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豚肉とピーマンの味噌炒めレシピ 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは豚肉で晩ごはんでした◎ 今日は盛り付けをいつもとは少し変えてワンプレート風にしてみました。 ワンプレートに収まりきらなかったご飯とスープと果物は別盛りですが、、、 盛り付け迷走中・・・ メニュー 豚肉とピーマンの味噌炒め サラダ にんじんとツナの胡麻和え

2023/05/31 16:30

🥣 ヘルペスで、ご飯が食べれない時に嬉しかったお漬物。

٩(ᐛ)و いつも応援くださりありがとうございます。お粥がすきで、普段からよく食べています。 🥣インスタントラーメンよりもお粥のパウチの方が、買い置きしているぶんには多いの。 ヘルペスでごはんが食べれなかった時は、お粥をよく食べていました。🥣お粥は味付けがとっても薄いので、口の中が滲みないので助かりました。しかも、レトルトの美味しいのが結構ありますよね。以前は、Ajinomotoのヤツしか殆どみかけなかったけど、今はいろんなメーカーのものがありますね。材料もコシヒカリだったり、パックじゃなくてきちんとしたプラ容器に入っていたり...だから、うちでは非常用の備蓄品にも準備していますよ。 おばがよく作ってくれる、大根のお漬物が美味しくて大好きなのですが、そろそろ大根の季節もズレてくるからお高くなっちゃうし、や...🥣ヘルペスで、ご飯が食べれない時に嬉しかったお漬物。

2023/05/31 09:01

☆あじのカレームニエル＆照り焼きジャーマンポテト☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日は今が旬のあじのおかずを食卓に。三枚におろしたものを買い求め、チャチャっと簡単調理。カレー粉＋粉チーズをまぶして、カレームニエルに。カレーの香りがよく、こんがりチーズがおいしい♪ほっくりした食感がたまらない、照り焼きジャーマンポテトを添えていただきました。ごちそうさまでした。5月30日のメニュー・あじのカレームニエル・さやいんげんのごまあえ・照り焼きジャーマンポテト・なすと油揚げ、ほうれん草のみそ汁・ごはんさやいんげんのごまあえ☆塩を加えた熱湯でさっとゆでて、ざるにあげ、流水で冷まし、水けをふきます。白すりごま、しょうゆ、砂糖であえました。あじのカレームニエルA塩、こしょう、カレー粉（各少量）粉チーズ（適量）☆三枚におろしたあじ...☆あじのカレームニエル＆照り焼きジャーマンポテト☆

2023/05/31 00:05

【ギリシャヨーグルトを作りました】今日の夜ご飯

こんばんは☾今日もお疲れ様です土曜日にスーパーでこれいいやん！と思ったヨーグルトを発見明治ブルガリアヨーグルトのカルシウムと鉄分赤ちゃんも成長していってるし倍…

2023/05/30 20:09

旦那ご飯 今日の晩ごはん 献立☆久しぶりのスタバ

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは、珍しく旦那が用意してくれました〜◎ というのも、この日は娘の機嫌が超絶悪く、

2023/05/30 07:54

♪豚薄切り肉のチーズサンドカツ献立♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)マーシャのお散歩道に咲く紫陽花晩ご飯は人気のチーズサンドカツ。豚ロース薄切り肉に軽く塩、こしょうをふったら、チーズと青じそをのせてクルクルッ♪衣をまぶしてオリーブ油で揚げ焼きに。豚肉の甘み、青じその豊かな香りと風味、とろ～りチーズが相まってお箸がとまりません＾＾オクラのくずし豆腐、糸こんにゃくとにんじんのきんぴらを副菜にごちそうさまでした。5月29日のメニュー・豚薄切り肉のチーズサンドカツ・オクラのくずし豆腐・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら・新玉ねぎと小松菜、しめじのみそ汁・ごはんオクラのくずし豆腐シンプルに、しょうゆ＋ねりがらしでいただいてます。1絹ごし豆腐はかるく水きりをします。オクラは塩少量をすり込んで板ずりをし、熱湯にくぐ...♪豚薄切り肉のチーズサンドカツ献立♪

