ハッシュタグ記事一覧

二度目の人生における健康的な食生活 37〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 29

カロテノイドの一種のアスタキサンチンは強力な抗酸化作用、がん予防、動脈硬化予防、心疾患予防、糖尿病性腎症の進行抑制、非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）の予防・抑制、加齢性黄色斑症や眼精疲労の改善、皮膚の皺やメラニン生成抑制等の作用がある。

2024/12/03 07:36

味＆香り付け！！

雨も止み晴れ～の神戸です。 海側から六甲山系を見ると錦に彩られてきてます 11月29日・・「いい肉の日」だけど・・・・・我が家は魚～「鮭」の切り身～切り身に塩…

2024/11/30 20:35

今年のふるさと納税はこれでフィニッシュ 千葉県いすみ市 佐賀県唐津市

今年のふるさと納税はこれでフィニッシュ 千葉県いすみ市 佐賀県唐津市

2024/11/30 08:03

本当に鮭だけ食ってたら太るわけない、いつになったら本当に痩せるのか？🐡それって実際どうなの会×二宮和也新バラエティ「ニノなのに」合体SP！

【それって実際どうなの会】 【旬の味覚！鮭はどれだけ食べても太らない？】 専門家によると、鮭は栄養豊富でダイエットにも適した食材と言うが…実際、どれだけ食べても太らないのか？チャンが3日間、人気の鮭メニューを食べまくり検証！最後は思わず「＃チャンありがとう」と言いたくなるような結果が!?

2024/11/27 13:19

キャベツが沢山食べれるおつまみ☆

11月半ばから仕事がかなり忙しく、しかも買い置きしておけば楽できたものをうまく備蓄ができてなくて〓失敗で気付けたことがあったきつい月(11月)でした(･･;)

2024/11/25 16:34

鮭の美味しい焼き方！フライパン焼きでふっくらしっとり！

鮭を焼いたけどパサパサしてあまり美味しくなかった…。 こんな経験はありませんか？ 焼き方をチョット工夫するだけで焼き鮭がワンランクアップしたように美味しくなります。鮭の美味しい焼き方を紹介します。

2024/11/21 16:11

かえりちあびた

漢字にすると、Gさんに怒られそうなので。 知り合いの漁師から、鮭が獲れたと連絡があったそうで、 私の分も買って、2匹持って来てくれた。米子さんが。 ありがたいなあ。 オス一匹2000円だって うちに4000円なかった。 1000円札一枚しか、財布に入っていなかった。 借金し...

2024/11/21 15:11

秋の味覚！海の恵みでウマウマジャーキー作り(*^▽^*)

すっかり初冬ムードの北海道ですよ(^^) 初雪も初積雪も終わると各家庭の前に除雪用具や除雪機が置いてあるからね そして  ジャーン 先日お友達から鮭をいただき…

2024/11/14 17:25

51%OFF！ニッスイ公式「FIVE STAR サーモントラウト約1.8kg(約600g×3パック)」コストコから乗り換えるひともいる！？冷凍サーモン！解凍して刺身で食べてもよし、焼いてもよし、しゃぶしゃぶにしてもよし！脂がのってトロトロ！冷凍庫に余裕があるならオススメ【楽天スーパーSALEで買ったもの】

SNSで話題になっているのを見て 思い切って買ってしまいました！​​ FIVE STAR サーモントラウト 約1.8kg(約600g×3パック) ※写真！無断転載やめてよね！ ​楽天スーパーセール 2024年09月04日(水) 20:0

2024/11/14 13:42

旬食材たっぷり！やみつきサラダ4選

こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の副菜レシピ。旬食材たっ…

2024/11/12 21:50

今年は遅いお帰りだね～🐟

今朝は早起きなヴィオ・・・🙄と言っても早番じゃないから普通に起きた感じだね～昨日は氷点下だったのに👀今日は10℃近いよ😲夜中はまぁまぁな雨降ってたけど止んでよかったねそんな雨上がりの朝散歩していると・・・お散歩コースの小さな川から『バシャバシャ』と水の音が覗いてみると今頃鮭が遡上してるよ～例年なら10月中旬には帰ってくる鮭だけど今年は定置網の鮭も不漁だったからもう帰ってこないんだなぁって思ってたのに・...

