ハッシュタグ記事一覧

ストレス解消に散財

普段は一つの買い物にすごく時間をかけたり、古本も買うのは3冊までと決めていたり、昼飯何食べようかとさんざん悩んだ挙句値段に負けて家に帰ってカップラーメンで済ますことの多い私です。 ただ休日せっかく外出しているのにこれだと余計ストレスかかりますよね。たまの休みにはうまいもの食べりゃよかったとか、あの本今度の休みには売れているかもとか、後悔があります。 というわけで、たまには欲望に素直になってみました。 古本屋行ってこれは買っとこういつ読むかは別にしてとりあえず買っとこうと本を10冊。そして優雅にマンガを立ち読み。昼飯時には並んでもいいからから揚げ定食食べてやれと店へGO。そしてまたしばらく本を読…

2024/03/17 21:49

中二病と『一発逆転のビッグチャンス』を狙う人

中二病とは要するに「自分が世界の主人公で、この世界は自分を中心に回っていて、自分の世界観を強く反映した行動や言動をとってしまう状態」のこと 要は「私はお前ら一般人とは違う『特別』な人間なのだ！」というニオイをプンプンさせてる状態が中二病って事です。 「如何にも霊能者(仮)の人とかが信じてそうなこと」ですよねぇ。まぁ、霊能者(仮)の人が全員中二病だとは思ってませんし、そう申し上げる気もありませんけどね…ただ、その界隈には「自分の能力はチートだぜ！」みたいな雰囲気を振りまいている人が少なくない感じはするのです。スピリチュアルとは、歳をとった中二病の人々が少なくとも仲間内では奇異な眼に晒されず生きて…

2024/03/17 19:08

ツクシとウグイス。もうすぐ春ですね

2024年3月17日(日)16:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。253日目の日記となりました。今日のメンタルは、ダメダメです。やっぱり晩酌のせいで…

2024/03/17 18:01

久々のザッハトルテ

2024年3月16日(土)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。251日目の日記となりました。今日のメンタルは、少しマシになってきたでしょうか。朝方…

2024/03/17 18:00

猫殿の噛み癖

2024年3月15日(金)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。251日目の日記となりました。今日のメンタルは、前日と同じです。朝方起きる前はブルー…

2024/03/17 17:59

指先の感覚麻痺と握力低下発生中でしんどすぎ

こんにちは、とうえのです。 ちょっと最近さらに手の痛みや痺れが強くなってきました。 痺れは両手の中指人差し指親指、特に指先やばい。 寝ても覚めてもズーーっと痺れている。 指先の感覚が僅かだけで、握力も低下しているみたい。 つまむという動作がうまく機能しない。 例えば薬を床に落としてしまい、つまんで拾おうとしてもうまくつまめない。 飴玉の袋を開けようとしてもなかなか開かない。 なので最終的には歯を使って開ける。 握力の低下を実感しているのが、ペットボトルのキャップを開ける時にかなり力がいる。 それと物を落としやすくなった気がします。 自分の意図はなく、ただただ物を落としてしまう。 そんな時思うの…

2024/03/16 20:34

メンタル強化の秘訣！ポジティブ思考と鈍感力で学ぶ5つのストレス解消法

メンタル強化の秘訣！ポジティブ思考と鈍感力で学ぶ5つのストレス解消法 心の健康は日々の充実感と深く結びついています。本記事では、ポジティブ思考と鈍感力を鍛えるメンタルトレーニングによるストレス解消法をわかりやすく紹介し、毎日を活力に満ちたも

2024/03/16 00:24

株式投資ではメンタルも大事

株式投資ではメンタルも大事,お金は大事。でも生きがいはもっと大事。お金に振り回されない生活を続ける毎日何かを変えたい生活を豊かにしたい人へ色んな情報を発信しています

2024/03/15 20:36

【感想】『イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本』[後編] 相手の感情に「ラベル」を貼る

「イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本』[前編] それではサクッと本題へ。

2024/03/15 18:59

心が疲れたら救えるのは自分だけ

疲れてるよー、疲れているんですよー！ 寒くなると心が疲れてくる様なんです。 そして何もしたくなくなるのはしょうがないんです。 やりたくないことはしなくたっていい、無理したってさらに疲れが溜まってしまい、心がもっと壊れるだけ。 もうね、日々の作業をするだけで精一杯になっています。 朝目覚めることから起きて仕事の支度をすること、仕事から帰ってきて入浴、食事、洗濯など、これらは作業。 自分が望んで行っているわけではないからね。 休みの日だって病院に行かないと行けない日もあるし。 正直なーーーんにもしたくない今日この頃。 寝てたい、とにかくズーーと眠っていたい。 起きたくない、目覚めなくていい、むしろ…

