ランニングの光景：緑道南コース
東京・西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、 東京の山の手地区の昔話や東京・横浜の生活などについて語って行くブログです。 芸術、筋トレ、ダイエット関係の記事が多いです。
美術館・博物館巡り、能・歌舞伎・文楽鑑賞、寄席、クラシック音楽（バロック音楽）鑑賞、ダイエット、筋トレ、天体観測、カメラ、YouTube、Instagramなどと内容は多岐に渡っています。
「キャンプ初心者とキャンプ上級者の違い（笑）」以前にも書いた事があるが、その時はてっきり昔のキャンプの写真は撮っていなかったと思い込んでいた。今回写真が出て来…
「腰痛につきトレーニングもランニングもストレッチすらアウト」腰痛は長引く。普通に歩けるのだが。非常に厄介。( ；´Д｀)
枯れたと思ったナデシコ。返り咲きがさらに凄い事になっていた。（＾ν＾）
「福島和可菜さんがまさかの」私的にはつい最近まで芸能界最速のランナーだったイメージが非常に強い福島和可菜さんなのだが。先週、テレビ神奈川に「おとな釣り倶楽部」…
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夢を見ていた。仕事関連のパーティーに来ていた。しかし知らない場所で知らない人だらけ。何故か色々話しかけられて談笑している。何か食べようと食事コーナーに行くと、…
「秋の終わりに」もう直ぐ秋は終わる。2つのヴィオラにより形成されるフーガがいい。まさにヨーロッパの秋の終わりって感じ。https://youtu.be/gup…
先ほど家の用事で外出した。しかも今夜は2回も。やけに寒いと思っていたら。相当冷え込むみたいだ。
「健脚の基準（首都圏の登山好きは）」 長い長い休止期間を経て登山を再開してから2年7ヶ月ほど経過しています。 すると掲題のように首都圏の登山好きの間では、健脚…
何故か必ずイカ。絶対に、イカ。( ^ω^ )
「母とミカンと柿と」 昨夜、家の用事が入り外出する事になった。 すると母が帰りにミカンを買って来てくれ、と言った。 近くのスーパーでさっきミカンを見たけど買わ…
「登山靴とマニアの変遷（笑）」 ≪釣りは鮒に始まり鮒に終わる≫と言う格言がある。 子供の頃に鮒釣りを覚えて、段々と凝り出し、様々な釣りをして、老いると再び鮒釣…
「登山では出っ張りや紐は非常に危険」 あれは登山をした2年7ヶ月前のその翌月。 直ぐに丹沢表尾根縦走をした。 若い頃から何度も登っている道だったが、長い長い休…
晴れている。寒くはない。乾燥しているらしい。風は迷走している横浜地方。
日本酒を燗で、と言いたいところだけど、冬のパリの風物詩ヴァン・ショーかも。（＾ν＾）
夢を見ていた。芸能レポーターになっていて、芸能人のパーティーでインタビューしていた。酔っ払ったジョイさんが来て、親しげに話しかけて来た。他愛の話だけどやたらと…
これまでに食べた一番いいお肉は？昔々パキスタンのラホール郊外の田舎のレストランで食べた、よく分からない現地の小鳥の肉。スパイシーな味付けも素晴らしく、圧倒的に…
ドラマ「下山メシ」第3話 大野山 喫茶モンタナ（新松田）いかん、完全どツボ。第1話は奥多摩の御岳山、第2話は高尾山、そして今回第3話は丹沢の大野山。いきなりド…
冬っぽくも秋っぽくもない。風は吹いているが春一番？何かいつもの秋と違う。
「トレーニングはどのくらい休んでも大丈夫なのか？」結論：1ヶ月くらいの休止なら比較的早い復帰が可能 これから書く事はアスリート向けではなく、あくまでも一般人が…
「トレーニングと体力の実感は若い頃の運動経験により全く違う」 最近、つくづくトレーニングをして鍛えられたなと感じる体力の実感や、逆に衰えたと感じるのは、「その…
西南西の風が強く晴れている横浜地方。かなり暖かく感じ春のような陽気だ。空の色も冬のそれではない。
海沿いに住みたいと思ったことある？ある。が、条件が厳しい。多分存在していないと思う。雰囲気としては地図のような場所で、海に短い川が流れ込んでいて、源流には岩魚…
