ハッシュタグ記事一覧

2025年6月練習記録。

 自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…

2025/07/02 09:34

自転車イベント紹介→IR Challenge By LRT

 サイクリング イベントです。  ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの…

2025/07/02 09:34

元気すぎる休日

今日から7月フツーなら、さぁ〜夏だ〜となるんでしょうが…今年の6月すでに夏でしたよねこの日曜、月曜と連休でした日曜日は母に会いにいき久しぶりに鶴橋で途中下車夏…

2025/07/01 13:03

カタこぶつ在庫リスト【2025.06】

リサイクル店の新入庫品をご紹介してます。【続きを読む】

2025/06/30 21:36

②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2

 プラチンブリ＆サケオの自転車イベントに参加しているルークナムです。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、い…

2025/06/30 09:35

エ～ッサ、エ～ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド

お嬢様からお嬢様の職場仲間のライドに誘われました。神奈川県推奨コース、中井・山北コース（約80km）です。『小田原城近くにある小田原駅を起点にゆるやかな丘陵地帯を走る「山北・中井ルート」は、桜のシーズンには各所で桜が見られるのも魅力。ルート上の最大標高は250mにも満たないけれど、上り下りは意外と多いので中級者レベルでも走りごたえは十分ある。歩きやすく、引き脚の使えるビンディングペダルの使用をおすすめ！』...

2025/06/29 22:18

今年も芝桜の羊山公園へ急がば登れライド

※2ヶ月前の話です。なかなか時間が取れず全然追い付かない昨年、秩父の羊山公園の芝桜を見たくて頑張って行ってきました。芝桜の羊山公園へ急がば登れライド※1ヶ月くらい前の話です（＾ω＾；）毎年行きたいな～と思いながら行きそびれる秩父 羊山公園の芝桜。14年前に初めて行ったきりです。今年は母を連れて行きたい！と思っていたので、その下見に走ってきました(笑)。色々ルートを考えましたが、距離を短くするには峠を越えるし...

2025/06/29 22:18

女子部お泊まりライド初日 カスミ5分のイチ(笑)

昨年ショップの女子部でしまなみ海道を走った方々とまたどこか泊まりで走りに行きたいね、という話になり今回は車載で行ける場所にしました。長野、群馬等も候補に挙がりましたが、カスミイチにしよう！でそちら方面となりました。カスミイチはフルでもショートでも100km位とうのもありますが、個人的には○○イチはどうも淡々と代わり映えがしない印象があり、自分から積極的に行こうと思わないので(笑)、丁度良かったです。（行っ...

2025/06/29 22:17

標高と日陰を求めて茶臼山へ

日陰が欲しいので、高原道路ではなく県道80号を走ります。期待通りです。交通量...

2025/06/29 21:32

BB交換してもらいました

最近通勤用の自転車に乗っていると何かおかしい…確認してみるとその違和感の正体がクランクのガタつきということが判明します。パンクやチェーン外れくらいなら素人でもなんとかなりますがこの辺になると専門の工具が必要だったりするので潔く購入店へと持ち込みます。無料の点検で診てもらってクランクのガタつきは若干ましになりましたが今度はペダルを漕ぐごとに異音が聞こえるようになります。明らかに修理後に顕著になったの...

2025/06/29 13:29

暑い夏、川沿いを走る

梅雨が明けた昨日の京都はいい天気で最高気温34.0度とすっかり夏の天気になった日焼け止めを顔に塗ってキャップをかぶりサングラスをして鴨川を自転車で上っていくシャツを脱いで日光浴する人、木陰でランチや読書する人、楽器を練習する人を見かけるこの暑さの中、浅瀬で水遊びする人も多い人が少なく信号がない川沿いを家並みの風景を見、人間観察しながら自転車で走るのが好きv(oﾟ∀ﾟo)v...

