のののまど

アラフィフになり思ふ。いい夫婦とはどんな夫婦⁇

今日はいい夫婦の日ですね。世の中、いろんな夫婦の形があって見ていて面白い（興味深いの方の面白い）なぁと思います。喧嘩をいっぱいするご夫婦がいれば、喧嘩を全くしないご夫婦もいれば、またその逆もしかりで仲良くなくても一緒にいるご夫婦もたくさんい

2022/11/22 15:12

年金額を知り、漠然とした老後資金の不安から抜け出そう

"いったいいくらあれば老後安心して過ごせるのかな"私は30代後半くらいからこんな疑問を持つようになりました。最近では止まることなく物価が上昇し、税金などの値上がりの話もどんどん出ていますよね。年金額が減ったという話もTV

2022/11/21 10:59

転職活動中に『うつ病』を発症しないようにするための対処法

みなさん、就活うつは聞いたことがあるかもしれませんが、転職活動中にうつ病を発症してしまうケースがあるってご存じでしょうか？年齢が高くなればなるほど、なかなか見つからなくなるのが転職先です。現在の会社に就業しながら転職活動をし始め、次の仕事が

2022/11/15 08:49

【日帰り温泉／奈良・お亀の湯】～極上のぬるぬるとろとろのお湯～

こんばんは、ののです。～早速ですが前回までのあらすじ～先週末天気が良かったので奈良県にある日帰り温泉お亀の湯にいくことにしました。この日は時間があったので車でドライブがてら下道でお亀の湯へ。途中、道の駅という名の ”大人のテーマパーク” に

2022/11/12 21:08

【日帰り温泉・奈良・お亀の湯】その前に道の駅當麻（たいま）とかつらぎ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});こんにちは、ののです。先週末天気が良かったので夫と奈良県にある日帰り温泉 "お亀の湯" に行くことにしました。

2022/11/09 15:26

じわりと忍び寄る歯周病！8020運動で歯を守ろう！！

みなさん、8020（ハチマルニイマル）運動ってご存じですか⁇最近耳にすることも多くなったかもしれませんが ”80歳で20本の歯を残そう” という働きかけで高齢になっても自分の歯で美味しくご飯を食べようという運動です。最近、嚙み合わせが悪くな

2022/11/08 11:19

ダイエットのチートデイにびっくりドンキーのガリバーバーグはいかが⁇

食欲の秋と言えば、今だけ限定のびっくりドンキーのガリバーバーグはいかがでしょうか。ダイエット中だけど食べるのどうしよう…と思っていませんか⁇人気のハンバーグレストランのびっくりドンキー。今だけハンバーグが400gのスペシャルバージョンで注文

2022/11/07 11:15

アラフィフの女子力アップ術!絶対着るべきジェラートピケ

アラフィフでも可愛い部屋着（ルームウェア）を着たくないですか？先日一気に冷え込んだ日から冬用の部屋着で過ごすことが多くなりました。20代・30代に人気のある部屋着・パジャマのgelato pique（ジェラート・ピケ）略してジェラピケですが

2022/11/03 20:40

今、アラフィフですが就職活動中です

約2年半前、最後の就職先にしたいなと思って正社員として働いていた場所は、残念ながらコロナの影響をざっくり受けて解雇になってしまいました。その後すぐパートが見つかり2年間働いていましたが今年の5月で仕事を辞めることになりました。きっと正社員で

2022/11/01 23:19

バブル寸前！想像力を掻き立てるタイムスリップした新聞｜プロ野球編

前回の為替レート編に引き続き、今回はプロ野球編です。今年に入り何十年かぶりに習字を習い始めました。私の習字道具は実家の奥底から出てきた小学生の時に使っていた習字道具。その習字道具を掃除しようと思って開けてみると歴史ある新聞を見つけました。今

2022/10/28 15:20

e-ラーニング：ELAN（エラン）を受けてみたリアルな感想

先週、そして本日とリクルートスタッフィングで無料でOA研修 "e-ラーニング：ELAN（エラン）" を受講してみました。以前から無料でEXCELの勉強ができればいいなとは思っていたんですが、この9月にようやくパソコンを購