2024/11/12 05:50

第三種冷凍機械責任者 自己採点！

こんばんは。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 第三種冷凍機械責任者の自己採点を行いました( ﾟДﾟ)記憶に間違いが無ければ・・・（※当試験は問題冊…

2024/11/11 18:53

「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その26 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 18

カルシウム、鉄、ビタミンB2、ナイアシン、B6、葉酸、ビオチンは白鮭に、脂質、亜鉛、ビタミンA、E、パントテン酸は銀鮭に、蛋白質、カリウム、マグネシウム、ビタミンD、B1、B12は紅鮭に最も豊富。アスタキサンチン、EPA、DHAが含まれる。

2024/11/10 08:37

久々にしんぱち食堂＆フェリシモ猫部ポップアップストア

昨日の昼は久々にしんぱち食堂に入りました。魚の定食が充実している店ですが、今回は「厚切り銀鮭塩焼き定食」を注文。ややしょっぱいのが気になりましたが、名前の通り厚切りの鮭がいいですね。また、混んでいて若干待たされたのですが、店員がどうも不慣れな店員や日本語

2024/11/07 10:14

水曜日は禁酒成功＊昨日の夕飯☆鮭の塩焼きと牛肉のソテー

二日酔いになる位飲むことってないけどちょっと火曜日飲みすぎてしまい＾＾；もちろん家飲みです☆ だから一昨日は禁酒しました

2024/11/01 13:28

鮭 わかめ ご飯 ハゴロモ

akira 近所の100均で、ハゴロモの鮭わかめご飯（混ぜご飯のもと）を、買ってみました。 美味しかったので口コミしますね。 wanko この記事では、ハゴロモの鮭わかめご飯（混ぜご飯のもと）の口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介す

2024/11/01 12:07

№266 スクランブル⁉ サンマに賭けた男達 調査 1回目

前回の釣行から2週間。 毎日天気をチェックしているが、何故か私が釣りに行こうとすると、 ​天気が悪い( ﾟДﾟ)​ これって… ​Jの呪い( ﾟДﾟ)​ ですよね？ どーもわがままボディのVUNAHIKOです。 先

2024/11/01 08:04

なんば 若狭家 サーモンとサーモンたたきのユッケ風卵黄のせ丼（860円）

期間限定のサーモンに惹かれました 行き方は大阪メトロなんば駅、5番出口からUターンして0101（マルイ）近くの"なんば南海通"入って行くとあります サーモンとサーモンたたきのユッケ風卵黄のせ丼（860円）注文 待ってる間パシャり鰻、ホタテいい値段するね。炙りサーモンもある 海鮮丼に"たこ"あったんやな。初めて気付いたマヨネーズ、ガリでお金取るのは不景気なんかな。それかイタズラ防止か メニュー到着。わさび醤油をかけた

2024/10/31 20:16

【ふるさと納税】楽天限定 北海道 うまい瓶詰め6点セット 6種 瓶詰 笹谷商店 化粧箱入～北海道釧路市

北海道釧路市のふるさと納税の返礼品『楽天限定 北海道 うまい瓶詰め6点セット 6種 瓶詰 笹谷商店 化粧箱入』を紹介します。寄付金は、12,000円です。

2024/10/27 17:55

オットと一緒に地味メシ！

今日はオットが在宅…って言うか、今日から3日間在宅らしい。！(◎_◎;) しょうがないので、簡単に夜ごはん作った。（←もっと優しくしてやれ！）コゲコゲの生...

2024/10/22 22:25

おかずは鮭の唐揚げ。おつまみは生春巻き

晩ごはん 秋になると食べたくなる秋鮭。 北海道産の秋鮭のアラを唐揚げにしました。 下味は塩のみ。 あとは片栗粉

2024/10/18 09:33

【ふるさと納税レポ】秋鮭の塩カマ1kg｜北海道白糠町

我が家が実際にもらったふるさと納税の返礼品についてレビューしています。 今回は、2023年分で申し込んだ北海道白糠町の「秋鮭の塩カマ1kg」をご紹介！ 選んだ理由や感想などを記載していますので、返礼品選びの参考にしていただければ幸いです。

