ハッシュタグ記事一覧

人に気を使う日本人 ( `◔ ω ◔ ) .｡o 気を使いすぎる日本人

今日の空模様もいまいちな京都なんとも言えない疲労感。＿ ￣ ○ il li ってか なんかダルい・・・気圧の変化に左右されないためには自律神経を整える生活ってのは解ってるけど、重度更年期障害と診断されて57歳から～7年以上通院して治療してる私に関してはそんなに簡単な話ではなさそうでございます。（ 0 д 0 ）=3www.google.com今日の写真のテーマは ”登る”横浜 みなとみらい駅 エスカレーター先月の4月24日 喉の痛...

2024/05/18 18:11

日本一大きい湖『琵琶湖』に行ってきた。（キャンピングカーで日本一周ブログ）

成り行きで来てしまった琵琶湖。笑 まずは、その湖が見える道の駅『草津』に到着です。 琵琶湖ーーー！ まさか、成り行きはいえ、琵琶湖に来るとは思わなかった。笑 でも、さすが日本一の湖。 とにかく、デカい！ そして、この道の駅『草津』の徒歩圏内

2024/05/18 16:22

【運動】函館マラソンに向けて🏃🏃‍♂️

くわかぶ日記です🙇‍♂️ 私、6月30日日曜日フルマラソン走ります👍 函館の街の中をゆっくり眺めながら走るのを

2024/05/18 15:57

この目に見えない世界での闘い・・・

昨日は道場稽古がお休みの日で・・・ 夜8時から 横浜のお弟子さんのにゃん太郎・にゃん子夫婦☆と 電話で話した。

2024/05/17 17:03

「空手の型☆」は、やっぱり超〜！深い☆・・・「草書体」のよーな型☆を目指して！今日も型☆を練り込むゾ♪

昨日は 先生から 「今日から、グループLINEはこちらにします♪」 そんなメッセージと共に 新しいグループLI

2024/05/17 17:01

マラウイ ブランタイヤのおすすめレストラン Bombay Palace ボンベイパレス

マラウイの道路は舗装はされているところが多いのですが、舗装がガタガタしている道も多くて、いや～、車で5時間は疲れました。5時間の間は、爽やかドライブ🚙ではありません。ほとんど平原の中の道を走っている状態。こんな感じがずっと続きます。とは言え、ずっと見ていたわけではなく(笑）ほとんど寝ていた私です。この睡眠スキルに、「どうしてそんなに眠れるんだ？」とエドとソフィーは随分驚いていました、時々、昔の「関所」...

2024/05/17 15:19

マラウイ サファリへ行こう！ Majeteマジェテ 1 Ng'ona Lodge

アフリカに来たらサファリへ行こう（他にできることは少ないんです・・・😅）相棒の友人、エドとソフィーを連れてブランタイヤからサファリへ向かっています。...

2024/05/17 15:16

ほんとスゲ～男だよ!!

2024/05/17 08:25

楽しみがひとつ増えたのだ

タダでもうひとつ食べちゃおうと、パイナップルの頭を植えてみました。

2024/05/15 08:20

健康寿命で右往左往するなよ！ の件

人生100年時代とはいっても健康寿命は70代・・・なぁーんてよく見かけますよね。。 人生100年時代と言っては焦り、健康寿命は・・・と言っては焦り。。。 少し冷静になりなさいよ。。。 そもそも「健康寿命」って何ですが？ http://chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.jstage.jst.go.jp/article/shinzo/47/1/47_4/_pdf 健康日本21(第二次)では，表に示している｢日常生活に制限のない｣人を健康とみなした健康寿命を主指標に，｢自分が健康であると自覚している｣人を健…