2022/10/26 18:08

思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！禁煙日記半年目！！

『禁煙 半年目』今日でとうとう禁煙を始めてちょうど半年となりました。今年の4月24日の22時から始めたのでもう半年です。過去一番長い禁煙が5ヶ月半ぐらいだったので過去最長新記録の禁煙となりました。喫煙し始めて約30年での禁煙、今回は事前準備

2022/10/24 21:41

和歌山県より宇宙へ – ロケット発射場『スペースポート紀伊』

こんにちはののです。いつもブログを見てくださってる皆様、本当にありがとうございます。最近ちょこちょこ和歌山のお話をさせていただいていますが、和歌山県で民間ロケットを打ち上げようとしている発射場を建設中というのはご存知でしょうか？発射場の名は

2022/10/23 09:30

バブル寸前！想像力を掻き立てるタイムスリップした新聞｜為替レート編

急ですが、皆さんは何か習い事をされていますか？私は過去の習い事と言えば昭和の定番、そろばん・習字から始まってエレクトーン・英会話・ネイル、そして一周回って習字という名の書道に今年6月から通い始めました習い始めたきっかけは、以前の職場で町内会

2022/10/19 12:30

認知症予防のために親がしている効果的な脳トレと対策

40代・50代の悩み事というと、家族・仕事・お金・老後・親・子供いろいろな悩み事がどんどん空から降ってきますが、その中の一つ、気を付けておかないといけないのが親の認知症です更に片親の場合、本当に心配ですよね～今回はこんな方にオススメの記事で

2022/10/18 13:01

プチ旅行で和歌山電鐵のウルトラ駅長ニタマとたま電車ミュージアム号を見に行こう

10月11日より全国旅行支援が始まりましたねかなりお得な旅行割引制度ですが、みなさんどこか旅行へ行かれるんでしょうか？旅行というだけでワクワクしますよね私は今回一足先に、親と車でプチ旅行に行ってきました以前テレビで何度も見ていた、三毛猫のた

2022/10/14 23:03

プチ旅行で和歌山電鐵のウルトラ駅長ニタマとたま電車ミュージアム号を見に行こう

10月11日より全国旅行支援が始まりましたねかなりお得な旅行割引制度ですが、みなさんどこか旅行へ行かれるんでしょうか？旅行というだけでワクワクしますよね私は今回一足先に、親と車でプチ旅行に行ってきました以前テレビで何度も見ていた、三毛猫のた

2022/10/14 23:03

諦めないで大丈夫！アラフィフの現実的なFIRE方法

最近は将来の資産形成のために投資する人も増えましたねその中でも最近よく耳にするのがFIRE（ファイアー）正式名称は『Finacial Independence Retire Early／経済的自立と早期リタイア』です皆さんも一度は耳にしたこ

2022/10/13 10:51

定時退社のできない固定残業代（みなし残業）制度はおかしい

『はぁ、今月もまた40時間の残業か・・・』と、長時間のみなし残業がある企業で働いてはいないですか？そんな企業で働くと心身共にすり減らし、精神的な病気になる可能性だってあるこの制度仕事を探す上で、新卒で入社するにしても転職で再就職するにしても

2022/10/11 12:11

スーパーで売ってるピザが温め直し方次第で本格的なピザになる

最近、スーパーのパンコーナーやお惣菜コーナーなどでよく見かけるようになった、一人前のSサイズピザ一人暮らしの方やちょっとピザを食べたいときには大変便利ですよねただ、ピザはあつあつトロトロだから見た目も味も美味しいんですが、スーパーの場合作っ

2022/10/09 22:54

注文住宅の間取りで後悔したこと失敗したこと！一挙ご紹介

こんにちは、ののです私は今から12年前、注文住宅でおうちを購入しました今回は前回に引き続き、注文住宅を建てて12年住んだからこそわかる、注文住宅の間取りで『後悔したこと』『失敗したこと』をお伝えできればと思います～今回はこんな方にオススメの

