そんなに頑張らなくても大丈夫だよ

実はあるスポーツクラブの練習風景を 仕事との絡みがあって 見る機会が最近ありました それで同行していた取引先の人達と見ていると そこに所属している子ども達はいい子が揃っていて大変微笑ましい なんか指導者に謙虚に従いながら一生懸命頑張っている 結構な時間を練習に費やしていた そして 練習を終えて 元気よく挨拶を終えて お疲れ様と 帰るのかと思いきや 子ども達が指導者の前に並び 色々と技術的な質問を自...

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『瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと』を読んで

瀬古利彦選手と言えば 僕等の世代からすると まさに「神」的な存在だった なにしろ 走れば絶対に負けない 世界一のランナーだったのだから 陸上から遠ざかってしまった 息子へ なにか出来ないかと うろたえ 手にした本がこれだった 読んでみれば なんと素晴らしいことか そこには現代人が忘れてしまった なにかがあった なにが？ すべてにおいて 実直であり あまりにも正直なのである この本には嘘がまったくな...

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疲れていたけど

疲れていたけど 学校の練習だけでは足りないと走ることに戻ってきた 息子にこの二日付き合った 一日はLSDだったけど 中年男には結構、キツい LSDというのはLONG SLOW DISTANCEの略です 要はゆっくり長く走ることで 持久力、怪我予防、毛細血管を増やして、長距離走向けの 身体をつくる練習の一つ 時間がなかったので今日は 70分。本来は90分くらい欲しい ところ。 正直、今日はちょっと家で休んでいたかった...

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