2023/05/30 00:21

☆ズッキーニと生ハムのスパゲティ＆チキンピカタ☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)日曜日はパスタで晩ご飯。夏野菜のズッキーニと生ハムでペペロンチーノ風スパゲティ。オリーブ油に移したニンニクと赤唐辛子の香り、生ハムの塩けにそそられます。チキンピカタ、たこと夏野菜のサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。5月28日のメニュー・ズッキーニと生ハムのスパゲティ・チキンピカタ・たこと夏野菜のサラダ・にんじんのスープチキンピカタ溶き卵に粉チーズをプラスして、ふわぁっといい風味♪A溶き卵、粉チーズ（各適量）1鶏むね肉は皮を除いて薄いそぎ切りにし、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶします。2Aはよく混ぜ合わせます。フライパンにオリーブ油適量を弱めの中火で熱し、1をAにくぐらせて並べ入れ、両面を焼いて火を通します。ケチャッ...☆ズッキーニと生ハムのスパゲティ＆チキンピカタ☆

2023/05/29 10:37

定番☆かぼちゃの煮物レシピ 副菜レシピ 今日の晩ごはん 献立 節約献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは和食ごはんでした。 今日は仕事だったし簡単に終わらせました◎ これからフルで仕事に入るようになると家のことが回らなくなる気がして怖いです。。笑 頑張れるかな。。大丈夫かな。。と不安な日々ですが、お金も必要なので頑張って稼ぎたいと思います。。笑 というわけで今日の晩ごはんも鶏胸肉

2023/05/28 11:27

♪お刺し身と五目炊き込みご飯＆今週の人気ごはん♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪5月27日土曜日は、お刺し身と炊き込みご飯のリクエスト。マグロと地元産の天然真鯛の刺身用柵を買い、大根は千切りにし、つまに。ラディッシュとともに盛りました。炊き込みご飯は、鶏むね肉、新ごぼう、にんじん、まいたけ、油揚げを具に。きゅうりの酢の物には、しらす干しと新しょうがを入れて。豆腐とニラのおみそ汁を添えて、いただきました。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、5月23日♪ハンバーグ＆ポテトサラダ♪でした。新玉ねぎをよく炒めてハンバーグだねを作...♪お刺し身と五目炊き込みご飯＆今週の人気ごはん♪

2023/05/28 00:41

今日の晩ごはん 蕎麦 献立 友人とおしゃべりリフレッシュデー

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは旦那のリクエストで天ぷら蕎麦でした。 普段旦那が筋トレをしているので、我が家はほとんど揚げ物をしないのですが、この日はチートデーという事にしたらしく、天ぷらを要求されました。笑 久々の揚げ物で娘のかき揚げは少し焦がしました。。。 でも完食で食べてくれたのでよかったです◎

2023/05/27 11:02

☆牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め＆トマトのナムル☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日は牛肉おかず。旬のアスパラガスと炒めてオイスターソースであえました。冷めてもおいしいからお弁当にもよく作ります。アスパラを季節の野菜に変えて、アレンジ可能なメニューは重宝します＾＾トマトのナムル、ほうれん草のおひたしを添えて、おいしくいただきました♪ごちそうさまでした。5月26日のメニュー・牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め・トマトのナムル・ほうれん草のおひたし・具だくさんのみそ汁・ごはんトマトのナムル食欲をなくしたときでも食べられます＾＾A白すりごま、ごま油（各適量）おろしにんにく、塩（各少々）1新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにし、水にサッとさらしてパリッとさせます。トマトは食べやすく切ります。2Aはよく混ぜ合わせ、ト...☆牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め＆トマトのナムル☆

2023/05/27 00:13

小松菜とツナの胡麻和えレシピ 今日の晩ごはん 副菜 献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは久しぶりのホッケを焼きました◎ 娘は一尾食べれないので私のを少しあげて、メインは鮭の塩焼きを半切れ用意しました◎ メニュー ホッケ 納豆ごはん 味噌汁 小松菜とツナの胡麻和え かぼちゃの煮物 オレンジ 小松菜とツナの胡麻和えレシピ 材料 小松菜 1袋

