ハッシュタグ記事一覧

穏やかに生きるとは

2024年1月16日(火)9:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。192日目の日記となりました。今日のメンタルは、悩んでます。以前"穏やかに暮らしたい…

2024/01/17 14:05

はじめましてはる助です*˙︶˙*)ﾉ"

ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ 自己紹介、簡単な挨拶 ⬇次について書いていきます…🧸⬇ 自己紹介させてください😊 皆さんはじめまして[はる助]と申します。 以後よろしくお願いいたしますね🙂 プロフィール はる助26歳男性で双極性障害患者、10代に体調を崩しがちになり20歳を越えるまで怠けだと自分自身や周りに思われ苦しむが20歳を越えメンタルクリニックを受診し診断がくだり療養開始etc.....。長くなりすぎてしまうので後々散りばめて話すかもしれません😅 活動名について はる助という名前は本名と誰かの助けになれたらいいなと言う願望を込めて[はる助]に活動名をつけさせて頂きましたので、…

2024/01/17 08:06

紙一枚を重ねるかごとくの成長

起きたら0時台だった。 3時間寝れたかどうか。 もう一回寝ようとしたけど、もう眠くなかった。 仕方ないので起きて、寒天を戻して、ごぼうを切って酢水に浸けて、ひじきも水に戻すかどうか迷いつつ、今パソコンの前に座っている。 やっぱひじきも戻す。 このブログアップしたら、ひじきを水に浸けるわ。 こんにゃく切って、こんにゃくと人参と油揚げとごぼう少々で、ひじきの煮物を作ろう。 冷蔵庫の中がスッキリとしてきて、買いもの前の状態になりつつある。 牛乳がないし、今日買い物に行かなきゃね。 食材が減ってくると、手を加えないと食卓に並べらえない食材が残りがちになるので、早めに準備しないと食べる物が減ってくる。 …

2024/01/17 02:23

今日は、今日やれることを精一杯楽しくやろ

今日の私の選択が、どんな結果を招くのかな。 どんな結果を引き寄せるかな。 たとえば、同じ行動をしていても、根拠が違っていると、結果が180度変わってくるって聞いたことがあるけど、 根拠というのは、どのように影響を及ぼしているのかな。 自分の喜びが、喜びを招き、 自分の怒りが、怒りを招くのかな。 根拠が違うと、言葉が変わるから？ 根拠が違うと、表情が違うから？ 八方塞がりだなって感じる時は、何を変えようか。 ただ、毎日を丁寧に過ごすことしか浮かばないな。 きっと、これがいいだろう、と思うことを、信じて続けるしかないな。 もし間違えていたら、きっと結果が教えてくれるよね。 修正をするために。 そう…

2024/01/17 02:23

仕事から逃げると追い打ちを食らう

明らかに面倒な案件で、やりたくねえなあ、けどやらなきゃなあ仕事だしと思いつつ日々仕事しているわけですが、同僚の中にそれがたまると「突然休む人」がいます。明らかに予定された休みではありません。本当に突然いなくなります。 そして休んでいる間に何が起こるか。だいたい見ているとその面倒そうな案件が燃え上がっているわけです。しかも当人がいないせいで余計に炎上します。だって誰も代わりにやらない(もしくはできない)から。 これ次の日出てきたらまた嫌になるんじゃねえの、レベルの燃え上がり方をよく見ます。メールや電話メモでだいたい内容類推できますから。 そう考えると少々つらくても居残って仕事済ませていったほうが…

2024/01/16 20:30

【教育】教員の休職が多い原因について考えてみた…

文部科学省が2023年12月に公表した「令和4年度公立学校教職員の人事行政状況調査」によると、精神疾患を理由に病気休職した教職員数は6539人でした。これは、前年度比10.4%増で、過去最多となりました。 教員の休職に関するNHKニュースは

