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#美容と健康
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キャッツクローってどんな味? ノンカフェインハーブティー「キャッ茶」を飲んでみました
苦みが少なくまろやかな味わいのペルー産キャッツクロー葉100%使用したノンカフェインハーブティー健康茶「キャッ茶」をいただいたので、実際に飲んだ感想を商品レビューしております。送料無料で500円で次回500円クーポンが付いているお得な情報も紹介しています。
2024/01/02 14:15
美容と健康
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2023年ありがとうございました。
こんばんは。シーズウォーキングスクールのみなえです。 28日に仕事納めをしてから、なんと年末に本格的な風邪をひいてしまい ここ数日発熱と咳・喉の腫れというフルコースで苦しんでおりましたが なんとか年末準備を無事に終えることができました。 今年は大阪鶴見でレッスンをやり始めた年。 手探り状態ではありますが、たくさんの方にウォーキングを通してお会いすることが できました。生徒様を初めて体験レッスンに参加くださった方々も 私にとってはお一人お一人がとても貴重な出会いでした。 年末ギリギリの12月からですが公式ラインも無事に登録を終えて、 なんとか運用をスタートすることができました。 まだまだ不慣れで…
2023/12/31 22:51
仕事納めの日
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 昨日は今年最後の仕事納めの日でした。 今年からお世話になっているカルチャーハウス香里ヶ丘様のレッスンが仕事納め。 ボチボチベースではありますが、お仕事をいただけいてウォーキングを通して 生徒様と出会えるのがとてもありがたいことだなと思っています。 今年もあと2日ではありますが、年末掃除など全く手づかずなので作業しつつ 来年のスタートに備えたいと思います。 年末のスケジュールの関係で12月のレッスンはお休みされた生徒様も いらっしゃいますが、元気なお姿で来年お会いできると嬉しいです。。。
2023/12/31 22:50
■
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 Cs'の公式HPにも書かせていただいたのですが普段あまりメイクをしません。 とくにファンデーションはお仕事の時はしますが、そうでない時はパウダーを はたくだけにとどめています。(マナーとしてしなさいよ!というお叱りは 分かるのですが、痒くなったり乾燥したりするのでご容赦ください) マスカラ&アイライナーも基本しないのですっぴんに近い私ですが 最近眉だけは手を抜いてはいかんのだなと実感しています。 というのも、「なんか顔かわった?」と聞かれる機会があるからです。 私の眉の悩みは【いかり眉】でカーブのエッジがきいてることと 【毛量が多い】の…
2023/12/31 22:49
【コレ飲んで!】ココアが健康と美容にいいと言われている理由
2023/12/29 20:25
【美容】猫背問題
ご覧いただきありがとうございます。|PRプロモーション含まれます| \姿勢問題/やはり姿勢がキレイな人は美しいです。色々調べてコレにたどり着きました♡ レビューがとてもよかった脱猫背宣言! Dr.マ
2023/12/27 19:03
今現在…同年代の人の中には、今もそう思ってる人が多いけど
以前は毎日書いてたので”日記ブログ”でしたがやりたいこと&やるべきことが多すぎるのと歯列矯正と治療の2種の歯科に婦人科に、病院通いが多すぎて、うまく時間が取れなかったりしてサボリ気味という感じで今は週1~2に減ってしまって、日記ではなく週記ちなみに週記という言葉は無いので、ただの当て字 (。◕ 。 ◕。)今日のランチはケンタッキー・フライド・チキンにしたけど木のスプーンは、なにげにちょっといいですね (๑ ◕ ...
2023/12/27 13:12
12月の開運こよみ*大雪と冬至*季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
12月22日は「冬至」。二十四節気や陰陽五行、体調を整える食養生・季節のおすすめ飲み物レシピと開運日など…季節を感じ自然のリズムを生活に取り入れて運の流れに乗る暦情報をお届けします。心穏やかな日々を過ごすヒントに…。
2023/12/26 18:11
医療脱毛体験記①VIO脱毛始めます【湘南美容クリニック】
タイトルのとおり今日はちょっとアレなお話(笑)本ページはプロモーションが含まれていますつい先日、医療脱毛を契約しました。はい、VIOを含む全身脱毛です( *´艸`)2023年ももうすぐ終わり。色々と整理しなきゃ…とクローゼットや本棚の断捨離
2023/12/26 08:14
「暗闇フィットネス」:注目の新しいトレーニングスタイル
暗闇フィットネスについて解説。プライバシー保護、リラックス効果、集中力向上、新体験を提供するトレーニングスタイル。
2023/12/26 07:47
コスメ・ビューティ業界:変化するトレンドと新たな展望
コスメ・ビューティ業界は新たな局面を迎えています。 テクノロジーの進化と消費者の意識の変化が、業界の新たなト…
2023/12/26 07:45
趣味というか自宅で菜活
歳をとると色々面倒になってくるしでもやってなかったことをやってみたいという気分も出てきます。今日は自宅の庭で始めることができるプチ農業のアイデアを。これらは、スペースの制限や経験の有無に関わらず、農業への興味を育む素晴らしい方法です。参考URLも併せて記載していますので、少...