2024/03/15 06:16

手指の痺れ痛みはパーキンソン病から？

こんにちは、とうえのです。 パーキンソン病の症状だけでもすごくしんどいけど、両手の痺れや痛みもあるんです。 最近ちょっと重症化。 始まりは2年前の秋ころだったかと、両手の中指の先端がなんだか痺れるなー程度だったんですよ。 パーキンソン病の主治医に相談。 パーキンソン病からの症状ではないと言われる。 その時はまあまだ気にしない程度だったんですが、時が経つにつれ痺れが中指の先端からじわじわ降りてきて、中指全体になり人差し指、そして親指へとじわじわじわじわと広がっていきました。 両手の中指人差し指親指へと広がった痺れは常にあり、今は物を摘んだりすることがちょっと大変。 ジンジンと痺れがあるし、握力も…

2024/03/15 06:16

時が早く過ぎればいい

こんにちは、とうえのです。 年越ししたと思ったら、もう3月じゃん？！ 色々あったけど、時の流れがめっちゃ早い！ 辛さしんどさを抱えている時の時間の経過の遅さが辛さしんどさを余計に増長させてくれやがりますが、それを踏まえてもあっという間だなぁ、という感想しか出てきません。 時間の流れ、もっと早くなっても良いのにと考えることもあります。 時の経過に待ち受けるものは、まごうことなき「終わり」ですよね。 終わりを待ち望むようになったのは、やはり病気によって身体が動かなくなってきた時から。 この身体から逃れたい。 こんな身体から離れたい。 不自由な生活を送る様になって、この思いはどんどん加速してくる。 …

2024/03/15 06:15

用意されているのか？

まだ落ち着かない日々 ま、季節の変わり目、そういうもんです。休みの日、交通量の多い通りを車で運転していると 外国車が急な車線変更をしてきた。 危なかったので、クラクションを鳴らそうとしたが 自分勝手な運転してる人に鳴らした所で 『キーッとなって、言いがかりつけるだろう』と思い、止めた。その外国車は、大して進まないのに さらに車線変更を繰り返していた。周囲の車が、どういう人が運転しているか分からない中 そういう慌てた運転をすると、どんな結果が待っているか 予想つくと思うんだけど、それが分からないから 変な車線変更をしている訳で。あ～、忘れてたな～、慌ただしい運転をしている車を 見かけた時に思うこ…

2024/03/15 00:44

我家もLYPプレミアム?

2024年3月14日(木)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。250日目の日記となりました。今日のメンタルは、朝の活動後持ち直してます。このまま上…

2024/03/14 19:32

バイトはお休み。ゆっくりコーヒータイム。

2024年3月13日(水)15:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。249日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーん上がってきません。昨夜の晩酌…

2024/03/14 19:31

インスタントといわゆる一つの『基礎工事』の大切さ

効率主義は短期的に見れば合理的なんでしょうが、それがいつ非効率に転ずるかなんて誰にも分かりません。 大きく変わりゆく『時と場合』にちっぽけな人間という種族が全て対応することなんて出来ないからです。ここでいう効率主義ってのは「いつでも何処でも『ムダ』を省いてスピーディにやるのがカッコいいんだぜ」みたいな考え方のことです。もっと言えば、物事を上手くやるための単なる道具ではなく、『価値観』としての効率に縛られてる思考のことです。それを個人的には『インスタント』って呼んでいます。私のいう『インスタント』というのは「何時でも何処でもどんな場合でも単純明快な答えを出していく」という在り方のことです。 テレ…

2024/03/14 19:10

寝不足の雨の朝...ブルーになるよね

2024年3月12日(火)9:10 みなさんこんにちは。悩める62歳です。248日目の日記となりました。今日のメンタルは、ブルーです。だって、寝不足気味で、し…

2024/03/13 19:41

強力粉の違い...うーん、やっぱり判らないよね

2024年3月11日(月)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。247日目の日記となりました。今日のメンタルは、大分上向きました。昨夜まあ寝られたか…

