ハッシュタグ記事一覧

母の試練（！？）

4月15日（火）雨である。昼食をとったあと小降りになったところでT子さんの家へ。きのうAさんからバケツ一杯分くらいのホウレンソウなどを貰いそのお裾分け。絨毯のような紫ムスカリにボケ、利休梅、芝桜などの花々T子さんの広ーーーい庭を飽きることなく眺めつつお喋りタイム。来た時よりも、雨が酷くなりぜんぜん小降りにならないのでタイムアウトで、雨のなか帰宅。＊あわてて居間のテーブル片付け掃除機かける。15時半、...

2025/04/19 10:58

ケアマネさんに、いろいろと相談

図書館で借りた本を読み終えました。(011)わたしが正義について語るなら (ポプラ新書)やなせたかし やなせたかしさんが、今のマイ・ブームです。（朝ドラ『あんぱん』の影響） 「正義」とは何かは、とても難しい問題です。これからの「正義」の話をしよう ──いまを生き

2025/04/19 05:06

高齢者の食欲不振～家族ができること～

さくらさんは、今年に入って急激に食欲が落ちた。それまでも食べる量は少なかったものの、栄養補助食品を使いながら、なんとか栄養状態は保てていた。 定期的に病院でチェックもしていたが、特に深刻な心配はなかった。しかし、今日はデイサービスで体操・入浴後にぐったりして、横になっていたそうだ。帰宅後しばらく寝ていたら、復活したのでほっとしたところだ。 高齢者が食べない・飲まないのはなぜ？ 改めて、高齢者が食事を拒む理由を調べてみた。 加齢や認知症により 食欲が低下 する 噛む・飲み込む力（嚥下機能）が弱くなる 味覚の変化で 食べ物がおいしく感じられない 疲れやすく、食事そのものが面倒に なる さくらさん、…

2025/04/18 22:34

【謎？】嫁に襲いかかるもの!!

いつもお世話になっております 直樹です なんか変な書き出しですが自分でもなんでこんな書き出しなのか わかってません( ´艸｀)特に意味はないのですが 気にしな…

2025/04/18 22:20

知らないと損！介護休業制度の活用法と経済的メリットを徹底解説

仕事と介護の両立に悩む方にとって、介護休業制度はぜひ知っておいてほしい支援策の一つです介護休業制度があることで、経済的にも困窮することなく、ご家族の介護に向き合うことが可能です介護休業制度の概要・条件・給付金・経済的メリットについてわかりやすく解説させて頂きます

2025/04/18 18:07

久々の美容院

久しぶりに美容院へ行きました「のびましたね～！」と美容師さん何ヵ月ぶりかな週末娘が帰省予定です遠い街で夢に向かって頑張る娘くたびれた姿見せたくないな心配させたくないなで、形から（笑）「こってますね～！」マッサージが気持ちいい髪が整って艶がよみがえると鏡の中の笑顔がちょっと違って見える（笑）「おばあちゃんに会いたい」と言う娘土日は母・子・孫、三世代で楽しく過ごそうね駐車場で待つ息子に「いいね！」をもらって（笑）髪だけでなく気持ちもすっきりして帰途につきました皆さま、いつも本当にありがとうございます！困難に立ち向かう全ての方々へ尊敬の気持ちを込めてこの曲を贈ります【和訳・歌詞付き】ジョングクJungKookfeaturingFahadAlKubaisi/DreamersLyrics FIFAWorldCup2...久々の美容院

2025/04/18 14:25

「サエルーン 口コミ 効果 透明感 実感 朝のクリアケア サプリメント」<br /><br />

クリアで冴えた毎日をサポート「サエルーン」説明・特徴・使い方…

2025/04/18 07:24

はじめまして。「60代娘の介護日記」始めます！

さくらともも はじめまして。このブログを書いている「もも」です。現在92歳の母を自宅で介護しています。母娘二人家族です。 日々の介護のこと、工夫していること、そして私自身の気持ちなどを綴っていけたらと思い、このブログを始めました。 自宅介護は大変で、心折れそうになることもありますが、母と過ごせる貴重な時間でもあります。同じように介護をしている方々と情報を共有したり、ときには励まし合えたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。 さくらさんについて さくらさん。92歳。要介護2→4→2→3（現在） 要介護2からいきなり4へ。そして、2へ奇跡のV字復活。病院の先生、ヘルパーさんたちもびっくり…

