ハッシュタグ記事一覧

プチ旅行

冷蔵庫✨チャロ写真がどんどん増えてきました^ ^冷蔵庫の横にも何枚か貼ってます。さて、先月パスポートを更新したところですが、まずは県外に出てみようかと。すぐ思…

2025/05/11 08:50

【スタバ新作】私には激マズだったチラックスソーダと大阪駅前のミャクミャクと大阪の面白看板♪

こんにちは。#母の日の今日…それでも#年中無休の母ですわ(笑)昨日も仕事で… 子供達は学童へ。というか金曜の夕方に王子を早く迎えに行き王子と私は先に就寝。...

2025/05/11 07:46

米を洗うのが面倒すぎる

   水曜日にせっかくお米を買ったのに、まだ食べていません いつもは無洗米ですが今回は違うので、お米を炊く前に洗わないといけません。 それがどうしてもめんどく…

2025/05/10 22:06

最近はまっている携帯アプリゲーム！購入していた人気のデニムコーデ★

40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです こんにちは！ 最近はまっている携帯アプリ…思い出食堂❗ 娘がしているのを見て、少しやらせてもらったら…はまってしまった（笑

2025/05/10 17:54

私の言葉がキッカケで結婚したイギリス人カップル♡

今年の4月にイギリスにいた頃の家庭教師の先生が一家で来日するためまた英語の勉強を始めるとこちらのブログに書きました。 ➡どうやら課題が終わってなかったようです…

2025/05/10 06:28

悪夢の元職業

   私の元の職業は看護師です。 ブログをはじめたとき、そのうち私の元の職業のことも書こうと思っていました。 でも、元の職業のことを書こうかなと考えるだけでそ…

2025/05/09 21:04

丸ごと食べて糖の吸収を抑える？

丸ごと食べる  野菜は皮付き、葉付きのまま   魚は頭から尻尾まで   米は玄米で丸ごと    丸ごと食べることは、栄養面だけでなく   糖の吸収も穏やかにな…

2025/05/09 20:57

細胞に酸素を送り、活性化

 【治癒力が高まれば病は去る】     大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす        ストレスを抱えてい…

2025/05/09 20:56

肌の状態に不安を感じてしまうのは、あなたのせいじゃない理由

「不安というか、肌汚ないって思われてるな、と憂鬱です」 私もこの不安の渦に陥ったことがあるので、すごくわかります。 美容栄養マニアのFuMiが食事美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食事美容テーマは、 幸せホルモン・セロトニン対策。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 私たち女性って、不安を感じやすいんですよ。 だから、不安を感じやすいのがいけないとかじゃなく。 多くの女性ってそうゆうものなんです。 男性に比べて、幸せホルモン・セロトニンの分泌が少ないんですよ。 だから、なぜか不安とか恐怖感とか感じてしまうんでしょうね。 よくよく考えると、じゃぁ、誰かの肌が汚くてどうこう思う？ …

2025/05/09 09:41

過去は捨て、新しい風を入れていく

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/05/09 09:34

面倒な親族ごとに自ら首を突っ込む

本当はやりたくない。 やりたくないならやらなきゃいい。 でも、今やっておかないと後で私が困る。ゆくゆくは我が子も困らせる。 でも、本当は私は直接関係ない。親父が1人で動けばいい。 でも親父はこのことから逃げてばかりで、家でテレビばかり見て引きこもっているから、私が引っ張り出さなきゃ。 こんなことを1人で考えてぐるぐる。 夫にもいろいろ言われたけど、放置できなくて自ら世話焼きにまわってしまった。 気にしない人は、気にしないんだと思う。 でも私は気にしちゃう。 これから、高速使って実家に行ってきます。 note.com

2025/05/09 06:21

連絡先、消えてよかったのかも

   スマホからアドレス帳とこれまでのメールを全消ししてしまったことについて、いつまで引きずってんのって感じですが、まだ吹っ切れずにモヤモヤ、くよくよしていま…

2025/05/08 23:07

コーヒー派？？それとも紅茶派？？

 あなたはどっち派？      コーヒー派ですか？ それとも、紅茶派ですか？私は、どちらも好きですが、飲み分けています。寒い季節は体を温めてくれる紅茶が多くな…

2025/05/08 20:38

苦しいときこそ「ありがたい」を見つめる

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/05/08 20:24

次世代に連鎖させないために

 【治癒力が高まれば病は去る】     大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす        ガンは長い長い期間…