2025/06/29 08:38

遅まきながらツバメの巣の観察に行きます「大柏川第一調節池緑地」

2025年6月28日（土） 例年、5月にツバメの巣の観察に行ってました。いろいろあって、6月の末になってしまいました。もうみんな巣立ってしまったんじゃないだろうかと気が気ではありません。そんな思いを巡らせながら自転車漕いで行ってきます。 【地図】 ■大柏川第一調節池緑地 「大柏川第一調節池緑地」は大雨が降って大柏川が氾濫しそうになった場合に河川の水をこの緑地に流して河川の氾濫を防ぐ目的があります。普段は緑地として市民の憩いの場になっています。 ■ツバメの巣 「大柏川ビジターセンター」の軒下には巣台が設置してあり、毎年、渡ってくるツバメが巣を作れるようになっています。 ●ツバメの雛 到着したとき…

2025/06/29 07:27

ミセスまた全滅&自転車のカゴに乗って 動画あり

にほんブログ村 また全滅『BABEL no TOH in 2025 申込完！』にほんブログ村 ミセスグリーンアップルのファンクラブに入会して初めてドームツアー…

2025/06/28 23:37

くぅまぁむ！

先日、駅前でクリーニング店に寄ったりスーパーに寄ったりなんやかやと用事を済ませた私でしたが、あまりにも蒸し暑くて「こりゃ、たまらん（＊＊）」と、寄り道もしないで駅前の大通りを真っ直ぐ家に向かって自転車を走らせていました。時刻は12時半頃だっ...

2025/06/28 20:53

来年4月から反則金を取られないように今から備えた

今日はマチナカでのイベントの日駐車場が無いので、クロスバイクを車に積んで、私の仕事場の駐車場に車を停め、そこから会場に向かったしばらくクロスバイクに乗っていなかったこともあって、久しぶりにチェックするとタイヤの空気が抜けている(⌒-⌒; )...

2025/06/28 19:46

人生初、救急車に乗りました

先週の土曜日、やらかしました。自転車で、ゆるやかな下り坂をスーッと気持ちよく下っていた……まではよかったんです。次の瞬間、気づいたら左側を全部、地面とご挨拶。…

2025/06/27 18:33

パパとお散歩（自転車編）：

おはようございます。 パパはいつも朝、散歩をしていますが、その時に四男が起きていれば、大抵ついてきます。 今日は、三男もついて来ました。 そして、自転車で。 三男は自分の足で…

2025/06/27 07:16

レトロ調の自転車を撮りたくて

初音ミク ねんどろいど 千本桜Ver. Nikon D7200 千本桜ちゃんには、 レトロ調の自転車がついているのですよ。 それを一緒に撮りたくてねぇ。 この頃持っていた、 なけなしのアンティーク調背景で 撮影いたしまし…

2025/06/26 13:01

キャンセル待ち→自転車イベント ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2

 （初）自転車イベントのキャンセル待ちをしてきたよ。  ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いて…

2025/06/25 09:43

コルナゴ プリマベーラ

前回の更新からかなり空いてしまいましたが、今まで乗っていたバリスティックをバラし、中古で購入したコルナゴのプリマベーラと言うアルミフレームに組み替えました。 2010年のモデルなので型は古いですがまだまだ現役で走ってくれます。 基本的にはバリスティックからの移植ですが、簡単にパーツ構成を。 シフターは変わらずST-4700です。 前後ディレーラーはR7000。クランクは6700です。 ブレーキは前後ともR8000。 ハンドル、ステムはデダ。これは今回新たに購入しました。と言っても中古ですが。 シートポストもデダ。これは遥か昔、オペラのカノーバで使っていたものです。 近日中にチネリの白に変わりま…

2025/06/24 16:55

自転車練習 有給休暇を取ったけどまずは地味にいつものゆるふよ練習。2025年6月21日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 本当はバ…

2025/06/24 09:42

アユタヤのイベント紹介 自転車&ラン →LBL Run & Ride 2025

 ランニング＆サイクリング イベントです。  ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルーク…

2025/06/24 09:42

どうでも日記→2025年6月15日 サラブリ観光 パワースポット。

 自転車イベントでゴールした後は、観光しました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているル…

2025/06/24 09:41

中国の道路を走るもの

20世紀の終わりの頃まで、中国の都市の道を走る乗り物の大部分は自転車でした。あの、日本には無いような広い道も、沢山の自転車が何列にも連なって走っていました。人が多過ぎることにはちょっと引きましたが、大量の燃料を使って排気ガスを撒き散らしながら走る自動車と比べたら、遙かに望ましい風景に感じました。 1980年の中国の道路は自転車がいっぱい その映像を観ながら思いました。この無数の人々が自転車ではなく...