2025/04/17 21:43

新年度スタート早々、洗濯祭り。わっしょい！

">新年度が始まった。いよいよ第二の人生のスタート。 ">といっても、ブログの立ち上げに手間取り、4月も3日目だけど。 さて、何をしているかというと―― 朝から洗濯祭りだ。わっしょい！（腰痛い……） 昨夜、さくらさんがやらかした。ベッドで大惨事発生。油断した～。 パジャマもシーツも布団カバーも被害甚大。 先月も同じ事があったが、トイレで処置しようと慌てて連れて行った。それが間違い。あちこちに汚れが広がり、余計な掃除が増えてしまった。夜中の2時半過ぎにシャワーをさせ、掃除や洗濯をしていたら、5時前。寝る間もなく仕事へ。しかし、今度はその教訓を生かすチャンスだ！ 今回はベッド上で体を拭いてから、シ…

2025/04/17 21:43

介護の便利グッズ～福祉用具の見直しで楽になる生活～

今日の午前中は、さくらさんがレンタルしている福祉用具の定期点検日だった。 現在、レンタルしている福祉用具はこちら ①電動ベッド ②ベッド用マット ③ベッド用手すり ④ベッド用テーブル ⑤歩行器 ⑥車椅子 ⑦トイレの手すりどれも、今の生活に欠かせない大切なサポートアイテムだ。 車椅子で広がる行動範囲と通院の安心感 中でも特に「ありがたいなあ」と実感しているのが車椅子とトイレの手すりだ。 車椅子のおかげで、行動範囲はぐんと広がった。スーパーでの買い物、川沿いのお散歩。通院も「歩けるうちは……」と杖＆歩行器で頑張っていたが、帰るとぐったりしてベッドへ直行という日々が続くようになった。そこで、今年から…

2025/04/17 21:38

今日は塩分多めの食事になってしまった…

今日1日の食事、塩分がギリギリ過剰になってしまったのが悔しくて悔しくて普段から塩分や脂質には特に気をつけてるのに！でも、いつも不足しがちな食物繊維や鉄分は今日…

2025/04/17 21:21

手の平はセンサー

こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをいつもありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間は朝、昼、夕方、夜と色々です叶恵さんのブログ、今日は更新された…

2025/04/17 14:53

自宅介護と特養入所…金銭的には

親父が他界してから、お袋の世話も12年目に入りました。 いろいろ大変なことも多いのですが、最近はお金のことが心配になってきました。 お袋の預貯金も、あと数年で底をついてしまいます。 親父が亡くなった時、親父は葬式代を残してくれていました。 しかし、私は実

2025/04/17 06:24

着替えが難しい！？

じーさんが、デイサービスから帰ってきました。 玄関まで送ってくれる、スタッフさんが 男性の場合は、塩対応なんですが 女性の場合は．．． じーさん：「おねーさま！ 楽しかったです！ あなたのおかげです！ またよろしくお願いします！ ありがとうございました！ ＼(o￣▽￣o)／」 おねーさま？？ まったく．．．．恥ずかしい ------------------------------------ じーさん、自分の部屋に入ります じーさん：「かあちゃん、ただいま！ 今日もおい（俺）を守ってくれてありがとう！」 （また、二人だけの世界です じーさんによると母はいつも じーさんだけを守ってるそうです） …

2025/04/16 18:35

今日は検査日でした

私は花粉症や食物や気象など、たくさんのアレルギーと喘息持ちで、3ヶ月に1回通院して、半年に1回は血液検査などをしてます。今日は半年に1回の検査日でした。今日し…

2025/04/16 16:53

毎回フレッシュ、デイサービス

">今日は週2回のデイサービスの日。「さとる（仮名）くんち」に行く日だ。 もう何十回と通っているのに、さくらさんは、毎回「初めて行く」と思っている。「みんなに初めましての挨拶をしたほうがいいよね」と言い、「何かお土産はいらないかな？」と気を利かせる。「さとるくんち」という名前のせいか、個人宅にお呼ばれしているつもりらしい。 「今日は一日寝ているの」とか「具合が悪くて動けない」と行き渋ることもある。 しかし、ここで登場するのが魔法の言葉。「お風呂の日だよ。気持ちいいよ～。」と伝えると、気分が乗ってくる。 ">それでもダメなときは、奥の手発動！お迎えの介護士さんが優しく微笑みながら、「さくらさん、…

