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さて、この日は午後から会議の日。例により記録作成をお願いされておりますので、バッチリと起きていなければ(笑)と言ってる傍からこんなにいっぱい注文するとは。ナポリタンにおにぎり（鮭）いやぁ、麺類だけじゃ不足かな・・・って、なかなかボリュームが多いナポリタン。ちょっとパサパサしていて、温め過ぎたかな。細麺パスタで見た目よりも食べやすい。できれば粉チーズにタバスコが欲しいな。それでも3分の2まで食べると満腹中枢を刺激してきます。やべ、まだおにぎり残ってんだけど、完食できるのか？なんとかナポリタンを完食。ふぅ、どうっすっかな？おにぎりを残して後で食べるか？満腹も構わずに食べてしまうか？ええい、食べてしまえ！！おにぎり、鮭の塩気がまた食欲を回復させます。パサパサだったパスタと比べて、米はふっくら。なんだ、このギャッ...久方ぶりのナポリタン
たまには地元メシを・・・、こういうのも地元で食べれば地元メシ
寒いけれども、いいお天気になった土曜日。予約してある整骨院で姿勢矯正です。これはちゃんとリハビリの療法士さんに許可を得てやってますから、大丈夫。いつもの『よかれと思って』ではありません(笑)施術してくれるいつもの院長（たぶん院長だと思う）。『ちょっと重心がずれてる程度で保ってますね。いいですねぇ。』とお褒めのお言葉。整形外科とか整体とかって『作品』みたいに感じることがあるのでしょうね。姿勢やレントゲン写真などを観ながら『うん、いいねぇ』ってつぶやく先生達。でも先生、当の患者さんは何が『いい』のか理解しておりませんよ(笑)患者からすれば、とりあえず痛みが治まって、先生が褒めてくれてるなら『いい』ってことなんだろうって受け止め方してますから。基本的に理解していないもんだから、とりあえず言われたとおりにはしてる...たまには地元メシを・・・、こういうのも地元で食べれば地元メシ
豊平川のキタキツネと11月1日オープン 北海道四季マルシェ 専用米1合のソロめしが秀逸
みんな鮭の日に鮭を食べたかしら？言い出しっぺなんだけれど鳥天家はジンギスカンだったわ(*´艸`)ぴ～この介護で8月はほとんど公園へ行けず、9月に近場へ数回行って10月は買い物ついでに公園へ寄る程度でほとんど家にいた。2週間の運動不足で若者は筋力の3分の1、高齢者は4分の1を失うってことだから、3か月の運動不足でかなり筋力減っただろうなぁ。急に遠出すると帰ってこれなくなったら困るじゃない、なのでリハビリ的に先ずは...
