが出て良い。と聞いたので、コ…

2023/12/03 22:55

初対面芋を調理

今日は とても寒かった〜 お昼ご飯はいつもの感じ。夜は、菊芋なる物を貰ったのでバター醤油炒めにしてみた。 シャキシャキしていて美味しかった！ 初対面だけど、美味しく頂けて良かった〜(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)菊芋さん、便秘解消したり、血糖値の急上昇を抑えたりするらしい。安心してドーナツ食べよーっと。エビまみれカップヌードルは、カップヌードルでした。うむ。ｰｰｰｰｰブラックフライデーでネックウォーマー？をゲット。1,800円くらいが、1,200円くらいになってた。 厚着にならず、首と背中を暖められるかなー。と思って購入。 洗濯して使ってみよーっと。 11月の家計簿締めないとー。 にほんブログ村にほ…

2023/12/02 20:43

【おつまみ】塩ふった銀杏が日本酒に合いすぎて酔っ払う。

いつもお世話になっている太極拳の先輩から銀杏をお裾分けいただきましたー！ 毎年この時期に銀杏で有名な祖父江に行かれるようで、今年もとても立派なお土産をいただいたのであります！

2023/12/02 17:26

大きい大根を手に入れたのでカレーにしてみた

最近、散歩をよくしています。大体1時間ほどドラクエウォークというアプリで歩数を確認しながら歩いています。楽しい。 散歩ついでに用事を済ませたり、あまり近づいたことのない場所にも行ってみているんですが、実はけっこう近所に野菜の無人販売があるこ

2023/12/01 15:53

ブラックニッカスペシャルを飲みうどんを残す愉快なおっさん

おっさんはたまに自作で料理をする。そうね～魚とか好きなのよね。だから、焼き魚とか食いたいねんけど、焼くと後片付けがメンドクサイ。【魚】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-1242.html ほれ～魚焼きグリルって洗いにくいのよね。まーだから煮魚とかも食べるのよ。先日は、スーパーで味が半額だった。（向きがおかしいかい？） 「食品ロスを減らすためにご協力を！SDGS！！！」みたいな感じのPOPが張っ...

2023/12/01 00:25

【一人暮らし体験談】自炊をする！いろんな食材があるがもやしをよく使う( ﾟДﾟ)

自炊 一人暮らしをするときには、自炊をするという方も多いのではないでしょうか。 外食も便利なものでありますが、

2023/11/30 20:31

早寝キャンペーン

今日は〜モヤモヤムカムカしてしまった ಠ⁠ω⁠ಠ 平常心〜平常心〜アンガーマネジメントって、ムカッとしたら6秒我慢するんだっけ？嫌な事言われたりしたら、すぐにお返事しちゃう時があるから気をつけないと。 打てば響くんだな〜私。（違）という訳で、お昼にみかんを食べて自分のご機嫌とりを。夜は適当に焼き飯。白菜を塩昆布と鷹の爪で漬物?に。味が濃かった…。ｰｰｰｰｰ最近眠りにつくのが23時を過ぎていて、朝すんなり起きられないし、集中力が低下している気がする。。夜ご飯を食べた後にゴロゴロしてしまうのがいけないって分かっちゃいるけど…6時半頃に起床するので、出来れば22時には眠りたい。 無理でもその時間には…

2023/11/29 21:52

いい肉の日

Amazonで注文したものがちょこちょこ届いています。予定日より遅れたりしてますが急ぎのものではないしちゃんと届けばいいかなくらいに思っています( ˇωˇ )皆さんブラックフライデー何購入しましたか〜？？さて今日11/29はいい肉の日！という事でふるさと納税のハンバーグ

2023/11/29 20:37

暖かグッズに囲まれたい

今日は〜お昼ご飯をおにぎりと汁物にしてみた。プラスふかし芋寒いので汁物が欲しいけど、いつもの冷凍弁当＋汁物だとちょっと量が多かったので試行錯誤中。お芋があるならおにぎりは1つでよかったな…満腹。夜は適当に。蕪を塩もみしてみた。漬物的で良い感じ〜次は蕪を煮物で食べるか、スープに入れるか。ネットでレシピ調べてみよう。ｰｰｰｰｰ電気代のお知らせがきてた。 10月半ば〜11月半ばで1,545円。エアコンを使わなかったら千円台でいけるけど、暖房・冷房を使うと一気に跳ね上がるからな…気をつけないと。こたつは場所をとるので処分してしまったし、冬は布団から出ないに限る(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)ぬくぬくパジャマ…

2023/11/27 21:53

結局買ってしまった

あの後も、様々な動画やサイトを見て、買うべきか買わぬべきか、散々迷ったあげく、 最後はみなさんのコメントに背中を押された気分になり、 買ってしまいましたー！ COSORIのノンフライヤー4.7リットル！ 色は、レッドにしました。 うちはフライパンや鍋などをほぼ赤で統一しているのと、 黒いものを部屋に置くと何となく重苦しい雰囲気になりそうで、 かといって白だと汚れが目立ちそうなので（ズボラなのでこまめに掃除できない） レッドを選びました。 赤は元気をくれる色ですしね。 私達うつ持ち夫婦にはエネルギーが必要ですし。 最近、様々な通販サイトがブラックフライデーのセールをやっていて、 今買うと値引きや…

2023/11/27 08:07

【貯蓄生活】1食100円以下生活（7週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 1食100円以下生活も（7週目）を終えましたので、早速振り返っていきたいと思います。 ★1食100円以下生活（7週…

