自然の涼しさという贅沢京都か奈良か紫陽花鑑賞で選んだ長谷寺関西では子どもの頃から花の御寺として有名緑のドライブを楽しむため高速ではなく竹之内街道で夫婦で帰国していた頃よく足を伸ばした奈良京都より歴史も古く見どころも沢山あるのに京都ほど魅力が伝わりきれていない事を少し残念に思っていた今は静かに光観て楽しむ奈良はありがたい存在入山料を納め長谷寺の特徴である灯篭が並ぶ石段を登ると山の涼しい空気に迎え入れ...
自由な海外暮らし 自然・人間・自分らしさの持続 マイスタイル&マイスマイルな言葉空間🌈
自分の内が整えば、自然に外も整う、バランスが取れたものは持続する、永遠なるタオの考え方を軸に、変化の犠牲者ではなく参加者として歩む記録 パートナーとギター・ジャンベ音楽創作（ボサノヴァ～ロックetc）、エコビレッジ、オフグリッド、易経、ヨガ、メディテーション、自然農法、野菜野草料理、マルチリンガル、詩、ガイドブックにない旅 などがライフワーク
🎄Welcome年末にしては、暖かい夜、いつも集まるバールではなく、散歩することに。折り返し地点にて、ベンチに座っていると、知り合いが通りかかる。”ご馳走続きで、歩いて消化でもしないとと思って。。。”ご家族の近況報告の後、話は、彼の好きなマルクス主義へ。”街中で、マルクス主義のチラシを配る若者に出会ったので、マルクスは何処で生まれたかと質問したら、彼、答えられなかったんだよ。”聖書の次に世界で読まれていると言...
🎄Welcome脳の糖尿病とも言われることがある、アルツハイマー。過去に、ミミックダイエットで紹介した、ロンゴ博士による、新しい研究結果。断食がアルツハイマー病の徴候を軽減する可能性 研究で示唆：「顕著な効果」 ヴァルター・ロンゴ財団 2023年12月19日何を食べるかによって、アルツハイマー病予防や進行を遅らせるのに役立つことが示されているが、いつ食べるかについては、何が言えるだろうか？ 断続的断食（時...
🎄Welcome”アメリカに暮らしてみたかったなぁ。”パートナーがつぶやく。アメリカの光と影。戦後、GHQによる日本の教育への介入、ムッソリーニ独裁政治からイタリアを解放したアメリカと言う目くらまし、メディア、ハリウッド映画の影響などにより、敗戦国でありながら、敵国にあこがれを抱くこととなる。一方、日・伊、アルタナティブ世界において、60年代、ベトナム戦争をきっかけに、高まった反米感情。イタリアに活躍の場がない...
🎄Welcome目的地を決め、宿泊先を探すより、良さげな宿がある場所が目的地、近年は、そんな旅をするようになった。とはいえ、ここより暖かいところ、が目的なので、太陽を求めシチリアへというのが、11月恒例の旅。今回は、ラストミニット旅。5日前に出発を決めてから、Airbnbで宿探し。オフシーズンだと、直前割引が見つかることがあり、今回、二人利用で十分広い、1LDKマンション貸し切り、破格の17€で予約。通常は、オフシー...
🎄Welcome今日はさすがに、半日だけ営業かと思っていたら、日没後、通りがかったスーパーに、明かりが。。。この田舎でも、祝日、日曜日営業するお店が増えた。便利になったと言われるけれど、それが当たり前になると、逆にはなかなか戻らない便利さの不便さ。ケアも、カレンダーと関係ないお仕事。いつも訪問時、冷蔵庫にある材料、調味料で献立を考える、ケア先のお宅。自分で食材を選び、献立を考える時とは、勝手が異なるし、毎...
🎄Welcome彼のように、クリスマス・ソングを歌う人はいない。特筆すべきは、4曲目のジングルベル。誰もが知っている定番ソングを、彼らしい、カントリージャズにアレンジ。初めて聞いたとき、その斬新さと、オリジナリティーに度肝を抜かれた。この一曲は、毎年聞いても飽きないどころか、これを聞かずに、我が家のクリスマスは始まらない。私の中では1，2位を争う、美しい声を持つ、男性シンガーソングライター。甘く、透き通っ...