本日のトレーニング＆ランニング
ギックリ腰の原因米90kg( ；´Д｀)
「だってママがいいって言うからっ！！」先ほどブログで昨夜はコンビニのアルコール売り場に行っても飲みたかった酒を買わなくて偉いと言う自画自賛記事をアップした。さ…
昨夜早く家の用事で外出した。コンビニに寄った。アルコールコーナーにちょうどいい7パーセントのアップルサイダーが売っていた。飲もうかなと一瞬手に取り掛けた。今の…
お風呂でスマホやテレビ見る？かつて試しにラジオは聴いた事があるも。今は何も持ち込まない。情報に惑わされない時間が欲しいと思う今日この頃。▼本日限定！ブログスタ…
去年行って凄く良かったので今年も行きたいが、猛暑で紅葉が遅れていてようやくと思っていたら、まさかの腰痛。目だけは離してませんが。（苦笑）( ；´Д｀) …
「腰痛と膝痛とランニングと登山と」 基本原則：運動をしないのは最悪（死に直結している）。 したらしたでケガをする確率は高くなる。 選択は2つで…
「肥満は荷物の重さで意識せよ」 今から4年ちょっと前の私は、現在の体重よりも20kg近く重くて、家族から病院へ行け、運動をしろと散々言われていましたが、どこも…
昨夜の大雨から一転、良く晴れている横浜地方。海上の西風は陸では南風となり暖かいを通り越して暑い。当面晴れが続くようで、いよいよ典型的な首都圏市街地の冬の始まり…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）腰痛が治らず全面中止。300gオーバー。情け無い。( ；´Д｀)今日の体重 62．3kg↓以下の数値記録はタ…
( ；´Д｀)
今年に入っての新発見は？つい最近、断捨離中に昔のキャンプ時代のフィルム写真が大量に見つかったこと。撮っていないと思い込んでいたが、しっかり撮影していた。( ^…
去年もちょうどこのくらいの時期に重い物を持つハメになり腰をヤり、完全回復してのランニング再開までに確か3ヶ月くらいかかっている。その後、フルマラソンを獲ったと…
「物凄く楽になる山の登り方」 最近、スマートニュースの登山部門でやたらと取り上げられている、講談社ブルーバックス「登山と身体の科学」ですが、またまた娘が教えて…
「お米とコクゾウムシ(笑)」 最近、私の家で食べているお米は、東北地方出身の母の郷里にいる親戚から送られて来る無農薬のものだ。 非常に美味しい。 さて昨夕、帰…
スイカかお汁粉か？：北アルプス表銀座縦走と東鎌尾根の悩み（笑）
「スイカかお汁粉か？：北アルプス表銀座縦走と東鎌尾根の悩み（笑）」 先日NHKBSで放送された、「小平奈緒のアルプス大冒険！～錦秋のパノラマ表銀座」（再放送は…
渋谷「FUNCTION JUNCTION」と小説「神々の岩壁」新田次郎
渋谷「FUNCTION JUNCTION」と小説「神々の岩壁」新田次郎 短編小説「神々の岩壁」は実在した天才クライマー南博人の話となる。 ストーリーはヒマラ…
秋って感じではない。さりとて冬でもない。まして春や夏でもない。北北東の風が弱く雲も多い。晴れでも曇りでもない。変な天気と言うよりは、季節感がおかしな気候と言う…
酷い悪夢を見ていた。110番通報するも全く相手にされず、激怒と悲しみと焦りで目が覚めた。しかし直ぐに眠り、すると鎌倉にいて観光をしていた。ロックのイベントみた…
本日のトレーニング＆ランニング弱いギックリ腰でコルセット中。ストレッチを含め全てのトレーニングは中止。( ；´Д｀)
「下山メシ」 西野淑子著。ヤマケイ新書。 11月14日の木曜日の深夜、24：30～からテレビ東京で始まったドラマ「下山メシ」。 現時点では第1回「奥多摩の御岳…
「丹沢表尾根が昔はまさかの」 娘がまたまたネットニュースを教えてくれた。 首都圏在住の登山好きにとって、非常に有名で人気の本格的な縦走コースに、「丹沢表尾根縦…
「ド変態の女に4回連続からまれた話」 先ほど駅前の金融機関回りをしていた時、最初に三菱UFJ銀行に入ろうとしたら入口の近くで、後ろから来た女が私の肩にドスンと…