2023/12/24 18:15
菜活!手軽に栄養補給
サプリ等の個人輸入をしている私ですが、正直購入者からすれば数千円の出費は重いですよね。 結局毎日必要な要素を体に取り入れていれば必要ないわけです。 原型のまま食せるのが一番良いのですが仕事に追われているとなかなかそうもいかない…。 そこで今回は素人でもできる乾燥野菜の作り方...
姿勢だって体の動きだって、表現!理想に合わせていくらでも工夫していい。
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える!サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
2023/12/24 12:00
【田中みな実】1日にLypo-CとC+Dを2包ずつが“みな実飲み”
ご覧いただきありがとうございます。|PRプロモーション含まれます| さぁ!はじめましょう! \内側美容/内からも外からもビタミン補給がルーティーンビタミン摂取は4時間おき。そんな田中みな実さんのイ
2023/12/23 17:11
【歯の健康診断】 歯周病編 いくらぐらい掛かるのか めやす
今日は、歯のメンテナンスの基本となる歯の健康診断 何をするのかと言えば、1️⃣ 歯周病精密検査 点数400針状の器具を使って歯周ポケットの深さを調べる 歯の同様を調べる 歯肉の腫れを調べる プラークの有無を調べる 2️⃣ レントゲン撮影 P画像点数50 診断点数48✕9上の歯4枚 下の歯4枚 +再1枚 撮影3️⃣ その他費用再診点数56 再外来環1点数3 明細書発行体制等加算点数1歯科疾患管理料点数100...
2023/12/23 16:11
【生活習慣病が改善する?】毎日はちみつを食べると得られる効果が凄い!
2023/12/22 17:08
(。◕ 。 ◕。) ひとり暮らしの私の健康に良い食事 (たぶん)
ひとり暮らしの私の健康に良い食事 (たぶん)以前は毎日 …私の朝晩のご飯を載せてましたが ( ・ω・` ;)尿路結石をやった後、健康に良い食事を追求したら納豆 豆腐 豆ごはん とか 茶色で地味な食事が増えすぎたので載せるのをやめちゃったけど豆乳粉という品を買ったので久々に載せてみます。薄力粉などと比べて糖質が非常に少なくて豆乳粉は揚げ物に使える✧*。٩(。◕ฺ ω ◕ฺ。 )و✧*。 おお そして使う油はこめ油。米油の栄養...
2023/12/22 12:24
私が覚醒した瞬間。それ以来「努力しなくても姿勢いい」「むしろその方が楽」になった
2023/12/22 11:10
もずくはダイエットに効果ある?!栄養豊富で低カロリー沖縄産もずく!
もずくは栄養豊富で低カロリーな食べ物!日本一の生産量を誇る沖縄うるま市の勝連産もずくは太くて歯ごたえ抜群!低カロリーでダイエット食品でもあり、ナトリウム、カルシウムなどのミネラルからフコイダンなどの栄養素を摂取できます!
2023/12/21 08:01
寒くてもウォーキングで代謝UP!
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 本日はいつも伺っているカルチャーハウス香里ヶ丘様の振替レッスン日でした。 いつもは第2・4木曜日に伺っていますが、休講になった日の振替で火曜日に 伺ったのでスタジオもいつもとは違うスタジオで新鮮な気持ちでした。 先週末くらいからすっかり冷え込みがキツくなりやっと12月だなっと感じる ようになってきました。スタジオも少し前までは冷房を入れていましたが ゆるく暖房を入れるように。冬ですね。。。 そんな冷え込みの強い冬の日ですが、レッスンにご参加くださった生徒様は 半袖でのレッスン参加。 途中の休憩時には「暑くなってきた!」とおっしゃられ暖房…
2023/12/19 20:59
日本の冬における水分補給と美容の重要性:健康的に冬を過ごす方法
日本の冬は、地域によって異なる気候特性を持ちます。 北海道や東北地方では厳しい寒さと豪雪が特徴的で、一方で関…
2023/12/19 20:27
Q. なぜ「身体」じゃなくて「体」と書いてるの?
2023/12/19 10:18
5年で大変化!気づけば、自分の体は自分で整えられるようになってた。
2023/12/19 10:17
12-3-30 ワークアウトとは?女性のための新しいフィットネス
12-3-30 ワークアウトについて解説。心臓血管系の強化、脂肪燃焼、筋力アップ、ストレス軽減の秘訣を紹介。
2023/12/18 08:59
インターミッテント・ファスティング(断続的断食):16/8法、5:2法とは?