2024/10/16 16:59

漁業の実態。年間2～3兆匹の魚を殺して環境を破壊

漁業の実態。年間2～3兆匹の魚を殺して環境を破壊  漁業とは 漁とは、人間がさまざまな漁具を用いて、水産資源を捕獲する行為。また、さまざまな漁具の種類、用法に…

2024/10/15 13:03

ちょっきりサンクス、Aコープ①

今週のお題「秋の味覚」 ※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル ありがたや、ありがたやーと拝む対象としてこれまでも取り上げてきたが、物価高時代も2024年10月の追い討ち値上げを経ても、まだまだ続く様相だ。給料変わらずで苦しむ庶民代表としての訴えというくらいのカッコよさはないが、せめて小ちゃく世に出すことで少しでも物価高によって生じている暗雲を蹴散らしたい。ってことで、シリーズ名を付けて投稿する覚悟だ。 前回シリーズリンク hatch51.com 我が県内のAコープでは、毎週火曜日と水曜日を中心にちょっきり市なる、お買い得商品…

2024/10/11 22:43

【釣り仲間と激渋の港内アキアジ釣り】

平日組から恒例の激渋という情報が入り 仕事を終え絶望の海へ 一足先についたS師匠からは 「鮭が全然いないからこっちに来ない方がいい」 と教えていただきましたが もう途中まで走ちゃってますってことで 釣り仲間のところへ 朝の分散作戦で明暗が分かれた鮭釣り 2日目は撃沈からの大移動で大逆転 昼の部はT氏がついに鮭を釣る 夕マズメに奇跡の大逆転3連続ヒット 2024年の秋鮭漁獲量速報を見て（9/30時点） 朝の分散作戦で明暗が分かれた鮭釣り 2024年10月4日 大潮 南東から東南東の風 水温19℃ 夜中に現地に着くと S師匠がちゃっかり鮭をゲットしてました(笑) 全然跳ねてないのにウキが沈んだとの…

2024/10/09 17:56

【大逆転の弟子接待釣行】

前回は2日間ボーズで大惨敗した tsuribaka-haru.hatenablog.com 弟子のリベンジ接待釣行です しかし事前情報はかなり激渋とのこと 今回は釣り仲間とは離れて 私の「野生の感」で某漁港へ・・・ 野生の感は大外れ・・・超大移動で鮭釣りリベンジ成功 昼から入ったポイントで大逆転 翌日はまさかの鮭ボーズで弟子に敗北 野生の感は大外れ・・・超大移動で鮭釣りリベンジ成功 2024年9月21日 中潮 北西の風 水温17℃ 野生の感でポイントに到着すると まさかの待機車輛が3台のみ 絶対に釣れてない(゜-゜) でもいつか初日はあるはず そして初日は明日だ！と弟子を奮起させ 午前3時まで…

2024/10/07 19:06

鮭釣り⑦オホーツク遠征再送

皆さんこんにちは！！  お越しくださりありがとうございます(申し訳ありません設定ミスの為記事再送いたします)またまた懲りずに行きましたオホーツク今年は低調なのか、盛り返してるのかさっぱりわかりませんね爆釣に夢を馳せて！！(思い込みが強いと駄目なんだよね、笑)  全道的に前夜から大雨でコチラも夜明けまで雨予想でした、、、、、、

2024/10/07 08:15

ふるさと納税の鮭 ＆ 物語コーポレーション

     ご訪問ありがとうございます。ドケチな私、すぐ浪費しようとするおっさんと反抗期の息子の日常株主優待券の話業務スーパーの買い物話会社の人間関係の話ダイエ…

2024/10/03 08:36

№263 開眼の地 ラスト鮭サムライ 8回目

​​​​​​​ 前回の釣行で完全に右腕をやってしまい、すぐに整骨院へ。 するとやってもいないのに、 ​テニス肘( ﾟДﾟ)​ が原因で、握りこみと手首に力がはいらないから、肩に負担がかかったとのこと。 放って