2023/05/26 12:49

♪春キャベツのホイコーロー＆ブロッコリーのかにかまあんかけ♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)ビタミンCが豊富なキャベツを使ってホイコーロー。春のキャベツは、葉がやわらかくみずみずしい。甘みも強くホイコーローにもよく合います。甘辛みそ風味は白いごはんにピッタリ♪ブロッコリーのかにかまあんかけ、ミックスビーンズの中華サラダを副菜にいただきました。ごちそうさまでした。5月25日のメニュー・春キャベツのホイコーロー・ミックスビーンズの中華サラダ・ブロッコリーのかにかまあんかけ・しいたけのかき玉汁・ごはんミックスビーンズの中華サラダごま油と白いりごまで香ばしい＾＾Aごま油、ポン酢しょうゆ、白いりごま（各適量）塩、こしょう（各少量）☆ボウルにミックスビーンズを入れ、Aを加えてあえます。きゅうり、トマト、枝豆を加え、さらにあえます。春キ...♪春キャベツのホイコーロー＆ブロッコリーのかにかまあんかけ♪

2023/05/26 11:25

1歳9ヶ月 幼児食記録 幼児食献立 今日の晩ごはん

幼児食記録 今回は最近1歳9ヶ月を迎えた娘の幼児食を記録していきたいと思います◎ 2023.5.18 晩ごはん メニュー ごはん パスタサラダ 豚こまで作る揚げない酢豚 卵スープ オレンジ 食べた時の様子 メニュー 納豆ごはん 人参 鶏胸肉のごまだれチキン ツナと小松菜の胡麻

2023/05/25 06:48

ご飯がすすむ☆煮魚＆焼きなす☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)手軽にできて、なごめるもののひとつ、煮魚。切り身、一尾魚ともフライパンを使っています。浅く直径が大きいので、煮やすさ、取り出しやすさではいちばん＾＾今日は福岡県産の天然鯛を、しょうが、ごぼうと、魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて煮ました。焼きなす、長いもとみつばのあえものを添えた献立、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月24日のメニュー・鯛の煮つけ・焼きなす・長いもとささみ、みつばのあえもの・もずく酢・切り干し大根とマイタケのみそ汁・ごはん焼きなす焼いてトロトロになった、なすの食感が大好き＾＾削り節、青じそ、おろししょうがを添えて。鯛の煮つけしょうが、ごぼうと、魚のにおい消しになるものをいっしょに入れて煮ました。...ご飯がすすむ☆煮魚＆焼きなす☆

2023/05/25 00:08

♪ハンバーグ＆ポテトサラダ♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)“風薫る五月”の言葉がピッタリな一日でした。ハンバーグで晩ご飯。新玉ねぎをよく炒めてハンバーグだねを作りました。甘みの引き出された玉ねぎのうまみで、ふんわりやわらか＆ジューシー♪たっぷりレタスのポテトサラダを副菜においしくいただきました。ごちそうさまでした。5月23日のメニュー・ハンバーグ・ポテトサラダ・あさりとキャベツのスープポテトサラダレタス1個のほとんどをちぎって加え、シャキシャキおいしい！☆むきえび（酒少量をふり、ラップをかけてレンジでチン）とともに、マヨネーズ、オリーブ油、カンタン酢、こしょうであえました。ハンバーグハンバーグだねは粘りが出るまでよく混ぜて、ふっくら、しっとり♪☆ウスターソース、ケチャップ、しょうゆ、赤ワイ...♪ハンバーグ＆ポテトサラダ♪

2023/05/24 09:10

鮭とじゃがいものバター醤油炒めレシピ 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんはお魚でした〜。 また鮭です。笑 鮭はやっぱり安くなっている事が多いので頻繁に我が家に登場してきます。 メニュー 鮭とじゃがいものバター醤油炒め サラダ パスタサラダ 納豆ごはん 卵スープ オレンジ