2025/05/08 20:23

自分の良いところを高く評価する

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/05/08 20:22

いろんな変化。

GWもあっという間に終わってしまい、いつもの日々に戻りました。5月のチャロ今月もよろしくチャロ👀前にブログに書いたかもしれませんが、自分にとって「2024年は…

2025/05/08 19:33

あなたは大丈夫？体型を気にして食事を疎かにしていると、髪のコシが失われ…

「なんだか髪にコシがなくなってきたけど、歳のせいと諦めています」 これ、実は本当に多い声なんですよね。 美容栄養マニアのFuMiが食事美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食事美容テーマは、 足し算おやつ。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 年齢とともに、髪質を気にする方って多いんですよね。 そういわれると、私も気にしてしまって、美髪ケアも重視するようになりました。 ちなみに、大学生の娘ですら髪質を気にしてます。 「最近また髪質がよくないんだよね…。髪の毛にいいごはん作って～」って。 若くても、栄養が足りなければ髪って弱ってくんですよ。 つまり、「年齢のせい」だけじゃないんですね…

2025/05/08 17:30

スマホを使えば使うほど血流が滞り老け見えする未来が…

スマホを使う時、下を向いてますか？ それとも、まっすぐ前を見てますか？ 下を見てたらスマホ首要注意です。 美容栄養マニアのFuMiが食事美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食事美容テーマは、 スマホくすみ肌。 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 スマホを使わない日なんてないからこそ、酷使している首。 ついつい、スマホを見ながら首、下がっていませんか？ その姿勢が、老け見えの原因のひとつ、肌のくすみに直結しているかもしれません。 下を向いてスマホを見続けると、首が圧迫されて血流が悪くなる。 その於結果、顔のくすみや唇の色が悪くなるなんてことも。 肩こりストレッチもマッサージしてるの…

2025/05/08 17:30

お米、安くなってないし！！

   日曜日、私が集めた山崎パンのシールを父に渡すために実家に行きました。 土曜日にお米を食べきってしまったので、スーパー×2とドラッグストアによって、一番安…

2025/05/07 22:58

お米がないのでお好み焼きで

   土曜日にお米を切らしてしまいました。 業務スーパーのおにぎりだったり、パンで何とかしのいでいましたが、けっこうつらい 明日は絶対にお米をゲットしなければ…

2025/05/06 21:35

絶対絶命を乗り越えるために

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/05/06 21:30

もしも、生きる力や希望を失いかけたら

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/05/06 21:28

リズム運動で天然の鎮静剤を

 【治癒力が高まれば病は去る】     大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす         健康を保つには、…

2025/05/06 21:27

軽くてサラッと羽織れるジャケットコーデ！

40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです こんにちは！ 昨日も紹介したビューティー&ユースのハーフスリーブジャケット★ こちらのダークグレーを購入していました。

2025/05/06 16:21

【人生初のシミ取り…その後】面倒臭がりの私が簡単に出来る日焼け止めとビフォーアフター(汗)

こんにちは。#GW中は#家族サービスで私もダンナさんも#ヘトヘトになってるけど(笑)これもまぁ～子育てしてる人なら誰しもが#経験することだと思うので頑張り...

2025/05/06 09:04

誰もが知っているべき、40代からの食事美容のポイント7選

「神崎恵のおすすめ」 って聞くとと、なんだかその化粧品、めっちゃ価値上がったなと思ってしまいます。 美容栄養マニアのFuMiが食事美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食事美容テーマは、 情報に流されない 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 美容系タレントっていっぱいいますよね。 あ、美容系インフルエンサーもいっぱいですね。 でも、MEGUMIの本を見た時は、あ…商品紹介と私は努力家よ！のアピールタイムの本だと感じたので、それ以来情報受け入れる扉のシャッター下ろしたんですが。 でも、神崎恵ってなんだかとっても素敵なんですよね。 49歳にしてあの美しさ。 さすが美容家。 でもそれだけ…