近年、健康と美容に関心の高い女性たちの間で、インターミッテント・ファスティング(断続的断食)が注目されていま…
2023/12/18 08:58
PikminBloomコミュニティ・デイ2日目
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 本日はPikminBloomのコミュニティ2日目。 ポカポカと暖かかった昨日と違って今日は寒いので歩いている人も 少ないのかビックフラワーが咲かない。。。 蕾から全然開花しない。。。 昨日はバンバン開花していたのに。。。 寒いとさすがに歩くのもちょっと億劫になるのかな? 寒いと動きたくない!家から出たくない!なんならお布団の中で過ごしたい! となるかも知れませんが、やっぱり無理ない程度に体は動かしていただきたいので 少しでもいいので歩くのをおすすめします。ポカポカしますよ。 とはいえ、寒いので風邪をひいたり体調を壊さないようにしっかりと…
2023/12/17 19:39
脱⭐︎スマホ首でマイナス3歳
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 もはや定番ワードになってしまっているスマホ首。 スマホやPCを触っている時、大多数の方がなっているかと思いますが 立っていたり、歩いている時もなっていることが多いんですが。。。 実は肩こりや頭痛の原因になるだけじゃなく女性が恐るとあるものの原因にもなります。 それは・・・ 【ほほのたるみ】と【二重顎】 どちらも年齢を感じさせる女性にとっては是非ともご遠慮したい美の大敵ですが 首が前に出ている状態を続けているとたるみや二重顎を助長させます。 特に二重顎は痩せていても、若くてもなります!!!(←断言!!! なぜなら私の知っている娘さんはとっ…
2023/12/17 19:38
熱いものを口に入れてしまったらどうする👀❓💦【そのまま食べる❓吐き出す❓】
にほんブログ村 猫舌ってよく聞くけれど… 😺😺😺😺😺 わたしは 猫舌という自覚はなく… でも熱いものを食べると 口内をやけどしたり 胃がやられるから きっと猫舌の部類に入るのかな❓💦 自覚がない
2023/12/17 14:36
部屋の模様替え (。◕ 。 ◕。) 毎日鏡を見る習慣は最高なのでオススメ
なんか天気が悪いから出かけるのをやめてお家で オーブンねんど、こねくり回したけど難しくて ( ノ _ ・。)コネコネしてるだけで、ねんどが固まってくるっぽくてねんど粉がぽろぽろ簡単かなと思ったけど、粘土いじりって意外と難しいわ:。⦿д⦿。:って事で、一旦今日の粘土いじりは早々に終えちゃって粘土の粉を掃除するついでにパソコン周りのお片付け。 #部屋の模様替え #片付け・収納 #片付け2015年~2019年頃私の趣...
2023/12/16 22:22
第3次シワ改善ブーム?美容業界のトレンドと日常での効果的なケア方法
2023年、美容業界は「第3次シワ改善ブーム」という新たな潮流に目を向けています。 このブームは、加齢による…
2023/12/16 07:01
アロニア:注目のスーパーフードが美容と健康にもたらす効果とは?
アロニアの健康と美容への効果とは?アンチエイジング、肌の健康、心臓病予防など、このスーパーフードの多面的な利点を紹介します。
2023/12/16 07:00
“姿勢改善”に物申す♡幸せも姿勢も、本質はカタチじゃない!
2023/12/15 09:16
足のむくみ・冷え対策には・・・これ!