2023/05/24 06:38

知ってる⁈551の袋の◯◯

 楽天グルメが大好きで月5万買ってる調理師もかです詳しい自己紹介はこちら今までの購入品はこちら主食 お肉 魚介類 野菜・果物乳製品 ご飯のお供 楽ちんおかずお…

2023/05/23 22:05

☆サーモンフライ タルタルソース添え＆春キャベツのサラダ☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)生鮭の切り身をフライにしました。サクッ＆フワッといい食感♪まろやかソースをたっぷりつけてどうぞ！きのこのマリネ、キャベツのサラダ、大根とにんじんのみそ汁を添えて、おいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月22日のメニュー・サーモンフライタルタルソース添え・きのこのマリネ・春キャベツのサラダ・大根とにんじんのみそ汁・ごはんきのこのマリネ作りおきにも。A酢、オリーブ油（各適量）粒マスタード、塩、こしょう（各少量）1きのこ（まいたけ、しめじ、しいたけを使ってます）はほぐします。2フライパンにオリーブ油（適量）とニンニク、赤唐辛子（各少々）を弱火で熱し、香りが出たら1を炒め、マジックソルトなどで調味し、混ぜ合わせたAに加えてあえます。...☆サーモンフライタルタルソース添え＆春キャベツのサラダ☆

2023/05/23 00:41

【アレンジレシピ】五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレーを食べてみたよ！

モニターでいただいた五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレー。このネーミングのおかげで商品を覚えますよねー。（笑）何回か応募案件は出ていたのですが今回初めて当選したので今日はご紹介したいと思います♡カレー大好き♡ レトルトカレーは今までに色んなやつをいっぱい食べてきてるので今回のこれもどんな味か楽しみでーす！ 夫がビーフストロガノフを好きだなんて初耳です。週末は夫婦2人で700円のおうちカレーを満喫中。 五島の鯛で出汁をとったなんにでもあうカレーとは？ 長崎県にある五島列島の海で水揚げされた新鮮な鯛の出汁を使ったこのカレー。カレーに魚介の出汁が入ってるなんてあまり聞いた事ないけど、これが不思…

2023/05/22 11:47

豚こまで作る☆揚げないヘルシー酢豚レシピ 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは酢豚でした。 酢豚ってさっぱりしてるけど食べ応えあって暑い時期にもピッタリな気がしてます◎ メニュー 酢豚 パスタサラダ 卵スープ ご飯 オレンジ 揚げない☆豚こま酢豚レシピ 材料 豚こま 200g 醤油 大さじ1/2 酒 大さじ1/2

2023/05/22 11:27

♪浜辺の散歩と しらす丼♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今朝のマーシャの散歩は近くの浜辺へ。やさしい風がすごくさわやかでした。松林の影にメマツヨイグサ、ハマヒルガオが咲いてました。晩ご飯は、しらす丼。シンプルだけど、たまらなく好きです＾＾卵黄をのせ、ごま、刻みねぎを散らして。ササミのシソ巻き、かぼちゃの煮ものを副菜に具だくさんのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。5月21日のメニュー・しらす丼・ササミのシソ巻き・かぼちゃの煮もの・豆腐ときのこ、小松菜のみそ汁ササミのシソ巻き下味をもみ込んだら、すぐに焼きます。お弁当やおつまみにもピッタリ♪鶏ササミ（300gの場合）Aしょうゆ（大さじ2）片栗粉（大さじ1）1ササミは筋を取り、食べやすい大きさのそぎ切りに。Aをもみ込んで青じそ（縦半分に切る）...♪浜辺の散歩としらす丼♪

2023/05/22 00:36

療養中の食事④

陽性確認してから6日目の食事 朝ごはん  回復してきてるのに割とシンプルですが、クリームのソースが濃厚なので、これで充分満腹になります ソースは昨日のチキンで…

2023/05/21 09:51

☆ざるそば＆今週の人気ごはん☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪午後7時過ぎ、真っ赤な太陽が見られました。明日も晴れそう♪5月20日土曜日は、更科生ざるそばを食卓へ。透明感のある、のどごしの良い麺に食べながらも食欲わいちゃいます＾＾アジ、かぼちゃ、ピーマンの天ぷら、ちくわの磯辺揚げ。厚揚げのキムチーズ焼きを添えていただきました。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、5月15日♪豚ロース薄切り肉のパン粉焼き＆ごぼうサラダ♪でした。豚ロース薄切り肉のパン粉焼き。揚げ焼きしてヘルシーにおいしく♪濃厚トマトソースが...☆ざるそば＆今週の人気ごはん☆