🌈Welcome 最近気になった人、おばあちゃん。テレビでも紹介されているので、ご存じの方もいらっしゃると思うけれど、おばあちゃんという芸名でご活躍されている、76歳、吉本最高年齢の芸人。72歳で吉本興業からプロデビュー、人生何かを始めるのに、遅いなんてことないんやなぁ、と心を打たれる。いくつか動画を見てる中、おばあちゃんは、38歳で乳がんステージ4宣言されたと知り、更に、親しみを持った。私が小さい頃は、行...
🌈Welcomeジャングルに戻ると、雨で台無しになった全てを、建てなおさなければいけなかった。全て自発的な参加で組織された、野外フェス。これまで幾度となく参加しているため、今回はオーガナイズ側として参加。世界各地から参加者が集まるイベント、沢山の手によって、いろんな構造が出来上がる。キッチン、応急センター、情報案内センター、トイレという基本施設他、チャイ・キッチン、カフェ、オーブン、劇場など。。。ちょっと...
🌈Welcome今世紀末までに、人類が滅亡する可能性は、限りなく0に近いかもしれないが、地球に近い小惑星で、直径1kmある最大のものが衝突すれば、絶滅の可能性はある。（同時に、技術の進歩により、回避できる可能性もある。）これまで常に一定の人を惹きつけてきた、終末論。金星会合周期はじめ、優れた天体観測技術を持っていたマヤ文明の暦において、大きなサイクルが終わるとのことで、特にニューエイジ思想として、世に広ま...
国費1647億円 と イタリア 大阪万博パビリオン建設着手 最初の国に に思うこと。。。
🎄WelcomeOsaka Expoイタリア公式サイト（イタリア語）より12月19日、2025年大阪万博の会場となる大阪湾の人工島・夢洲で、イタリア館の着工式が行われる。イタリアは約160の参加国の中で最初にパビリオンの建設に着手する国であり、早ければ2023年から建設現場に入ることができる唯一の国である。アントニオ・タヤーニ副大統領兼外務大臣は、「この式典をもって、イタリアは2025年大阪万博に着手する最初の国となりました。これは...
🎄WelcomeG7主要国のうち、一番最初に「一帯一路」(Via della seta）に加盟したEU国イタリアが、今月、離脱した最初のEU国になった。Reppublica紙より”調印後、シチリア産オレンジ輸出は、北京在住者にとって大ニュースだったが、乏しい成果の象徴となった。翌年の北京への輸出は、2019年の130億ドルから2022年の164億ドルへと増加したものの、飛躍はしなかった。一方、中国からの輸入は320億から580億に増加し、貿易収支はさらにア...
🎄Welcomeイタリアにおけるクリスマスの飾りつけ、プレゼーピオ（プレゼーペとも）。キリスト降誕を表す人形や模型で、自宅手作りする人や、お店のショーウィンドーに飾りとして並べられる。自然素材の飾り、そして毎年新しい人形を購入し、コレクションを増やす人も多い村で行われた、人間によるプレゼーピオ。開始後すぐは、飼い葉桶の中に、人間の愛らしい赤ん坊がいたよう。写真の順番を待っているうちに、人形に交代となった。...
🎄Welcomeこれまでも指摘されてきた、座りっぱなしの生活スタイルと、慢性疾患の関係。時に、喫煙なみの弊害といわれることがある、座りっぱなし。乳がんリスク、7時間以上座ると上昇 1日当たり、「未満」の1．36倍―京都府立大、大規模追跡調査：時事ドットコム 2023.12.12乳がんに罹患（りかん）するリスクが、座っている時間が1日当たり「7時間未満」の人より、「7時間以上」の人の方が1．36倍高いとする研究結果...