2024/01/16 17:01

1月20日学校に行きにくい子の親の会☆

1月になりました。いかがお過ごしでしょうか。 さて今度の土曜日、13時半から、出席連絡頂いた方にSkypeのグループ詳細を送らせて頂きます。 自己紹介のときは画面&マイクオン（マスクあり可）でお願いしたいと思っております。そのあとのフリーでお話する時間を設けます。その際は画面ミュート&マイクオンで気軽にお話できればと思います。 ざっくばらんに思うこと、悩み事などをお互い話せればと思います。 また個人情報になるので、録画、録音、知り得た内容をSNSで発信するはご遠慮ください。 よろしくお願いします。 メールアドレス⏬までご連絡ください🍀 ik777family@gmail.com

2024/01/16 16:25

一日の「良いこと探し」をしてみよう

あー今日もかったるかったーだりい。一日の終わりにそのように思う方は意外と多いかもしれません。こう思ってしまうと「明日もきっとかったるい」と思ってしまい、負のループとなります。 もちろん一日やりきった、がんばった、明日も頑張ろうと思える日々が過ごせるのに越したことはないのですが、現実としてなかなかそうはいきません。そんな時どうしたら少しでも気持ちを前向きに持っていけるでしょうか。 仕事をしている人も学生も主婦も誰でも、一日生きていれば何かが起こります。それは普段と変わらないことかもしれないし、大きく違うことかもしれない。トラブルかもしれないし、ラッキーなことかもしれません。 まあラッキーなことが…

2024/01/15 20:19

ノスタルジーも過ぎるとファンタジーな過去から戻れなくなる

とにかく「昔は良かった！」っていう人がいらっしゃいます。 堕落した『現在』と理想郷であった『過去』を対比させるような心の在り方です。 まぁ、そもそも過去が理想郷であるのかどうかってのが分かりませんけどね…そして、もし万が一過去が理想郷であったとしても今となっては『失われた楽園』でしかないのです。 儒教のように「理想は全て太古の昔にあり、人はその時代に戻ることで賢者としての知恵を手に入れることが出来る！」なんて考え方は個人的には全くのマヤカシだと思っています。最初のボタンから掛け違えてると強く感じるのです。 昔の人は立派で純粋で、今の人間は心も身体も堕落してしまったと考えているのかも知れません。…

2024/01/15 19:06

今年初の5連勤が始まる

幸せってなんだっけ？5連勤の初日にそんなことをつらつら考えてしまいました・・・

2024/01/15 18:27

人生は無限のジグソーパズル

2024年1月15日(月)10:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。191日目の日記となりました。今日のメンタルは、不安定です。"後悔"が消えたり浮か…

2024/01/15 18:00

スピリチュアルにハマる[引き寄せの法則]

こんにちは、とうえのです。 最近毎晩寝る前にスピリチュアル系の動画を聴いています。 前までは全くもって興味がなかったのですが、いつの間にか生活の一部になっています。 過去に引き寄せの法則を実践していたのに、いつの間にかやめていたのですが、また始めています。 引き寄せの法則は強く自分が想うことで、いいことが起きたり、願いが叶うというもの。 今の現状から少しでも良い方向に持っていきたいんですよよね。 縋るものが欲しいんでしょう。 まずは小さなことにでも感謝することが大事、とのこと。 身体の状態異常が表立って発症してきて、自分の身体のおかしさを受け入れられなかった時期、感謝なんて全く出来なかったです…

2024/01/15 17:10

身体状態異常祭り②[つま先歩き改善したい]

パーキンソン病と診断受けて薬飲んで日々なんとかかんとか過ごさせてもらっています。 身体の状態異常があちこちで発生しまくって、もうお祭り状態です。 そんな身体でも生活のためにお金を稼ぐために働いています。 お金持ちならゆっくり療養生活が送れるのに、これは試練ですよね、迷惑。 身体がぐねぐねする症状や時間時間で薬を飲まなければいけない状態、パーキンソン病とはあまり関係ない腰の右側の痛み、そしてつま先歩きにどうしてもなってしまう脳みそのバグ。 普通に歩けなーいー！ どうしてもつま先歩きになってしまう！ 歩き出し着地も踵は全く床につかないでつま先なのは何故に？ もはや自分の身体がどうしてこうなったのか…

