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こんばんは 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『【母の日記録】嬉しかったことと素直になれずにいること』こんにちは 前回の記事にも遊びに来…
おはようございますいつもご訪問くださいましてありがとうございます初めてご訪問くださった皆様 はじめましてここ1ヶ月程このサポーターを試してみました↓強圧ふくら…
【足の疲れ対策】ふわもち着圧レギンス – 寝る時にゆったりと、はいて寝るだけで美脚ケアも！
こんなお悩みありませんか？ 「着圧レギンスってキツくて寝苦しそう…」 「快適なのに、しっかりスッキリ！ 4つのこだわりポイント」 こんな利用シーンに！ ふわもち着圧レギンス「ルルクシェル」が選ばれる理由 まとめ：足の疲れを軽減し、同時に美脚ケアもできるのでぜひ試してみて！ 本記事には広告が含まれます。 こんなお悩みありませんか？ パンパンにむくんだふくらはぎが気になる 太ももがむちむちしてスッキリ見えない 脚のラインがまっすぐに見えず、ずんどう体型に… 冷え性で足先がいつも冷たい そんなあなたにおすすめするのが はいて寝るだけで脚をスッキリ整える、ふわもち生地の着圧レギンス。やさしい履き心地と…
【立ち仕事の女性の皆さんへ】足の疲れをどうやって軽減すればよいか、私が実践した”全ての対策”を教えます
立ち仕事による足の疲れを軽減する方法：女性のための実践ガイド 1. 定期的なストレッチとマッサージで血流を促進する ① 立ち仕事中にできる簡単ストレッチ ② 帰宅後のマッサージで疲労回復 2. 足に負担をかけない靴を選ぶ ① クッション性のある靴を選ぶ ② 適度なヒール高さを確保 3. 着圧ソックスや弾性ストッキングを活用する ① 着圧ソックスで血流をサポート ② 就寝時の着圧ケアも効果的 4. こまめに体勢を変えて足の負担を分散する ① 立ちっぱなしを避けるための工夫 ② 足を高く上げて休息する 5. 水分補給と食生活の改善でむくみを予防する ① こまめな水分補給を心がける ② むくみ対策に…
朝から足がだるーい。前夜もあまりのダルさに足裏ふみふみしてもらったんだった。なんでしょうね。特に何もしていないのに。 朝からっておかしいなあ...と首を傾げながら、以前メディキュットを購入したのを思い出しました。ブログを遡ったら、なんと5
足の健康を回復させたり、維持向上をはかるために大切なことは、 足に負荷をかけないこと 足の筋肉をキープすること この記事では、足の負荷を軽減するための靴の選び方（チェックポイント）などを紹介するわ！ お買い得アイテムが大集合！買うならやっぱ
偏平足からくる足の疲れを解決してくれた「Allbirdsの靴」 30日間無料返品、軽くて足が疲れない、洗濯機で洗える、丈夫でへこたれない。 足元の快適さは健康にも繋がります。自分に合った靴を妥協せずに探すのは、本当に大事。 足の疲れに悩んでいる方に。ぜひ一度お試しいただき、軽さと履き心地の良さを体感してみてください。
OOFOSリカバリーサンダルが話題になっています。 その機能性の高さから、芸能人、アスリートやフィットネス業界の方々も 愛用者が多いようですね。 何が良いのか、簡単にまとめてみまし...