🎄Welcome夜行バスで移動する際、いつもは少額なのに、その日はお財布に3万円入れて出発。しかも、旅用に買った新品、チェーンでジーンズに繋げる、初タイプのもの。早朝、目的地到着という声で目覚め、立ち上がろうとするも、なぜか立てない。寝ぼけまなこで、もう一度試みると、ぶちっと言う音と共に、やっと立ち上がれた。荷物を受け取り、バスが立ち去る。そこで初めて、繋がっていたお財布がない事に気が付く。寝ている間に、...
研究結果：がん免疫療法を強化する肉・乳製品の栄養素 肉食と乳がんについて
🎄Welcome11月末のニュース、赤身肉と乳製品の栄養素、がんに対する免疫反応を改善長らくがんの危険因子と考えられてきた赤身肉なだけに、気になって記事を読み進め、分かったこと。イタリアのオンライン健康情報誌、Sanità InformazioniよりNella carne rossa e nei latticini si cela un nutriente che potenzia l'immunoterapia contro il cancroL’acido trans-vaccenico (TVA), che l’organismo umano non può produrre da so...
これ、軽石やわこの辺りでは数少ない、砂浜ビーチにて、拾い上げた小さな塊を、パートナーが私に差し出す。嬉しくなって、自分で探してみると、あちらこちらに、たくさん、何度も来ているビーチなのに、全く気が付かなかった。沢山拾い集め、大きなものをピックアップし、かばんへ、そして帰宅後、お風呂場へ。きっと、軽石に価値を見出すなんて、ナンセンスやわ。でも、ほんまは、真っ白いキャンバスみたく、もともとは”意味”など...
地域タグ：イタリア
幻のチーズ、グラノーネ・ロディジャーノって？パルミジャーノ、グラナパダーノ、トレンティングラナについて
🎄Welcome先日、初めて田舎のスーパーで見かけた、トレンティングラナ（グラーナとも）。グラナとはGranaとは、イタリアのハード系、しゃりっという食感の粒状（アミノ酸が結晶化した）チーズ類の総称で、以下の4つがあげられる。①世界で最もよく知られているチーズの一つ、パルミジャーノ、②お値段が手ごろで、主婦（夫）の助っ人、グラナ・パダーノ③トレント州で作られる、トレンティングラナ④あまり知られていないが、ロディ県で...
アツハイマーの方と接する中、記憶について、考える機会が増えた。介護資格がない私でも実践することが出来る、ユマニチュードの5つのステップ1．出会いの準備2．ケアの準備3．知覚の連結（見る、話す、触れるを通し、相手に思いやりの気持ちを伝える）4．感情の固定5．再会の約束学ぶことが多いと感じる、感情の固定について。短期記憶で覚える情報が極端に少ない（直前に起こったことを留めておくことが出来ない）、認知症...
🎄Welcome先日うんざりした配達、何を買いたかったのかと言うと。。。イタリアでも、徐々に浸透しつつあるグラスフェッド。Grass Fed牧草（Grass）飼育と言う意味で、アメリカのヘルスコンシャスな人たちの流行が、イタリアに辿り着き、そのまま、英語で使われることとなった。横文字（英語）に流される風潮は、日本と同じ敗戦国、イタリアも同様で、（その点において、我が道を貫くフランス人精神を賞賛する）イタリアでも、”allev...
🎄Welcome🎄学生時代、旅したパリ、北アフリカ出身の人との出会いがきっかけで、好奇心から、イスラム教について本を読む。以前の勤務先は、アフリカ大陸からの移民が多かったため、日々、イスラム教徒の方と話す機会に恵まれた。丁度、9.11が起こった時、彼らとは、多くの事について自由に話せたけれど、宗教に関してだけは、意見を交わし合うことは不可能だった。カトリック教にだけイスラム教にだけ存在する神神の名の元行われ...
🎄Welcome”住所が、違うため、一旦、送付会社に確認してから、また電話する。”2週間前、この不備で、配達が大幅に遅れ、冷凍食品だったため、結局受け取り拒否、再度商品送付手配となった。月曜に新しい商品が届くと、言われるも、火曜日も配達無し。送付先に連絡するも、こちらも配達会社からの連絡待ちで、ご迷惑が掛かって申し訳ないとのこと。そして、水曜日。ドライバーから、これから配達すると連絡があるも、再度、同じミス...