2024/01/15 17:10

身体状態異常祭り[ジスキネジア症状]

パーキンソン病って進行性の病気ということを改めて思い知っている最近です。 ジスキネジア？これってジスキネジア？！ 身体が勝手にぐねぐねするー！ すっごくしんどい！ 今まではこわばり感が強くて動きにくい状態だったのに、足がぐねぐね、手もぐねぐね、上半身がぐねぐね、なにこれ？ 気を抜くと余計ぐねぐねする。 座っているだけなのに、足が右左と勝手に動いたり、その反動でか上半身と下半身のツイスト運動みたいなひねりがあってり、じっと立っていることが出来ない。 ぐねぐねぐねぐね、おかしい人じゃないか。 動きを止めようと気を張っていると、精神的に疲れまくる。 どうすれば良くなるのか、わからない。 次回通院は来…

2024/01/15 17:09

今際の際に「いい人生だった」と思いたい

こんにちは、とうえのです。 「引き寄せの法則」というのを実践中です。 引き寄せの法則というのは、良いことを考えていると良いことが起こり、逆に悪いことばかりを考えていると悪いことばかりが起こってしまう、という法則。 強く願ったり、信じたものは実現しやすい、ということ。 すごいよね！ もしかしたらこの法則を使えば人類皆んなが幸せになれるかもしれないね。 などと思ってみたりしたけど、正しく実行していかないと悪い方向になってしまうことも。 ポジティブマインドでいることってなかなか難しいんですよね。 良いも悪いも引き寄せるのは自分 「絶対大丈夫！なんとかなる！」と常に思っていても、気を抜くと全然大丈夫じ…

2024/01/15 17:08

とうとうジスキネジアが発症したのか自分

年末あたりから身体がうねうね動いたり、じっと立っていることが難しくなってきたようです。 気を抜くと身体がぐねぐねぐねぐね。 あーーもーーしんどっ！ これってジスキネジアの症状なのかな？ 歩き方もなんだかつま先歩きになってしまうし。 一時的には良い時期もあったけど、最近身体の状態異常が多発しまくっているので参っています。 ほんと、身体と心が別物なら良いのにね。 心がどんどん傷ついていく。 病気になんて負けたくない、負けたくないと思うけど身体がしんどいので心が折れそうになります。 折れてしまったら、また建て直せば良いんですけどもね。 でも今折れるわけにはいかないのにな。 ジスキネジアは体が意図せず…

2024/01/15 17:08

野球の神様に味方になってもらう

ついてないなという時にはどうしたらいいのかな。 私のことじゃなくて、子供のこと。 野球の神様に、味方になってもらいたい。 野球の神様に味方になってもらうには、どうしたらいい？ スパイクのお手入れをこまめにする？ グローブのお手入れをこまめにする？ 金属バットを磨く？ 一番にグラウンドに着く？ それから、毎日の練習かな。 練習は二の次かな。 神頼みにも行こうか。 どうでしょう。 ・・・やめるなら、 それからだね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

2024/01/15 06:18

その場にいない人の名前が出てくるとき

会話をしていて、 その場にいない人の名前が出てくるときは、気をつけてる。 相手が知らなくてもいいような不利益に繋がる情報を流していないか。 その場にいない人を貶めるような言動をしていないか。 ・・・誰かが損をするような情報の操作をしたくない。 そういったことに気をつけながら話しているけど、たまに、 あ、今のはよくなかったかな。 ということはある。 ・・・気をつけよう・・・。

2024/01/15 06:17

今日は野菜デー

2024年1月14日(日)13:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。190日目の日記となりました。今日のメンタルは、全くいけません。また"後悔"のぶり…

2024/01/14 17:58

ミドルエイジクライシス?