2025/06/23 23:39

なんでこんなことに！？（自転車後輪タイヤが変形？）

※当ブログではアフィリエイト等の広告を利用しています。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ みなさん、こんにちは。当ブログをご覧いただきありがとうございます。 早速ですが、先日、自転車違反の法改正についてご紹介させていただきましたが、その前に「ちゃんとした自転車に乗りましょう（笑？）こんな不具合が・・・」てなことで、以前挙げさせていただきました内容を少々修正して、リニューアルにてご紹介させていただきます。 ＊＊＊ 目次 ＊＊＊ ■ ご参考までに■ なんか違和感が・・・■ 拡大すると・・・■ とりあえずは自転車屋へ！■ ちなみに・・・■ 参考までに■ とい…

2025/06/23 23:31

なんちゃって9.8mmで佐潟を撮って来ました

LUMIX G 14mm/F2.5にオリのWCON-07(0.7×)を付けて焦点距離を9.8mmときめつけたレンズとLUMIX GX7でまたまた佐潟に行って撮影して来ましたので、どうか見てやってください。因みに、今回も折り畳み自転車を車に積んで自転車で佐潟の周りを徘徊ししたが、本日は涼しかったので超気持ちよかったです(笑)2枚目の画像は佐潟の水の出口の部分で、水がまるで抹茶のような色になっていたので、思わず撮影しました。3枚目の画像は、撃沈した...

2025/06/23 17:38

Fire生活326日目 〜髪を切ってさっぱりした日〜

リビングで寝た方が涼しい🤤💤 髪切り 今日はコーヒーと昨日買ったパンで朝食。中の人はまたまたリビングで寝ていた😤 午前中は録画しておいた番組を観賞。お昼近くに髪を切りに行くので、中の人に車で駅まで送ってもらう。髪を切った後は、少し遅めのお昼を外で食べる。食べ終わった後、中の人用に丼をテイクアウトし、中の人の迎え待つ。車でピックアップしてもらい、帰宅。中の人はテイクアウトしてきた丼を食べるとサイクリングへ出かけて行った。 1人になったところでセミナー動画を視聴し、求職活動を行う。求職活動の後は、Googleドライブの容量を復活させるため、写真の削除や移動作業を行う。 夕飯 今日は、冷しゃぶ、茹で…

2025/06/23 00:43

【自転車】クロスバイクのチェーンオイルについて②

前回に続きチェンオイルのお話です。 今回はドライ系のオイルです。

2025/06/22 22:51

メンテ…色々と弄ってます

なんだかんだといじる所があります…なんだかんだとボッテキアを弄ってますそんな時、無性に天下一品を食べたくなり、冷凍食品で天下一品を食す。実店舗が千葉県には少なくてわざわざ店舗に行かなくても食べられる冷凍食品で我慢する…安いし400円！バーテープを緑にしてみる

2025/06/21 23:39

自転車罰金…独り言

自転車の危険運転に罰金を処すとニュースでやっていますが…これ…どうやって取り締まるのでしょうかね〜（笑）自転車検問とかするのでしょうか〜捕まったら運が悪かったと諦められますか？（笑）そもそも自転車の乗り方を改めて知らす事が先だと思うんです…自転車を趣味と

2025/06/21 23:38

ヴェルニー公園から琵琶島神社まで行ってみた

6月は初旬に一度サイクリングに行ったきり、雨やら休日出勤やらですっかり週末サイクリングに行けてませんでした。毎日自転車通勤しているので帰りなんかはちょっとコースを変えてプチサイクリング気分で走ってはいますが…そんなわけで今回の週末は久しぶりに横須賀のヴェルニー公園と金沢八景の琵琶島神社まで走ってきました。もう少し前ならアメリカの空母が停留していたんでしたっけ？つい最近出航したという記事を見た気がしま...

2025/06/21 21:28

【あわや事故】緑のオイオイ民に遭遇しちゃった！

今日は夕方からちょっと外出の用事がありまして、自転車で出かけてきたんですよ。事件はその帰り道に起こったのです……。【怪奇】緑のオイオイ民！！！！！ いったい何が始まるんです？！

2025/06/21 20:54

他競技をすると

他競技をすると,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどんしてくださいねかならず私の言うとおりにすれば必ずうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーですよ！あなたの人生をも変えてしまいます！

2025/06/21 20:07

夕方は涼しい♪＆わ～い、逃げろ～♪

今日の札幌の最高気温は30．9度でした。昼間はじりじりと暑かったので散歩は夕方と決めました。 夕散歩のトニーです。温度計まで来ていますよ。 温度は、20．7度…

2025/06/21 00:25

後編：自転車イベント参加レポート：GIANT Cup 2025

 自転車イベントに参加してきました。無事にゴール出来てよかったです。  ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、…

2025/06/20 09:34

暑さとの戦い

ランキング参加しています｡​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 今週に入ってから､ 急に暑くなって､ 洗濯物が早く乾いて､嬉しいのですが､ 外に出ると､

2025/06/19 23:38

自転車のある風景 村への入り口

仮縁作り・・・・・自転車のある風景 F4 村への入り口 F4ーお知らせー第27回 美崎太洋個展開催期間2025年12月1日（月）〜2026年1月31日（土...

