ハッシュタグ記事一覧

満開の桜と大好きな季節

  名古屋市瑞穂区でワイヤーアクセサリーやサンキャッチャーの制作、レッスンをしています 『あなただけの8つの記憶の庭』のアクセサリー＆インテリアbrevpap…

2023/03/30 02:47

初めての、よもぎ蒸し体験と花粉症

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2023/03/26 02:35

再会した蜘蛛さんと冷静な私

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2023/03/22 23:08

「白モクレン」・・・「白木蓮」からの・・・

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2023/03/20 23:26

よろこび、手離し、穏やかな時間

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2023/03/19 23:23

慣れない作業であっという間の一日でした

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2023/03/17 22:21

たくさんの笑顔につながる予感

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2023/03/14 22:05

受講者さま作品のご紹介〜グローリーサンキャッチャー 10周年特別デザイン

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2023/03/06 00:20

あっという間の3月は新たな扉を開く流れ

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2023/03/03 21:22

感謝・出店が無事に終わり、魂の同窓会？のような出会いもありました

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2023/02/25 23:08

ワークショップに参加して分かった意外な発見（メイン部分じゃないけど）

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2023/02/07 23:03

自分の機嫌の取り方

くわかぶ日記です いつもいろんな日記を書く中で使っている「自分の機嫌は自分でとる」ということについて少しまとめておきたいなと思います。 自分が何をしたら元気がでるのか 何をしたら癒されるのか 何をしたら機嫌がわるくなるの ...

2023/01/18 19:04

今年やりたい事リスト

こんばんは！こめりです🍙 Twitterを見ていたら、いい拾い画を見つけました（笑） いまだにしんどかった記憶がフラッシュバックしてじくじく痛む事もありますが。 大事な記憶だけは心に留めておきつつ、この精神持っていたいです🤣 今更ながら、現時点での今年やりたい事をリストアップしてみました。 ① 温泉に行く ② お金と暮らしの知識を深める ③ 自分に合った仕事を見つける ④ アダルトチルドレンについての発信をする ⑤ 伊勢神宮にお礼参りに行く ⑥ ブログを細く長く書き続ける ⑦ 会いたい人に積極的に会う ⑧ 心身ともに健康で過ごす ⑨ 眉毛の書き方上手くなれるようにする ⑩ 昨年より物を減らし、…

2023/01/13 20:15

大切なこと 穏やかに暮らすための48の工夫と心がけ(内田彩仍 著)

疲れたときには、内田彩仍さんの本を読むようにしています。じんわりと心に染み入るような写真と文章で、とても癒されます。今回は「大切なこと 穏やかに暮らすための48の工夫と心がけ」の中から、参考にしたいなと思った内容を紹介します。 本と著者の紹

2023/01/13 06:08

障害を持った自分にあった働き方とは？私にピッタリあった働き方を考える

障害を持った身として、最適な働き方ってなんだろうと思います。配慮はある程度必要だろうし、かといって制限があると能力を発揮できない。周りとのバランスを考えながら最適解を探ります。

2023/01/10 07:05

自分を大切にするための方法はこの2つ！

 ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーのみわこです     今日は「自分を大切にするための方法」についてお話ししたいと思います。  漠然…

2023/01/06 20:08

デイケア卒業の時近し、障害者として回復の次のステージへ進む時

「デイケア卒業かも」とスタッフに言われて自分が回復したことを実感しましたがどこか寂しいです。嬉しさと寂しさが入り混じりつつ、自分がどの回復段階にいるか考えます。

2023/01/06 08:44

周りは無理をするなと言うけど、精神・発達障害者の私が精一杯したいこと

ディレクターになったことで猛烈に忙しく日々を過ごしています。主治医にディレクターになったことを告げると白目を剥いて かー！また仕事増やしとるやないかい！ すみません💦 怒られるのは当然で行動拡大気味の私はどう行動をおさえてい

2023/01/04 09:24

クリスマスシーズン到来！友達少ない？一人でもいいじゃん！あなたがクリスマスを一人で楽しく過ごす方法

クリスマスを一人で過ごすのは寂しいと考えがちです。ですが工夫次第でお金もできるだけかけずに楽しむことができます。今まで寂しいクリスマスをやり過ごしてきた私の方法を書きました。