2025/05/06 07:53

肌に活力をくれるのに、いつでもスーパーで変えるのはすごいですよね

「毎日気軽に摂れる食べ物で、肌に活力を与えるものありますか？」 気軽に摂れる食べ物あります！ 実は、スーパーのお魚コーナーにあるんです。 美容栄養マニアのFuMiが食事美容の知識をちょっとずつお伝えしています。 今日の食事美容テーマ：手軽さが大切 💎 あなたの肌の状態がわかります💎 私たち40代は、女性ホルモンバランスの変化が急激に起きる年代。 だからこそ、スキンケアに気を付けているのに なぜか調子がよくない… 肌の状態がイマイチ… なんてことになってしまうんですよね。 そんなとき、 スキンケアだけじゃダメなのかも！ なんて思いませんか？ 実際、ただ若々しいだけじゃなく、凛として年齢を感じさせ…

2025/05/06 07:53

もう連絡する気はなかったけどさ

  昨日、スマホのEメールのアプリのデータを削除したことにより、アドレス帳の連絡先もこれまでのメールも全て消えてなくなりました 私のバカー 家族の連絡先は昨日…

2025/05/05 22:42

今までのメールもアドレス帳も全部消えた

   やってしまいました スマホの連絡先、全部消えました。  あー、、、私のばかー やっちまったという言葉しか出てきません。   私のスマホは古くてご臨終寸前…

2025/05/04 22:45

【更年期からの暑さ対策】50代、家の持ち方 住まい方 Part4

2025年のスタートと共に宣言した自宅リフォーム。そしていよいよ5月、ずっと気になっていた2階天井の断熱工事と、窓のペアガラス設置がスタートします。 そこで今回は、【更年期からの暑さ対策】50代、家の持ち方 住まい方 P...03

2025/05/04 13:56

なぜ、仕事と子育てに追われながらも、老けずにいられるのか？

「自炊しなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 「母親なんだから」 こんな思考があなたを苦しめていませんか？ 真面目な私たち。 ちょっと息を抜いてもいいんです。 いや、ちょっとどころかだいぶ気を抜いてもいいと思う。 世の中が私たちにプレッシャーを書けるんですよ。 ○○さんのおうちはキレイで～ △△さんのお弁当って～ □□さんっていつもきれいにしてるよね～ とか、私もさんざん固定観念や、周りの評価に振り回されて自分を苦しめてきた人ですが、 本当は、他人はどうでもいいんです。 だって、そもそも振り返ると、他の人の生活のことを思い出すことなんてほぼなくないですか？ 他人がどうこう言ってるのは一瞬だけだと思う…

2025/05/04 09:18

10年後も鏡を見てにっこり微笑んでいられる肌を作る秘密

「しみ、しわ、たるみで、頭がおかしくなりそう」 これは、ある40代女性のリアルな声。 そんな風になる前に、未来は、まだ変えられます。 知らないうちに老化を加速させる ほとんどの人が知らない、隠れた原因、 今、ここで知っておきませんか？ もし、今から老化物質を溜めない食べ方を始めて続けていけば、 10年後、鏡を見るたびに、 あの時知っておいてよかった〜 って思える日にたどり着く可能性は大。 これ以上、悩まない未来にたどり着くかつかないかは、自分の選択次第です。 今は本当に正しい方法を知らないだけ。 本来のあなたは、美しいんですから。 知らずに老化物質を溜め続けた人は、 ある日突然、目に見える老化…

2025/05/04 09:18

必須栄養素だから・・・

 多種多様の有用成分     プロポリスには300もの栄養素と80余りの有用成分が含まれています。【体を構成する栄養素】アミノ酸（ロイシン・イソロシン・リジン…

2025/05/03 22:19

体温を上げるために私がしたこと

 【治癒力が高まれば病は去る】     大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす       がん細胞は、低体温の…

2025/05/03 22:19

GWを感じたとき

   うちの前の道がGWのせいかいつもより渋滞しています。 1日中混んでいるわけではなく、混む時間が平日よりは頻繁にあるという感じです。  この地域で南北に通…

2025/05/03 18:50

届いた！最高～～～にかわいい付録♡

 家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です     シャネルのコンパクトミラー名前やメッセージを刻印してくれるそうプレゼントに良いかも～  本日2回目の…

2025/05/03 17:14

小学校参観日に着て行って褒められた服♡

 家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です     今欲しい！ URBAN RESEARCH DOORSキルトジャケット 40％OFF 色違いを持ってま…

