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「深読みしすぎる自分はおかしいの？」と感じるあなたへ。考えすぎる理由とやさしい対処法

 相手の言動を深読みして一喜一憂し、疲れてしまう・・・   ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら …

2023/01/31 20:03

さようなら Good bye.

〜Niwatorikoの餌〜(英文の表現を置いてます。トリ頭は、直ぐ忘れるからね…)あっという間に終わりました10秒くらいで終わったよMy tooth pulled.time flies fast.「time flies fast」Flyを使って「あっという間」と表現できます...できるそうです！学習用アプリに載ってたよ

2023/01/29 19:36

意識を向け変える

希望を失い、挫折、どつぼにはまったときの抜け出し方！「アンパンマンたいそう」から学ぶ。

2023/01/28 10:37

子どものことも自分のことも、「事実」を見て判断しよう

子育てで悩んでいる人間関係で悩んでいる自分のことで悩んでいる大きなものから小さなものまで様々な悩みを抱えて私たちは過ごしています。 その悩みをうまく片付けるこ…

2023/01/27 11:22

婚活は頑張るもの？頑張らなくても「結婚」できる♡

 無料メール講座  /  ご提供MENU    \ 婚活をやめて幸せな結婚を叶える /コンサルタントのMayuです。(初めましての方は是非→こちらへ♡）   …

2023/01/27 11:10

口ぐせに意識を向けてみると自分の価値観がわかる！

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです   今日は「口ぐせ」に…

2023/01/26 21:36

寒波襲来

備えあれば憂いなし、ただし恐怖のセンサーも程度問題。

2023/01/25 15:08

｢サクサク行動できる自分｣になる確実な方法とは(*^-^*)

 初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★とは？  こんにちは、はぎわらです＾＾      ｢選択肢｣が多いと  迷いがでて行動が止まってし…

2023/01/24 20:50

自分の好きなことがわからないアダルトチルドレン

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです     今日は「自分の好…

2023/01/23 20:21

修行、苦行

神との繋がり、それには修行苦行は必須っていう考え、わりと思い込まれていませんかね？

2023/01/23 19:06

なぜ自傷行為をしてしまうのか？

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです     今日は自傷行為を…

2023/01/22 20:10

アダルトチルドレンのネガティブループ

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです     今日はアダルトチ…

2023/01/21 20:12

自己呪縛

自ら疲れる生き方をしていることがよくわかった…

2023/01/21 12:04

人との会話でお互いイヤな気持ちになる原因とは？

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は人との会話で…

2023/01/20 20:12

気が強い人

 初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★とは？  こんにちは、はぎわらです＾＾ どこにでもいる｢気が強い人｣気が強いというだけあって人によ…

2023/01/20 07:57

思考に気をつけて！思考が現実を創っている！

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです     今日は思考が現実…

2023/01/19 20:21

ストレスの原因は使う場所としまう場所が離れているから

何か作業をするときにあっちにウロウロ、こっちにウロウロ。時間ばかりかかってストレスに感じるのは、使う場所としまっている場所が遠いせいでした。

2023/01/19 00:02

共依存ってどういうこと？

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は「共依存」に…

2023/01/18 20:12

弱さを見せられないアダルトチルドレン

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです     今日は人に弱さを…

2023/01/17 20:02

ありのままの自分ってどんな自分？

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は「ありのまま…

2023/01/17 20:00

｢最悪！｣って最も悪いことですよね(*^▽^*)

 初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★とは？  こんにちは、はぎわらです＾＾ ヤバい！！寝坊したぁ朝のルーティンを殆どすっ飛ばし家族を送…

2023/01/16 07:08

今年もきました免許更新のお知らせ

ポストの中をのぞくと「運転免許更新のお知らせの」はがきが来ていました。 今は、ペーパードライバーだけど、苦労して取った免許なので更新してきます。 子供達が 小…

2023/01/13 22:03

その1％に 100％をもとめない

Welcome🌄 ブログから感じ取ることが出来る、全体の1％にも満たないその人らしさや人となり。不特定多数に公開するブログ。その1％から判断する人がいることを覚悟はしても、相手を決めつけたり、レッテルを貼らない。それは、そもそも言動に一貫性のない自分の矛盾を見つめ、自分の無意識の思い込みに縛られないためである。そして皆それぞれ、それなりの時間やエネルギーを注ぎ書き上げる記事。サークルでフォローしている...

2023/01/13 04:48

この前の3連休は、本当は不安の毎日でした

この前の3連休は楽しい事もあったのだけど本当は私の心はザワついていました。連休前の金曜の取り扱いで、もしかして・・？と、ミスしてしまったかも・・・と金曜日、帰…

2023/01/12 05:56

強すぎる承認欲求の根本原因とは？

  ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は強すぎる…

2023/01/11 20:22

人ってみんな、それぞれ勝手な思い込み持ってるよね

人って結構思い込みで生きてるとこあるよね。 思い込みって、自分が頭の中で勝手にこれや！って思った誰かの意見をまるで世界の統一意見かのように勘違いしてそれに自分…

2023/01/10 17:01

「カウンセリングってどんなものなの？」という疑問にお答えします

  こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです。  今日は「カウンセリングってどんなものなのか？」ということについて…

2023/01/10 15:41

アダルトチルドレンの悲しき悪循環

 ご覧いただきありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです。  今日は私自身のことをお話しさせていただこうかなと思います。 アダルトチルドレン…

