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更年期の生理不順の実際は?間隔が長い私の場合と基礎体温のススメ
更年期の生理不順ってどんな感じなの?私は間隔が空くようになってきました。不安に思うよりも基礎体温をつけて目にみえるようになると安心できますよ。
基礎体温ガタガタだと妊娠しにくい?自然妊娠できたときのグラフ公開
こんにちは!へじほぐです。 妊娠を考え、妊活の第一歩の一つが基礎体温を測ることだと思います。 ただ、基礎体温を測り始めると… ・グラフがガタガタで安定しない…・こんな基礎体温で妊娠できるの…? など、不安になることも多いと思います。 実際私も毎朝測っては、思った通りのグラフにならない…と落胆していました。 しかし!そんな私でも自然妊娠でき、現在も妊娠継続しております。 ◆この記事でわかること◆ 自然妊娠できたときの実際のグラフ ガタガタグラフで自然妊娠できた要因 基礎体温の測り方のコツ 基礎体温を測り始めて不安に思っている方など、みなさまの参考になれれば嬉しいです。 基礎体温の周期・理想のグラ…
最近よく聞くようになった妊活という言葉妊活は妊娠するための活動のことをいいます。夫婦で体調や生活習慣を整えて妊娠しやすい環境を作り、妊娠するための準備をしていくのです。そのためには自身の生理周期を知る必要があります!私自身は2人出産・現在3
こんにちは、ヒトノヨメです。 今回は、 「基礎体温について」 お話したいと思います。 よろしくお願いします!( *>ω<*)/ 基礎体温とは 基礎体温の測り方 基礎体温計(婦人体温計)とは 基礎体温計(婦人体温計)の種類 予測検温と実測検温のズレが少ないオススメの基礎体温計 アプリと連動するオススメの基礎体温計 体温計内にしばらく計測のデータが残るオススメの基礎体温計 高温期と低温期について ★まとめ★ 基礎体温とは 基礎体温は、朝一で計測した女性の体温の事を言います。(。ᵕᴗᵕ。) 排卵日や生理開始日を境に、女性の体温は高温期と低温期を繰り返しています。 基礎体温を測ることで 排卵がきちんと…