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この記事では、私がなぜ過去の傷を抱え続けるのか、そしてそれを手放すための第一歩について考えてみました。あなたも「トラウマ」について今一度考えてみませんか？
生のトラウマを克服する方法について書いていきたいと思います。トラウマを忘れられない、苦しいという人はいると思います。そのトラウマの記憶はその人自身が自らトラウマの記憶を思い出して記憶を強化しています。（記憶を思い出して忘れないようにしている） であるならば、私たちにできるこ...
