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【アラフォー】朝ウォーキングをサボったから、昼食後の血糖値を下げるために歩いてみた
食後の血糖値を下げるために昼ウォーキングしました。
#血糖値の上昇を緩やかにする
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マベル部ログ
血糖値対策で「イヌリン」を試しています
今年の11月中旬に受けた人間ドックの結果が、これがまぁ、かろうじて正常範囲内ではあるけれど絶妙に微妙、けっこうギリギリな感じ満載だったものですから（－－；少々凹んだ私はブログでぼやきまくらせていただきましたが、結局のところ自業自得な結果です
なばなぶろぐ