2024/05/14 13:55

考えすぎない人

GW中、今春大学生になったばかりの親戚・Ⅿちゃんと食事をした。彼女は本命の大学に落ち、やむを得ず滑り止めで受けた私大に家から通うことになったのだが、土壇場にな…

2024/05/14 10:29

笑顔満開☆のアイキ♡の稽古♪・・・やっぱり、笑いながら♪稽古をするのが、一番！楽しい〜♪

今日は 岐阜県のお弟子さん 筋太郎さん☆との稽古の日♪ ということで 先ほどまで 先生と筋太郎さん☆、ボクの3

2024/05/13 23:13

木目調の落ち着いたお洒落空間 道の駅ましこに行ってきました

行ったところ 道の駅ましこ(栃木県益子町) 結論 結論 特製キーマカレーが絶品！独自のお土産も多く落ち着いた雰囲気のある素敵な道の駅でした！ ごはん ☆☆☆☆ スイーツ ☆☆ 体験，アクティビティ ☆☆ お土産 ☆☆☆☆ 旅行記 今回は栃木県の道の駅の中でも高評価で評判の道の駅ましこに行くことに。建物は1つで、物産館にお土産、レストランが入っている構造。広さはやや狭めで、おみやげが結構キツキツで配置されているが、木目調の内装で落ち着いたオシャレさを感じる。 今回行ったのがゴールデンウィークだったこともあり、建物前に複数の出店が出店していた。 外観 内装 お土産コーナーでは栃木県全体で買える普通…

2024/05/13 22:32

空手の型ってスゲー！だろ？

昨日の稽古は 最年長のMさん、60歳のKちゃん、 心十郎とジローの5人で稽古・・・ 最年長のMさんは 「汗をか

2024/05/12 17:27

「ブルース・リー☆」と瓜二つの体☆・・・「タローBODY☆」を！手に入れるゾ〜☆

今週の 火曜日の稽古前・・・ 先生が 「昔、近くのお風呂屋さんに、よく行ってたんだけどさ・・・」 当時 先生は

2024/05/12 17:26

正社員 GW明けが憂鬱な人へ… 私が推奨する連休後の“しんどい”を乗り切る対策

なんで自分で選んだことなのにそんなことになるの？行きたくなくなる会社になんで応募したの？金のために仕事するのは大事なことだと思うけど何を基準にその会社を選んで…

2024/05/11 10:51

花壇の花たち

駅まであるく途中に公園がある。😊歩道側に花壇がある。🌷たくさんの花💐が植えられている。これは1ヶ月まえのチューリップが最盛のときだ。🌷チューリップ🌷はおわった…

2024/05/11 10:00

茨城県産の豚丼が旨い！道の駅まくらがの里こが に行ってきました

行ったところ 道の駅まくらがの里こが(茨城県古河市) 結論 結論 美味しい地元産の食材を使ったご飯が美味しい、お土産も多い！スタンダードながらレベルの高い道の駅でした！ ごはん ☆☆☆☆ スイーツ ☆☆☆ 体験，アクティビティ ☆☆ お土産 ☆☆☆☆ 旅行記 今回は茨城県古河市にある道の駅まくらがの里こが に行くことに。茨城県の西にあり、埼玉県と栃木県の県境に近く、隣県からのアクセスも良好。駐車場も大きいものがいくつかあり、停めることは可能だったが、近い駐車場はすでにほぼ埋まっていた。 建物は1つで、物産館にフードコート、惣菜屋、パン屋、店内に出店のようにいくつかの臨時店舗が開店しており、ファ…

2024/05/11 09:18

ボクの師匠☆は、この世に唯一人！・・・いっぱい！泣いて、いっぱい！笑いながら…ボクはこの道☆を歩み続けます♪

昨日の稽古前・・・ 先生が 「シゲルちゃん、Kちゃん、やっと届いたヨ〜♪」 そー言って 人間炭光☆M川さん と

2024/05/10 22:42

人馴れしてないから(｡✪ 。 ✪｡)そんな考えになったのかも知れないね。

今日はとても天気が良い らしい らしい…と書いたのは、まだ全身痛が激しくて窓を開けて外を眺めるだけの気力がなくて見てないからなのだけど…さっき男友達から掛かってきたスカイプの画面で一応確認した。（ 0 д 0 ）=3つま先から 腿 腰 お尻 腰 腕 指 頬 目 肩 首 頭この全身痛の原因が何なのかってのは…わかってないけど 鎮痛剤の飲み過ぎも良くないと朝からぐっと我慢してたんだけど流石に無理ということで、スカ...