2023/05/21 00:21

定番☆肉じゃがレシピ 今日の晩ごはん 献立 取り分け幼児食

今日の晩ごはん 今日は久しぶりに肉じゃがにしました◎ この日は仕事だったので、体力もあまり残ってなくて、前日の余りの豆苗の塩昆布ナムルと味噌汁でパパッと終わらせました。 肉じゃがっ作ってから冷めて、時間が経った方が味が染みて美味しいですよね。 今回は作ってすぐ食べてしまいましたが、次は多めに作って次の日も食べ

2023/05/20 13:58

療養中の食事③

陽性確認してから5日目の食事学校の出席停止は今日までそろそろ体調戻ってきました だけど油断は禁物 朝ごはん  卵どこいった？切る方向間違えたか？？ こっちもイ…

2023/05/20 07:29

♪鯛のレンジアクアパッツァ＆新じゃがいものマスタード炒め♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)あさりのおいしい季節に作りたくなるアクアパッツァ。材料を耐熱皿に入れ、あとは電子レンジにおまかせでOK。おいしい煮汁はパンにつけて召し上がれ♪火を使わずに作れるので、レンジで仕上げてる間に副菜が作れてお手軽でした＾＾今日もごちそうさまでした。5月19日のメニュー・鯛のレンジアクアパッツァ・にんじんとパプリカのラペ・新じゃがいものマスタード炒め・トマトのスープ・食パンにんじんとパプリカのラペお気に入りラペAオリーブ油（適量）白ワインビネガーor酢（適量）粒マスタード（適量）塩（少々）1にんじん、パプリカは細切りにし、ともにボウルに入れ、塩少々をふってひと混ぜ。しんなりしたら水けをしぼります。2ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてあえます...♪鯛のレンジアクアパッツァ＆新じゃがいものマスタード炒め♪

2023/05/20 00:23

副菜☆豆苗の塩昆布ナムルレシピ 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんはそぼろ丼で簡単ご飯でした◎ 忙しかったりバタバタした日はそぼろ丼やカレーなど丼ものになりがちです。 今回買ったオレンジはめちゃめちゃ甘くて大当たりでした◎ いつも娘はオレンジは出しても食べないのですが、今回は美味しそうにしゃぶってくれました。 やった〜 メニュー

2023/05/19 10:50

療養中の食事②

陽性確認してから4日目の食事 朝ごはん  結構なボリュームですが、絶賛完食しておりました😅食欲が落ちないって、それだけでもありがたい 中身はプルコギとチキン…

2023/05/19 09:41

☆カツとじ丼＆ほうれん草の白あえ☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)リクエストのカツ丼。とろとろの卵に、甘い新玉ねぎ。サクサクに揚げたとんカツに風味のいい出汁が染み込んでふわ～っと柔らか！お箸がどんどんすすみます＾＾ほうれん草の白あえ、さつまいものバター風味煮を添えていただきました。ごちそうさまでした。5月18日のメニュー・カツとじ丼・ほうれん草の白あえ・さつまいものバター風味煮・キャベツと油揚げ、しめじのみそ汁ほうれん草の白あえ白練りごまも加えて、風味もコクもアップしました＾＾カツとじ丼☆フライパンにだし汁、砂糖、みりん、しょうゆ（各適量）を煮立て、薄切りにした玉ねぎを入れ、数分煮ます。食べやすく切ったとんカツを加えてサッと煮、溶きほぐした卵を玉ねぎの上に回しかけ、ふたをして火を止め、卵が半熟状態...☆カツとじ丼＆ほうれん草の白あえ☆

2023/05/19 00:20

初☆赤から鍋 今日の晩ごはん バラ園に遊びに行って来ました◎

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは赤から鍋の素で赤から鍋でした〜◎ 赤から鍋の素ずーっと気になっていたんですが、食べれてなかったので初挑戦◎ ピリ辛でとっても美味しかったです！ あんまり辛いの得意では無いのですが、これは美味しく食べれました。 実は、旦那は3交代勤務なので、夜ご飯を家族みんなで揃って