2024/10/03 08:16

具沢山豚汁＊鮭 大葉チーズ

昨日は久々にゆっくり夕飯の支度ができた日でした☆少し気温も下がってきたし具沢山豚汁を作りました…

2024/10/02 10:06

秋の味覚 鮭の美味しい食べ方4選

こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 今が美味しい旬の食べ物。秋の味覚  鮭…

2024/09/27 22:25

№262 開眼の地 オホーツク鮭 7回目

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 先日世界の秘密結社NATURE FISHINGのJ&JとH&IROが、北側で遊漁船に乗ったらしい。 結果、J&J：6匹、乗客A：6匹、乗客B：5匹、そしてH&IROだけ… ​13匹( ﾟДﾟ)​ これって

2024/09/26 10:08

【まさかの鮭釣りリターンマッチ開催】

2日間の旅を終えて 鮭を処理し終わったのが18時 ご飯を食べて シャワーを浴びて 時刻は19時・・・ 明日は大潮・・・ ウズウズ・・・ ムラムラ・・・ 海へ出発(ﾟдﾟ)！ 驚愕のリターンマッチ開催＼( ‘ω’)／ 誰もいないアキアジ釣りポイントで夜から大暴れ 誰もいないアキアジ釣りポイントで夜から大暴れ 2024年9月16日 大潮 南西の風 水温16℃ 祝日だし駐車場所がないだろうな～と 諦めながら夜中に第一候補のポイントに着くと まさかのガラガラ(゜-゜) 前日にツワモノのS氏が夕方に執念で1本釣ったって 言っていたくらい激渋だったので 釣り人が分散したんですね～ 今回は一人ぼっちのゲリラ…

2024/09/25 17:15

№261 網走ライセンス & オホーツク鮭 6回目 vol.2

vol.1の続き 9/18(水)朝マズメ～ 昨日は、なんだかんだでライセンスを達成し、NEWロッドにも入魂できましたが、朝はどうなるのか… 3時間半ほど眠り、3時前に起床し順ををして3時半には浜へ。 純也と高山さん

2024/09/21 07:28

№260 網走ライセンス & オホーツク鮭 6回目 vol.1

​​​​ 前回の釣行までで… ​4匹( ﾟДﾟ)​ 何となく上向きにはなってきたものの、これからどうなるのか… 貧果ではあるが、前回手に入れたもの…それは、 ​理想的なキャスティングの入り口( ﾟДﾟ)​ 鮭釣りを

2024/09/19 10:43

【鮭釣り2日間で二桁達成】

先に調査してくれていた釣り仲間さんからは 全然釣れている情報が回ってこず（とはいえちゃんと釣ってます） 出発の直前まで行き先が決まりませんでしたが、 特攻隊長をしてくれていたJ君から 少し釣れていた場所の情報提供があり そこに釣り仲間が集結することになりました(*’▽’) いつも皆さんに教えてもらってばかりで頭が上がりませんm(__)m 恒例の「昨日は釣れてたんだけどね」パターンからの大逆転 2日目はついに開幕した某鮭釣りポイントへ 恒例の「昨日は釣れてたんだけどね」パターンからの大逆転 2024年9月14日 中潮 南西の風 水温18℃ 現地に着きなんとか駐車場所を確保して仮眠 午前2時頃に場…

2024/09/18 06:48

鮭釣り③ オホーツク

皆さんこんにちは！！ お越しくださりありがとうございますまたやってきましたオホーツク今日も地元の名士

2024/09/18 04:34

2024.9.16 苫小牧 錦多峰川 鮭（サケ）の遡上の様子！

みなさん、こんにちは！ブログに訪問して頂き、ありがとうございます。 秋から冬にかけて北海道の川には多くのサケが産卵のため遡上してきます。苫小牧の川でも鮭が遡上…

2024/09/18 00:02

茶トラまる子の盗み食い♪

「今年は花が少ないなぁ」と思っていた我が家の時計草ですが、ここにきて、次々と蕾をつけ、咲き始めました。今年は花期が遅い気がする。さて、貫太がフードをストックしている場所の前で、静かに「もっと食べたい」とアピールする話を先日しましたが、まる子も同じように「

2024/09/15 18:17

株式会社エブリイさんの「サーモン好きのためのサーモン巻き」

2024/09/15 10:40

鮭の皮って食うよな？

79: 名無しさん 24/06/09(日) 20:44:42 ID:PdKf >>1うまいよなあ? 2: 名無しさん 24/06/09(日) 17:28:24 ID:4pu4 一番うまい 3: 名無しさん 24/06/09(日) 17:28:41 ID:34PX 生ゴミ出すのめんどいから食べる割と美味い 4: 名無しさん 24/06/09(日) 17:28:4