2024/05/10 17:24

今の自分も大切にして ✕ 老後にも備える

最近なんだか 肉体を使う系の…労働意欲がチョット減って今のパートの立ち仕事がしんどいなと思うことが増えた63歳いや いや いや (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ダメじゃん持ち家でもなく タダの賃貸 ひとり暮らしで私の…65歳から頂ける年金の額は女性平均額

2024/05/09 23:52

旅に出る目的はなんだろう (｡✪ 。 ✪｡) 👑1位 旅先の食事 [75．5％]

どっちかと言うと、醤油の濃い”あられ”とかしょっぱい系の”堅揚げポテトチップス”とか…が大好きでしたが最近…( `◔ ω ◔ ) .｡o（何故か）甘いものが食べたい2023年 新潟県 夜桜昔から言われてることはたんぱく質とか炭水化物とか脂質が不足してる時に 甘いものが食べたくなるとかストレスを感じていると甘いものが食べたくなるとからしいけど、ストレスかも…知れない。＿ ￣ ○ il li発散しなきゃ …って事で、一人旅まで、あ...

2024/05/09 23:48

やってやろーじゃないの。w

先日は2人のお弟子さんが道場を離れて… 「やっぱ、もう先生なんてやってられんかもな…」 そんな思いも頭に浮かん

2024/05/09 20:29

こうして今宵は半世紀前の思い出と共に過ぎて行くのだった

2024/05/09 09:20

笑顔で過ごせる空手☆

先日から”筆ペン”で字を書く練習をして・・・ あら どーしたの？ 昇段・昇級の帯が届いたから その認定証を渡す

2024/05/08 17:45

「ナイハンチ道☆」始動♪・・・いよいよ、咲心館は…「達人☆だらけの♪超〜！すげぇ〜！空手道場☆」に成っちゃうみたいです♪

昨日は 移動稽古が終わったところで・・・ 先生が 「今から型稽古をするけれど・・・」 （けれど・・・？） 「こ

2024/05/07 23:05

入社日に退職代行に依頼した新卒の男性

さすがに短気というか会社もこんなのが自発的に辞めてくれて安堵したと思うよ 扱いにくそうな若者はかわいげという言葉を知らないで生きてきたんだろうと思う。 嫌なも…

2024/05/07 12:41

配属ガチャと新卒ガチャ

 ガチャというのはすごく後ろ向きな言葉で自身の実力よりも運に任せているような感じですね。 私はミュージシャン時代に、雇い主の歌手から「うちの仕事はバイトすらで…

2024/05/07 12:41

涙が出そうなくらい『暖ったか』だったんです

地方独特のイントネーションって、何故かほっこりさせてくれますね?

2024/05/07 08:23

自家製レモネード？スイーツとパン屋が超美味い！道の駅グランテラス筑西に行ってきました

行ったところ 道の駅グランテラス筑西(茨城県筑西市) 結論 結論 本格的チョコレート点にスパイスの効いたオリジナルレモネード！？他では味わえないいろんなスイーツが味わえる道の駅でした！ 北海道メインのコンビニ「セイコーマート」もあるよ！ ごはん ☆☆☆ スイーツ ☆☆☆☆☆ 体験，アクティビティ ☆☆☆☆ お土産 ☆☆☆☆ 旅行記 今回は2019年にできた比較的新しい道の駅であるグランテラス筑西に行くことに。これまでは通過点として機能していた道の駅を、目的地として最大限楽しめるようにというコンセプトで作られたのがこのグランテラス筑西。 駐車場や広場まで含めると、かなりの広さがある。建物は大きく…