2023/05/18 15:44

旬のそら豆とグリーンピース頂きました！！

こんにちは☀️今日も訪問して頂きありがとうございます！！田舎のお父さんが丹精込めて作ったそら豆とグリーンピースが送って来たぁーって😃お裾分け頂きました✌️ラ…

2023/05/18 11:28

不毛な 争いと、なんとも幸せな 勘違い

朝から 気温が ぐんぐん 上がる パキラの新芽は、 どんどん 大きくなってきました ・ ・ 夫の実家の庭で採れた さくらんぼ 赤い実が ツヤツヤしています＾＾ きれいに洗って 柄とタネをとって、 お菓子を作ることに 甘酸っぱいのと ココナッツの香ばしい香り 冷蔵庫で しっかり 冷やして、 午後のオヤツに ヨーグルトと さくらんぼの 酸味が、 さっぱり 美味しい さっぱりさわやか！ アメリカンチェリーヨーグルトケーキのレシピ動画・作り方 DELISH KITCHEN 今日みたいな 暑い日に ぴったりのオヤツです＾＾ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん 春菊と卵の炒めもの おみそ汁（新じゃが…

2023/05/18 10:48

療養中の食事

5類になった途端、娘がまさかの陽性 まあ、これも何かの記念なので、せっせと運んでる食事の記録でもアップしようと思います これは陽性確認してから3日目の食事です…

2023/05/18 09:35

♪鶏のから揚げ＆豆ごはん献立♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)1ヶ月半ぶりに鶏のから揚げで晩ご飯。いつものお気に入りつけダレに鶏もも肉を小さめに切ってしばらく漬けます。汁けを拭き、全体に片栗粉をまぶして揚げると、しょうゆと、ニンニク、しょうがのいい風味♪カリッとジューシー！おいしく揚がりました＾＾ごちそうさまでした。5月17日のメニュー・鶏のから揚げ・ほうれん草のからしあえ・豆腐のごまあえ・大根とマイタケ、小松菜のみそ汁・豆ごはんほうれん草のからしあえ副菜には低カロリーの野菜をたっぷりと♪☆ほうれん草、にんじんはゆで、かまぼことともに、めんつゆ、練りからしであえます。鶏のから揚げ☆しょうゆ・酒・みりん・おろししょうが・おろしニンニク（各適量）、塩・こしょう・カレーパウダー（各少量）を混ぜ合わせ...♪鶏のから揚げ＆豆ごはん献立♪

2023/05/18 00:28

☆あじのムニエル 梅しそおろし添え＆なすの甘酢あえ☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今日は28℃と夏日になりました。晩ご飯はスッキリとした、あじのムニエルを主菜に。焼き魚と相性のいい梅しそおろしで。栄養価の高いあじが、おいしく食べられて、暑い季節のお気に入りおかずです。豚ひき肉とじゃがいもの煮もの、なすの甘酢あえを添えていただきました。ごちそうさまでした。5月16日のメニュー・あじのムニエル梅しそおろし添え・豚ひき肉とじゃがいもの煮もの・なすの甘酢あえ・厚揚げとしいたけ、三つ葉のみそ汁・ごはん豚ひき肉とじゃがいもの煮もの簡単肉じゃがの素材は、豚ひき肉、新じゃがいも、新玉ねぎだけ。火の通りもグンと早い♪素材をよく炒め合わせ、水、みりん、砂糖で数分煮、玉ねぎ、しょうゆを加えて煮含めました。あじのムニエル梅しそおろし添え...☆あじのムニエル梅しそおろし添え＆なすの甘酢あえ☆

2023/05/17 10:58

やみつき！？ドはまり！？簡単デミグラそうめん♪夏バテ防止レシピ画像付き♪火は使わないですよ～

冷え性の私が夏バテ防止の為によく夏場食べるメニューです。 子供たちにも大好評です＾＾これがね かなりハマります＾＾夏場だけでなく冬場も食べちゃいますよ( ´艸｀)簡単で火を使わずレンジでできちゃうレシピです。麺は茹でるとき火を使いますが 冷凍麺や袋入りの冷蔵麺でもOKとにかく デミグラスソースとめんつゆと玉ねぎと辣三丁（ラーサンチョウ） 薬味は色々お好みで追加アレンジしてください。そうめん おそばによく...