🎄Welcome🎄『ネイチャー・メディシン』誌に掲載された、オランダがん研究所による研究。研究結果 腫瘍、ネガティブな感情は、がんを味方する Tumori, studio conferma: così le emozioni negative aiutano il cancro a vincere 2023.12.02 Confermato lo stretto legame tra lo stato emotivo e psicologico di un paziente e la risposta immunitaria Generated by Mj Adnkronos （Adnkronos は、...
🌈Welcome🌈先週、冬至に向け開始した、大掃除。家具の裏側、色々溜まってる。同時に模様替えと断捨離。クローゼットの後ろ側、色々溜まってる。記憶にあったものを探しながら、日常の景色を変える。記憶にないものを発見しながら、捨てられないを抜け出す。デコレーションコレクションファッションいらんもんちりも積もれば、ハイテンションな不協和音記憶は、実に頼りないものである。時に人間は、都合がよいように、自分の記憶を...
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自然の涼しさという贅沢京都か奈良か紫陽花鑑賞で選んだ長谷寺関西では子どもの頃から花の御寺として有名緑のドライブを楽しむため高速ではなく竹之内街道で夫婦で帰国していた頃よく足を伸ばした奈良京都より歴史も古く見どころも沢山あるのに京都ほど魅力が伝わりきれていない事を少し残念に思っていた今は静かに光観て楽しむ奈良はありがたい存在入山料を納め長谷寺の特徴である灯篭が並ぶ石段を登ると山の涼しい空気に迎え入れ...
モノそのものに捉えられる というよりモノの捉え方に縛られる世界同じ景色であっても自分の心の在り方、思い込み、思考の習慣などかける眼鏡によって見えるものが変わる不思議な世界バランスを知る魔法の眼鏡を頭に乗っけているのにもかからわずそれを必死に探す作業をもう何千年とやり続けているように思う自分の姿を鏡で見ても自分だと認識することができないこともある子猫鏡の中の自分は自分ではない子猫の感覚で見るといつも...
4時半目覚ましを止める1年で最も明るい時期の朝反対側ブラジルの夕焼けにも手が届きそうだ中学生の頃レンタルCDで初めて聴いた小野リサあれから云十年後ギター上達願望の大きな根っことなったボサノヴァブラジル・デー彼女が来日とあって9時入場で11時開始コンサートホール前すでに六十人以上待ち列とステージは距離がなくリハーサルが聞こえ隙間からアーティストの姿が見えるのは予約無しで見ることが出来るこの会場ならでは騒音...
参拝後 御苑で菖蒲鑑賞 6月は8時から開園 高貴な紫の濃淡が 清正井へと導く 通常縦に掘る事が多いが清正井は横に掘った横井戸 水源は現在の本殿倉庫近くの地下水だとのこと 昔から都の中心にあった井戸は 社会構造の表れでもあった 時代・都は変われど 井戸の形は変わらず 井戸（水）が象徴する 人間の暮らしにおける基礎的な必要性は 変わることはない&nbs...
浪速より熱い一年振りの首都 早朝美容院の予約以外無計画弾丸旅行少しでも と緑の涼を求め明治神宮へこのような時間に足を運ぶのは初めて日課なのだろうか散歩・お参りする人々朝の儀式を眺める外国人観光客天だけは涼しそうなブルー朝日の長い陰に立ち止まり樹齢百年夫婦楠の枝ぶりを見つめる植物の黄金比（フィボナッチ数列）全ての葉が効率よく光を受け取るため重なり合わないよう黄金率に沿って葉をつけるイタリアの偉人 フ...
初心‘’最初に思い立ったときの純真な気持ち‘’デジタル大辞泉より相方がギターを下げて帰ってきた知り合いから買った3/4サイズのYamahaフルサイズではないからファソラシ短い指が伸ばしたかったところに届くドレミ私の最初のギターこちらにいる間指が鈍らぬようにギターを買おうと訪れた中古ショップで全く同じギターに出会う音、ネックも良かったので購入初心者モデル前の持ち主さんボディーの傷だけ指板の落ちたペイントの分だけ...