2025/04/16 14:18

リハパンへの道～何が気持ちを変えたのか？～

今日は、さくらさんが「布のパンツ命！」から「リハパンOK！」へと心変わりした、記念すべき日のお話をしたい。 それまでのさくらさんは、布の下着に強いこだわりがあった。 「もうリハパンでもいいんじゃない？いや、お願いだからリハパンにしてくれ…！」そんな私の心の叫びもむなしくさくらさんはきっぱり、「布がいいのよ！」の一点張り。 だが、現実はそう甘くなかったのだ。 ● リハパン導入前のドタバタ事件簿 ● ①汚れは待ってくれない。 →夜中1時半に風呂場にしゃがんで手洗い。背後から、せん妄モードのさくらさんに「出て行けぇ〜！出て行けぇ～！」と大声で怒鳴られる。早く寝てくれ……。 ②残業終わりに帰宅したら……

2025/04/16 14:18

鼻ひげ

お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 今日はお題コーナーをもとに書いてみたい。 私はずっと、鼻と口の間のひげのことを「鼻ひげ」だと思っていた。だって、鼻の下にあるし。名前もそのまんまでしょ？ ある日、中学生たちと話す機会があった。なぜだか話題は「鼻ひげ」に。私は自信満々に、「鼻ひげがさ〜」「鼻ひげってさ〜」と連呼。 すると、一人の子が真顔で首を振って言った。「それ、口ひげです。」 えええっっ？ ほんとっっ！？「え？口ひげって言うの？」と聞き返すと、周りの子たちも神妙な顔で大きくうんうんうなずいている。思わずめまいが….. この衝撃の事実が私を襲ったのは、40代半ばの春。そ…

2025/04/16 14:17

眠れぬ夜のフルコース

さくらさんは若い頃から眠りが浅く、ちょっとした物音でも目を覚ますタイプ。でも不思議と、寝つきは悪くない。寝ようと思えば、すっと眠れるのが特技だ。 そんなさくらさんが、先日ぽつりとこう言った。「なんだか、今日はぜんぜん眠れないのよ」 うん、あるよね、眠れない夜。 よし、まずはアロマ作戦だ。 認知症予防にアロマが効果的って話もあるし、実際、私も更年期でアロマに救われた経験あり。あの頃は、ゼラニウムだのクラリセージだの、いろんな精油を試していたっけ。 【 生活の木 公式 】人気アロマ 選べる3本セット 5ml アロマ アロマオイル 精油 エッセンシャルオイル 香り フレグランス 天然100% は…

2025/04/16 14:17

青空～幸せの青い鳥～

好きなYouTubeチャンネルがある。部屋はいつも整えられていて、夢に向かって勉強を続けている人だ。「Study with me」の動画では、心地よい音楽をBGMに、家での仕事の時間を共に過ごさせてもらっていた。 特に心惹かれたのは、部屋から見える青空だ。遮るもののない高い階層から広がる青い空。住宅に囲まれた平屋に住む私にとって、その清々しい風景はとても気持ちよく、少し羨ましくもあった。 さて、今日はかつての私の部屋に久しぶりに足を踏み入れた。さくらさんの様子がわかるように部屋を入れ替えて以来、すっかり物置になっていた場所だ。 久しぶりにカーテンを開けてみる。そこだけ、すっぽりと遮るものがなく…

2025/04/16 14:16

こぼれる梅の花のように ～15回忌に寄せて～

4月9日。今日は、さくらさんの妹、梅さんの十五回目の命日だ。おっとりしていて、お人好し。私は、そんな梅さんが大好きだった。 梅さんは遠く県外に暮らしていて、頻繁に会えるわけではなかったけれど、季節の節目には、何かしらの贈り物を送ってくれていた。律儀でやさしい人だった。 今、我が家のリビングのテーブルには、レースのクロスが掛かっている。「もう古いし、今風じゃないから、そろそろ替えてもいいかな」ある日、そう思ってさくらさんに聞いてみた。すると、「あれは、梅さんが編んだのよ」と教えてくれた。手芸店を営んでいた梅さんの手仕事だと知った瞬間、何でもない布が、宝物に変わった。手放す理由が、どこかへ消えた。…