2022/12/16 11:29

急に訪れたお休み期間、時間があることの幸せを味わう

ふとできた休息時間、読みたかった本を読んでいると自分の時間の使い方に疑問が。お金を稼ぎたかったのに時間を消耗し健康すらも害しそうでした。

2022/12/13 08:27

10年後どうなってる？2022.12.8

こんな質問を自分に投げかけてみると、「中途重度障碍者カウンセラー」として専業で働きながら「自分を大切にする生き…

2022/12/08 12:06

どこまでも懸命に生きる2022.12.4

大切だな～って最近思ったのでタイトルにしてみました。なんかリハビリ入院中は懸命に生きていたな～ってふと思い出し…

2022/12/05 08:29

自分は何者か？2022.11.26

分からないですよね・・・。何のために生まれたのかも分からないのに自分が何者なのかなど分かるはずもない。そう思い…

2022/11/28 10:26

持たない暮らしを実践する、シンプルライフを目指した日々の生活

シンプルに暮らすことはお金と時間の消費を抑えてくれます。障害者にとってプラスで体力の消費も抑えてくれます。私は持たない暮らしへ移行することで病気が回復したと考えています。

2022/11/28 08:46

ニーチェの名言に学ぶ、人生の処方箋

若い頃はあまり勉強をしなくて高校の頃はどの教科も赤点だらけでした。あまりの頭の悪さに自分でも諦めていました。でも読書が好きで本ばかり読んでいました。 ある日、新聞のコラムからある書籍に興味を持ち一冊の本を読むことで大きく人生を変えることにな

2022/11/25 10:41

急ぎすぎていた日々を戒める、丁寧に暮らすためにBuffer（余白）を設ける

最近日々を乱雑に過ごし気味、丁寧暮らすためにBuffer（余白）を設けることを考えました。分かって入るのですけど実行するって難しいですよね。

2022/11/24 12:16

自分の機嫌を良くして1日を始めよう！

毎朝の日課 朝の犬の散歩 パジャマはジャージとヨガパンツなので 起きてそのまま散歩に行くのが習慣だった 起きてすぐの散歩を考え直す事態に ある程度伸びてきた髪にパーマをかけたら 朝の頭爆破具合がひ

2022/11/24 01:15

0を1にする事って楽しい♪

仕事忙しい あっという間に時間が流れていく そんな自分を私は楽しんでいる 一息ついた時に 「誰か私の仕事変わってくれないかな〜」って 後輩にちょっと愚痴を話したら 「いないですよ。責任もつの嫌だから

2022/11/24 01:15

天龍寺 おきよめの湯

秋が深まる紅葉が綺麗な山の中をドライブ 目指すは天龍村おきよめの湯 お清めの湯は透明な湯 お肌がサラサラになる 内湯も大きな窓から外の景色が繋がり 外湯も紅葉に囲まれ癒される♡ ↑ホームページか

2022/11/24 01:14

完璧主義をやめる！精神疾患にありがちな完璧癖の対処法！

完璧主義であることは時に苦しいことがあります。私も以前はかなり苦しみました。今では手放してラクに暮らせています。そんな方法をご紹介いたします。

2022/11/17 11:47

全てマイナスかゼロと考える、処世術としての期待しない事

ポジティブに生きることは大切ですが、マイナスかゼロか、ネガティブに考えて生きることは案外生きやすいです。そんな私の処世術。

2022/11/15 08:22

私が見た面白い夢をイラストにしてみました【ちょっと閲覧注意かも？】

今日はお休み日なのでブログを書き終わったら予定通りキッチンの整理をする予定です。▼★今は亡き大切な人の洗濯機は捨てずに運んで使うことにしました。 https://t.co/wn1WkeDzhu— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 6, 2022 まだ腰も痛いし気分も50％なので木・金・土 休みの3日間を掛けてゆっくりとキッチンの品を片付け👉きれいに掃除👉壁の漂白で、これはメインブログで書いた話だけど、脳内の話なので (｡◕ฺ...

2022/11/14 13:17

ブレずに生きたい2022.11.12

そう思っている人も多いと思います。私は「自分を大切にする生き方」という軸を持っているので決断や選択で迷うことは…

2022/11/14 11:39

自分を表すキーワード2022.11.11

昨日の自己紹介の記事に関連して、自分はこんな人間というキーワードを持っておくと他人に説明しやすいし、自分自身で…

2022/11/11 10:11

ステージが変われば周りも変わる

状態が変われば 付き合う人にも変化がある 変わっていきたいと前を歩く私と 変わるなは嫌だと拒む人達とは 同じ時間を歩く事が出来ないんだと感じた ステージが変われば 同じステージの人達と出会う 今の

2022/10/27 20:37

友達と行く尉ケ峰 登山でリフレッシュ♡

週末を楽しんでいるアラフィフ 今日はいつものパートナーではなく 職場の"遠足会"でバイキングへgo! 尉ヶ峰（じょうがみね）423.9m チャレンジしました 登山口まで車で行き歩きだす 森の中 木々に囲

2022/10/25 13:21

朝散歩がすごい！

朝散歩してますか？ 犬がいるから散歩しているんだけど 毎日散歩していると 朝の空気の爽快感がすごい！ 朝日の効果を充分感じたのでお伝えします 朝の光を浴びる事で ❶体内時計をリセットできる ❷幸せホル