2024/09/14 22:19

№259 開眼の地 オホーツク鮭 5回目 & 有志会活動報告 3回目 vol.2

vol.1の続き 9/8(日)朝マズメ～ ご飯を食べて、珍しくすぐに就寝。 3時間程眠り、起きると凄い稲光笑 しかも若干雨降ってる↓ 起きてすぐに人が動き出していたのを確認したので、準備をして岩田さんと一緒に浜

2024/09/14 07:30

【満身創痍の2日目は鮭の女子高？】

鮭釣り合宿2日目 カップ麵を食べて腹ごしらえして 20時から少しだけ仮眠させてもらって 23時過ぎに釣り場へ メス鮭にモテモテになった2日目 メス鮭にモテモテになった2日目 2024年9月2日 大潮 南西の風（雨） 水温16℃ 寝ないで釣り場に向かって釣り開始→釣り場で失神1時間＋仮眠3時間＝4時間睡眠 2日間で4時間しか寝てねぇ(笑) これくらい仕事も頑張れよと社長の声が聞こえそうです(゜-゜) そんなわけで釣り仲間と楽しくお話をしながら4時間後・・・ 待ちきれずに続々と皆さんスタート するとJ君にさっそくヒット！！ その後Tさんにもヒット！！ 前日に某絶望の海で修行した成果ですね(*'▽'…

2024/09/13 15:58

№258 開眼の地 オホーツク鮭 5回目 & 有志会活動報告 3回目 vol.1

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 開眼の地の解禁を終えて、未だ… ​2匹( ﾟДﾟ)​ 今年は本当にどうなっているのでしょうか？ そして、前回の釣行で書くのを忘れたが、 塾長「VUNA君、キャスティング変に

2024/09/11 09:58

鮭釣り② 遠征

皆さんこんにちは！！ お越しくださりありがとうございます遠いオホーツクに遠征しました前回は鮭が来てなかったけど今回はどうでしようか各地で良い話は聞きませんねでも行くというだけでワクワクします夜明けてから釣り開始  こちら方面ではいつも大変お世話になってます 地元の名士

2024/09/11 04:40

貧乏人ワイ、鮭の皮をゲッチュ！

1: 名無しさん 24/08/21(水) 16:33:26 ID:Ql6x うめーんだこれが 4: 名無しさん 24/08/21(水) 16:34:20 ID:1wM6 皮美味いよな ワイは血肉も好きや 5: 名無しさん 24/08/21(水) 16:34:27 ID:ieoy 皮だけ売ってるとこもあるんやなあ

2024/09/09 10:33

2024年9月8日(日)  夕飯♫

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ネットを見ていて、気になった事がありました。[EQ]という文字。19〜20世紀の東大入試なら胡麻化して合格できた丸暗記(思考停止学習、条件反射)方法で、人生の成功体験が実現したと勘違い

2024/09/08 20:35

№257 開眼の地解禁 オホーツク鮭 4回目

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 8月に鮭釣りに3回行っているのですが…釣果は、 ​1本( ﾟДﾟ)​ ここ2年位で最低の釣果… 大体8月で10匹前後は釣っていたのに。 海水温等色々な要素があると思いますが

2024/09/04 14:54

【札幌・北1西27】さしみ鮭 & 上川大雪酒造 “鮭の丸亀 円山本店”

札幌で鮭といえば丸亀！と言われるほどに有名な北海道神宮第一鳥居の程近くにある1935(昭和10)年創業という老

2024/09/02 09:44

オホーツク視察

皆さんこんにちは！！ お越しくださりありがとうございます26日の夜からオホーツクに向けて出撃台風10号は動きが鈍くてまだ大丈夫です、、、が北海道に前線が掛かっていて各地で大雨の予想です「雨が振りだす前に行っちゃえ」 と、ただの勢いだけです(笑)27日 午前3時過ぎに昨年お世話になった地元の名士 Fさん宅に到着今シーズンもよろしくお願いいたします！ついに今年もやって来ました オホーツク海は濁ってるし波はあるわ、雨...

2024/08/27 15:03