2023/05/17 08:38

簡単☆ミートボールレシピ 今日の晩ごはん 献立 合い挽きレシピ

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは合い挽きミンチでミートボールにしました〜◎ 我が家は娘が納豆が大好きなので、納豆がほぼ毎日出てきます。 1パックは少し多いのでいつも娘のあまりを食べています。 昔は私納豆苦手であまり食べてこなかったんですけど、娘のおかげで納豆が食べられるようになりました。笑 娘に感謝です。笑

2023/05/17 06:25

鰯のつみれ汁としめ鯖作りに挑戦♪

週明け月曜のブリュッセルは曇りのち小雨、さらに気温も下がり、ぐずついた天気の一日に。そこで体が温まるように昼ごはんにはつみれ汁を作ってみました。土曜に久々に行…

2023/05/16 04:44

♪豚ロース薄切り肉のパン粉焼き＆ごぼうサラダ♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)豚ロース薄切り肉のパン粉焼き。揚げ焼きしてヘルシーにおいしく♪濃厚トマトソースがカリカリの衣にマッチ。素材の歯ごたえの違いも楽しい、ごぼうサラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。5月15日のメニュー・豚ロース薄切り肉のパン粉焼き・ごぼうサラダ・ほうれん草の粒マスタードあえ・豆腐とマイタケ、わかめのみそ汁・ごはんごぼうサラダ新ごぼう、にんじんはゆで、冷凍枝豆とともにマヨネーズ、カンタン酢、白すりごま、ほんの少しのしょうゆであえました。豚ロース薄切り肉のパン粉焼き薄切り肉を2枚重ねてやわらかさ＆おいしさアップ♪Aトマト（適量小さめの角切り）トマトケチャップ（適量）中濃ソース（少々）☆豚ロース薄切り肉は2枚を重ね、かるく塩、こし...♪豚ロース薄切り肉のパン粉焼き＆ごぼうサラダ♪

2023/05/16 00:13

カレーチキンレシピ 献立 今日の晩ごはん 鶏胸肉レシピ

今日の晩ごはん 今日はまたまた、鶏胸肉ご飯でした。 鶏胸肉のレシピのレパートリーだけはめっちゃ増えてる気がします。 話は変わりますが、我が家の味噌汁やスープは写真を見て貰えばわかる通り、具が少なめです。 というのも旦那が具が多いスープや汁物を好まないから。。 私は具は多い方が良いに決まっているだろうと

2023/05/15 14:25

鮭とじゃがいものクリームグラタンレシピ 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは鮭で洋風ご飯でした。 久しぶりのお魚料理！ 旦那が結構、量を食べるので、お魚はコスパが悪くてあまり出て来ません。笑 出て来ても鮭とか鯖とか安い魚ばっかり。笑 頑張って稼ぎます。笑 メニュー 鮭とじゃがいものクリームグラタン 春雨サラダ レタスサラダ ご飯

2023/05/14 23:12

♪ちゃんぽん風ラーメン＆今週の人気ごはん♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪昨夜からの雨が降り続き、肌寒い気温の土曜日、晩ご飯のリクエストはちゃんぽん風ラーメン。春キャベツ、新玉ねぎ、にんじん、もやし、コーン。そして豚肉、かまぼこ。インスタント麺の「うまかっちゃん」に、たっぷりの野菜を炒めてのせました。アツアツのちゃんぽん風ラーメンに大満足＾＾いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、5月11日♪鮭の南蛮漬け＆ツナじゃが♪でした。この日は初夏を思わせるような陽気になり、鮭の南蛮漬けを思い出して作りました。いつも今の時季から...♪ちゃんぽん風ラーメン＆今週の人気ごはん♪

2023/05/14 00:13

☆ソーストンテキ＆えびのデリ風サラダ☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)今週もおつかれさまでした。週末は、食べごたえ抜群！濃厚ソースとオリーブオイルの風味が食欲をそそるソーストンテキを食卓へ。白いご飯によく合うおかずに、高たんぱく低脂肪でプリプリのえびのうまみを生かした、デリ風サラダを添えておいしくいただきました。ごちそうさまでした。5月12日のメニュー・ソーストンテキ・えびとブロッコリーのデリ風サラダ・アスパラとパプリカのごまあえ・ジュリエンヌスープ・ごはんえびとブロッコリーのデリ風サラダ新じゃがいもも1個だけ加えて、相性のいいマヨネーズとともに、うまみ満点のソースに。☆えび（殻をむき、背ワタを取って、酒、塩各少々をふり、ラップをかけてチン。むきえびでも）、ゆでたブロッコリー、ゆで卵、ゆでたじゃがいも...☆ソーストンテキ＆えびのデリ風サラダ☆