2025/04/16 14:15

夜中に開幕～さくらさん劇場～

さくらさんは寝言が大きい。そんな人、いるよね。 さくらさんも、何を言っているかはっきりわかる。しかも長い。間に合ったときは、こっそり録音して、あとでニヤニヤするのが楽しみな私。今日は、その一場面をご紹介。 ①「まあ、こんなおいしい物をありがとう。今、おなかいっぱいだから、後で頂くわ～」 →いいなあ、私も食べたい。おいしい物って何！？ ②「あなたはかわいいねえ。男の子、女の子？名前は何ていうの？こっちに来て、おばちゃんと一緒に遊ぼう。」 →さくらさんはドラマ「コタローは一人暮らし」がお気に入り。コタロ－にめろめろで、このときも何度目かのリピート中。しかも「おばあちゃん」じゃなく「おばちゃん」って…

2025/04/16 14:15

仕事と介護の両立・手抜の味方～見守りカメラ万歳～

さくらさんは、最近は落ち着いてきたのだけれど、以前は夜寝てから朝起きるまでに、最低でも3回はトイレに起きていた。年を取ると、夜中のトイレ通いも一仕事だ。 トイレから戻ると、ベッドにごろんと倒れ込み、布団を掛けずに寝てしまうこともある。 私はさくらさんの部屋と二間続きの部屋にベッドを移動し、いつでも様子がわかるようにしている。そのせいか、自然と1〜2時間おきに目が覚めるようになってしまった。 さくらさんは歩行器を使って歩くのだけれど、その歩行器には郵便局でもらった「赤いポスト型の磁器製の風鈴」を下げている。そのコロコロというかわいい音が、「移動アラーム」になる。 音がベッドに戻ってくると、「ちゃ…

2025/04/16 14:14

フレーフレー！全力疾走～モーニングルーティン～

「朝って、なんでこんなに時間がないんだろう？」 今日のお話は、きっと「あるある」と共感して頂ける方が多いのではないだろうか。 仕事をしていたころ、私は5時～5時半起床だった。起きると同時に、スタートの合図が脳内で鳴り響く。 じゃあ、ここからは実況中継で、行くよ！ついてきて！ オンユアマーク！パンッ！ さあっ、今朝も始まりました！朝のルーティン走！もも選手、元気よく飛び出しました。 まずは、さくらさんのお世話！第1コーナー、血糖値の測定！大丈夫、安定しています。 続いて、第2コーナー、入れ歯洗浄！ツルツルの仕上がり後は、テーブルへ設置！さくらさんは、まだ夢の中だ～っ。 さあ来ました、薬・食事・飲…

2025/04/16 14:13

だらしないという幸せ～甘やかしデーの勧め～

ある日の夜、疲れ切っていた私は、夕食後の片付けをせずに寝てしまった。お鍋もお皿もそのまま、残飯もそのまま。その夜は「もう無理…」とすべてを放棄してベッドへダイブ。 一瞬、台所の惨状が目に浮かぶ。 「ああ、やっちゃったな……」「だらしないなぁ……」と自己嫌悪に陥るかと思いきや－－－ 「あれ？なんか楽……！」 いやいや「めっちゃ楽～～！！」「すごい開放感～～～！」「ああ、幸せ～～～！！」そんな自分にびっくり。 心の奥から何かが解き放たれた。「なんて“ぜいたく”なの！！」 さくらさんは、昔から几帳面で、食後すぐに片づける人だった。ワーキングママだったけど、偉かったよなあ。残念ながら、私にはそのDNA…

2025/04/16 14:12

コーヒー修行中～まだまだ、道は遠い～

今週のお題「コーヒー」 私はコーヒーが好きだ。初めの一口を口に含んだときの、あのほっとする幸せ。インスタントでも、カプセルでも、なんでもOK。 気分をリセットしたいとき、コーヒーがとても飲みたくなる。 でも実は、コーヒーを飲むことよりも、正確に言うと、淹れるという行為そのものが好きなのだ。 とはいえ、お店で飲むようなあのおいしいコーヒーを、自分で淹れられた試しがない。 ある日、カフェで飲んだ一杯があまりにおいしくて、同じ豆を買って帰った。店員さんが親切にも「〇グラムを〇℃のお湯で〇cc」と、丁寧にメモまでくれた。 さっそくチャレンジ。……おいしくない。う～ん、ぜんっぜん違う！ そもそも私は、ず…