2024/03/13 19:41

角食パン、今度こそ上手く焼けるかな

2024年3月10日(日)11:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。246日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日から一転、ブルーな感じです。こ…

2024/03/13 19:40

【感想】『イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本』[前編] 想像の方がイヤなもの

「イライラ・不安・ストレスがおどろくほど軽くなる本」こちらの本、読みました。 本書の著者、内藤誼人さんの本は今回で6冊目です。これまでの読書感想は、この記事の最後に関連記事としてリンクしておきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思います。今回は前編としてアレコレ書いていきます。

2024/03/13 19:10

「自分は絶対正しい！」と思いたがる人たち

眼に見えない世界に真摯に向き合えば向き合うほどアマゾンの密林に踏み込んだ生物学者のような気分になるはずです。 『発見』がそこら中に転がっている世界だってことです。アマゾンとか行けば新種の生物がわんさかいそうですからね。多分人類の知らない生き物がそこら中に当たり前に居るんだと思います。我々のいるのはそういう世界だってことです。そういうっていうのは「人間の無知に基づく新発見が溢れる世界だ」ってことです。 発見がそこら中に転がってるってのを逆にいえば知らないことだらけだってことです。もっと簡単に言えば生身の人間ってのは一人残らず無知に溢れているということです。でも、実際はどうかといえば所謂スピリチュ…

2024/03/12 19:13

【感想】『科学的に「苦手意識」をなくす技術』[後編] 自己嫌悪の原因はほとんど自己愛

『科学的に「苦手意識」をなくす技術』を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『科学的に「苦手意識」をなくす技術』[前編] それではサクッと本題へ。

2024/03/11 18:57

保育士辞めたいと思ったら 状況別に退職方法を考える

保育士を辞めたいと思った際、どうやって退職していけばよいかという問題に直面します。そこで今回は健康な状態だけど保育士を辞めたいのか、それとも既に体調やメンタルに影響が出ているあるいは出そうな場合なのか、それぞれどのように退職していけばよいかを考えていきます。

2024/03/11 15:20

そうだよ、もうすぐ春

どうもおかしい。 先日の件で凹むにしても、ここまでダルさとか 無気力感が出るものか？おかしい。 で、最近を考えてみる。 妙に、飲酒量が多かった。胃が痛くなっているのに さらに部屋酒を飲んでいた。メンタルの波もコロコロ変わりやすかった。 あぁ、これ、春先特有のメンタル不調だわ。ここ数年、1ヶ月早く、漠然とした不安とか 気分がすぐれないって時期があり 気候変化も早まっているんだな、と解釈してたが 今年は、さらに早い。先日の件が決定打で、些細なことでも 気分が低空飛行か、腹をこすりながら進んでいる模様。以前はね、何もなくても、春先は もっと気の落ち込みがあって、ほぼしゃべらなくなる。かといって、お薬…

2024/03/10 22:12

脳と胃腸はつながっている

まざまざと実感しています。 と言うのも、やはり関連性を感じるからです。私の場合トリガーは「仕事のストレス」なのですが、土日はだいたい快調です。ところが月曜日あたりから腹具合や胃の痛み・むかつきが強くなりはじめ、金曜日あたりに腹を下し始めます。 そしてこの傾向は分析してみると一週間の仕事量・スケジュール・神経を使う仕事か否か、プレッシャーがかかる案件があるかに見事に比例しています。早ければ水曜日あたりから調子がおかしくなります。 ですので胃薬と下痢止めを手放せません。常にカバンの中に入っています。ただいくら薬があるとはいえしょせん対症療法に過ぎないので「根を断つ」ことが大切になるわけですが、根の…

2024/03/10 21:14

【感想】『科学的に「苦手意識」をなくす技術』[前編] 「イヤな記憶」は寝ると消える

『科学的に「苦手意識」をなくす技術』こちらの本、読みました。 本書の著者である西多昌規さんの本は今回で3冊目です。これまでの読書感想は、この記事の最後に関連記事としてリンクしておきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思います。今回は前編としてアレコレ書いていきます。