2024/05/05 21:20

新鮮魚介が旨い！道の駅日立おさかなセンターに行ってきました

行ったところ 道の駅日立おさかなセンター(茨城県日立市) 結論 結論 新鮮で美味しいお魚が味わえる！おみやげはあまりなく、道の駅というより魚市場という感じ。新鮮な魚介のご飯を食べに来るのに良い道の駅でした！ ごはん ☆☆☆☆ スイーツ ☆ 体験，アクティビティ ☆☆ お土産 ☆ 旅行記 ゴールデンウィークの中日、道の駅日立おさかなセンターで昼ご飯を食べに行くことに。10時半頃ついたが、ほとんどの店が11時から開店することもあり駐車場はすんなり停められた。11時が過ぎてからはだいぶ混んできていた。 建屋はおみやげや海産物が買え、自分の好きな具材で海鮮丼が作れたり、海産物を買ってその場で網焼きがで…

2024/05/05 21:19

ククリヒメちゃま♡の使い☆

昨日、咲心館のグループLINEに 「白山比咩神社を参拝して来ました。」 60歳のKちゃんがその写真を送って来た

2024/05/05 17:42

「不思議♪」＆「異次元☆」な…超〜！スゴ☆技！大連発動画☆・・・「達人化計画☆」、始動中♪

ん〜♪ 今日も 雲一つない！ 真っ青な空♪ で すっごく！イイ天気☆ 全国では 30度を超える！？ 地域もある

2024/05/05 17:41

ADHDと大型連休の過ごし方

こんにちは。 世間はGW(ゴールデンウイーク)真っ最中ですね。 連休の過ごし方 私は、人で混雑している場所が苦手です。 小中学生の頃はそうでもなかったんですが、今はそういう場所に行くと疲れてしまいます。 今年は妻とピークを過ぎた観光地に行って終わりました。予想より人が少なくて快適でした。

2024/05/05 08:06

50歳からの…私の人生を 大幅に変えた 【鏡】

私の部屋にはあちこちに鏡がある睡眠時間よりも長く…居ると思われるパソコンデスクの上には鏡が二個も置かれてる。何故？自分の顔を、毎日…鏡でちゃんと見る暮らしってのは色々なことが全て終わって一人暮らしを始めてからなので50歳からって事になるかな。って事で…( `◔ ω ◔ ) .｡o＠50代までの自分を振り返ってみると 普段から、お化粧も…ほとんどしなかったし 肌ケアとかも してなかったし鏡を見る機会が極めて少なかった...

2024/05/03 13:00

「ナイハンチ☆」という名の「宝の地図☆」・・・たっくさん！お宝☆を見つけるゾ〜♪

昨日の稽古中・・・ 先生が 「よく見ててネ♪」 そー言って 昨日の稽古に参加していた オッちゃんズトリオ☆の御

2024/05/01 16:46

超スゴい！エキス☆が凝縮☆されている「ナイハンチ道☆」・・・隠れた「可能性☆」を見つけるゾ♪

昨日も いつもと同じよーに 稽古前は 先生とマナ・ブーマン☆、ボクの3人で おしゃべり♪タ〜イム☆ もっぱら

2024/05/01 16:45

桜と湖と榛名山が合わさった絶景！春の榛名湖に行ってきました

行ったところ 群馬県 榛名湖 結論 結論 水が透き通り魚が多く泳ぐ豊かな湖で、榛名山と合わさった景色はとてもきれい！桜の時期だと最高の景色が楽しめる！ 景色以外にも乗馬やゴーカートなどアクティビティもたくさんで楽しい場所でした！ 旅行記 今回は観光のため群馬県榛名山にある榛名湖へ行くことに。伊香保の街から車を走らせること30分ほど、お目当ての榛名湖に到着。 榛名湖は2個所の大きい駐車場があり、ビジターセンターやスワンボート、乗馬にゴーカートまであるアクティビティ中心の東側と、飲食店が立ち並ぶ西側に分かれている。 まずは東側にGO ビジターセンター内には榛名湖の説明や榛名山に住む生物の展示、トイ…