2025/04/16 14:10

けんたちゅんき～出発攻防戦～

※ピンポンパンポーン……お知らせします。 以前、デイサービスの名前を「さとる（仮名）くんち」と書きましたが、便宜上「けんた（仮名）くんち」に改名します。ごめんなさい。 さくらさん、今日はデイサービスの日。やっと出かけてくれた。ふぅぅぅぅぅ。いつも「イヤイヤ期」の子どもみたいだけど、今日の攻防戦はなかなかのものだった。私の「病院に行くよ」作戦は、見事玉砕したが、満を持して介護士さんが登場。同じく「病院に行きましょう」作戦だったが、みごと成功。さすがです！ それにしても、車の中で待ってくださっている、けんたくんちお仲間の皆さんいつもお待たせして、本当にすみません！ 前回は、夢の中の出来事をそのまま…

2025/04/16 14:09

認知症の母にネイルをしてみた！～おしゃれは最高の刺激かも～

認知症が進んださくらさん。「なにか心が動くような刺激になること、ないかなあ……」そんな時、ふと目にとまったのが「ジェルネイル」。どうやら最近は、高齢者向けのネイルや、介護施設でのネイルケアも注目されているらしい。「これ、さくらさんにもいいかも！」と思い立ち、さっそく100円ショップで道具を揃えることに。 100均のジェルネイルが楽しい！ 初心者でも扱いやすいと評判の100均ジェルネイル。爪にジェルを塗って、UVライトで固めるとつやつやに。パーツを乗せたり、模様を描いたりと、遊び心満載！職場ではネイルができなかった私にとっても、未知の楽しみ。まずはチップで練習。いや〜、思ったより難しい。でも、面…

2025/04/16 14:02

母に「お母さん」と言われました

病室に入るとベッドは空でしたお風呂かな？ピアノ曲をかけて待っているとストレッチャーで帰室「目が回ると言われて少し嘔吐されました」と看護師さん「うううぅぅぅ～～～～」「うううぅぅぅ～～～～」しんどそう顔の嘔吐物を拭いて横に向かせて落ち着くまでずっと背中をさすっていましたしばらくすると「しんどかったよぉ～～」しんどかったねぇでも、もう大丈夫だよ「うん、しんどかったぁ～～」うんうん、しんどかったねぇよくがんばったねぇ「しんどかったぁぁ～～」よしよし、よくがんばったねだんだん穏やかな顔になってきて「お母さんは早くに来てたの？」（お母さんとな？！）う～ん、30分前ぐらいに来たよお母さんのお母さんはお母さんの娘だよ～～ん（笑）と言うとえ～～～？？と、ちょっと考えてアハハハハと笑った母の頭の中がそんな馬鹿な、なのかあら...母に「お母さん」と言われました

2025/04/16 11:24

介護の始まり（2017年）

約280km離れた実家で独り暮らしをしていた母を呼び寄せたのは8年前外出好きだった母のためにJR駅前のサ高住を契約しましたスーパーもコンビニも美容院も併設されているため日々のお買物もちょっとした遠出も気軽に楽しめるわ！と新生活に期待を膨らませる母でしたあんたも仕事や家事で忙しいでしょ面会なんて心配しなくていいからね月に1回ぐらい顔見せてくれたら笑顔でそう言う母でした引越しを待つ日々母は室内で転倒し左大腿骨頚部を骨折しました大腿骨頭置換術を受け不安でいっぱいの母私は勤務を調整し新幹線で入院中の母の元に通い励ます日々が続きました術後の経過は良好であとはリハビリのみとなった時私の自宅そばの病院へ転院させ退院へ向けて頑張る母を日々応援しました実家そばの整形外科から自宅そばの整形外科に転院する際タクシーと新幹線を使...介護の始まり（2017年）

2025/04/16 11:18

【介護】物置を見てぞっとする

パーフェク豚です。実家で家の剪定作業をやっていると、久しぶりに隣のおばさんにお会いした。世間話をして、また母親の悪口を言われた。たぶん、母親の悪口を言うのはご近所さんでこの方だけだと思う。この方は、近所からも言われており、母親は自治会の仕事をやっていたので何かあったのだろうと思う。今回も実家の木が境界線を越えているというクレームを言われた。これは言われても仕方ない。母親も庭に木を植えすぎだと私も思...