2024/03/10 19:30

生きてるだけでストレスフル

もう3月上旬が終わる。 ひきこもりだとずっと家にいるから1日が長く感じそうですが、全然そんなことないです。 気がついたら1日が終わっていて、10日もあっという間です。 1日数行しか書かない日記の記事も3月に入ってからずっとさぼっているという自覚はありましたが、まさか約10日もたってしまうなんで自分の時間感覚の鈍さにびっくりです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 3月上旬の暮らしの出来事 まず、年1回の消防点検がありました。 そのために部屋を片づけ、積もっていたホコリを掃除し、溜まっていたゴミ捨てをしました。 この2行の出来事…

2024/03/09 20:51

操れる系の思考では運命を操れない

今の世の中にはテクニカルにチョチョイのチョイで心や身体を支配出来ると信じている人々が大勢いらっしゃいます。『インスタント』大好きと申しますか… ここでいう『インスタント』とは何時でも何処でも何にでも単純明快な答えを求めようとする心の持ちようのことです。 テレビのお笑い番組で例えればシチュエーションなんて関係なく「とにかく出てきて3秒でドカンと笑わせなくちゃダメなんだよ！」みたいな感じのね… 一言でいえば何よりも『手っ取り早いこと』を最優先させる発想です。 スピード感と臨機応変さが命みたいなね… で、そうなると『あやふやさ』や『回りくどさ』をヒドく嫌うようになります。単純明快さが第一なんですよね…

2024/03/09 19:35

魔境と高揚感・万能感への渇望

主によく語られる魔境の意味は『神秘体験などに囚われ、意識の拡張により自分のエゴが肥大し、精神のバランスを崩した状態である』といわれている。簡単に説明すると現実世界では通常体験出来ない現象や思想を感じた時「特別な何かを得た、感じた」と思い、その出来事・物事にとらわれてしまう、のめり込んでしまうといった状態になることではないだろうか。しかも、本人はその事に気付いていないという部分が何より大きいと思われる。 魔境に入った人というのは十中八九浮かれています。 ここでいう「浮かれている」というのは高揚感・万能感に支配された状態のことです。「神秘体験をする→価値観のコペルニクス的転回が起こる→高揚感に支配…

2024/03/08 19:33

キタアカリ植付しました!

2024年3月8日(金)12:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。244日目の日記となりました。今日のメンタルは、モヤモヤ強しです。原因は判りませんが…

2024/03/08 17:06

種芋、大丈夫?

2024年3月7日(木)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。243日目の日記となりました。今日もメンタルは、かなんだかモヤモヤしますが気にせず過ご…

2024/03/08 17:05

今日はロールパン焼いてます

2024年3月6日(水)13:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。242日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日の晩酌のせいかなんだか少しモヤモ…

2024/03/08 17:05

自分次第の幸福探し[叶う願いと身の丈の幸せ]

こんにちは、とうえのです。 3月3日の今日は楽しいひな祭りなんですね。 このフレーズを聞くと、子供時代に知った別の替え歌の方を思い出してしまいます。 この歌のタイトルは「うれしいひなまつり」というそうですが、この歌が怖いという話を聞きました。 2番の歌詞が怖い原因とのことでした。 さて、ひな祭りにパーティをするお宅もあると思います。 パーティでの美味しい食べ物は幸せですよね。 ちらし寿司とかひなあられなどがありますが、時代は巡り調べてみたら今は様々な美味しそうなメニューもありますね。 唐揚げやエビフライ、茶碗蒸し、蛤のお吸い物、桜餅、3色団子。 そして飲み物は白酒甘酒やカルピス。 めっちゃ豪華…

2024/03/08 09:17

朝までよく寝た。寝坊するとバタバタだなあ～

朝起きて、 パソコンの部屋に行ってパソコンのスイッチを入れて、 お手洗いに行って、 リビングのエアコンとシーリングファンのスイッチを入れて、 長男を起こしに行く。 もう5時半過ぎだから。 すぐに起こしに行った。 ・・・寝坊した。 私はいつも目覚ましをかけないから、自分任せ。 自分が必要な時間に起きるだろうって思って、自分に任せてる。 でも、今日みたいに寝坊することもある。 ・・・よく寝たってことで、いいのかな。 体が睡眠を必要としていたから寝ていた。 そういうことにしておこう・・・。 長男が起きてきて、しばらく私の膝に座り、 ニャンコ大戦争の画面を見ながらゲームの話をした。 今日は寝坊だから、…

