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相変わらず昼夜逆転している生活が続いています。 今日も朝の5時に眠りにつきました、、、 普段だったらお昼ごろまで寝ているんですが、今日はあそこがムズムズ…
はてなブログを書いてないな、そろそろ何か書きたいなと思いつつ、もう8月の下旬になってしまった。 前回の投稿から20日以上も経過しているなんて。 こんなに書かなかったのはじめてじゃないかな。 8月の私の暮らしを振り返ってみようと思います。 異常に暑かった 8月下旬になりピークのときよりは少しだけ暑さはマシになったかなと思います。 それでもまだまだ暑くてエアコン部屋（寝室）から脱出できません。 週間天気予報を見るとこれからなんとなく気温は下がっていくようなので、早くエアコン部屋から脱出できる気温になって欲しい。 電気代もとんでもないことになっていそうで恐ろしいです。 それにしても7月下旬から8月上…
日曜日の朝、本来なら少し朝寝坊してから動き出すのですが、遅く起きるほど暑さで散歩が辛くなるという恐怖心で目が覚めてしまいました。涙渋々散歩の準備をする父のそばでいくら声かけしても、ふて寝を決め込もうとするうちの娘。しかし、なにを思ったのか、突然、ムクッと起きてベッドから飛び降りて玩具箱からうさぎのおもちゃを咥え出して来ました。汗ん？どゆことじゃ、つむぎぃ？起きた途端に遊びモードに突入するってあまり相手にしていないという父への当てつけかぁ〜！？そんなことがチラと脳裏をかすめたのですが、そんなことより散歩という苦行を早く済ませねばっ！そうやって外に出たとたん、父も娘もとたんにノックアウトっ！！なんか、全然、涼しくないぞっ？！爽やかにさせてくれるはずの川風が、吹いてない！？むしろ、息が出来ないほどのくぐもった感...2024.8.4つむぎの記録天国に近い？！
朝6時からの散歩。うちを出てほんの数十メートルのところでつむぎが、早くもぺった〜んしました！！汗おい、つむぎっ！暑いのは分かっとるけど、ウンピせんでええんかぁ？ほら、行くよぉ〜？朝早く出ても、遅く出ても、すでに暑すぎるって、これまでなかったワン。。嘆にほんブログ村のシーズーボタンをポチッとな。↓2024.8.2つむぎの記録暑すぎで、嫌だワン！！
サザエさん症候群にならないように週の始まりを前向きに迎えよう❗😁👍✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「サザエさん症候群という名の果てしない憂鬱な気持ちを理解する事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. サザエさん症候群とは サザエさん症候群は、日本の国民的アニメ「サザエさん」にちなんで名付けられた現象です。毎週日曜日の夕方に放送されるこのアニメは、多くの日本人にとって週末の終わりを象徴するものとなっています。サザエさん症候群は、日曜日の夕方に感じる憂鬱な気持ちや不安感を指…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマが無かったらどんなによかっただろうか？もしお母さんが私をサポートしてくれたら、どんなにすごいことができただろうか？…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前にニュースをにぎわせた9遺体発見の事件ですが、加害者は、こんなふうに語っていたそうです。一緒に死のうと誘って訪ねてきた女…
日曜日は午前中、副業で出かけるので朝5時半に起床しました。父の横で眠っていたつむぎは、起きようとした父のおなかの上に乗って来て父の顔を舐めようとするのですが、父は意を決してつむぎの腋の下を抱えながら起き上がりました。床に降ろされたつむぎは、仕方なく自分のベッドに。とうさん、どこ行くん？と不安そう。一応、一匹とひとりで朝ごはんを済ませ、出て行く前に、裸ん坊のつむぎが留守番にエアコン冷房で風邪をひいてはいかないので、薄手のピンクの服を着させました。すると、とうさん、あたしを置いて行くん？またまた、不安そうに父を見詰めるつむぎでした。つらいなあ。。にほんブログ村のシーズーボタンをポチッとな。↓2024.7.14つむぎの記録つらいなあ。。
マイ 断捨離 ストーリー【F】 ~会社時代の悲しかったこと~
むし暑い日々が続いてます。 こちらでは毎日のように光化学スモッグ注意報が出ています。 昔、都内に住んでいた頃以来です。 私は目に違和感を感じていましたが、皆さ…
昨日は涼しいくらいだったのに、今日はあっつい 外気温が暑いとパソコンも熱くなっちゃうので、扇風機をあてながら起動しています。 昨日（日曜日）はスーパ…
深夜になったら私でした 妖怪さんがカレーを作って食べたり バレーボールの試合をTVで見て楽しんでるのを 私は中からちょっと見ていました 誰もいない世界に 新しい場所に行きたいなぁ なんて中で考えていたよ今週は、私が以前こっそり大好きだった 一人の女性のことも考えてた今ね、助けてほしい前みたいにさ、できればまた、私を支えてくださいでもそれは無理なんだ少し胸が苦しい今月はいつもよりつらい月かもしれない思...