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 12月に入って本格的に寒くなってきました。 建物の中や電車の中は暖かいけど足元だけ寒い・・・とか、1日仕事をしていて 足がむくむわ〜とお悩みの方におすすめしたいのがやっぱりウオーキング。 筋肉をしっかりと使ってあるく正しい歩き方は冷えやむくみの改善には最適です。 筋肉つかうとか疲れるし嫌だ!と思われる方も多いかと思いますが、 必要な筋肉は使わなければ脂肪に変わります。 筋肉と違って脂肪は体温も下がり、代謝も落ちます。 すなわち【痩せにくく】【風邪や病気にかかりやすくなる】というデメリットが! むくみも放置していると足が太くなる原因になり…
2023/12/14 21:26
川の流れに乗るように
今年の漢字は「税」に決まりました。森貫主が揮毫されている写真を見た時に、最初「悦」だと思って、ああ、様々な催しも通常開催になって、日常が戻ってきたからその悦びなんだな、と勝手に思っていたのですが。。。悦じゃなくて税、だったんですねーーーーっパッと見、似た字ですが、えらい違いです。私の今年を漢字一文字で表すと、「流」かなあ。まわりで起きるいろんなことに乗って、沈まないように一生懸命に時間の川の流れに乗ってきたという感じでしょうか。流されてきたという意味ではなくて、流れに乗ってきた、と思いたいです。さて。まだまだ川の流れは続きます。来年もまわりの風景を眺めながら川の流れを楽しんでいけたらいいな。*****************************今日は一年間がんばってくれた体のメンテナンスに出かけてきま...川の流れに乗るように
2023/12/13 21:49
新美容法✨✨
謎の肌荒れから7ヶ月〜そうなんです今年のLapana®︎ Hawaiian Quilt Club生徒作品展の辺りから人生初の⁉️肌荒れ〜『珍しく悩んでいました…
2023/12/12 22:07
今月のテーマ『体を使うこと』から考察⭐︎願いの叶え方
2023/12/12 17:51
パン好きさんは、知っておきたいパンの健康影響と、バランスの取れた食事のコツ
「パンが大好き」 「毎朝パンを食べている」 「パンの新商品には目がない」 甘いパン、お惣菜パン、パンケーキなどパンには美味しいものばかりでパンを毎日食べている方も多いのではないでしょうか。 しかしそのパン体には悪影響を与えている可能性があり
2023/12/12 17:36
★リピートで数年買い続けてる美容と健康に最高に良い品(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
つい最近あったお買い物マラソンに参加したついでに実家にも、1,000円ほどの品を2品送っておきました。 ついさっき…実家からいつもの豆が届いたと電話があったので今夜は私もそれを使って晩ごはんリピートで数年買い続けてる美容と健康に最高に良い品4種の炒り豆ミックス【送料無料】 1,080円 と、いい感じのおやすさなので、スーパーセールとか、お買い物マラソンの時にポイント稼ぎ(UP)に良く加えます。これめちゃ...
2023/12/12 12:43
女性のための自重トレーニング:自宅でボディメイク&ダイエット
自宅で簡単にできる自重トレーニングの方法と効果を詳しく解説。大人の女性向けに、健康と美容を手に入れるためのアドバイス。
2023/12/11 07:50
働く女性の美と健康を支える基本の活動「5活」(温活・腸活・眠活・骨活・筋活)とは?
働く女性のための美と健康を支える「5活」に焦点を当てた記事。日々の生活に取り入れやすい方法で、内側からの美を追求します。
2023/12/11 07:49
個人輸入代行
健康美容に関する輸入代行をやっております。 興味のある方はご連絡下さい。
2023/12/10 19:48
ウィルス撃退法【のどの痛みにガム❗️】違和感を感じたらすぐにガムを噛みましょう(*^▽^*)
にほんブログ村 新型コロナが5類感染症になって 暑い夏にマスクから解放され 今はマスクをしない人も多くなりました。 わたしはまだ ス―パーなど人混みではマスクをしますが… 高校生は もうほとんどマ
2023/12/10 14:19
最新の“美しき韓国”を知る 韓国美容で12歳若返る
ご覧いただきありがとうございます。|PRプロモーション含まれます| 韓国美容通で知られる、みよこ明洞さん。本書では丸っと1 冊 今最新の韓国コスメ、美容、食などをご紹介。読者層は40 代から50 代。今、40
2023/12/09 23:16
不調を感じたとき。原因探しよりも大切にしたいこと
2023/12/09 10:38
包丁変えて気がついた。体は日々使う道具でも作られてる!
2023/12/09 10:37
嫌いな家事を手放した!それがセルフケアに繋がる…とは…??
腸活とは?効果的な食品やレシピ、おすすめの運動やマッサージを紹介
腸活の重要性とその方法を詳しく解説。食物繊維豊富な食品、発酵食品、プロバイオティクス、おすすめの運動やマッサージを紹介。
2023/12/09 06:49
2023年秋冬:資生堂が提案する「うぶみメイク」「品盛りメイク」とは?
2023年秋冬の美のトレンドを牽引する資生堂の「うぶみメイク」と「品盛りメイク」。リップメイクの新しい表現を紹介。
2023/12/09 06:48
免疫力を高めながら美しくダイエット!冬の健康管理術
冬の健康管理に焦点を当てたこの記事では、免疫力を高める食事と運動のコツを紹介します。寒い季節も元気に過ごしましょう。
2023/12/09 06:47
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