2022/10/25 13:19

ミッドライフではない頃からクライシスは続いている

進学で地元を離れ はじめての一人暮らしの頃 たくさんの雑貨屋さんを まわったなぁ お友達はみんな ファッションに夢中だったけどね経済の授業では 「今欲しいものはある？」 と尋ねられて 迷わず「家」

2022/10/18 00:37

私は自分が不幸だと思った事が一度もないので

メインブログで呟いてたりこの脳内ブログで愚痴ってた件も慌ただしくてめんどうな色々な事が落ち着き、やっと9月を迎え 勤め先の企業的には年度のちょうど中間点で後半はさらに気合を入れましょう的な流れに入る。仕事はきらいじゃないので仕事で賃金を頂くことも趣味みたな物と思えば それはそれで楽しいし 給料が振り込まれれば (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) しあわせhttps://t.co/FJgw6dcXZm— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) S...

2022/10/17 14:35

自分を追い込む ケアマネ試験まで後3日

今追い込みをしている資格試験が、 自分の仕事に必要なのか？と聞かれたら あれば困らない程度 それでも自分を追い込むのが好き 結果が良くても悪くても ゴールを目指している道のりが楽しくて仕方がない

2022/10/08 19:44

早めに自分が変わったほうが良い理由・人生は長いと思うと損をする

早めに自分が変わったほうが良い理由・人生は長いと思うと損をする ブログ NLP（神経言語プログラミング）心理学のカウンセリング資格なら日本NLP学院 心理カウンセラー・コーチング資格取得で必要とされる人へ 成長マインドセットになる 本当の自信を持つ方法 マインドフルネス×NLP 日本アドバンスドNLP協会認定校 新宿・リモート対応

2022/10/07 07:31

自由に動ける状況の確保2022.10.2

ライフスタイルをデザインするに通ずる話ですが、常に自分が自由に選択し動ける状況を作っておくことが重要だと感じて…

2022/10/03 10:55

人生は自分を作るゲーム 自分を幸せにしよう！

楽しい事しかしてないな 仕事も好き ブログを書くのも好き ヨガや推し活 私は私が好きな事を選択している 勿論、嫌な事はある 長年生きているのと 今まで読んできた本、ヨガや瞑想、サウナのおかげで 心

2022/10/02 20:29

9月10日～水星逆行期サビアン＊ほんとうになりたいじぶんを見つけるプロセス

  9月10日から10月2日、水星が逆行します。この期間に注意したいこと…そして意識していきたいテーマは？ホロスコープとサビアンシンボルから考えてみたいと思い…

2022/09/16 21:32

中国古典も面白い2022.9.15

私は日本お古典が大好きだが、その流れで中国古典も面白いと感じよく読むことがある。そこでいつも思うのは、非常に理…

2022/09/15 12:00

本当に人生は選べるのか？2022.9.14

私は「自分を大切にする生き方」の手段として「ライフスタイルをデザインする」ということを主張しているが、時々本当…

2022/09/14 11:50

まあ なんでも いいか （ 0 д 0 ）楽しければ…的な 62歳の私の暮らし

今日の京都は予報通りで最高気温が昼～通勤時の3時で35℃暑いのにもそれなりに慣れた私は更年期ホットフラッシュの再発で毎日とにかく汗だくだけどなんだかんだと、それにも少し慣れてきて何とか元気に夏を乗り切れるかもとか思えてきてるけどよくよく考えたら私の1年って毎年同じじゃないなと思ったり。まあ・・当たり前の話 かな … ( ・ω・` ；)歳を重ねるたびに いろいろな変化があって歳を重ねるたびに老いていくもの...

2022/09/11 15:04

「女は若いほうがいい」令和になってもなお女性にかけられる呪いの言葉

東大法学部出身の3人の作家（新川帆立・辻堂ゆめ・結城真一郎）が、フジテレビの「ボクらの時代」という番組でハイスペック女子にかけられる呪いの言葉について話していたのが印象的でした。 「東大に入った女子学生は秋までに彼氏ができないと4年間彼氏が

2022/09/04 17:35

感情の切替スイッチ？とはどんなものだろうか。

今日も思うことを思うままに書かせていただこうと思います。ふっと頭に浮かんだ言葉が、二重人格と言う言葉でした。コトバンクを参照しますと以下のように書かれています…

2022/09/04 10:34

今日からできる開運術？運を引き寄せる最も効率的な方法

今日も思うことを思うままに書かせていただこうと思います。毎日書こうと思いながら、中々書けないままに時間だけが過ぎていく・・・そんな軽いいらだちをを感じています…

2022/09/04 10:33