2023/11/27 00:35

【仕事の話】出張が続くと自炊が出来ずに外食する回数が増える(-_-;)

出張 仕事にもいろんなものがありますが、時折発生するものが「出張」であります。 小さい頃は「出張って何してるん

2023/11/26 21:24

未来の自分を楽にするおにぎりの作り置き

相変わらず炊飯器を持っていないので、お鍋でお米を炊いています。 私は1回の炊飯で2合炊いて、炊き立てを1食分いただき、1食分は冷凍、それ以外はおにぎりにすることが多いです。 炊飯専用の鍋ではないので、さっさと鍋を空にして洗いたいのです。 今

2023/11/26 11:08

紅葉探し

今日は〜朝兼昼に梅大根スープでデトックス 以前は断食したけど、今回は断食はせずに実施。octag0n.hatenablog.comやっぱり断食した方が効果があるのかなー。って感じでした。でも、お腹の調子は良い感じ。 2〜3ヶ月に1回くらいしようかな〜そして、実はまだ生きていたリボベジ小松菜さんを使って、弁当用の冷凍おにぎりを5種類10個。 鮭ばっかりになってしまった🤣綺麗な三角に握れるようになりたいなー(⁠˘⁠･⁠_⁠･⁠˘⁠)汁物用の野菜も切って冷凍。あと、写真とってないけど、ふかし芋を炊飯器で作ってみた。 サツマイモは冷やした方が、レジスタントスターチが何とかかんとかで良いらしい！（分かっ…

2023/11/25 21:20

【お好み焼き】ブロッコリー新芽入りのプレミアムサラダでも美味しく焼けたよ！

はい。記念すべきキリ番(古い)回ですけれどもね、大阪人の心！お好み焼きについてですよ！！ 普段は千切りキャベツのビッグパックを買ってきてモリモリザクザク入れて作っているのですが、

2023/11/24 22:29

明日の自分に期待

今日も〜めちゃ忙しでした🥵 なんだか、ほんのり師走の香りが漂ってきてますな。仕事終わりに食材調達お昼休憩は10分で終わり！はい仕事！ってかんじでした。一応事務員なのですが。あちこちチョロチョロ動き回りましたわ…（疲）夜は考える気力もなく、、冷凍ご飯でリゾット的な物。 生米から作ってないので、何ていうんだろう。 豆乳チーズ洋風おじや？？ ｰｰｰｰｰお昼ご飯を冷凍弁当から、おにぎりと汁物に変更してみようかと思ってますが、果たして足りるのか 汁物を毎日作る気力があるのか…めちゃくちゃ心配だ…。おにぎりは作って冷凍しておくとして、 汁物用の野菜たちは切って冷凍しておいて、ぶち込むだけ。にしておこうかな…

2023/11/24 21:55

ワンプレートで簡単に済ませたい、そんな時もある

料理をすると、洗い物が手間です。私は面倒くさがりなので、洗い物は歌いながらテンションを上げてやるようにしています。 テンションを上げるのは面倒くさがりと関係ないような気もしますが、まぁおいといて。 あまりにも洗い物をしたくない時には、いさぎ

2023/11/24 13:40

冬がはじまるよ

パーフェク豚です。定期的に節約生活の話を書いている。節約生活を続けるためには、無理をしないこと、料理のスキルを上げる事だと思っている。以前の記事：節約生活 ゴミを減らすとお金が貯まる？ 2020.10.10記載以前の記事の中で書いたが、食品ロスを減らせば生活費は確実に下がる。結構、食品ロスが多い。私みたいに畑で野菜を作っている場合は本当に多い。1．食品ロスを減らす。1）献立を考えてから買う やばい食材を優先...

2023/11/24 13:16

【自炊】ジンジャーシロップは豚の生姜焼きにも大活躍するぞ！

おーいしーーッ！！！！！ 久しぶりに豚の生姜焼きを作ったんですよ！ 普段は生姜チューブ・醤油・砂糖・日本酒で味付けするのですが、今回は ジンジャーシロップ を使ってみたのであります！！ あの、なんちゃって糖質オフ のために

2023/11/23 22:28

感謝の日（本番）

今日は〜勤労感謝の日。日々頑張って働いている自分を労おうと、昨日決めました（急）昨日は22時には夢の中だったので、6時半に自然と目が覚めまして。 お、これは。と思ったので近くの大衆浴場へ。 2時間近く滞在し、ツルツルのホカホカ。朝一のお風呂は良いですなー。しかし、朝に急いで準備したもんだから、アレがない、コレはいらなかったのに！と、イライラw 時間に余裕を持って準備しようね〜（学び）家に帰って朝ごはん。以前もらったキウイと柿が食べ頃甘々で美味しかった〜。お昼は昨日ローソンで調達していた辛麺にチーズを乗せて。まぁまぁ辛かった その後はしまむらで暖か靴下などをゲット。 よく見たらホームソックスって…

2023/11/23 21:18

【貯蓄生活】（楽天ふるさと納税）宮崎県都城市の返礼品 豚小間切れ肉 5.1kg

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 今日は朝からいい天気だったので「洗濯三昧」でした。ある意味、良い祝日の過ごし方が出来たかなって思っているウサギ。そんな日中に「ふるさと納税の返礼品」が届いたので更にハイテンションに…。

2023/11/23 16:48