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8時起床 朝ごはん コーヒー バナナ、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはん、おみそ汁 糸こんチャプチェ ・ ・ ・ 午後、栗ジャム入りの マフィンを焼く 生地の中に入れて、 さらに 真ん中にも入れた 紅茶と一緒に 午後のオヤツに 食欲の秋が 静かに 始まりつつあります。。＾＾ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（ごぼう、人参、椎茸） ぬか漬け（ナス、茗荷、きゅうり） ひじき入り卵焼き 煮もの （じゃがいも、玉ねぎ、パプリカ 鶏、ニンニク、キムチ、インゲン） ・ ・ ・ 数日前から、 腕が痛いと言って 実家で寝込んでいた 父 近くの病院で 診てもらうと 原因は わからなかったも…
今日も過ごしやすい一日でしたね。まったりと過ごしておりました。気が付けば月末なので、勤務表とかやらねば…今日、相談し忘れた… さて、今日は朝からレビューの日…
今日も過ごしやすい一日でしたね。これぐらいの気候が一番好きです。あ、もう少ししたら、衣替えをしないとね。 さて、今日もまろやかに仕事。来月のお当番表を見て、…
8時起床 朝ごはん コーヒー 梨、甘酒 よい お天気で、 玄関に 朝日がさす 連休中に買った セイロンライティア くっきりとした 白い花びらに ころんと 丸い蕾がついています＾＾ 散った花が 可愛かったので メダカ鉢に 浮かべてみましたが・・ 後で 調べたら、 花に 毒があるそうなので 念の為 別の容器に移しておきました。。 小一時間 庭仕事をすると、 どっと汗が 噴き出て くるぶしを 蚊に刺された 油断すると、まだ ときどき 夏が戻ってくる ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、ひきわり納豆 ゴマ、キムチをのせて じゃがいもの梅じそあえ おみそ汁、焼き海苔と ・ ・ ・ 午後、小学校から電話があ…
今日もスカッと秋晴れの一日でしたね。これぐらいが過ごしやすくてよいです。お布団最高。 さて、今日もまろやかに仕事。というか、月に2回ある、超絶苦手な仕事があ…
7時前起床 今日は がんばって、 1時間 早起きしました 朝ごはん コーヒー 梨、甘酒マフィン ・ ・ 朝ごはんの後、 山の朝市へ 今日は いつもより 早く 着いたので、 野菜も いつもより たくさんです＾＾ 買い物の後、 ぷぅこを連れて 周辺の 畑と集落を散歩する 鳥や虫の鳴き声と・・ 水の流れる音。。 民家に咲く コスモス そして、青い空と 里山の風景と 小さなぷぅこ 毛が ボサボサで だんだん 何犬か わらなくなってますが、 柴犬カットにしたら 周りに しっくり 馴染むかも。。＾＾ 今日の買い物は、これだけ 新鮮な野菜や 果ものが 手ごろに 買えて、 ほくほくです＾＾ ・ ・ ・ お昼ご…
今日は久しぶりに良いお天気でしたね。やーっと段ボールごみを捨てられました。なんだか、すがすがしい気持ちです。 さて、今日もまろやかにお散歩。よく歩きました。…
今日はじっとりジメジメなお天気でしたね。静岡では台風の被害も多いようでしたね。まだまだ、台風も発生しそうですし、どこにいても気を引き締めなければ…と思います。…
今日は不安定なお天気でしたね。明日以降、台風の影響が出そうですので、ご注意ください。…こういう日に限って、予定があるんだよなぁ。早起き、頑張らねば。 さて、…
今日も過ごしやすい一日でしたね。9月って、前半後半でこんなに過ごしやすさが違ってましたっけ？なんだか、体がついていかない気がしております。体調管理、大事。 …