2025/06/19 12:25

モチベ、アップップ

梅雨前線、消えたらしいですね〓つい先日まで雨が降ったら肌寒かったのに、今や夏本番かよと言うくらいの暑さ。 まだ本格夏仕様に体がなってないので、今週末自転車で帰京しようと思っていましたが、再考の余地ありですな。 さて今日はカメラのキタムラでセンサークリーニングをお願いしました。 長くレンズ交換式のカメラを…

2025/06/18 15:33

自転車乗りのつよ～い味方？

春🌸通り越してもはや夏！🌞 や～～～すっかり暑くなりましたよね！まだ4月ですけどねww 日差しもヤバイ！(笑) 夏場の自転車は『日焼け止め＋サンバイザー+ユニクロのUVカット上着』最強！って思ってたん

2025/06/18 11:29

自転車イベント レースBIB受け取り：GIANT Cup 2025

 自転車イベントに参加してきました。まずは、レースキット受け取りから。  ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も…

2025/06/18 09:45

急いで向かいます。テクテクテク♪

トニー区の最高気温は26度でした。湿度が高くて過ごしずらい日でした。 今日の散歩は西公園に来ています。自転車から下りて歩きだしたトニー。 好きな方に行っちゃう…

2025/06/18 00:15

【自転車西国巡礼：第2ステージ高野山】

自転車西国巡礼第1遠征の2日目。 今日は四国88(2周目)+20ケ所結願のお礼参りのために高野山へ。明後日の2番紀三井寺への移動も兼ねる。 Stravaで事前にルートを調べたが、距離は80km程だが獲得標高が4,000mオーバーになっている。 これが本当なら相当登りに時間がかかるハズなので最悪今日は高野山に辿り着くだけで精いっぱいとなる。 Googleのストリートビューでざっくり見るとそこまでの坂はなさそう。Stravaでのトンネルあたりの標高が 正確に取れていないように見えるのだが。。。果たして。 5:50起床し昨日も入ったかけ流しの露天風呂（3つあるお風呂の一つ）に入る。最高の目覚ましとな…

2025/06/17 23:01

【自転車西国巡礼：第3ステージ2番】

西国第1遠征2泊3日の最終日。 今日は高野山から和歌山に下って2番、紀三井寺を打って紀伊駅から撤収の予定。 天気がかなり怪しいのと今日からGWなので混雑が予想されるので早めに高野山を下りたいところ。 6:00起床して、6:30の朝のお勤めへ。基本的に焼香以外はお経を聞くスタイル。 部屋に帰ると朝食が用意されているので頂く。 7:45 巡礼キットだけ持って歩きで奥の院へ出発。チェックアウト10:00なのでそれまでに帰る予定。 既に小雨が降っている。 7:54 一の橋。前回はここから入って中の橋から帰ってきたが、今回は逆に中の橋から廻るので橋を渡らず。 そのまま東へ。 8:07 中の橋。一の橋より…

2025/06/17 23:00

【自転車西国巡礼：第4ステージ3～5番】

西国第2遠征2泊3日。まず1日目。 前回終了の紀伊駅からスタート。宿は橿原（かしはら）（奈良県）にとったので 5番葛井寺mustで時間が余れば6,7番を打つ計画。 6:01岡山発。今回も贅沢に新幹線スタート。 8:34 新大阪＞天王寺＞日根野と乗り換えて紀伊。既に雨が降っている。。。 9:00 自転車を組み立てて出発。雨対策でサイコンや充電系にビニール被せたりレインウェア 着たりで準備に時間がかかる。 雨の中、県道7を延々と東へ。 年配の方の集団が駅から同じ方向に歩きだしていたがここからだと一体どこへ向かうのか。 9:55【3番：粉河寺】紀伊駅から約16km。登りの途中県道7から県道122に切…