2023/01/09 16:14

下戸の一族のお正月

一昨日はお正月のお屠蘇の話を記事にしました。そこで思い出したことなのです。  職場にまるで酒が飲めない人がいました。ちょっとなめただけでも顔が赤くなり、気持…

2023/01/08 23:54

｢自分が変われば相手も変わる｣に該当しないパターンとは？？

 初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★とは？  こんにちは、はぎわらです＾＾   さて、 ｢自分が変われば相手も変わる｣ってよく聞きます…

2023/01/08 08:32

90％以上｢思い込み｣から人生左右されている事実

 初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★とは？  こんにちは、はぎわらです＾＾    新年を迎え これまでの自分を変えたい！！今までの生活…

2023/01/07 07:15

やりたくないことを手放したら、新しいワクワクを引き寄せました

  ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです。   今日は「やりたくないことを手放したら、新しいワクワクが入ってきた」という…

2023/01/06 20:15

「トリセツ」〜いる？いらない？〜

 自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ     ​「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…

2023/01/06 07:29

｢偏った思考｣にならないために意識していること(*^-^*)

 初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★とは？  こんにちは、はぎわらです＾＾   さて 新年に入り今年はどんな年にしていこうか･･･  …

2023/01/06 07:11

モヤモヤした時こそチャ～ンス！

  ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーの山﨑みわこです    誰でも一度は他人の行動や言葉に「モヤモヤ」したことがあるかと思います。 …

2023/01/05 13:20

実は…頼まれてはいませんよね('◇')ゞ(再)

 ｢ガマン｣｢気疲れ｣｢自分責め｣全部スッキリ解消 わずらわしい人間関係から心身リセット！ 生きがい感じる人生を創りたい40代50代の女性を応援する  《しな…

2023/01/05 07:07

捨てなくてよかった

余り具体的なことが書けないので、分りにくいと思いますが、ご容赦ください。最近こんなことが起こりました。 以前色々もめたAさんという親戚の女性から、ある料金を立て替えているので、払ってくれという封書が届きました。中には平成28年度と印刷された某所からの

2023/01/04 23:51

お正月に気づいて外したわたしの固定観念

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします(´ω｀*) このお正月で、 わたしは大きな固定観念に気づき、 さらに自由になることができました。 今日はそのお話をしたいと思います。

2023/01/04 11:25

冬の空

常識に囚われない。何故なら、その常識というものが、思い込みだからです。 学びには終わりがない。意識の成長に限度はない。その実践にとって、障壁として立ちはだかるもの、それが、思い込み。 自身の経験で身に付いた思い込みは、時として役に立つけれど、多くの場合、

2023/01/02 11:00

その｢AだからB｣は本当にそうなの？？^^;

  初めての方★↓笑顔で解決！『人間関係改善』メンタルコーチ★とは？  こんにちは、はぎわらです＾＾  昨日の初詣で夫婦そろって｢大吉｣♡       何の保…

2023/01/02 09:33

【どうせ無理】〜思い込んでいませんか？〜

 自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ     ​「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…

2022/12/28 07:38

[別館記事更新] サンタ理論

サンタ理論といっても，サンタクロースではありません．偶然と思い込みが作り上げるものです．ご興味のある方はご覧ください．

2022/12/22 08:39

「 夢の続きが始まりました【第三十四章 (アファメーション) 】」

2022/11/30 石川善一52才です。 【アファメーション】とは 「自分自身への肯定的な宣言」 なりたい自分や目指したい姿を実現するための 「肯定的な思い込み」、 あるいは「自己暗示」の事です。 ●言葉に出す ●紙に書く ●寝る前にイメージする…など、 それだけで結構、...

2022/12/13 21:35

フード選びの迷宮 ㉟ 食べないをひとつひとつ解決 【 ちょびの場合 】

食事の介助を 4年間続けながらちょびの『食』に関わってきた 思い当たる原因をひとつひとつ試しながら 取り除き 鏡写しで確認を続けます『食べると言う事 揺るがぬ…

2022/12/13 00:12

ビジネスをうまく行かせなかった笑える思い込み

もし色んなビジネスに手を出しても稼げていないならそれは思考が原因です

2022/12/11 10:08

人にどう思われるか？じゃなくて自分がどう思うか？が大事！

  こんなことしたら人からどう思われるだろう・・・こんなことしたら嫌われるかなぁ・・・あなたはこんなふうに、人の目ばっかり気にして生きてはいませんか？まぁ、考…

2022/12/09 22:48

思春期・更年期 ホルモンの変化と感情と

想像は出来ても、実際に体験できるのは、みな、自分の人生だけ。思春期・（まだ体験していない方もいらっしゃるでしょうが）更年期、そして、その間くり返すホルモンの変…

2022/12/08 20:46

「 夢の続きが始まりました【第三十四章 (アファメーション) 】」

石川善一52才です。【アファメーション】とは「自分自身への肯定的な宣言」なりたい自分や目指したい姿を実現するための「肯定的な思い込み」、あるいは「自己暗示」の…

2022/12/03 18:37

思い込みで知る成長のないアラカン ※おまけ「すずめの戸締り」感想

40年経っても、同じことをしていた自分にあきれ、ほとほと疲れました。

2022/11/21 12:09

思い込みが招く悪夢

思い込みとは怖いもので、昨日は朝起きた時から何故か前日の仕事の事が蘇り、不安な朝のスタートだった昨日の朝。職場に着いてからも不安はより一層深まり、生きた心地が…

2022/11/19 21:14