メインカテゴリーを選択しなおす
今日は、 したいことを後回しにしてしまうのは何故か？ その理由と解決法についてお話ししたいと思います^ ^ したくないことを後回しにすることは、 人の心理的によくあることかなと思いますが、 したいことを後回しにすることも、 実はよくあります。 したくないことを後回しにするのは、 やりたいくない、面倒で億劫だと思っていて、 グダグダと先延ばしにし、 追い込まれてようやく手をつける、という感じで、 例えば試験勉強や大掃除、仕事などで 経験したことがある方も多いでしょう。 こっちはなんとなく納得しますよね。 でも、本当にしたいことなのに、 楽しいことなのに、 それをなぜだか後回しにしてしまう、 やろ…
ADHD特有の先延ばし癖を治す方法と先延ばし癖を治すべき理由
ADHDの方には特有の先延ばし癖があることをご存知でしょうか？この記事ではADHDの特有の先延ばし癖とその対処法も同時に紹介しています。先延ばし癖を治すのに気合いに頼っているようではいつまで経っても治すことは難しいでしょう。まずは原因を知るところが大事です。
「先延ばし癖」の悪習慣を直す―「すぐやる人」に変えるための方法9選―
「先延ばし癖」の悪習慣を直す―「すぐやる人」に変えるための方法9選― 今回は、「あとで」をやめて「即行動」す