2024/05/01 16:36

運のいい人と悪い人の違い

こんにちは。 今朝外に出た時に、通り道の電柱の上から、ハトのフンが落ちてきました。 私は過去3回ハトのフンが自分に落ちてきたことがあり、それ以来ハトがいそうな場所では警戒しています。 今回は当たらずに済んだのですが、その時「運がいい人と悪い人の違いって、なんだろう」と思ったのです。

2024/04/30 20:43

脳内麻薬を変える！

昨日の午後・・・ 軽～くナイハンチの稽古をやったら お～！ 何かイイんじゃね？ また新たな感覚のナイハンチがや

2024/04/29 16:19

奈良の東大寺で大仏とシカに会ってきた〜。（キャンピングカーで日本一周ブログ）

奈良県のメインといえば。 東大寺の大仏。 ついに、行ってきました。 これが、東大寺。↑笑 この東大寺の中に大仏が鎮座しています。 東大寺 入り口は正面の左端です。 ここから入場すると（有料）、先ほどの大仏さんに会いに行けます。 さっそく潜入

2024/04/29 15:29

最高じゃない？奈良漬けをつまみにビール。（キャンピングカーで日本一周ブログ）

さて、 奈良県もそろそろ終盤戦。 東大寺の手前にある道の駅『なら歴史芸術文化村』にやって来ました。 東大寺に関して、少しでも勉強になるかな？と思ってやって来たのですが。 大仏（奈良の大仏）の歴史とはあまり関係がなかったようです。笑 （あ、キ

2024/04/29 15:29

樹齢300年の老獪桜『又兵衛桜』笑（キャンピングカーで日本一周ブログ）

行って見なきゃわからないもんです。 まさか、こんなに迫力があったなんて、、、 道の駅『宇陀路大字陀』 何度見ても読めない漢字の、道の駅に到着。笑 足湯もあります。 でも、それだけじゃありません。 ここから歩いて行ける観光スポットに、樹齢30

2024/04/29 15:29

探し物なんてこんなもんなんですね?

諦めてしまった事が忘れた頃にやって来る。いつものパターンです。

2024/04/29 08:32

ギターのレッスン動画作成

副業をすると会社に宣言したものの聖飢魔Ⅱのコピーばかりで肝心のレッスン動画やスクールの開業などなんにもしていないありさま 今月は何か一つでもレッスン関係の動画…

2024/04/29 08:27

正社員への疑問

4月から正社員になりました。給料は基本給が29万です。 契約社員の時は手取りが35万くらいで総収入は毎月47～49万でした。 時給だったしボーナスもないけど年…

2024/04/28 12:03

ボクが空手を続ける理由・・・この道☆をボクはこれからも、歩み続けます♪

ボクは 中学生の頃から イジメを受けていて・・・ 卒業する頃には ある程度 収まっていたのですが・・・ 高校に

2024/04/27 18:09

初心に戻って”決意表明☆”

1月にダンスの先生♡の講習会の途中で 先生♡が 「生徒さんたちに忖度してないわよね？」 と 講習会に参加してい

2024/04/25 19:41

”創造型人間”になろー。

昨日の稽古前・・・ またジローと動画を撮影した。 昨日のブログに書いた通り ボクが いつもやってる ブリッジの

2024/04/24 17:29

「成長☆」をストップ。させる「ガイハンチ」！？・・・弱虫ジロー。よ…ボクと勝負だぁ〜！！！

昨日の稽古前・・・ 人間炭光☆M川さんが 「館長、ブログに書かれていた「正座」のやり方を教えてください！」 す

2024/04/24 17:28