「軽いギックリ腰でコルセット」昨日、30kgの米を移動中バランスを崩して軽いギックリ腰に。取り敢えず普通に歩けるし、湿布をするまでもないのだが。明らかにストレ…
大変有難くも嬉しい限りで、先日書いた「登山とトイレの問題」が、公式ハッシュタグの富士登山とクライミング部門で1位になった。狭い範囲のランキングで何を？とお叱り…
北東の風弱く、昨夜からは一転、良く晴れていて気温の割には暖かく感じる横浜地方。ナデシコがさらに蕾をつけて咲いている。
のんびりしたい。( ；´Д｀)
体重記録、つけ忘れこのところ体重計測時間が遅いため、タイムアウトになってしまう。医師提出用のノートには記録しているが、ブログアップまで出来ない日が多い。また新…
「物凄い体調不良と思いきや」昨日の午前中、米30kgを移動させていたら、ピキーンとなりギックリ腰寸前となった。ギリギリかわせたが微妙に腰が痛くなり、まあまあ普…
キャンプ時代の名残りで、ここ30年くらい、冬のプライベートな外出はほぼ全てコールマンだった。(^^;;
「ギックリ腰寸前ピキーン」午前中、親戚から宅配便が届いた。親戚の都合により一気に「米60kg（30kg2袋）」が。母が移動してくれ、と言って来た。前回30kg…
「丹沢と南アルプスの山々」先ほどの外出時、富士山は雲に隠れていたが、その手前にある丹沢山地の稜線は非常にクリアに見えていた。また南アルプスの北岳は微妙な感じ。…
「神山（箱根）」先ほどの外出時、クリアに丹沢から箱根方面が見えていた。分からない山がありAR山ナビで調べたら、箱根の「神山」だと表示された。1438mのそこそ…
「女子中学生と主婦」何日か前の夕方、急激に気温が下がった時。帰宅途中の歩道の広い場所で、薄いジャージ姿の女子中学生3人組が立ち止まってお喋りしていた。私は冬用…
NHK「錦秋のパノラマ 表銀座－小平奈緒のアルプス大冒険」：槍ヶ岳への憧れがハンパない件
NHK「錦秋のパノラマ 表銀座－小平奈緒のアルプス大冒険」：槍ヶ岳への憧れがハンパない件昨夜、娘と野球を見ていたら、母が従姉から電話が来てると言った。北アルプ…
「登山の登るスピードは速過ぎる」何度かご紹介している非常に優れた登山書「登山と身体の科学」の解説サイトを娘が教えてくれた。その中の記述の一つに、登山の登りにお…
犬の場合は間違いなく冬の誰もいないキャンプ場だった。子供が小さい頃もキャンプ場だったような気がする。( ^ω^ )https://youtu.be/vv8l…
昨夜は寝る前、風呂上がりだったので暑くて、布団には入らず、寝巻きのまましばらく冷ましていた。アッと言う間に湯冷めした。寒い！！風邪でもひいたか？、くらいの勢い…
一番好きな和食は何？和食かどうか微妙だけど、トンカツ、カツ丼、カツカレー、豚汁。寿司、天ぷら、鰻ももちろん好きだけど、一番となると、カツ系。（＾ν＾）▼本日限…
「麻莉亜さんの韓国最難関、恐竜稜線チャレンジ」これも日本の大学をあっさり辞めて、韓国の大学を卒業した娘の解説で見たのだが。韓国人はやたらと食べ物をくれる人、と…
酒が飲みたい。酒が飲みたい。酒が飲みたい。よし、飲むか？凄いダメ人間になる気もするが。あ、元々ダメだから関係ないか。(´・ω・｀)
「次のフルマラソン予定は仙川・丸子川源流ラン」 長い長い休止期間を経て、ランニングを再開してから3年4ヶ月、登山を再開してから2年7ヶ月ほどが経過しています。…
ナデシコが再び咲き始めた。さらに何か別の花も。( ^ω^ )
「脳梗塞の疑いと閃輝暗点について」 ふと非常に危険な事だと気付いたので改めて書いてみたいと思います。 今から15～17年くらい前から4年ちょっと前まで、私の生…
多忙につき土日は何も出来ない。やっと終わったが、今は宅急便の集荷待ち。ブログでも書くか？(^^;;
「晩秋は芸術的感度がマックスに」気温低下と共に芸術的感度は上がって来ると思う。それは晩秋でピークに到達する、とも。複雑なフーガやPrestoに充分対応出来るど…
何で今年は土曜日と重なる？(ㆀ˘･з･˘)
言われて嬉しくなる労いの一言は？「ご精が出ますね」（＾ν＾）▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