おはようござます 一昨日に続いて、昨日もなかなか眠れず、就寝時間は結局午前2時になってしまいました。 落ち込んだメンタルのこの状態がとてもつらい 昨日は…
おはようござます 昨日はメンタルがダメでどうしても眠れず、結局寝たのは午前3時 なんか脳みそが興奮して、全然眠くなりませんでした。 起きているからといっ…
目標（5月末まで）0時までに寝る夜中（0時22時以降）の間食をやめる 目標をたてたワケ『目標に向けて具体的に考えてみた』 昼夜逆転を直し、ダイエッ…
皆さまこんにちは いいねフォローありがとうございます いつもご覧くださいまして感謝しておりますなぜかお魚さんの薬今日急いで買いに行きましたうちの熱帯魚、白点病…
皆さまおはようございます いいねフォローありがとうございます いつもご覧くださいまして感謝しておりますあいにくの曇り空、でも、明るさは充分覚醒のリズムをつくる…
皆さまこんばんは いいねフォローありがとうございます いつもご覧くださいまして感謝しております 前回、私のうつ病症状の変遷について書いてきましたが、 その…
はい、どうも。 良い天気なのに、何だか肌寒いです。 こんにちは。 マイナスな事ばかりつぶやいてますね。 でも仕方無い。 だって、ダメ人間ですから。 死んだ方がマシなんだと思う毎日。 何で生きてるんだろう？ ふとした時に、涙が出てくる。 味方や仲間が欲しいわけじゃない。 絶望感たっぷり。 しんどいなぁ。 ホント、ダメダメだなぁ。 迷惑ばかりですみません。 では、さよなら…
躾がなってない子供の遠足が辛い(´･Д･)」 @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜(´･Д･)」 こんな話ばかりで申し訳ないのですが本当に普通の生活が出来なくて辛いのです(lll ´Д｀)ノ 4月25日からヴェネツ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを解放するまでは辛い症状に悩まされていました。とにかくいつお腹が痛くなるかわからないのは本当に困りました。それから…
24日からいきなり、 右上の歯2本と右下の歯茎に激痛あり。 そして昨日は… 床に落としたご飯粒を拾おうとして 右腰を痛めました(┰_┰) いま、夕食の支度をし終わ
朝起きた時に体温を測ると36.7度。いつもは35.7前後なので普段より1度体温が高いぞ？？？なんでだ？？普段から朝一番で体温や体重を測ってるので少しでも違いが…
ど～も、 寒い～、 午後は☔️のようです。 de、 今日は彼岸の中日です。 コンドル家にも、 親戚が来るのだが、 事前に、いつ行く連絡するでしょ普通 一組だけ😮💨連絡なしの方が 只今、来るのか来ないの
タイトル通り、私としては異常な過食の日々が続いている。憂鬱な日々を食べてごまかしたって、ごまかしきれない。無職貧乏時代の方が、断然健康的であった。イヤイヤ働いて金稼いで不健康になるために、苦しい労働の日々を過ごしているのか…ごはん食べた後に更にパン食べたり、即席麵食べたり…一番良くないのは、菓子を食べすぎなことだと思っている。こういう外国のお菓子にハマったり…美味しかった…日本の菓子に飽きたのか、外国...
まさかオッサンになってイジメの標的にされるとは思わんかった いじめられるって、こんな感じなのか～とか思いながらも、猛烈にイラついている。そのボスお局はパートなのだが、もう頭に障害があるんじゃないかと思うレベルのいじわるさ。 なので、みんなその人の顔色を窺っていて、重い空気が漂っている。 会社や正社員ですら避けてる。だからダメなんだよ。そこは会社がきちんと意思表示しろよ、腐ったリンゴを放...