2023/05/13 12:46

トレーニー必見☆筋トレ飯 鳥チャーシュー丼レシピ 今日の晩ごはん

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんはあまり見栄えのしない晩ごはんになってしまったのですが、筋トレしている方にはもってこいのレシピです。 簡単なので、忙しい男性トレーニーにもおすすめです◎ メニュー 鳥チャーシュー丼 味噌汁 チーズオムレツ 春雨サラダ りんご

2023/05/12 08:47

料理熱が一段落でパスタ生活に舞い戻り

今日も霧雨が降ったりした曇り空のブリュッセルでした…。 さて、天気が関係しているとは思いたくないのですが、年明けからずっと料理を頑張っていたのですが（あくまで…

2023/05/12 02:00

♪鮭の南蛮漬け＆ツナじゃが♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)日中は初夏を思わせるような陽気になりました。晩ご飯は、鮭の南蛮漬け献立。油でこんがりと焼いた鮭を甘酸っぱいタレにジュッ！と漬けていただきます。たっぷりの新玉ねぎもいっしょに、シャキシャキっとおいしい♪ツナのうまみがしみて、こっくりとおいしい、ツナじゃがを添えていただきました。今日もごちそうさまでした。5月11日のメニュー・鮭の南蛮漬け・ツナじゃが・ササミときゅうりのわさび和え・豆腐とまいたけ、三つ葉のみそ汁・ごはんツナじゃがホクホク新じゃがいもで作りました。材料（3～4人分）ツナ缶（小1缶）じゃがいも（中4個）Aだし（1カップ）酒、しょうゆ、砂糖（各大さじ1ぐらい）みそ、みりん（各大さじ1/2）1じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り...♪鮭の南蛮漬け＆ツナじゃが♪

2023/05/12 00:16

1歳8ヶ月 幼児食 晩ごはんメニュー 献立 幼児食記録

幼児食記録 こんにちは。今回は最近の娘の晩ごはんを記録して行きたいと思います。 最近は食へのこだわりもだいぶ出てきて、これはイヤ、あれもイヤ。と拒否られることも増えてきました。 中々悩む事もありますが、あまり思い詰めすぎず、ある程度適当に頑張りたいと思います。笑 2023.5.6 晩ごはん

2023/05/11 14:15

☆照り焼きチキン ワンプレート☆

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)いつもの照り焼きだって、ごまでランクアップ。こんがりと焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、仕上げに香ばしさ満点のすりごまをたっぷりと。まったりとコクある味わいに白いごはんがすすみます。ゆでキャベツとにんじんのサラダ、ピーマンときのこのきんぴらとともにワンプレートにして、いただきました。ごちそうさまでした。5月10日のメニュー・照り焼きチキン・ゆでキャベツとにんじんのサラダ・ピーマンときのこのきんぴら・豆腐ときのこ、ほうれん草のみそ汁・わかめごはんゆでキャベツとにんじんのサラダA酢、オリーブ油（各適量）粗びき粒マスタード、塩、砂糖（各少々）☆ざく切りキャベツと細切りにしたにんじんはさっとゆで、水けをよくきり、スプラウトとともにA...☆照り焼きチキンワンプレート☆

2023/05/11 00:17

さつまいもと豚肉の甘辛炒めレシピ 今日の晩ごはん 献立

今日の晩ごはん 今日の晩ごはんは豚肉でがっつり晩ごはんでした。 節約中の我が家では中々我が家では牛肉が出てきません。。笑 なので、最近はお休みの日のお昼ご飯はステーキ肉を買って焼いてみたり、お刺身のサクを買って切って海鮮丼にしてみたりして外食欲をセーブしています。笑 ただ旦那も筋トレをしているので、

2023/05/10 20:39