8時起床 朝ごはん 梨、ハーブティー ドライプルーン、ナッツ ・ ・ ・ 今週の宅配 玄米糀を買ったので また 甘酒を作れます＾＾ ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん、おみそ汁 焼き海苔、なめたけ納豆 スープ煮 ・ ・ ・ 夕ごはん 麻婆丼 （鶏ひき肉、ニンニク、生姜、ネギ） スープ （玉ねぎ、ピーマン、キクラゲ 人参、プチトマト、ヒーちゃん卵） ・ ・ ・ 気温が ぐっと下がって、 また 靴下の重ねばきを 始めました この一週間で、 ノースリーブから 一気に 衣替えです 今日も、体が重いので 一日家で 山暮らしの 動画など 見て過ごす 休みになるたび、 自宅から 通える場所で 畑ができない…
今日は過ごしやすい一日でしたね。これぐらいの気温が、一番生活しやすいかも。常春・常秋がちょうどいいかもしれないですね。 さて、今日もまったりとお仕事。午前中…
今日はじっとりじめじめした一日でしたね。窓を開けたら、風はあるけど、湿度が高いっていう…朝、1時間ほどエアコンをつけて、湿度を下げたら快適でした。今週は、在宅…
今日も不安定なお天気でしたね。L氏は出社だったので、頑張って朝起きました。二度寝できなかったから、早く寝なくちゃ。 今日は買い物に行く予定がなかったのですが…
今日は雨が半端ない一日でしたね。雨脚にビビりました…あしたはどうだろう。 さて、今日はこの悪天候の中、お友達と久しぶりにランチしてきました。もう、ずっとマシ…
今日は蒸し暑かったですね。台風も気になります… さて、今週のお買い物。まずは水曜日！ほぼ、消耗品と朝ごはんです。お風呂スポンジはダイソーです。 そして、木曜…
今日も過ごしやすい一日でしたね。明日以降は、台風の行方にも気を付けなければ…備えあれば憂いなし。です、気をつけましょう。 さて、昨日は給与支給日で。支給額 …
7時半起床 今日も、寝起きにヨガをする YouTubeで、朝ヨガ まりこさん という方の10分コース 昨日は、5分コースで あっという間に終わったので、 10分にしてみたら 一日分の 運動をしたくらいの 疲労感でした。。 朝ごはん オートミールクッキー ナッツ、梨、コーヒー ・ ・ ・ 今週の宅配 楽天のお店からも、 いろいろ 届きました どれも いつもの定番です 南仏アジャンのオーガニックプルーン(200g)価格: 583 円楽天で詳細を見る 宮崎茶房 みやざき有機紅茶 リーフ(50g)【org_5】価格: 540 円楽天で詳細を見る ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、ひきわり納豆 じゃこ、…
今日も過ごしやすい一日でしたね。お布団が気持ち良いです。昨日、夜更かししたので余計に感じるのかも。 さて、先日、夏のセールで秋まで使えそうなお洋服を買いまし…
今日は久しぶりにむしむしとした一日でしたね。エアコンをつけ、寒くなって消し、また耐えられなくなるという…落としどころに悩んでおります。 さて、今日もまろやか…
今日は蒸し暑い一日でしたね。この、じめじめした感じが疲れますね…体調管理にも気を付けなければ。 さて、今日もまろやかに仕事で。リモートで仕事してると、出社直…
☆エッセンシャル ザ ビューティー 髪のキメ美容トリートメント☆
先日、アットコスメさまのプレゼントに当選しました。花王 エッセンシャル ザ ビューティーの新しいトリートメントです。インバスとアウトバスの2種類なんて、とても…
8時起床 玄関の 掃除をしていると、 ちょうど お隣さんが 犬の散歩に出るところでした 今日は 夜勤明けで、 夜は 焼肉パーティーをするらしい 毎日 楽しんでるな〜 ・ ・ 朝ごはん コーヒー、ナッツ デーツ、梨 ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、ひきわり納豆 ふわふわ卵、紅しょうがをのせて、 煮もの、焼き海苔と 食後に、梨 ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（白菜、人参、えのき） 煮もの（大根、あげ、干し椎茸） ささげのゴマ和え 炒めもの （鶏肉、ピーマン、椎茸、ニンニク） ごはんの後 お風呂に入っていたら、 お隣りから 賑やかな声が 聞こえてきました ・ ・ ・ 週末の夜、 『…