2024/03/07 06:22

静かな夜に耳を澄ませる

今日は0時前に起きてしまって、そのまま眠れなくなった。 起きたらまだ夫が起きていた。 リビングの電気をすべて消した状態で、暗闇の中で携帯ゲームをしていた。 今はたまたまゲームの画面だったけど、 普段は一人で遅くまで起きて、なにをしているのかなって、思う。 リビングダイニングを抜けると、パソコンのある部屋がある。 パソコンの部屋は、長男の勉強部屋と兼ねている。 パソコンは壁に向かって南向き。 勉強机は窓に向かって北向き。 狭い空間なので背中合わせの状態。 私は今、パソコンの前に座っている。 夜中は特に静まり返ってる。 よく耳を澄ますと、パソコンから機械の動く音？らしきものが聞こえる。 外はものす…

2024/03/07 06:21

子供の頃よくやった遊び。『きちんと生活するごっこ』

今日はきちんと生活する遊びをしてみようと思う。 子供の頃、妹とよくやっていた遊び。 規則正しく時間を守り、きびきびと動くのを楽しむ遊び。 一見遊びではないように思えるけど、遊びだと言い切ってしまうと、遊びのように思えてくる。 きちんと生活するごっこは、思えるじゃなくて、私達の正式な遊びだった。 子供の頃は、きちんと生活する遊びをしている途中で忘れてしまって普段通りの生活に戻っていたのだけど（笑） それでもまたやっていた。 妹とよくやる遊びだった。 「はい、お風呂を出ます。」 「きちんと洗います。」 「はい！」 きびきびと行動・・・。 妹は楽しそうだった。 私も楽しかった。 今日は朝からきちんと…

2024/03/07 06:21

今の私 起きた瞬間思うこと

私は今 小さくて 黒くて 歪な 丸で 朝起きた瞬間 そんな自分が 好きじゃない 時間が経つと するんと忘れて 能天気なんだけど 高校生の時の やらない言い訳を考えて暮らしていた頃と似ている気がする 抜け出し方は わりと簡単で 起爆スイッチを押せばいい 高校生の時は 自分で押してない 先生が押した すごいのは 生生 スイッチ押せばいいんだけど 場所は どこだ？

2024/03/07 06:21

財布のひもを引き締めようかな

財布からたびたびお金が無くなり、 胸がギュッとする。 夫がお金を抜いているようだ・・・。 いや、完全に夫が。 いよいよ別れる時が来たな。 はあ～、もうなんで・・・ 気持ちを引き締めないと。 ・・・という夢を見ました。 その夢に引き続き、別の夢が始まって、 ものごとがすごくスムーズに進む夢。 ああなるほど、予定通りに物事が進むって、こんなに気持ちがいいのか― って、思って、夢から覚めた。 財布からお金がどんどんなくなっているのは、普通にどんどん使っているからかな。 小分けして、家計簿つけて気をつけてはいるけど、 最近気が緩んでいたのかも・・・。 財布のひもを引き締めよう！ 今日は土曜日だけど、長…

2024/03/07 06:21

所謂『真理の探求』は人から想像力を失わさせる

このブログでは何度も想像力の大切さについて述べてきました。「想像力こそが人間らしさの根っこである」ということについてね！人間というモノは本質的に無知な生き物です。人間ごときか何でも分かるはずもないのですから当たり前のことです。でも、知らない部分は何かで補わなきゃなりません。その何かとは簡単にいえば『想像力』です。 ここでいう『想像力』とは知らないなら知らないなりに一生懸命察したり慮ったりしようとする心の働きのことです。先ず自分の無知を皮膚感覚で知ることが『想像力』を養う第一歩です。逆に知ったつもりになればなるほど『想像力』を失っていきます。 『想像力』とは自分の無知を知ることから始まるモノだか…