2024年1月13日(土)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。189日目の日記となりました。今日のメンタルは、どうもいけません。昨日の夕方ごろから…

2024/01/14 17:57

少しは"今"に戻れた？

2024年1月12日(金)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。188日目の日記となりました。今日のメンタルは、少し凪いできて波も収まってきた感じで…

2024/01/14 17:57

山あり 谷あり

山あり 谷あり 山あり 谷あり 山のときは 自分が加速して ぐんぐんターンをする 時には何かにぶつかりそうになっても 周りが避けてくれる 気持ち良く ターンを続ける 思いのまま くるくる くるくる 谷のときは ひたすらうまくいかなくて あっちでも壁に当たり こっちでも壁に当たり 手足が少しずつ削がれていって どうしたらいいか わからなくなる 周りが少しずつ暗くなっていって 孤独を感じる でも 案外 道はある うまくいかなかった時にしか 考えもしなかった道 見ようともしなかった道 新しい道を進み始めたとき また 山を登り始める (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

2024/01/13 05:38

色々、、これで仲直り♡

ブログに来てくれて、ありがとう今朝は色々重なってパパと息子君にイライラそんな日もある仕方ない朝からクリニック受診して、今食品買い物終えてました。日盤で吉方位な…

2024/01/12 14:01

とうとう雪が積もっちゃった

こんにちは、とうえのです。 雪が降り積もってるーー！ 昨日まではなかったのにー！ 今朝起きてカーテンを開けたら真っ白。 白、白、白い、そして寒い。 昨日まではなかったのに、運転楽だったのに。 とうとう冬将軍との本格的な戦いが始まってしまうのか…。 いえ、戦うことはしませんけどもね。 自然災害に勝てるわけがないので、ただただ時が過ぎるのを静かに待つだけです。 しょうがないしょうがない。 でもでも雪道運転は本当に精神ゴリゴリに削られるのでしんどいんですよ。 車の雪下ろしも一苦労。 自宅の庭の雪かきも一苦労。 筋トレだ！ダイエットだ！ と思いながら行っています。 サラサラ雪ではなく、水を含んでいる重…

2024/01/12 10:34

同じ職業でも給料に差がありまくり

先月給与明細と一緒に源泉徴収票をもらいました。 源泉徴収票には給料の総支給額が記入しており、今の職業の平均年収は一体どれくらいだ？という疑問が湧いてきて、速攻検索しましたよ。 「ケアマネ 年収 平均」というキーワード。 今更ながら調べて愕然。 平均月収は約35万円、そこから推測される平均年収は約420万円。 え？ えええ？ 自分300万円にすら届いていないのですが。 なぁぜなぁぜ？ 地域差、事業所差しか原因が思い当たらないんですけどもね。 うーーわーー、同じ8時間働いていてこんなに差があるなんて。 というか○ーキャンのサイトを見たけども、他の介護系職種の平均月給を見てもうちの地域ではまずないな…

2024/01/12 10:30

アドラー心理学

私が初めてアドラー心理学を触れたのは、「嫌われる勇気」というものを読んだのが最初である。はじめて読んだのがいつ頃だったのか忘れてしまったが、恐らく初めての休職の時に読んだ記憶がある。「嫌われる勇気」は会話形式で進んでいくのだが、内容にかなり

2024/01/12 10:14

毎日少しずつ続けた成果

今日は歯医者の予定～。 ちょっと面倒だな。 でも、歯のメンテナンスって、かなり大事。 毎日のケアを少しずつ怠ると、それなりの結果が出るし、 永久歯が虫歯になったら、サメのように何度も歯が生え変わったりしないから、健康な歯は二度と戻ってこないもんね。 今日はちゃんと歯医者に行って、マウスピースも作ってもらおう。 最近、長男に付き合って一緒に体操をしたりヨガをしたり筋トレをしたり走ったりしていた成果か、 少し体が柔らかくなってきた。 腹筋も、前は10回で疲れた感じがあったけど、 今は20回は余裕。 軽くダッシュしても疲れない。 いい歳だからといろいろ歳のせいにして諦めていたのかな・・・。 毎日少し…