今日も過ごしやすい一日でしたね。この気候が続けばいいのに。 さて、先週のお買い物。まず、水曜日。ほぼ、ストック食材でした。おかめ納豆のひきわり納豆、たれが甘…
せ今日も過ごしやすい一日でしたね。風も涼しいし、とても良い気候でした。 というわけで、今日は、やり渋ってたことをやる日！として、午前中、頑張りました。その1…
今日も過ごしやすい一日でしたね。空気はすっかり秋のような。でも、まだ、暑さが戻ってくるかもしれないですね。体調管理には気をつけましょう。 さて、今日はお休み…
人にもいろいろ猫にもいろいろ 我が家の猫達にももちろん性格があって一緒に暮らしてると面白い 人と同じで生きてる年数、育った環境、飼われた飼い主の影響は かなりあるとおもいます!!!! 完全室内飼いで外を知らず生きてきた箱入り猫2匹 野良猫生活を経験してきた2匹 我が家の猫達は生まれ育った環境は違うけど 4匹とも我が道をゆくマイペースっぷり （ある意味羨ましいな） この子達を眺めながら時々考える 人間社会にもいろいろあるけど猫社会にもいろいろあるんだと。 時々自分自身に置き換えてみたりして人生とは？について考える 完全室内飼いの猫には何処吹く風って感じか(笑) 我が家の猫ちゃん達🐱 とらお🐯優し…
昨日の夕方、 お隣さんご夫婦と 家で コーヒーを飲みながら たくさん 話をした ご夫婦は、2、3年前 空き家だった 隣の家に 遠い街から 引っ越されてきた それから ときどき 食べものを お裾分けし合ったり、 一緒に お茶を飲んだりして いろんな 話をするようになりました 年齢は 私より少し下ですが、 それまで 続けていた 仕事に 区切りをつけて 新しい場所で 新しい暮らしをすることに 二人で 決められたんだそう 今は いろんな職場を かけ持ちしながら、 身近にある いろんなものに 手を加えて 工夫しながら 暮らされている お金は なくなったけれど、 いろんな しがらみがなくなって 今が いち…
今日も過ごしやすいような、でも、ちょっと蒸し暑いような一日でしたね。これぐらいの気候が、とても好きです。欲をいえば、もう少し湿度が低ければ、もっと良いです。常…
今日も不思議なお天気でしたね。一日を通して涼しかったのは良かったです。でも、涼しいなぁーって言ってても、たぶん、暑さが戻ってくると思うので、体調管理には気を付…
今日は一日じめじめしていましたね。エアコンなしで窓を開ける→湿度で暑くなる→窓を閉めてエアコンつける→寒くてエアコンを止めて窓を開けるまぁ、こんな一日でした。…
今日も蒸し暑い一日でしたね。なんとなく、風は涼しいし、エアコンの使いどころに迷っております。あ、明日は研修があるので、その時間は窓を閉めてエアコンをつけようと…
2022年8月のポイ活などなどの結果です。カード系は割愛です。 さて、ポイントサイトフルーツメール…8月は7,394pt,でした。（1p=0.5円）最近はこん…
今日も暑い一日でしたね。午後からは、風向きが変わって、風が入らなかったので、エアコンを付けました。まだまだ、熱中症にも注意が必要ですね。 さて、今日は午前中…
世の中には御朱印集めしてる人はたくさんいると思うんだけどな••• 私の身近な人たちで御朱印集めをしてる人はあまりいない？見かけない？ 御朱印の話題が出ないからわからないだけかも？ 会社の人たちがいい例かもしれない。 普段の何気ない会話で突然「御朱印集めしてたりする？」なんて 聞いたりもしないし聞かれもしないしね。 今回は違ったのですよ～ たまたま会社の何人かで仕事をしてる時のこと、 「夏休みはどこか出かけた？」から始まって登山やら神社参拝やらの話題になって 会社の後輩が、ある神社に行った時にひらめいたのだとか（きっかけねコレ） それから御朱印集めをしてみようと思ったらしい。 で、会社の同僚は以…
今日もお暑い一日でしたね。湿度が高くて、蒸し暑かった気がします。台風の動向にも、気を付けなければ… さて、今週のおうちごはん。まず、8月31日(水)です。こ…