まさかのストレッチで疲れる。この前、年内に出来ればいいと思っていたフルマラソンをあっさり達成。油断している間に体重は増えて、トレーニングもランニングもサボッて…
「野球ハラスメント（笑）」3月くらいから日本のプロ野球とメジャーリーグが始まった。それからほぼ毎日。毎日毎日野球好きの娘と母が観戦しまくっていた。別に野球嫌い…
久しぶりに少し飲酒。赤ワイン。あー美味い。死ぬほど美味い。( ^ω^ )
「登山とトイレの問題」 余り書きたくない恥ずかしい分野の話にはなるが、最も大切な登山の大問題とも言えるため敢えて書いてみたいと思う。 女性が登山をしたがらない…
横浜・超マニアック話：「センター北」と「センター南」について
横浜・超マニアック話：「センター北」と「センター南」について 娘が実に興深いネットニュースを送って来た。 横浜の「センター北」と「センター南」についての記事だ…
登山の意外な必需品「笛＆ID」登山の携行品リストが書籍やネットに出回っているが、掲題の「笛＆ID」が書いてないケースが多々ある。写真のような特殊な笛なのだが、…
ドラマ「下山メシ」第2話 高尾山 意外にも超マニアックな燕山荘登場
ドラマ「下山メシ」第2話 高尾山 意外にも超マニアックな燕山荘登場 早速観た。(笑) しかも高尾山なので期待充分に。 だが登山シーンは凄く短い。(笑) あっさ…
久しぶりに良く晴れて深い青色の空。南風は乱れているが、やはりそれでも少しは暖かく感じる横浜地方。
夢を見ていた。全く知らない既婚の女性とかなり親しいらしく、不倫をしようとしていた。結局、レストランで皿の置き方がどーのこーのでトラブルとなり、その日はダメにな…
そば派だったけど。特に雷門の並木藪蕎麦。しかし富士山頂上の扇屋でうどんを食べてからは、うどんも良いなーと思っている。( ^ω^ )
理想の芸能人夫婦は？川崎麻世夫妻。何か羨ましい。（＾ν＾）▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「東京の酒飲みの不思議な心理について」これから書く事は東京23区どころか、旧東京15区のいわゆる都心限定の感覚となる。20代中頃、メチャクチャ酒好きな友達がい…
登山ルートのリアルな厳しさについて：私は○○岳に登れるのだろうか？と言う疑問
「登山ルートのリアルな厳しさについて：私は○○岳に登れるのだろうか？と言う疑問」またヤマレコで興味深い問題を取り上げてくれた。 長年、登山の世界において一番困…
「ヒートショックは若くて健康でも危ない」 最近一気に気温が低下し、つい先日までの観測史上一番暑い11月から、一番寒い11月？になるほど冷えまくった。 ここ数年…
「登山と寒さと厄介な心理」 低体温症による遭難事例をいくつも読んでいると、ある一定の割合で裸で発見されるケースが紹介されている。 おそらく低体温症が進行すると…
天気予報だと曇りだが、まだしつこく小雨が残っている。晩秋と言うよりは初冬の感覚。
夢を見ていた。どこかの渓流で延々と遊んでいた。深い所までガンガン入って行き全身びしょ濡れ。寒いなと思ったところで目が覚めた。布団を剥いでいたが、冬布団で厚いた…
夕食時は寒いと思っていたが、今はそうでもない。真夜中には1度上がる予報。
フライドチキンのお供を教えて！フライドポテトと言いたいがダイエットの天敵かと。( ；´Д｀)▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
フィルムカメラ時代の写真が出て来た。犬の写真もあった。嫌な目付きをしている。（＾ν＾）
「真冬の西丹沢キャンプ」懐かしいな。今更ながら色々な昔のキャンプの写真が出て来たので眺めているが。フィルムカメラ時代だといちいちアルバムを見ないといけないが、…
「激怒の昼食」もう勘弁ならん、このバカ食欲。体重が減らない。倒れないギリギリまで抑える。朝食がキャベツだけだったから、いくら何でもこれで減るだろう。( *｀ω…