2025/05/03 17:13

【札幌帰省】逆に無料？？信じられない太っ腹イベント

 家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です      大人気スポンジ【スーパーSALE10%OFF★抽選で100%ポイントバック】サンサンスポンジ 4個…

2025/05/03 17:11

【セリア】買ってよかった！テンションUPの文房具

 家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です     久々に欲しい雑誌付録オレンジページ7/2号紀ノ国屋 たっぷり保冷ポーチ  前回はこんな記事を書きまし…

2025/05/03 17:10

私は時代錯誤だったらしい...＆PTA総会で驚いた

 家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です     久々に欲しい雑誌付録オレンジページ7/2号紀ノ国屋 たっぷり保冷ポーチ  前回はこんな記事を書きまし…

2025/05/03 17:10

アラフォーに女性に合う婚活サイトは、年齢選びも重要！

40代女性の婚活は年齢層に合ったサービス選びが重要。同年代と出会いたいなら、出会える婚活サイトを選びましょう。

2025/05/03 13:36

素直は最高のアイテム

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/05/03 12:28

広末涼子さんの件で思うこと

"> "> やっぱりな…。 広末涼子さんが、双極性感情障害であると発表された時思った。 薬物反応も出ないし市販薬の副作用でもない、酒も飲んでいない。 こうなればますます双極性障害じゃないのか？と思う気持ちが強くなっていた。 でも正式に診断されたから、これで広末さんを支える方々もきっと少し安心したんじゃないのかな？と思うのが正直なところ。ただの感情の浮き沈みが激しい人ではなく、病名がついたことで接し方に線引きができるから。 言葉は悪いけど、振り回されている理由も病気のせいだったと思えることで少し気が楽にもなったのではないかな？ だけど本人はムズムズしているかもしれない。そんなはずないって。私は全…

2025/05/03 10:07

【タリーズ新作】甘熟苺ヨーグルトスワークルとファミマのゴディバフラッペそして1年生の歌。

こんにちは。今年は#飛び石連休で学校がある子供達はお休みの子もいるそうで、まぁ～小学生くらいなら飛び石なら休んでも支障ないのかなぁ～(笑)昨日は子供達の小...

2025/05/03 07:41

思ったより肌寒い

   今日は天気が悪くなるとは知っていましたが、思ったより荒れた天気でした 実家に山崎パンのシールを届けに行こうと思っていたのに、これでは外出はちょっと、、、…

2025/05/02 22:30

トイレで免疫チェック

 【治癒力が高まれば病は去る】     大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす       免疫の7割は腸が支配…

2025/05/02 21:53

2025年4月 投資の損益

5月1日朝のSBI証券口座の資産残高は 4,367,015円でした。 内訳（カッコ内は損益率）国内株式： 1,994,340円(-3.81%)米国株式：157,373円(-25.20%)投資信託： 1,814,229円(-6.77%)預り金（米ドル）：76,181円買付余力：237,006円合計：4,270,129円 4月初めの大暴落からはかなり持ち直してきた気分でいましたが、表に数字を入れてみるとマイナスが拡大していることがわかりました。 でも、まあ、一番ひどい時に△16%超だった日本株は上がってきて良かった。 こちらはiDecoです。 こちらもダメダメ。 5月は本決算発表の企業が多いですね…

2025/05/02 20:49

ジョナサンでジョナサンデーを食べて元気をもらった

ジョナサンでハーゲンダッツと自家製プリンのジョナサンデーを食べました。 ハーゲンダッツと自家製プリンのジョナサンデー ジョナサンのメニューより サンデーの中身 ハーゲンダッツキャラメルアイスクリーム 自家製プリン 紅茶のパイ りんごプレザーブ ミックスベリー ラズベリーソース ホイップクリーム アールグレイゼリー 私は甘い紅茶味のゼリーはちょっと苦手ですが、ジョナサンデーの一番下に入っていたアールグレイゼリーは違和感なく食べられました。 アイスやプリンと一緒に食べることで程よく味が混ざって美味しかったです。 夫と美味しいねと話しながらサンデーを食べている時、店員さんが夫に「足、ケガですか？大丈…

2025/05/02 20:46

大きな心になるために 聞き流す

   治癒力が高まれば病は去る    大自然の摂理に逆らわず 起きた現象を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限に活かす大自然の恩恵に感謝    おはよう…

2025/05/02 17:06