2022/10/06 11:00

注文住宅の間取りでもう悩まない！取り入れて良かった希望の間取り一挙ご紹介

こんにちは、ののです近年、住宅金利もすっかり安くなりましたねそれに際して、注文住宅の購入を検討してるんだけど『どんな間取りがいいかな』『みんなどんな家を建ててるんだろう』と思っていませんか？～今回は注文住宅の間取りを考えている人にオススメの

2022/10/05 11:07

ご近所の身寄りのない一人暮らしの高齢者が認知症になったときの対策

こんにちは、ののです最近は、一人暮らしの高齢者の方が増えましたねみなさんのお住いの地域はいかがですか？高齢者の認知症で悩んではいませんか？私のご近所では高齢者の方が年々増えており、また空き家も目立つようになってきましたそれに伴い、身寄りのな

2022/10/02 18:40

傷ついた心を受止めて立ち直る方法

みなさん、嫌な出来事があるとついつい考え込んでしまいませんか？？考えないようにしても頭の中で無限大にグルグルその出来事が回ってしまいますよねそんな時、深く考え込まない人を羨ましく思ってしまいますが、傷つく人は傷つく人なりの立ち直り方がありま

2022/09/28 15:14

エアコンクリーニングのおすすめの季節到来！高圧洗浄で内部までピカピカに!!

そろそろ日増しに秋っぽくなってきましたねところで夏場にずっと使用していたエアコン。『エアコンクリーニングってしないといけないのかな？』『やっぱり暑くなる前の梅雨時期のクリーニングでいいかな？』こんな風に思っている方も多いと思います確かに一般

2022/09/26 22:11

エアコンクリーニングのおすすめの季節到来！高圧洗浄で内部までピカピカに!!

そろそろ日増しに秋っぽくなってきましたねところで夏場にずっと使用していたエアコン。『エアコンクリーニングってしないといけないのかな？』『やっぱり暑くなる前の梅雨時期のクリーニングでいいかな？』こんな風に思っている方も多いと思います確かに一般

2022/09/26 22:11

エアコンクリーニングのおすすめの季節到来！高圧洗浄で内部までピカピカに!!

そろそろ日増しに秋っぽくなってきましたねところで夏場にずっと使用していたエアコン。『エアコンクリーニングってしないといけないのかな？』『やっぱり暑くなる前の梅雨時期のクリーニングでいいかな？』こんな風に思っている方も多いと思います確かに一般

2022/09/26 22:11

思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！打倒ボスキャラ！禁煙日記4~7日目と効果！！

『禁煙4～7日目』何度も禁煙というボスキャラと闘ってもし失敗したとしても、またコンティニューすればいいとひっそり心の中で思っていただから会社の人には黙っていた吸ってしまっても何にも言われないように。。家族には禁煙していることが早々にバレたが

2022/09/25 11:03

思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！打倒ボスキャラ！禁煙日記4~7日目と効果！！

『禁煙4～7日目』何度も禁煙というボスキャラと闘ってもし失敗したとしても、またコンティニューすればいいとひっそり心の中で思っていただから会社の人には黙っていた吸ってしまっても何にも言われないように。。家族には禁煙していることが早々にバレたが

2022/09/25 11:03

思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！打倒ボスキャラ！禁煙日記4~7日目と効果！！

『禁煙4～7日目』何度も禁煙というボスキャラと闘ってもし失敗したとしても、またコンティニューすればいいとひっそり心の中で思っていただから会社の人には黙っていた吸ってしまっても何にも言われないように。。家族には禁煙していることが早々にバレたが

2022/09/25 11:03

ダイエットで一番大切なこと、それは体重をキープすること

ダイエットを頑張って頑張ってやっと体重を落としたのに、すぐリバウンドしてしまうことってないですか？？私も過去、幾度となくダイエットをしているので気持ちは痛いほどよく分かります実際、みなさんと同じでいろんなダイエットを経験しましたお水、ところ

