【目の疲れを感じる方必見！】目の運動と耳周りマッサージ

加齢や過労などによる目の動きの低下や疲れは、仕事や趣味におけるPCやスマホの使用により加速し、目の痛みや疲れを抱えていることから、独学で身につけた短時間で目の疲れを癒やす『目の運動と耳周りのマッサージ』を紹介。

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