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在宅熱中症対策(๑˃̵ᴗ˂̵)
最近は 家に籠ることが多くなってきたのでありますが 家の中でも 夏バテ&熱中症対策 欠かせません💦💦 人知れず 16時間断食(夜7時以降から翌朝11時まで食べない)を ゆる〜〜く続けてきた私ですが (๑˃̵ᴗ˂̵) この ...
#力が出ない
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みな散歩
なんだかなー
もう全部が嫌なんか疲れちゃった確かに年齢と共にいろんなとこが弱ってくる力が出ない何よりやる気が出ない若い頃なら仕事で文句言われたら「チキショー文句言われないよ…
La Mar★Diary〜コギってる?〜