2022/09/23 21:45

『静かな退職』必要以上に働き過ぎない、残業はしない、私生活を大切にする

最近アメリカの若い人達の間で流行っている『quiet quitting』日本語訳で『静かな退職』と言うそうですが最近、ちょこちょこTVでも放送するようになりましたよね静かな退職とは、会社を辞めはしないけど必要以上に働き過ぎない、残業はしない

2022/09/22 13:51

思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！打倒ボスキャラ！禁煙日記2～3日目と効果！！

『禁煙2日目～3日目』禁煙を始め、すでに24時間が経過した1日目は3万時間くらいに感じるほど長かっただけど頭の中では禁煙ではなく卒煙としているので、吸いたい欲は奇跡的になかったタバコは手元にあるのでいつでも吸えるけど敢えて吸わないちょっとド

2022/09/21 11:30

思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！打倒ボスキャラ！禁煙日記1日目と効果！！

『禁煙1日目』禁煙初日というのは 気合で乗り切っちゃうよ！！ みたいな感じでいつも時間帯もバラバラでスタートしていたが今回はスタート時間決め、夜10時頃からゆる～くスタートをすることにしたなぜ禁煙を夜にスタートにしたかというと まさか？！

2022/09/20 08:00

思い込み禁煙はタバコを簡単に止められる！打倒ボスキャラ！禁煙の情報収集～準備編の日記

『禁煙』約30年、たばこを吸い続けた者にとって禁煙とはボスキャラと戦うようなものだったしかもただ単なるボスキャラじゃなく『自分の意志』という名のHP100万くらいありそうなボスキャラだから本当にたちが悪い！！それこそ宮沢賢治じゃないけど『熱

2022/09/18 13:37

つみたてNISAは50代からでも遅くない！！期間限定の非課税枠を見逃すな！！

最近またテレビなどで言われている積立NISAですが『さっぱり内容が分からない』『投資は怖いからやらない』『元本保証がないからなぁ』という言葉もよく聞きますつみたてNISAが始まった当初からどのような投資か全くわからずそのままになっている方も

2022/09/16 12:25

ダイエット中でも罪なくパスタが食べられる！！失敗しないパスタの食べ方を徹底解説

ダイエット中でもパスタがどうしても食べたいときがありますよねでもパスタを食べた後は、予想以上におなかがパンパンで後悔ししてしまったり。『ダイエット中だし、パスタは我慢しなきゃ…』というときに必見！！罪なくパスタを食べる方法をお伝えしたいと思

2022/09/14 14:41

ある日急に『小麦粉アレルギー』『大豆アレルギー』になったら

こんにちは、ののですある日、身近な人が急に『食品アレルギー』になりましたそれまで『小麦粉アレルギー』ってものがあるとも知らず、、『グルテンフリーの食べ物が世の中にはあるよ』っくらいなもので。病院でアレルギー検査をしてもらったら『小麦粉アレル

2022/09/12 15:01

散歩は予想以上に効果絶大！！

実は数日前から毎日1時間ほど散歩をしています今まであまり散歩をしたこともなく、なぜみんな散歩をするのかわからなかったけどちょっとづつ理解してきましたここのところ岩のように座りすぎて少しポッコリおなかになりつつあり、しょんぼりした気持ちになっ

2022/09/10 13:24

立ち止まって考えてみたら、いろいろ楽しい浦島太郎

仕事を辞め、早くも4ヶ月目突入ですえらいこっちゃですこの4ヶ月、浦島太郎のような気分になっておりましたっというのも、前回働いていた会社が社員全員でたった1台のパソコンを共有するような会社でして、かなりアナログ、テレビならガチャガチャのチャン

2022/09/09 22:22

アラフィフのののまどのブログ

あー、びっくりしました。どれだけ『の』を羅列さすねん!!ってタイトルで…失礼しました気を取り直して、初めまして『のの』と申しますまぁまぁなアラフィフという年齢になり『 ブログ、やっちゃおっかなぁ!! 』と思い立ちました好きなこと、気になるこ

2022/09/09 00:04