仕事辞めます！ﾄﾞﾝｯ仕事辞めます！仕事辞めます！仕事辞めます！仕事辞めます！仕事辞めます！仕事辞めまああああああっ！ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞｯ…。仕事辞めます！ﾄﾞﾝｯPS仕事辞めます！...
どうして何も悪いことなんてしていないのに、こんな酷い目に合うんだ…とか、世間から「甘えんな！」「自業自得！」と𠮟られそうなことを思う週末…ブログでも書こーっと。みなさん、いかがお過ごしですか？タイトル通り、人は顔に出る。ﾄﾞﾝｯこの話を聞いたのは、小学3年生の頃、担任の女の先生が、「意地悪な人は顔がキツイ顔になって、優しい人は優し気な顔つきになるんだよ。」と言いました。その時、わたしは、いじめ気質のある...
昨日の夜辺りから鼻がムズムズしたり、目がゴロゴロしたり、くしゃみが止まらなかったり・・・ ん？ もしかして？ 来た？ ヤツが来た？？？ そう！ 花粉症ー！！！…
HSS型HSPの私が伝える、負のループからの脱出方法！【つらい日々から逃れたいあなたへ】
HSS型HSPである私oimoが、実際に何度も体験して学んで発見した「負のループからの脱出方法」を辛い思いをしている方に共有したくてまとめました。
大学がつらいと感じるあなたへ。大学生活を乗り越えるためのヒントとアドバイス
大学生活でつらさやストレスを感じるのは誰しも経験することです。 しかし、上手に対処方法を見つければ、乗り越えられるものです。 本記事では、大学生活のつらさの原因や対策、辞めるタイミングの判断基準などを解説。 自分に合った方法で前向きに過ごせ
競輪結構お金がいるやんのキャンペーンのチャンスを活かすよ。借金返済つらいで節約して我慢しているあなたと世の中にあるチャンスを使ってチャレンジするよ。
借金がつらい、逃げたいと感じた時に不安のもとを知ることで不安を弱らせよう。不安を弱らせれば前向きに一歩踏み出せる。大丈夫できるよ。完成できるよ。
【仕事】新年の仕事始めがつらいとき、考えた方が良い5つのこと
お正月休み明けの仕事始めは、多くの人が憂鬱な気持ちになるものです。休み明けで体調が戻っていない、仕事のやる気が出ない、などさまざまな理由で、仕事が辛く感じることがあります。 そんなとき、無理に気持ちを切り替えようとするのではなく、まずは自分
今日のブログを書かなくちゃと思った瞬間、 あ、「今日は無理だ」と思いました。 何かがあったわけじゃない、 突然きた自己嫌悪の波に飲み込まれた感じです …
『会いたくなるから 連絡しない』というのはなぜ？ 恋の心理を解析
恋愛中に彼からの連絡頻度に悩んでいませんか？「彼からの連絡が少なくて淋しい」という場合と「彼に連絡すると会いたくなってしまうから連絡の回数を控えている」という場合があります。このふたつは正反対の悩みに見えますが、根底には「会いたくなるから連
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は冬至ですね。寒いな。もう晩秋から冬、ですものね。昔は、大人の発達障害なんて知られていませんでしたので、「ガンコじじい…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 12月20日（水） 今日は買い物に行くぞ！と昨日から気合を入れていました。 ウエルシアデーでバター、スーパーの水曜日のポイント3倍デーで卵や豚肉を買うこと。 ガスレンジの単一電池を取り換えないといけないし、柔軟剤（ハミングの無香料）もなくなりそうなので買っておかないと。 昨日は福太郎の10%オフを目当てに外出したのに、今日も外に出るとは、考えるだけで疲れちゃう。 2日連続の外出がこんなにストレスに感じるなんて、やっぱりもう私が社会復帰するのは無理かもしれない。 どうしよう。 11時30にベッド…
「辛い事の後には良い事がある」という言葉は、多くの人が経験を通して学んできた普遍の真理です。 人生において辛い事は避けられないものですが、それらを乗り越えた後には必ず何か良い事が待っています。 この記
今日は風邪にも関わらず予定があるので車で大阪に来た朝から風邪薬飲んでジャンパーを着こんで出てきたが鼻水がタラタラすっきりしないこんな日は家でゴロゴロしたい気分…
私たちはしばしば、他人に善意を示すことが大切だと教えられます。 しかし、いつも「いい人」でいることが、本当に自分にとって良いことなのでしょうか？ この記事では、自分の感情や欲求を無視して他人を優先する