先日ラジオで流れていた銃後史”女性としての戦争責任”について、当時の講演録音を聞いた『銃後とは前線に対置する言葉で戦争の後方支援基地を意味する。戦中、日本の女性は「銃後の女」として戦争に協力した。「母たちは戦争の被害者であった。しかし同時に侵略戦争の”銃後”の女でもあった。」なぜそうだったのか。この雑誌を通じて明らかにしたいと刊行の言葉にある。』銃後史より男が始めた戦争女は翻弄された被害者だけだったの...
不快 見知らぬ人の聞こえてくる会話の内容と声の大きさに久々に抱いた感情暴露と言うほどではないが社外に聞かせて良い内容でもないイヤフォンを付け本を開くも受話器化した私の耳その後音楽の話へと話題が移るも知識のマウント取り合いに聞こえ私の不快感は居座り続ける不快だと思うのは 相手を 話を 上から目線で批判している自分がいるから 「知識のマウントの取り合い」は あくまで単なる私の決...
君は 言葉で空間を 優しさで空白を 埋めようとする 話さない時間は 空気のように心地よく 話されない事を感じとる 空白は気まずさでないからと君の未完成の塗り絵を 抱き寄せる 白も色 沈黙も言葉 君は言葉で無を 優しさで独りを 埋めてくれる 🌟訪問ありがとうございます🌟🌈クリックして頂けると嬉しいです。🌈 ...
最小限の言葉で最大限の奥域を表現する五七五の世界一文字の重さと軽さ無駄を削ぎ落とす芸術的な生き方を教えてくれる時には題材を求め虎の眼差になる自分に酔いしれぬよう言葉を独占せぬようそう思えど書き留めた言葉を削る難しさと楽しさ雨に濡れ日に日に色のにじみ出る駅へと続く道の紫陽花青赤に雫滲みて八仙花🌟訪問ありがとうございます🌟🌈クリックして頂けると嬉しいです。🌈 ...
家事といった毎日繰り返し行う働き自分のやり方でなければ気にくわないあるいはそうでないと不安になったりイライラする執着が生まれる時繰り返しは ‘死‘’となる妻・母・働く人・芸術家.....社会・時代が与える男女の役割女性の自己実現を考えるとき昔より選択肢は広がったように思えるだけれどいつの時代も本来内にそれぞれ物語を持っていた（いる）にもかかわらず発現する‘’役‘’はごくわずかであり大多数の人間は同じ役割を永遠...
港が見たいいつもと違う場所へ散歩に出かける大阪港駅の地図で知った天保山公園へ向かう公園の説明で天保山は日本で一番低い山と知る帰って調べてみたところ”2014年国土地理院調査で東日本大震災の影響により以前より3m低くなった仙台市の日和山が一番低い山に認定されたことにより現在は、日本で2番目に低い山となった”とのこと（Wikiより）浪速百景 天保山川と海の境船の目標となったことから目印山とも呼ばれた公園内入...
アロエの花が咲いたとイタリアから写真が届くアンダルシアで大量に育てていたアロエ・ベラ(Aloe Barbadensin Miller)おそらく100株は植えた今後は木も100本植えたいものであるそれらアロエの一つをイタリアまで運び増やし続けてている中その最初のアロエが6年越しで花を咲かせた見慣れた花ではあるけれど”初めて”に心が踊る相方はアロエに名を付け、可愛がっている晴天アンダルシアの空を探してるみたいやね二人でそう話す...
開けた瞬間桜の香りが広がる手土産で頂いた葛桜わずかな塩味が引きたてる繊細な甘さ花だけを追いがちだけれど和菓子の世界で気付かされる葉の形の美しさそしてもう一種、水無月”祖母が好きやった”ういろうと小豆の色に白黒写真でしか知らない祖母の着物姿が重なる京都発祥の水無月は、伝統的に、一年の前半を締め括る6月30日の「夏越しの祓」に無病息災を願って食べる和菓子で、6月前後から見かけるようになる涼味”暑い夏にひ...