8時起床 朝ごはん コーヒー ナッツ、ドライプルーン オートミールに さつま芋、レーズン ココナッツパウダー、シナモン カカオニブ、ジンジャーシロップ を入れて ・ ・ ・ お昼ごはん 梅しらすゴマごはん ぬか漬け、おみそ汁 おぼろ豆腐 食後に、梨 ・ ・ ・ 夕方オヤツ ハーブティー さつま芋 ＋ ジンジャーシロップ ・ ・ ・ お腹が あまり減らないので、 夕ごはんも 簡単に ごはんに、 卵、トマト、ニンニク バジル炒めをのせて 今日は 家族それぞれ 好きな時間に 好きなものを 食べることにしたら、 いつも以上に 質素なごはんになりました ・ ・ ・ 娘は 友だちの家へ遊びに行き、 夫は …
今日は朝晩は涼しかったけど、昼間は蒸し暑かったですね。日傘はいるのかどうか、とか、いろいろ悩ましかったです。 さて、先日、無印良品でお買い物してきました。ボ…
今日もじめじめとしたお天気でしたね。涼しくなるのか、でも、きっと、また残暑はやってくるんだろうなぁ…と思って過ごしております。そろそろ、秋物のお洋服を出すべき…
今日は一日じめじめとしたお天気でしたね。台風も気になりますし、体調管理には気を付けましょう。 さて、今日もまろやかにお仕事。なのですが、窓を開けて仕事をして…
8時起床 今日から、新学期 夫も娘も もうおらず、 ケージの中に ぷぅこがいるだけ 足を トントンしながら、 早く出してと せがんでいた 昨夜の 土砂降りの雨で、 今日も 庭は 水びたし ・ ・ 朝ごはん コーヒー ナッツ、ドライプルーン 甘酒 部屋の中は 薄暗いけれど、 久しぶりに 一人の静かな朝 ・ ・ ・ 今週の宅配 結婚してから ずっと、 お義母さんから 樽で寝かせている お味噌を お裾分けしてもらっていましたが・・ 最後の樽も なくなってしまったので、 地元のお店のものを 初めて 買ってみました 1kg 1000円くらい 毎日 飲むので、 あっという間に なくなりそう。。＾＾ 来年か…
今日は蒸し暑い一日でしたね。風があるから、きちんと風が当たると涼しいのですが、当たらなければ蒸し暑い…まぁ、打ち合わせがあると窓を全部閉めたりするので、そのあ…
今日もじめじめした一日でしたね。涼しいけど、湿度が高いので、寝具とか服に悩みました。しばらくは、気温と湿度の変化も激しいのかな。台風も2つあるようなので、お気…
いつかはこうなるだろうと心配してたけど やらかしてくれましたよっ(꒪ꇴ꒪ ) 玄関に飾ってある招き猫をついに破壊されてしまった（トホホ💧） 今は亡き招き猫がいた場所 招き猫との出会いはさかのぼること25年前になる。 生協のチラシで見かけて一目惚れして購入したものなのだ 私がかわ家に嫁ぐ時に連れてきてからずっと一緒だった。 一年くらい前から 開運金運･風水にハマりだして、 家をパワースポット化しようと思い立ち 風水をもとに玄関の高い位置に飾っていたのだ。 飾りだしてしばらくは何事もなく平和に過ごしていた招き猫だけど、 1ヶ月前から環境が変化しだした。 招き猫の飾ってある空いてるスペースが 我…
273枚×500枚＝￥136,500 500円玉貯金なのである。 やり始めたのは2年前くらい（スタートの日付記入しとけばよかったな） ダイソーに売ってるフタが開けられないタイプで 缶の30万円貯まる500円玉貯金箱。 ちゃんと貯金ができない私にとっては 気軽に始められて 長続きしそうと思いやってみた。 続けられないと意味無いしな…… とりあえず現金払い時のお釣りで500円玉ができたら貯金するという 計画性のないかなりゆるいやり方だが 目標設定はしてみた30万円貯まったら 主人と2人で旅行に行く（うん、楽しみだ🎶） それからというもの買い物のたびに、 お釣りで500円玉ができるように計算しながら…
今日は涼しくて過ごしやすい一日でしたね。しばらく、このお天気ならいいのに…と思いますが、また暑さはやってくるはず！体調管理には気を付けないとですね。 さて、…
今日はジメジメとした一日でしたね。しとしと雨が降っていましたが、ここ数日、宅配便が来ることが多くて、家にある段ボールを集積場まで持って行きました。※私が住んで…
今日は良いお天気でしたね。日差しはありますけど、風は秋の風な気がします。家の近所でも、ちょっと前までは蝶が飛んでいたのですが、気が付けば蜻蛉が飛ぶ季節になりま…