2024/01/12 04:26

ぼおっとしてるの得意

おはようございます。 今日眼が覚めたのは4時半過ぎ。 起きてからすぐにパソコンのスイッチは入れたけど、椅子には座らずキッチンに立っていた。 5時になって長男を起こしに行って、長男と一緒に起きてきたら5時20分頃に。 朝食の準備をすぐに始めたけど、 長男の問題集の採点をして、間違えた問題を一緒に検討していたら、あっという間に7時前になった。 ちょっと時間の流れがおかしい・・・。 私がだらだらしすぎなのかな。 スローなのかな。 長男の朝の勉強は無事朝のうちに終わり、 長男が、 「ターミネーターが見たい。」 というので、アマゾンプライムで検索したけど、有料だった。 朝ごはんを食べて、 いつものように…

2024/01/12 04:26

1月「夢叶」使い方講座に参加♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日は、美容室に行ってきました前は縮毛矯正かけたり、カラーしたりしてたけど、近年しなくなりました。カットが上手な美容師さんであり…

2024/01/11 22:42

『健康』も極まれば『不健康』となる…

健康であることを絶対不変のモノサシであるかのように思い込み、がむしゃらに突き進めば、遅かれ早かれ「不健康を徹底的に排除し、世界を自分たちの考える健康だけにしたい！」という衝動に駆られるようになるでしょう。 ただ、自分らが不健康だと思う要素をガリガリ削って、純粋に『健康的な要素』だけで世界を満たそうとしても、自ずから限界があります。 それじゃ、まるで善と悪を化学的に切り離そうとした『ジキルとハイド』のお話みたいです。 陰陽五行には「陽極まれば陰になり、陰極まれば陽になる」という言葉があります。 健康と不健康も陰と陽のように糾える縄のごとくリバーシブルに存ているのではないでしょうか？ 肉体を持って…

2024/01/11 19:08

【介護】母親の混乱が！！

パーフェク豚です。母親の混乱は12月が終わるとピタっとやんだ。12月がなんだったんだろうと1日で112回の電話には驚いた。電話も電話線を抜いたままにしている。もちろん万が一の時の事は心配だが、私のメンタルが持たない。もう少し様子を見ながら再開する予定である。私だけではなく、親戚や友達にも電話しておりかなり心配をかけているようだ。伯母から聞いた話だが、1日数回電話があり、話の内容も支離滅裂で認知症が...

2024/01/10 22:02

禍福あざなえる縄がごとし

災いがあれば福もある、両方が縄のように交互にやってくるもしくは存在する、ということわざです。 考えてみれば今年の年末年始はこのことわざどおりでした。ボーナスが出て定期性預金に入れたかと思ったら水道管漏水、業者に見てもらったら「鋼管だから寿命」と言われて全面張替え。 年末調整で思ったより戻ってきたなと思ったらお年玉ですべて(どころかプラスアルファ)で消えていく。 あれ、福を帳消しにする災いばかりじゃねえか。福はないのか福は！ 以前もコロナの給付金もらったとたんにエアコン壊れたし、金は貯まらないようにできていますね。 それでなくてもここ数年「1月」に出費が多いです。去年はWindows8のサポート…

2024/01/10 20:34

令和6年に大事にしたいこと・・・

今年は、睡眠を軸とした生活の確立！そして、週末の健康飲酒の確立！健康と不健康の矛盾した概念の両立・共存を目指します。

2024/01/10 20:07

ブレない自分とブレる軸

人間誰しも間違うこともあるし、勘違いしてしまうこともあります。 「それがあって当然だろう」という前提に立ってるくらいでちょうどバランスが取れるんじゃないでしょうか。最近はよく「自分に『ブレない軸』だの『中心』だのを持ちなさい」って方がいらっしゃいます。でもね、そういう軸やら中心やらにもコペルニクス的な転回っていうのが容赦なく起こるかも知れません。少なくとも起こる可能性はどんな時もゼロじゃないのです。ゼロじゃないって前提で考えていかないとかえって心は迷います。逆にいえば「100%手放しで信じ込むのは、危険だ」ってことです。それがどんなに「自分にとって生き方の核心となるような大切な部分であったとし…