2024/03/06 19:05

ダイエット日記321 春のメンタル

こんばんはむくみがかなり良くなり頭痛も治った。体重も………あれ？★今日の体型記録体重 58.5キロ 体脂肪33.2％ BMI  23.4内臓脂肪レベル 5 …

2024/03/06 12:23

【メンタルヘルス革命のAwarefy】早稲田大学と共同研究のAI認知行動療法を搭載したアプリde自分の心を管理する！

【メンタルヘルス革命のAwarefy】早稲田大学と共同研究のAI認知行動療法を搭載したアプリde自分の心を管理する！ 今回は、メンタルヘルスを革新する「Awarefy」のご紹介！早稲田大学と共同研究し、AIを用いた認知行動療法であなたの心の

2024/03/06 02:49

食パン、美味でした

2024年3月4日(月)10:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。240日目の日記となりました。今日のメンタルは、何となく不安定な感じですが、それでも…

2024/03/05 15:48

角食パン焼いてます!

2024年3月3日(日)13:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。239日目の日記となりました。今日のメンタルは、夜中に目覚めたときは晩酌のせいなんで…

2024/03/04 17:06

保育士はメンタルやられるとアウト？その理由と予防方法を考える

精神的にきついと言われる保育士の仕事。人間関係など、保育士のメンタルがやられる要因はたくさんあります。保育士のメンタルがやられると、復活の道のりはかなり厳しいものになってしまいます。今回はその理由と、メンタルがやられないための予防法を考えていきます。

2024/03/04 14:33

今日は「落ちてます（笑）」#自分でも感心したこと

     Hi、ナナマルReikoです。 今日はメンタル落ちてます。 Mindfulness始めてから久々だな。 ま、原因はいくつもあるんだけど、今日は何をし…

2024/03/04 10:17

3連バイトの後は...晩酌でしょう

2024年3月2日(土)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。238日目の日記となりました。今日もメンタルはなんとかセーフかな。明け方は少し危うい感…

2024/03/03 16:18

メンタルが安定するチカラを身につける

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 メンタルが安定していると、余裕が生まれる。 多少の忙しさや面倒なことも切り抜けて…

2024/03/03 02:11

『啓蒙したがる人』と「知識は双方向である」という話

世の中には『啓蒙したがる人』ってのが少なからずいらっしゃいます。 ここでいう『啓蒙したがる人』とは他人に対して「自分が『正しい道』に教え導かねばならない！」という暑苦しい使命感を持った人のことです。個人的には余計なお世話って風に思えますが、ご本人たちは至って真剣です。まあ、その真剣さは大抵疎まれる類いのモノなのですけどね…人は「周りの人間より自分は優れている！」という根拠のない優越感を持ってしまうと「無知蒙昧な人間たちを自分が啓蒙しなくちゃいけない！」という傍迷惑な使命感に駆られやすくなります。 そして、それこそが「善を為すことだ！」と深く信じていたりするのです。そして、そういう人たちは他人に…

2024/03/02 19:52

マヤカシの確信としての魔境

眼に見えない世界の情報というのは現実に裏付けが取れないことがほとんどです。 だから、いくら本物っぽく感じたとしても眉に唾をつけて3割引きくらいで捉えたぐらいでちょうどいいのです。 この『3割引きの視点』というのは物事を俯瞰的に観るためには結構役に立ちます。 物事にのめり込んでしまわないようにする一つの目安となるからです。 世の中白黒ハッキリした所謂『正解』が、いつでもどこでも用意されているなんてことはないのです。 薄ぼんやりとした曖昧さの中を「これが多分答えかな？」というモノを探しながら進んでいくしかないのがこの世界です。 元からそういうモノなのです。 ただ、スピリチュアル系や自己啓発系の主な…

2024/03/01 19:08

怪我で休んだって病気で休んだって精神疾患で休んだって、同じじゃないか

こんにちは、40代オッサンtrrymtorrsonです。 2024年（令和6年）。 元旦に「令和6年能登半島地震」が発生。 2日には羽田空港で日航機と海上保安庁の航空機との衝突炎上事故。 非常にしんどい。 辛い新年の始まりでした。 今年は個人的にも仕事とプライベートで重苦しいスタート。 年末年始にやることリストを整理して、いろいろ構想を練ってきましたが、前途多難。 達成したい目標がたくさんあるのに、望んだような成果をあげることができない。 やる気を失いかけてメンタルは不安定。 家計面で危機感を共有することができず、妻にイライラをぶつけてしまう日々。 もう数年前になりますが、サイコパスのような糞…

2024/03/01 17:57