【今日からはじめる!!】やらないことリスト
こんにちは!Rinaです☆ ToDoリスト(やることリスト)は、作られたことがあるかもしれませんが、今日はその逆のやらないことリストについて! ノート・メモ帳・付箋やスマホなど、何でもいいのでお好きなものに、やらないことをちょっと書き出してみてください☆思いつくまま何でも書いてOKです! 例えば ◇お酒を飲み過ぎない ◇サービス残業をしない ◇仕事を頑張りすぎない(8割頑張って2割の余裕をもつ) ◇家に帰ってからスマホをずっと見ない ◇夜更かしをしない ◇疲れているときは無理をしない ◇休みの日にだらだらしない など わたしたちは常に【やること・やらなきゃいけないこと】に追われて生活しています…
2022/09/17 19:36