2024/01/10 19:05

しっかり遊んだから、今からは働くわ～

おはようございます。 ・・・とは言っても、もうすぐお昼の11時。 寝坊したんじゃなくて、 今日は起きてすぐに家のことをやってみた。 洗濯した物が溜まっていたので畳んで。 アイフォンがメールを受信しなくなったので、画像や動画の整理をしてストレージを空けて。 かぼちゃの煮物を作って。 長男のユニフォームにゼッケンを縫い付けて。 マラソン大会のゼッケンに名前を書いて。 長男を起こして。 牛肉の卵とじを作って。 ちりめんじゃことジャガイモのふりかけを作って。 朝ごはんをセットして。 次男をこども園に送り届けて。 帰ってきたらすぐにやることあったけど、 カフェラテ飲みながらチョコレートを食べて、ニャンコ…

2024/01/10 11:00

自分がリーダーになったら

七草粥を焦がしてしまった。 少しでも焦げると、全体にこげた臭いがつくし、苦くなるし、食べられない。 悲しいけどバイバイした。 自分がリーダーになったら、 決めなきゃならなくて自分の決断が必要な時はさておき、 周りを盛り立て、引き立てるような行動や言動をしたい。 周りの人たちがどんどん活躍して、場が活性化して、生き生きとしていったらいいな。 私よりも周りにどんどん目立ってもらいたい。 そして私は自分のしたい仕事をして、のんびりするのだ～。 ・・・と、 身近な人を見ていて思った。 リーダーになる予定？ ないけどねっ。 あは。

2024/01/10 11:00

プライドの高さとメンタルの弱さを克服する

AI によるこの記事の要約に飛びます プライドが高く、自分に自信を持ちつつも、心が不意に折れやすいあなた。そんなあなたが、「プライド 高い メンタル 弱い」と感じる瞬間は、一体どのような時でしょうか。この記事では、プライドが高い人々が共通し

2024/01/09 23:20

波乱の令和6年が始まった・・・

ダウンタウン松本事件、能登半島地震、国会議員の逮捕・・・波乱の一年が始まりました。

2024/01/09 19:33

お義父さん（じーちゃん）の3回忌♡

ブログに来てくれて、ありがとう今日1月9日は、お義父さん（じーちゃん）の命日です。亡くなって2年経ちました。ついこないだの事のようです。早いです一昨日、3回忌…

2024/01/09 15:07

栄養でメンタルを安定させ、ポジティブな気分を手に入れよう

「メンタルが不安定」 「冬になると気分が沈む」 「気分をあげたい」 冬の季節になると、日照時間の減少や寒さなどが影響してメンタルが不安定になることはよくあります。しかし、栄養に注力することで気分の改善が期待できます。ビタミンD、マグネシウム

2024/01/08 18:50

メンタル少し復調です

2024年1月7日(日)15:20 みなさんこんにちは。悩める62歳です。183日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日からは少し復調しました。昨日の日記…

2024/01/08 16:00

豆腐メンタル...情けない

2024年1月6日(土)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。182日目の日記となりました。今日のメンタルは最低レベル。原因は判ってます...お金関…

2024/01/08 16:00

穏やかに暮らしたい

2024年1月5日(金)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。181日目の日記となりました。能登半島の地震、現地の映像を見たり、被災者の方の肉声をお…

2024/01/08 15:59

七草粥、作りすぎた

昨日は人日の節句だったので、七草粥を食べた。 年末年始、美味しいものを食べ詰めでちょうど胃が疲れていた頃、 1月7日に、胃を休めるってちょうどいいなと思った。 ところが、 はりきって七草粥をたくさん作りすぎた。 思った以上に家族が食べなくて、まだたくさん残ってるんだけど。 ということで、 今朝も七草粥を食べる。 昼はお弁当だから。 今夜も？ 七草粥？ ・・・私は食べる気。 でも、おかずは普通にお肉とか、お魚とか、そういうのにしようかな。 野菜がいっぱいあるから、肉や魚がありつつの、野菜いっぱいの食卓にしよう。 今日結構忙しいから、野菜の副菜たくさん作ってる時間あるかな。 えへ、 自信ないけど。…

2024/01/08 04:40

バド2024Must考察

踊り場？に ガラスショーケース付キャビネット 組み立て3時間、設置完了 バドラケットと G-SHOCKがお宝 チープやわ！ □習得MustなSKILL エンドラインまで飛ばすレシーブ 先にミスしないドライブ ホームで頭を抜かれない集中力、反応 相手コートを見てプレイ スマ...