2025/04/16 09:28

映画「ロストケア」 介護の呪縛

映画「ロストケア」を見る。 主人公は高齢者の訪問介護センターの職員で、利用者や同僚から優しく熱心な介護者として慕われていた。しかし実は彼は多くの利用者の命を奪っていて・・・というお話。 高齢者の介護に振り回されて疲弊していく家族。自らの哀しい介護経験もあり、主人公は高齢者本人と家族を「救う」為に命を奪う。見応えがあり考えさせられるのは、彼の行為が発覚し逮捕されてからの担…

2025/04/16 08:58

旬を食する…筍はまだ届かない？

朝から洗濯を済ませ、午前中にスーパーに行きました。 お袋の晩ごはんのおかずが思いつきませんでした。 いつも同じメニューになるので、昨日は家のまわりの山菜を調理することにしました。 蕗（フキ）は、まだ小さいですが、キャラブキを作ろうと思いました。 山椒の

2025/04/16 05:09

デイサービスの連絡帳

まりぃさんに関する記事を書いているとき。ふと思い出したことがありました。 「デイサービスのノートを見た後って、よく混乱していたなぁ…」ということです。

2025/04/15 21:54

怒りの感情と向き合い、自己分析を深める

皆さん、こんにちは。ベラガイア17 人材開発総合研究所の梅沢佳裕です。私たちは日々の生活の中で、喜びや悲しみ、そして怒りなど、様々な感情を経験します。これらの…

2025/04/15 18:44

なぜ介護現場でアンガーマネジメントが注目されるのか

皆さん、こんにちは。ベラガイア17 人材開発総合研究所の梅沢佳裕です。いよいよ2025年度がスタートしました。介護現場では、事業計画に沿って各種委員会活動も始…

2025/04/15 18:32

介護・福祉職員のためのアンガーマネジメント～怒り・苛立ち感情のコントロール研修

皆さま こんにちは ベラガイア17 人材開発総合研究所・研修講師の梅沢佳裕です。 2025年3月12日（水）13:45～15:25「介護・福祉職員のためのアン…

2025/04/15 18:30

多忙でも特定事業所加算を選択する必要性に迫られる訪問介護・サービス担当責任者

皆さん、こんにちは。人材開発アドバイザーの梅沢佳裕です。 昨年（令和6）の介護事業者の倒産件数が過去最多となりました。特に目立つのは、訪問介護事業所です。  …

2025/04/15 18:30

介護・福祉職員のためのアンガーマネジメント～怒り・苛立ち感情のコントロール研修

皆さま こんにちは ベラガイア17 人材開発総合研究所・研修講師の梅沢佳裕です。 2025年3月12日（水）13:45～15:25 「介護・福祉職員のためのアンガーマネジメント～怒り・苛立ち感情のコントロール」というテーマで研修講師を務めさせて頂きました。 この研修は豊橋市介護保険関係事業者等連絡会様・愛知県居宅介護支援事業者連絡協議会様の共催で集合研修として開催されました。 介護支援専門員研修会の開催について 当連絡協議会では、豊橋市介護保険関係事業者等連絡会との共催により、下記の通り研修会を開催することになりました。ご多忙中恐縮 www.aichi-kaigo.

2025/04/15 18:28

なぜ介護現場でアンガーマネジメントが注目されるのか

皆さん、こんにちは。ベラガイア17 人材開発総合研究所の梅沢佳裕です。 いよいよ2025年度がスタートしました。介護現場では、事業計画に沿って各種委員会活動も始動し始めていることと思います。 さて、4月は何かと忙しい月でもあります。そんな折に、ついイライラしてしまうということもあるのでは…。 そこで今回は、イライラ感情と上手に向き合うためのアンガーマネジメントについて触れてみたいと思います。 1.アンガーマネジメントとは？ アンガーマネジメントは、苛立ちやイライラ感情（アンガー）と上手に向き合い、自らコントロールする認知行動療法（CBT）をベースにした心理療法の一種です。

