最近のマイブーム(笑)

先日のプチ登山( ? )の時、しみじみ感じた「身体が重いーーー !! 」について(汗)じっくり考えてみた結果ちょびっとでも楽になるように体重落とそう、と考えたワタクシ。かと言って、やみくもに「食べない」とかってダイエットなんてできる年齢では

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