2025/06/17 23:00

【自転車西国巡礼：第5ステージ6～8,法起院,9番】

西国第2遠征2泊3日の2日目。 前日は山と雨に阻まれ最低限の5番までで終了。 今日は6番から9番、時間があれば10番まで打って宇治の宿に宿泊予定。 8:15 壷阪寺が8:30～ということでちょっと遅めの出発。 南へ。通学時間で学生が多い。 国道169に入っても南下を継続。 もう少し先でもよいのだが車も多いのでこのドラッグストアを左折。左斜め前は歩き用？ 左に行くとキトラ古墳。ここはまっすぐ奥の方へ。 緩いが若干アップダウンあり。 T字を左折で県道119へ。 約1.5km平均10%の坂。この駐車場には入らずもう少し上る。 もう500mくらい上ったこの駐車場に止めて参拝。 歩きで坂を登ってここを左…

2025/06/17 22:59

【自転車西国巡礼：第6ステージ10～14番,元慶寺】

西国第2遠征2泊3日。最終日。 今日は10番から開始、最低でも14番までは廻って滋賀を一旦終わらせ、 京都入りしておいて次回遠征につなげたいところ。 8:15【宿：トラベラーズ道 麒麟舎】を出発。宇治橋にて撮影。 すぐ近くの平等院にも魅かれるのだが、今日も先は長いので寄らず。 宇治橋を渡り県道7を進んで間もなくのここを右折（事前に右方向三室戸寺の表示もあり）。 少し進んで左。ここも看板あり。 「かげろうの道」という中央が石畳の道を抜けた向こう側左手に駐車場。 自転車を止め、入山料1,000円を納めて中へ。 8:30 【10番：三室戸寺】宿：トラベラーズ道 麒麟堂から約3.1km。 境内には既に…

2025/06/17 22:59

自転車「青切符」反則金の金額が正式決定

2026年から施行される、自転車の青切符の反則金の金額が決定しました。Yahooニュース(日テレNEWS)：来年4月から自転車「青切符」反則金の金額が正式決定 “ながらスマホ”は1万2000円 警察庁以下抜粋------------------------------------------------自転車の交通違反に導入する「青切符」について、来年4月1日から導入されることが決まり、違反ごとの反則金の額も正式に決定しました。警察庁...

2025/06/17 14:27

【3歳息子とキックバイクデビュー！】ストライダー徹底調査｜練習場所・方法・安全対策の全知識

はじめに：「3歳の息子にストライダー買ってあげたいけど…疑問だらけ！」パパが徹底調査しました！こんにちは！「いろパパ」です。お子さんの成長と共に、「そろそろ新しい乗り物にも挑戦させてあげたいな」と考えるパパママにとって、ペダルなしでバランス...

2025/06/16 16:53

【自転車西国巡礼：第7ステージ15～(東寺)～21番】

西国第3遠征2泊3日の1日目。色々あって6月の予定が7月に入ってしまった。 前回終了の京都駅からスタート。 6:18岡山発。またまた今回も新幹線だが、J-WESTのキャンペーンに乗っかるため新大阪で下車。 7:14の快速に乗り換えて京都駅へ。 7:38 京都駅。通勤通学も多いが、観光っぽい外人さんもかなり多い。 自転車を組み立て東へ。15番今熊野観音寺を目指す。鴨川を渡り南下。 山門かと思いきやこれは泉涌寺の総門。奥に学校があるらしく小学生がガンガン歩いて上がっていく。 自分も門を潜って上っていく。 8:20【15番：今熊野観音寺】京都駅から約2.6km。まずは今日最初のお寺に到着。 前回まで…

2025/06/16 11:48

【自転車西国巡礼：第8ステージ22～24番】

西国第3遠征(2泊3日)の2日目。 サンロイヤルホテル亀岡駅前はスパが24h使え、朝食付だった(プランによるかも）ので 朝風呂で目を覚まし、6:45に食堂へ。 今日も暑くなりそうだったので食後すぐに準備して7:30チェックアウト。 駅前の駐輪場（有料）はよく料金表見てなかったのでMAX千円くらいは覚悟していたが1回150円だった。 サンガスタジアム前を通り 府道25で駅の南へ。 府道6から南下していく。 「京都縦貫自動車道」の下を潜る。ここからじわじわ登っていく。 そのまま府道6で高槻方面へ。 府道46との分岐になるが左の方で府道6継続。 樫田トンネル。このトンネルを抜けたあと下りになる。標高…

2025/06/16 11:47