2025/04/15 18:28

怒りの感情と向き合い、自己分析を深める

皆さん、こんにちは。ベラガイア17 人材開発総合研究所の梅沢佳裕です。 私たちは日々の生活の中で、喜びや悲しみ、そして怒りなど、様々な感情を経験します。これらの感情は、私たち人間にとって自然なものであり、生きる上で重要な役割を果たしています。 今回は、特に強いエネルギーを持つ「怒り」の感情に焦点を当て、そのメカニズムを理解し、自己分析を深めることで、より建設的に感情と向き合う方法を考えてみたいと思います。 1．人間の感情とは？ 人間の感情は、「喜・怒・哀・楽」といった基本的なものに加え、驚き、恐怖、嫌悪、諦め、快、不快、幸福感、愛情、嫉妬など、多岐にわたり、これらが複雑

2025/04/15 18:28

両親が介護に［272］母のCTの結果 2024年7月26日

50代主婦が胆嚢癌になりました。その記録と両親の介護、日常等書いてます。

2025/04/15 16:25

出会ったら、声をかけてください

昨日は、お袋の部屋の片付けと普段着の洗濯、そしてトイレ掃除をしました。 週に2回、お袋のお菓子を補充しています。 甘い和菓子や洋菓子、ゼリーやプリン、そして、欠かさずバナナとサラダセブンです。越後製菓 サラダセブン 6P ×6袋越後製菓2019-04-01 まだ親父が

2025/04/15 04:48

対岸の家事、共働きだったけど育児は辛くなかった、それよりも辛いのは？

縁談大失敗の私、 ドラマの方は一見しあわせそうだがこれから波乱があるのかな？ わたしは、夫との子供は、正直欲しくなかった。 ても妊娠して、心音聞いたら涙が溢れた。 臨月まで、生まれる間近まで仕事

2025/04/14 21:39

介護や診察に抵抗する祖母、困ったものだなぁ…

 『歯医者さんの口腔ケアに抵抗してるらしい祖母』特養にお世話になってる祖母は、歯みがきもあんまりちゃんとできてないらしくて、口内の様子があまり良くないから、週…

2025/04/14 20:44

気分が上がる場所なんだけど

今日は美容院へ行ってきた。カードを見ると、もう前回行った時から3ヶ月経っていた。もともと頻繁に行く方では無いけれど、今回はだいぶ経っていたので、まとまりのない髪になっていた。鏡を見てそろそろ無理だな、と思って行った。私が行っている美容院の方は同じ年齢の人。

2025/04/14 14:25

母のこと～じーさんへの願い

今回は、母の事を書きます。 母は、4年半前に急に倒れて、そのまま旅立ちました。 その時の、大変だったエピソードはたくさんあるのですが、 それはいつかまたの機会に．．． 母は、機転がきき、頭も良く、才女だったと思います。 家にいるタイプじゃなく、バリバリ仕事が出来たと思いますが 時代がそれを許さなかったんでしょう．．．．。 でも、性格が真面目すぎでした．．．． とは言っても、僕が小学校に入る位までは、 普通の、厳しめのお母さんでしたよ、たぶん。 それなのに．．．． どんどんどんどん厳しい母になっていくのです 原因は、もちろん！！ です！！ じーさんは、甲斐性なしで 僕も全て知る訳ではないですが、…

2025/04/14 11:30

老老介護の末に殺人事件も 「介護する側も要支援」77%の調査結果

2025/04/14 09:50

父のオムツ介助を学ぶ

いよいよ始まる！？ペガサスけいこです。 このブログはアラフィフになってから言語聴覚士（ST）資格を取得したアラフィフのつぶやきです。⭐️言語聴覚士（ST）とは…

2025/04/13 23:41

ありのままで

「娘はどこ？何してるの～？電話して早く来るように言って！」早朝から看護師さんに言うそうです看護師さんは私の体調や家庭の状況をご存じなので私が来るまで待てるよういろいろとお話くださって本当にありがたいです最近母がよく言うのは「10万円持ってきて！」ん？何か買いたいものある？「お米ないから、炊けないのよ」お米炊きたいの？お腹空いた？「いや、私はいいけどね」誰が食べるご飯かなぁ？「う～ん、みんないるでしょ」わかった「だから10万円持ってきて！」うん、わかったじゃあどうやって買いに行く？介護タクシーさんに来てもらう？「う～ん…」タクシーさん来てくれると思うけど買物するの大変だよねぇストレッチャーに乗ったままスーパーで買い物するかね？結構目立っていいかもねぇ（笑）と言うとちょっと想像するような顔をしてプハハハハと笑...ありのままで

2025/04/13 12:47