2024/01/07 22:41

年賀状の返事

おばあちゃんが亡くなったので、初詣はお預け。 年賀状も書かない。 そもそも、 年賀状はどんどん減らしてきた。 段々書かない方向へ。 それでも何枚か送られてきた年賀状はあって、それらを確認してると、本当に古い友人から年賀状が来たりしている。 年賀状を返したりはできないけど、手紙かはがきでは返そうと思っている。 ちょっと枚数が多いから、時間はかかりそうだけど、1日1通くらい？のペースで書いていれば、その内書ききれるでしょう。 手紙は書き出せば、案外かけるのですが、書く相手が多すぎるので、若干宿題のような感が否めない。 ふふ。 でも幸せだよ。 普段手紙でやり取りをするでもなく、ラインでやり取りするで…

2024/01/07 04:27

細い糸のようなぬくもり

昨日は法事に行ってきた。 98歳のおばあちゃんの法事。 夫の血縁のおばあちゃん。 最後まで頭ははっきりとしていて、92・3の頃から特に体が不自由になっていった。 きっかけは、腰の骨折で入院した事。 家の中で転んで骨折をした。 おばあちゃんは、私の記憶に残る、初めてのおばあちゃん。 私の血縁ではないけど、 毒舌だったけど、 なるほど、おばあちゃんのぬくもりとはこういうものか、 と、思った。 私が小学生の頃、クラスの子が、おばあちゃんが亡くなったと言って、悲しんでいた。 私は、おばあちゃんが亡くなると、悲しいものなのかと漠然と思った。 私は知らない。 父のお母さんは、父が7歳の時だったか、脳腫瘍で…

2024/01/06 06:59

やっと明けたわ

年末から実家に帰ってたんだけど、 パソコン忘れた。 その上、 iPhoneストレージいっぱいで、 はてなにログインできなくなっていた。 実家離れてるから、 パソコン取りに帰るわけにもいかず、 ブログ書けなかったよ。 ばぁばのスマホからログイン試みたけど、無理だった。 画像や動画いっぱい整理して、 ストレージ空けたら、 iPhoneがアップデートして、 アップデートしたら、 はてなにログインできるようになったよー。 いやあ、 焦った。 焦ったけど、開き直って、まーいーやとなったけど、 諦めずにストレージ空ける努力してたら、 またブログ書けるようになったよ。 諦めなくて良かった！ ちなみに今、 ま…

2024/01/05 07:03

若い頃に集めた本

起きたら3時過ぎだった。 iPhoneの写真や動画の整理をしようと思っていたのだけど、 真っ先に漫画を読み始めてしまった。 最近はネット漫画を読むことが多かったのだけど、今は実家に来ているから、本の漫画。 実家には私や妹が集めた本や小説や漫画や雑誌や画集が置いてある。 かなり整理したけど、まだまだある。 特に気に入ったものばかり置いてあるから、ここから減ることはほとんどないと思う。 実家に帰ると、本棚の本に手が伸びる。 今朝と昨日の夜は図書館戦争を読んでいた。 実家に帰ってすぐは、 ananの占い特集を読んだ。 恋愛に関する占いが中心で、若い頃に買ったやつ。 でも面白くて、やっぱり気に入ってい…

2024/01/05 07:02

前向きな言葉を使う

前向きな言葉を使う。 後ろ向きな言葉やとげとげ言葉を言ったり、 後ろ向きな言葉やとげとげ言葉やため息や舌打ちを聞いたら、 ×10、 前向きな言葉を言う。 1週間続けることができたら、かなり変わるらしい。 とりあえず今日やってみる。 1週間のスタートは今日だな。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});

2024/01/05 07:02