母に体重が減らなくて困っている、と言ったところ。食い過ぎに決まっている！！と断言された。よくよく考えると確かにそう思う。( ；´Д｀)
「ヒートショックと低体温症と指先と足先と」昨夜、家の用事が入りオートバイで外出した。さすがに軍手では無理と判断し、冬のバイク用手袋に切り替えた。それでも何故か…
「激怒の朝食」なかなか減らない体重。フルマラソンを走り切り、ようやく医師の指示体重62kgを切ったのも束の間。つい安心して、自分では食べたつもりは無いのだが、…
風は北北西だが雨。冬型の気圧配置になるかと思ったら何か違う。雨。天気予報では関東地方の南の海上で風が衝突しているらしく、このような時は雲が発生し易いと言う。一…
寒いと言えば寒い。快適と言えば快適。暑さに極端に苦手な者としてはこのくらいがちょうどいい。( ^ω^ )
寝癖が酷い。しかもなかなか直らない。ついでに寝相も悪い。( ；´Д｀)
昨日はいきなり胃痛で酷い目に遭った。ほとんど食べられず。今日は治ったので胃に優しい物を適量食べた。カロリーオーバーもしてないのに。一気に太った。また医師の指示…
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ランニングの光景：緑道南コース
「ロンドンのパブか日本の居酒屋か」神田まぐろ漁港（東京・神田）若い頃はロンドンのパブを圧倒的に好んでいたのだが。最近つくづく日本の居酒屋も素晴らしいと思ってい…
「江戸っ子の本拠地にて、トリビー🍺」東京、神田。居酒屋。トリビー＆お通し。まさかのサントリープレミアムモルツ、神泡。メガジョッキが無いのが残念。（笑）その気に…
「不健康な行動」昨日は富士山最難関の御殿場ルート対策トレーニングをバッチリした。さらに今日は17kmランニング。しかし間もなく全てが台無しになる。都心の中の都…
本日のトレーニング＆ランニングランニング：17．09km帰宅後、ストレッチ。涼しくなったと思い、チャンスとばかりにランニングに出た。調子が良ければ25〜30k…
健康のために始めたこと教えて！https://youtu.be/pQi8nw6aqpY?feature=sharedhttps://youtu.be/pwKO…
本日の超壮絶地獄トレーニング：富士山御殿場ルート対策※ 非常に危険で死ぬ可能性があります。 フルマラソン42．195kmを走り切れる人以外はやってはダメです。…
猛暑一転、真夏日にもならず。先ほど外出したら涼しく感じる。
よく食べるラーメンは？新横浜ラーメン博物館のラーメンだったが。血液検査で引っかかったので、今はラーメンそのものを滅多に食べなくなった。(´･_･`)▼本日限定…
このところ連続してテレビで高尾山が取り上げられている。登山者へのインタビューもしていた。すると3人が「富士山に登る練習で来た」とか、「富士山に来たかったけど大…
本日のトレーニング＆ランニングこれは富士登山ギリギリまでHIITは毎日やり込まないと間に合わないか？ジムには行けてないし。色々雑事で忙しいし。取り敢えず今日も…
一気に雨が強くなり集中豪雨となる。都心の目黒川では氾濫警戒までに。これはかなり凄い。防災アプリからも盛んにメッセージが来る。
横浜には大雨は来ない？と思っていたら。キター。が、大雨ではあるが、それほど酷いものではない。普通の夕立ちくらい。雷も激しくはない。
関東各地では酷い豪雨になっているとニュースで盛んに報道している。先ほど急いで外出して用事を済ませて来た。今のところ降っていない横浜地方だが。嫌な雲は出ていて急…
「非常に怖くなって来た今年の富士登山：最難関・御殿場ルート編」かなり近付いて来た今年の富士登山。先ほど、宿泊予定の赤岩八合館（標高3300m）に夏休み中の予約…
べらぼう、見るの止めました。録画が4本溜まり、もう気力を失い、毎週録画も解消。( ；´Д｀)
「夏のアウトドアは面倒かつ危険：水筒と休憩」 先日、鎌倉から北鎌倉に歩いて向かっていた時、最高気温が予報の31度ではなく33度まで上昇していた。 この差は非常…
昭和の名作「デビルマン」について かなり以前にも書いたが、当時はYahoo!ブログ時代で、その時に頂いたコメントはアメブロへの移行と共に全て失われているため、…