やっぱり子ども心に描いたまま野生の馬がいる草原小学校の教科書から抱いた阿蘇山のイメージ大人になってから野生の馬ではないことを知ったけれど今回初めて自分の運転で訪れた阿蘇山広がる景色が何十年と暖められていた自分の一部であるかのようにシンクロする山特有の変わりやすい空模様もあたりに木がない草原も火山灰土壌の真っ黒な土色も（黒ボク土）最高なドライブである後どれくらい今日がやってくるのだろう記憶に温度があ...
我が家も実家も 5月は鳩に悩まされる時期 イタリアの方は 脅かす、植木鉢に割り箸を刺す という原始的な方法で対策 日本のベランダには植木鉢は置いていないものの イタリア同様 近くに空き家があるとそこが鳩の家となり 一度そこで雛が生まれると 毎年帰ってくるようになる 実家では 鳩スプレー 置くタイプの鳩よけ で対応していたが 効果は一時的になもの。 そこで今年は アマゾンで見つけた鳩避けスパ...
帰ってきていつも一番嬉しいことの一つ 日本語の本が心ゆくまで読めること オーディオブックアマゾンでの日本語書籍注文PDFなど イタリアでも読めないわけではないけれど 図書館だから出会える本はやはり楽しい デジタルにはない紙媒体の良さ 紙の本で育ったのでやはり慣れ親しんでいること 紙媒体だと人間の脳は何処まで読んだか何ページ目にどんな文章があったかなど記憶に残りやすいと言われたりもする ただし、紙VS...
ブルームーンモーツァルト十六夜ふれ太鼓バレリーナミスターリンカーンディズニーランド本降りになる前に訪れた公園で知る薔薇の名広い敷地に四季ごとに様々な花が植えられており無料で訪問できる枯れ始めた花を一つ一つ手作業で取り除く 緑の番人特に高貴だった 朝の香り 連日、薔薇巡り日本では、よくあることなのかもしれないがいずれも市・県が無料で解放しており見せ方、配置など細部に配慮が行き届いておりそのクオリティ...
子どもの頃買ってもらったおもちゃの中でよく覚えているパンダのぬいぐるみ初めて乗った新幹線でらんらん・かんかんを見に行った際上野動物園で買ってもらった人混みの中ようやく見えたもっさりしたパンダの動きパンダ外交という文字など知らなかった幼い心に生まれて初めて目にする生き物は白黒のまん丸い可愛らしさの塊でしかなかったアドベンチャーワールドのパンダ返還日が正式に決まり成都へ出発の準備が進められるよう今回帰...
ここ2年ほど無料生成AIを創作活動に使ってみた感想作詞に関して単語の選択肢を広げるスーパー辞書として使えるけれどAIにテーマを与え作成依頼したもので心をワクワク・キラキラさせてくれる文章はまだ受け取ったことがない誤解を恐れずに言えば提案される詩の文章はチープで心の琴線に触れるものではない（自分の使い方を見直す必要もあるのだろうか。。。）A Iを使っても元々持っていないものは引き出せないけれど何気なく自分...
🌸Welcomeつながらない権利とは、テレワーク（スマートワーキング）などにおいて、労働者が、勤務時間以外の時間帯に電子メールや電話、その他あらゆる要求に応じない権利。日本のニュースで、”すでにフランスやイタリアでは法制化されている”と伝えられていたので、調べてみた。イタリアにおけるつながらない権利イタリアでは、つながらない権利は、フランスほど詳細には規定されておらず（フランスでは、つながらない権利として明...
🌸Welcome2024年2月のニュース早期乳がんに対する切らない治療「ラジオ波焼灼療法」が保険適用を取得早期乳がんに対するラジオ波焼灼療法、乳房内無再発生存割合は乳房部分切除術と劣らない成績 適応対象は、「腫瘍径1.5㎝以下、腋窩リンパ節転移および遠隔転移を認めない限局性早期乳がん」とのこと。詳細は、日本乳癌学会のサイトにて👇早期乳癌ラジオ波焼灼療法実施施設（2024.2.19）も記載されています。市民のみなさまへ｜...