好きなヒーローキャラは？https://youtu.be/UQgZ9VFQYTY?si=FRrb5HAxVVl4_j_1https://youtu.be/pg…
「太っている人はエネルギーの塊なのに何故長時間運動が出来ない？」ふと、太っている人とは、身体の中にエネルギー源を貯め込んでいる状態だと気付いた。まあ、糖分を主…
「腹筋ローラーは上級者向け（笑）」最近通い始めたジムのマットスペースには、「腹筋ローラー」なる物が置いてある。娘が通っている別のジムのトレーナーに聞いたところ…
食事の記録アフリカ原住民ダイエットは終わり、通常食に戻した。富士登山体力の回復のため、糖質はトレーニング前日と当日はかなり摂るようにする。
本日のトレーニング＆ランニングいよいよアフリカ原住民ダイエットが何はともあれ終わったので、富士登山に向けてのトレーニングに入った。先ずはジムに行き、いきなりの…
素敵だなと思った出来事は？富士登山の富士宮ルート。登りと下りの道が同じなので、すれ違う時の挨拶と励ましが素敵だった。風景もダイナミックで素晴らしかったし。▼本…
「新・登山装備を購入」30cm結束バンド。ようやく今日行ったジムの最寄り駅の駅ビル内にある100均で見つけた。自宅の最寄り駅の100均に20cmのはあったが短…
昨日でアフリカ原住民ダイエットは終わった。医師からは投薬治療が始まるので普通の食事をしてくれと言われた。ジムで絞った後、アイスクリームを食べてみた。アフリカ原…
丹沢山地の向こう側に：Allegro con brioと対富士登山トレーニング開始悪玉コレステロール値をかなり下げるも正常値には届かず。投薬治療が始まると同時…
「バロック・オーボエの軽快な音色と共に、朝」三連休の始動前はやっぱりバッハがいい。まあ、ともかくバロック・オーボエの音色が好き。通奏低音のチェンバロと合わさる…
「アフリカ原住民ダイエットと血液検査の結果：大幅に下げるも( ；´Д｀)」 この2ヶ月半ほど、まさかの脳梗塞の疑いからのMIRと血液検査により、脳梗塞はかわせ…
食事管理アプリ「カロミル」を使い始めている。やたらと色々通知が来る。レベル9になっていた。高いのか低いのか分からないが、結構短期間でここまで来た。良いのか悪い…
昨夜はストレッチのみをしようと思っていた。すると実に嫌なタイミングでLINE。家の用事が入り、急遽外出が決まった。タイムアウト。2日連続でトレーニング中止。
「食事管理アプリ「カロミル」のしつこい攻撃（笑）」このところ新たに食事管理アプリ「カロミル」を導入したのですが、なかなか優秀で笑えます。付け忘れると絶妙な時間…
「令和の街と昭和の街の大きな違い：野良猫」令和の街と昭和の街を比べると、昭和時代でもバス、タクシー、電車、飛行機、自転車、バイクがあり、交通手段は全く変わらな…
南南西の風が弱く吹いている横浜地方、雨模様。そして上空で西南西に向きを変えている。来週金曜日まで雨が多い。ようやく梅雨感が少し出て来た。
健康のために始めたこと教えて！ダイエット、筋トレ、マラソン、登山。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
夢を見ていた。背広を着て革靴を履いて同窓会に参加した。帰りがけに、まだ飲みたりないだろう？と言われ、二次会に誘われてしまった。早く家に帰りたいと思っていた。…
「夏の夜のオートバイ」先ほどストレッチでもしようかと思ったらLINEが来た。家の用事が入り外出が決まった。面倒臭いのでオートバイで出た。つい数日前の猛暑の中を…
明日の血液検査の結果まで肉食再開。美味いな、肉。(´・∀・｀)
またネットニュースを娘が教えて来た。今度は御殿場ルートの八合目で死者が出た。現場の当時の最大瞬間風速は40〜50m／sだったそうだ。これは猛烈な台風の風速。メ…
居酒屋「叶え家」神奈川・新横浜昨日は血液検査だった。2ヶ月半に及んだ悪玉コレステロール退治のためのアフリカ原住民ダイエットも一区切り。結果は明日。どうなるのか…
